Psühhosomaatiliste haiguste tabel

Laste psühhosomaatika on haiguste tabelis terviseprobleemide loetelu, mille põhjus peitub psüühikas ja mitte (või mitte ainult) füsioloogias. Millised on selle valdkonna tunnused meditsiinis?

Mis on psühhosomaatika

Psühhosomaatika on meditsiini ja psühholoogia ristmik, katse selgitada somaatiliste (füüsiliste, kehaliste) haiguste seost psühholoogiliste teguritega. See, mida rahvas lihtsalt nimetab "enamus närvide haigusi" - kui arstlik läbivaatus ei näe põhjust ja haigus ilmneb või süveneb. Sel juhul otsitakse selgitust isiksuseomaduste, käitumise, temperamendi ja emotsionaalse seisundi kohta. Laste psühhosomaatika on eriti soovituslik - nad ei tea endiselt, kuidas täiskasvanuna närvi minna, kuid nad on sünnist alates tundlikud välismaailma suhtes.

Hinge ja keha vastastikuse mõju idee on eksisteerinud iidsetest aegadest, kuid mõiste "psühhosomaatika" on pisut üle 200 aasta vana. 20. sajandil kogetud psühhosomaatilise meditsiini kõige kiirem areng.

Psühhosomaatika põhimõtted

Keegi ei väida, et psühho-emotsionaalsed tegurid mõjutavad haiguse algust ja kulgu..

Iga arst toob kümneid näiteid: südame-veresoonkonna ja isegi onkoloogiliste haiguste esinemisest tõsise stressi taustal kuni viljatuseni absoluutselt tervetel naistel, kes soovivad rasestuda nii palju, et sellest saab obsessiivne mõte ja pidevate murede allikas.

Ja positiivne suhtumine, positiivne psühholoogiline taust, lähedaste mõistmine ja toetamine teeb imet, aidates rasketest operatsioonidest, insuldidest jms taastuda..

Psühhosomaatilise lähenemisviisi aluspõhimõtted haiguste põhjuste väljaselgitamisel ja ravimisel on "hinge ja keha" tihe seos:

  • negatiivsed emotsioonid ei lähe iseenesest kuhugi, vaid hiilivad välja uute või vanade haiguste tüsistuste kujul;
  • mis tahes haigus on sümptom mitte ainult füüsiliseks, vaid ka emotsionaalseks ja psühholoogiliseks ebaõnnestumiseks, sisemiseks konfliktiks, millega lapsel on eriti raske iseseisvalt hakkama saada;
  • otsige ja kõrvaldage põhjus - kui haigust provotseerivad sügavale ajendatud hirmud, depressioon jne, siis on vaja nendega võidelda, siis haigus taandub;
  • inimkeha on iseparanev süsteem, eriti lastel paindlik; kui aitate lapsel lahendada sisemisi, psühholoogilisi probleeme, läheb taastumine lihtsamaks ja kiiremaks.

Kes on psühhosomaatiliste haiguste suhtes kõige vastuvõtlikumad

Kuid eriti sageli ja selgelt väljendub tendents psühhosomaatiliste haiguste tekkeks lastel - nende närvisüsteem pole veel nii stabiilne kui täiskasvanutel. See ei sõltu lapse soost, vaid vanusest - jah. Seal on mitu kõige riskantsemat perioodi - 1 aasta, 3 aastat, 7 aastat ja noorukite hormonaalsete muutuste aeg 13-17 aastat.

Just nendel kriisiperioodidel on paljudel silmapiiril lastel ilma väliste mõjudeta terviseprobleeme, mille põhjust ei saa ühegi uurimisega täpselt kindlaks teha.

Sel juhul peitub haiguse allikas sageli stressis ja suutmatuses nendega toime tulla, vanematega suhtlemise puudumises või vastupidi - nende liigsest survekontrollist, ülehinnatud nõudmistest, liigsetest koormustest jne..

Kuidas leida haiguse põhjus

Inimemotsioonide kogu rikkusest eristatakse viit, mis on võimelised mõjutama haiguse mehhanismi: hirm, viha, kurbus, huvi, rõõm..

Nende kombinatsioon areneb selles, kuidas laps näeb ja hindab ennast, teisi inimesi ja teda ümbritsevat maailma ning kuidas ta suhtleb nendega - inimeste ja maailmaga. Kui on võimalik aru saada, mis last muretseb ja mis talle muret teeb, mille üle ta on õnnelik ja mida ta kardab jne, selgub ka konkreetne põhjus, miks haiguse jalad "kasvavad"..

TÄHTIS!
Psühhosomaatika on teadus ja see töötab peene ja keerukalt organiseeritud materjali - inimese hingega. Tavapärasest tarkusest ei piisa probleemide allika leidmiseks, on oht mitte ainult lahendada, vaid ka olukorda süvendada. Vajad abi professionaalselt, lastepsühholoogilt või psühhoterapeudilt.

Mõned psühhosomaatiliste haiguste liigid ja nende ravimeetodid

On oluline mõista: traditsiooniline meditsiin tunnistab psühhosomaatilist tegurit väga oluliseks, kuid ei muuda seda absoluutseks. Mõned (mitte kõik!) Alternatiivmeditsiini esindajad kipuvad vaimses, "vaimses" seisundis nägema kõige põhjust ja sellest tulenevalt ka universaalset raviretsepti. Psühhosomaatika peamine reegel on “mitte traditsioonilise meditsiini asemel, vaid koos”.

Psühho-emotsionaalsete juurte jälile saab paljudes haigustes.

Oluline on meeles pidada: psühhosomaatiline tegur on ainult üks võimalikest põhjustest. Pärast põhjalikku uurimist määrake kindlaks probleemi allikas.

Kuidas ja miks psühhosomaatika avaldub lastel (haiguste tabel), kuidas ravida, mida teha põhjuse kõrvaldamiseks - asjad on omavahel seotud.

DiagnoosimineVõimalik põhjus
BronhiaalastmaAstmahaige laps lämbub sõna otseses mõttes ja piltlikult - kui teda kägistatakse hoolduse, kontrolli ja eestkoste all
Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandSisekonflikti manifestatsioon "tahab ja torkab" - st vajadus nii iseseisvuse, sõltumatuse kui ka töökindluse ja ohutuse järele
Haavandiline

koliitEbakindluse tagajärg, hirm saada petta, hüljatudHüpertensioonTugevate emotsioonide tagajärg sisemuses - pahameel, agressioon; tulemus - "kus see on õhuke, seal puruneb", sisemine keetmine läbib suurenenud rõhuReumatoidartriitSamojeedid on selle autoimmuunhaiguse suhtes vastuvõtlikud, suunates agressiooni ja pahameelt enda vastuNeurodermatiitNahaprobleemid on võimalik signaal välismaailmaga kohanemise raskustest, uutest tingimustest jne..TürotoksikoosKogenud stressi tagajärg, probleemide olemasolu, mis pole tingitud vanusest, kui eluolukord sunnib teid ette kasvama

Lisaks on paljude spetsiifiliste lastehaiguste korral võimalik psühhosomaatilised põhjused..

Haigustevastases võitluses, mille võimalikud põhjused on psühhosomaatilised, on vaja ühendada nii hinge kui ka keha ravi - sümptomite kõrvaldamiseks mõeldud traditsiooniline teraapia ning psühholoogilise ja emotsionaalse tausta kohandamine nii, et olukord ei läheks ringi.

Dr Sinelnikovi arvamus

Üks kuulsamaid näiteid selle kohta, kuidas psühhosomaatika avaldub, on Sinelnikovi sõnul haiguste tabel - haiguste arengu võimalike põhjuste kirjeldus. Kuulus homöopaatiline arst, psühholoog Valeri Sinelnikov toob välja emotsioonide ja haiguste põhjusliku seose:

ProbleemVõimalikud põhjused
ArütmiaInimese ebaõnnestumine tavapärasest elurütmist põhjustab ka südamerütmi ebaõnnestumist. Taastumiseks tuleb vabaneda harjumusest kiirustada, askeldada, muretseda ja muretseda asjata, alles pärast seda hakkab süda tööle optimaalse rütmiga..
PeavaluPeavalu võib olla mitmel põhjusel. See on kas eneses kahtlemine või silmakirjalikkuse tagajärg. Sageli on inimene sunnitud hääldama meeldivaid sõnu sellele, kes on äärmiselt ebameeldiv. Mõtte ja tegevuse erinevus põhjustab pinget, mis on peavalu põhjustaja..
MigreenPsühhosomaatika on enesekriitika. Igavene enesekontroll, enesekriitika, nit-picking, kõiges täiuslikkuse poole püüdlemine. Paralleelselt on süütunne nende ebatäiuslikkuses.
AmneesiaTugev hirm, soov kõik võimalikult kiiresti kustutada, reaalsusest põgeneda. Keha lülitab kaitse sisse ja kustutab selle mälust, et vähendada vaimseid kannatusi. See seletab amneesiat pärast stressi, õnnetuse või katastroofi kannatamist..
NeuralgiaTüüpiline kõrgendatud kohusetundega ja südametunnistusega inimestele, kes kohustuvad abistama absoluutselt kõiki, isegi kui neil seda ei paluta.
RadikuliitAlaselja sümboolne tähendus on inimese tugi ja tugi, seetõttu on ishias psühhosomaatilistel hirmud tuleviku või rahalise heaolu ees.
PeapööritusPõhitegevusele, ühele asjale, ei keskendu tähelepanu. Inimene tormab edasi-tagasi, ei suuda ühele asjale keskenduda, kuid on palju erinevaid probleeme, mida ta ei suuda lahendada.
UnetusKui päeva jooksul on kogunenud suur hulk probleeme, mis ei lase kehal lõdvestuda, siis pikendab alateadlik uni une tõttu probleemide lahendamise aega.
KõrvapõletikSoovimatus teisi kuulda. Viha ja ärritus põhjustavad kõrvapõletikku. Statistiliste andmete kohaselt kannatavad kõige sagedamini kõrvapõletiku all lapsed, kes ei oska ennast väljendada ja oma suhtumist ebameeldivasse olukorda avaldada. Kui lapsel tuleb sageli kuulda tülisid, täiskasvanute suhete selgitamist, siis alates jõuetusest olukorra mõjutamiseks reageerib ta keskkõrvapõletikuga.
KurtusInimese jaoks on teiste vaatepunkt kategooriliselt vastuvõetamatu, ta ei taha kuulda, rääkimata nende mõistmisest. Agressioon areneb kogu maailmas, kuulmine väheneb järk-järgult. Inimese kaitsmiseks ärritavate tegurite eest pakub alateadlik meel kurtuse kaudu isolatsiooni välismaailmast..
OderPilk elule või konkreetsele inimesele on suunatud viha ja vastumeelsusega.
KataraktSinelnikovi haiguste tabeli järgi on see iseloomulik eakatele inimestele, kes hakkavad kaotama elurõõmu ja olemasolu mõtet. Nad ei näe enam enda ees rõõmsat tulevikku, et noorpõlves on nende jaoks tulevik ebamäärane ja ebameeldiv. Kui oodata vanadust, abitust, surma ja midagi muud julgustavat, hakkab lääts pilve minema.
SüdamevaluArmastuse enda ja kõigi ümbritsevate vastu ilmutamata jätmise korral tekivad mitmesugused südamehaigused. Süda blokeeritakse pahameele, hirmu, umbusalduse, viha, armukadeduse, kadeduse poolt. Pole tähtis, kuidas inimene üritab oma südant sulgeda, hoolimata sellest, kuidas ta selle avanemist segab, proovib avaneda armastuse vool. Loomulikult põhjustavad sellised katsed blokeerimisega valu ja mitmesuguste südamepatoloogiate manifestatsiooni. Samuti on südamevalud iseloomulikud neile inimestele, kes võtavad kõik südamesse ja teevad kõik endast oleneva sugulaste, sugulaste ja sõprade abistamiseks.
AteroskleroosKui elust on vähem rõõmu, hakkab keha tootma kolesterooli. Seetõttu ei ole haiguse tõeline põhjus alati toitumist moodustavates toitudes. Oluline on kujundada harjumus nautida kõige tavalisemaid ja tuttavamaid asju, pärast mida anumad puhastavad end ilma ravimiteta. Samuti areneb haigus sageli kangekaelsetel inimestel, kes ei näe oma elu positiivseid külgi, kuid soovivad teistele tõestada, et elus on kõik raske ja maailm on ebasõbralik.
HüpertensioonSuurenenud inimtegevus, agressiivne reaktsioon elusündmustele ja asjaoludele. Hüpertensioon avaldub nendes, kes ei taha pikka aega olukorrast lahti lasta, muretsevad sisemiselt, tunnevad hirmu ja usaldamatust..
HüpotensioonSee räägib keha elujõulisuse kaotamisest. Tüüpiline inimestele, kes pole kindlad iseendas ega oma võimetes, kes hoiavad pidevalt vastutust ja tekkivaid konflikte. Soovitatav on aktiivne elu, eesmärkide seadmine ja enesekindel liikumine selle poole..
VeenilaiendidSeda täheldatakse nendes, kes on asjaolude tõttu sattunud vihkavasse olukorda. See on peresuhe kokkuvarisemise äärel või ebameeldiv ametialane tegevus ilma naudinguta. See kõik on tüütu, kuid ajutiselt peate neid taluma..
KopsupõletikInimesed on haiged, eluprotsessis pettunud, väsinud ja meeleheitel, kellel on ravimatud emotsionaalsed haavad.
BronhiitLapsed haigestuvad palju tõenäolisemalt. Bronhiit areneb siis, kui pole võimalik tundeid ja rahulolematust välja rääkida ning kui peres pole suhetes harmooniat, kasvab laps keset pidevat tutvustamist ja suhete selgitamist. Lapse leidmine pingelises koduses õhkkonnas. Haigus on katalüsaatoriks vanemate leppimisel - majas kuuleb laps vaikust.
NohuPsühhosomaatikute sõnul on need allasurutud ja pühkimata pisarad, nuttes. Kuskil oma hinge sügavuses inimene koguneb ja annab väljapääsu kahju, kahetsuse, pettumuse, vanade kaebuste järele.
Gastriit ja haavandNeed tekivad kogu elu jooksul tundmatu tundmatu hirmu tekkimise ajal, suutmatus lahendada konfliktsituatsioone. Mõnikord on see liigne teenimine teistele enda arvelt. Meestel ilmneb gastriit ego ja mehelikkuse löögi tagajärjel, kui peate pidevalt oma väärtust tõestama..
PankreatiitSuurenenud agressiooni manifestatsioon, keeldumine konkreetsest olukorrast tajuda või vihkamise tunne teatud inimese suhtes.
DiabeetInimene hakkab kaotama maitset, elurõõmu (magusust), vaev tekib vanade haletsuste või ühe või mitme inimese viha taustal.
EndometrioosNaine tunneb end kaitsmata, ta arvab pidevalt, et teised teda valivad, veendumus, et mehed tahavad halba teha.
Emakakaela erosioonNaiselik enesehinnang on mõjutatud. Naine tunneb kogu aeg oma alaväärsust, ei tunne naise teostumist. Peame muutma suhtumist endasse ja meestesse.
KõhukinnisusSoovimatus lahkuda vanade mõtetega, inimene elab minevikus; piiratustunne ja vajadus põhjustavad paigalseisu. Paralleelselt ilmneb kõhukinnisus vananenud suhte lõppemise hirmu taustal, hirm kaotada töökoht, isegi kui see pole armastatud. Soovimatus asjadega lahku minna, mistõttu on ahnetel inimestel sageli kõhukinnisus.
Kivid neerudesNeerukivid sümboliseerivad aastatega kogunenud viha, viha, vihkamist ja rahulolematust oma eluga. Kivide töötlemisel psühhosomaatika seaduste kohaselt tuleb meeles pidada, et kivimaardlad ise ei lahustu. See tähendab, et kui nad leitakse läbivaatuse tulemusel, on vaja eemaldamiseks pöörduda arsti poole ja mitte oodata, kuni nad ise kaovad. Raviprotsess peaks hõlmama ka mõtlemise muutust.
KöhaKuna köha meenutab sageli haukumist, on selle ilmnemine seotud sooviga haukuda kogu maailmas, ennast kuulutades. Köha peatab need inimesed, kellele meeldib kohut mõista, teisi kritiseerida. Samuti peaksid köhahood panema mõtlema oma emotsioonide väljendamisele. Öelge julgelt, mida ma arvan.
Kurguvalu, kurguvaluSageli esinevate põletikuliste protsessidega kurgus hoiab inimene end kogu aeg karmide sõnade väljendamisest, surub maha viha ja muud negatiivsed emotsioonid, suutmatuse väljendada inimese silmis seda, mida ta tegelikult arvab. Ja see patoloogia näitab ka inimese kogenud alaväärsust..
Liikumishaigus ja liikumishaigusKardab tundmatut, inimene ei usalda maailma. Peate õppima usaldama. Oluline on lõõgastuda ja lasta sündmustel end kurssi viia..
FibroididPidevad süüdistused meeste vastu. See on justkui naine, kes kannab solvanguid, mille mees on tekitanud ega suuda andestada. Vigastatud naiste uhkus.
Menstruaaltsükli ebaõnnestumineAlateadlikult on olemas agressioon meessugu ja oma keha vastu suunatud vihkamine, teie naiselikkuse eitamine või tagasilükkamine. Samuti toimub ebaõnnestumine seksuaalsel alusel süütunde ja hirmu taustal. Usk, et kõik suguelunditega seotud on räpane ja vaimutu.
ViljatusAlateadlikult juhindub naine mõtetest, mis võivad sündimata lapse hinge hävitada. Naises varitseb agressioon meessoo vastu, sageli põlgus, lugupidamatus, väited, pahameel, armukadedus, vihkamine. Naine kardab väga sageli tulevikku või seisab eluprotsessi vastu. Hirm pandud vastutuse ees. Või hirm kaotada oma atraktiivsus, rikkuda oma figuuri jne..
MastiitHirmude ja lapse ülemäärase ärevuse põhjendamatu ilmnemine, sageli palavikulise murega. Kiikuv hirm, et ma ei saa hakkama.
Ülekaal, rasvumineSel viisil avaldub hirm ja kaitsevajadus ning see on ka tõend suurenenud tundlikkuse kohta. Rahulolematus iseendaga kuni keha vihkamiseni. Mõni inimene täidab emotsionaalse tühjuse toidu ja rasvaga. Kaalu kaotamiseks peate tegema tööd enda armastamise ja oma keha aktsepteerimise nimel..
AlkoholismSee on isiksusepatoloogia, kui pole eneseteostust ega lemmik asja. Kogenud emotsioonide komplekt koosneb hirmust, vihkamisest, pahameelest, vihast, meeleheitest. On vaja leida positiivsed omadused, keskenduda neile negatiivsete emotsioonide asemel, luua uusi positiivseid harjumusi.
GoiterInimene talub välist survet. On tunne, et elu on rünnanud, pigistanud. Meeleavalduse esinemine kõige suhtes, mida elus peale surutakse. Peaksite enda eest hoolitsema, teadma vajadusi ja soove, avaldama emotsioone avalikult, ilma teesklemise ja maskideta.
Neoplasmid ja tsüstidHoides hinge peas vanu kaebusi, emotsioone ja šokke, mis pidevalt peas kerivad. Kasvava vaenulikkuse tugevdamine maailma, iseenda ja inimeste suhtes.
Nihestus, venitusPidev soov kellelegi kätte maksta, viha, viha ja pahameele olemasolu.
Verevalumid, põletused, haavandidSee on viha, mis on kogunenud enda sisse ja mida ei lasta välja tulla. See tuleb inimesele tagasi haavade ja valu kujul.
Haigused, küünte kahjustusHirm oma tuleviku ees, enesekindluse puudumine selle ees. Tekib kaitseta olek ja pidev oht. Tunne, et keegi või midagi ähvardab sind. Peaksite oma turvalisuse eest hoolitsema.
Akne, akneNeed tekivad siis, kui inimene on iseendaga rahulolematu, kui ta soovib oma välimuse kaudu end sõna otseses mõttes teiste eest kaitsta. Nahalööbed õpetavad sind aktsepteerima ennast, armastama ennast sellisena, nagu sa oled. Kui inimene muutub avalikuks ja ilmub rohkem avalikkuse ette, ei tara tagi, akne kaob järk-järgult.
Lööve, sügelusSisemine ärritus, mis ilmneb nahale väliselt. Nad ütlevad sageli lööbe kohta: ärritus nahal. Isegi kõige osavama peitmise korral, et miski teid ärritab, annab nahk välja sisemise oleku. Lisaks tekib lööve, kui soovid ja rahulolematus elus on allasurutud. Fakt on see, et alateadlikul tasandil on sügelus seotud libiidoga, kammimine asendab sel juhul sümboolselt rahulolu. Kui lastel ilmneb lööve, peaksid täiskasvanud oma käitumise ümber mõtlema..
SuguhaigusedSeotud seksuaalse süütundega, kui tahad kogu aeg ennast karistada. Inimene on veendunud, et kõik suguelunditega seotud asjad, sealhulgas sugu, on patune ja roojane. Oma suguelundite tagasilükkamine, hoorus ja abielurikkumine võivad samuti olla põhjused..
StrabismusSee esineb sagedamini lastel. Vanemad käituvad üksteise vastu. Looge vanemate vahel suhteid, tegutsege kooskõlastatult. Suuda läbi rääkida.
HemorroididInimesel on raske vanast ja ebavajalikust elus lahti saada. Vabanemine on keeruline ja valus. Viha, viha, hirmu, süü ja muude negatiivsete emotsioonide olemasolu mõne minevikusündmuse taustal. Peaksite harjuma mõttega, et keha jätab ainult selle, mida pole vaja ja takistab arengut, liikumist edasi. Ei tohiks vana külge klammerduda.

Psühhosomaatika on universaalne tegur, mis mõjutab iga elavat inimest. Kõigil on närvid ja tugev, rääkimata pikaajalisest stressist või depressioonist, on kellelegi ohtlik.

Louise hey tabel "haigused ja nende psühholoogilised põhjused"

Stomatiit kui keha protest lastel ja täiskasvanutel

Stomatiit on lastel tavalisem, kuid seda probleemi võivad kogeda ka täiskasvanud. Stomatiit on protestivorm vastusena teatud sündmustele (psühhosomaatiline stomatiit):

  • sagedased konfliktid;
  • olukorrad, millest te ei näe väljapääsu;
  • räpased ja ebameeldivad olukorrad;
  • olukorrad, kus pidid kedagi hirmutama, solvama, sarkastiliselt;
  • agressioon vastusena meile suunatud solvavatele märkustele;
  • arusaamatus suhetes lähedastega, oma arvamuse mahasurumine, haigutamine sõna otseses ja piltlikus mõttes;
  • soov ebameeldivaid emotsioone ja sõnu ohjeldada;
  • sunnitud vaikus hirmu tõttu kaotada midagi head.

Pöörake tähelepanu topelttähendusega fraasidele, mida me mõnikord ütleme: "Ma vihkan seda öelda", "ebameeldiv järelmaitse töölt", "keel ei pöördu ütlema." Me ise osutame sellele, millele keha reageerib stomatiidi vormis protestiga. Peate lihtsalt olema enda suhtes tähelepanelikum

Lapse haiguse põhjused peituvad perekonna psühholoogilise kliima iseärasustes. Pingeline keskkond, konfliktid vanemate vahel ja lapse allasurumine põhjustavad vältimatult suuõõne haigusi.

Mis veel põhjustab laste stomatiiti:

  • tavaliste elutingimuste muutmine: kolimine, kooli või lasteaia vahetamine, vanemate lahutus;
  • igapäevase rutiini ja režiimi muutmine: unepuudus või mängude puudumine, arvukate ringide ja lõikude külastamine;
  • ülekaitsmine ja sunnimine, kasvatus "perekonna iidoli" stiilis;
  • keeld teha seda, mida sa armastad ("ma tean paremini, mida sa vajad");
  • vanemate arusaamatus ja tagasilükkamine, vanemate töölevõtmine;
  • vanemate, perekonna ja kooli vastuolulised hariduspositsioonid;
  • konfliktid suhetes eakaaslastega: ärge lubage rääkida, kritiseerida, solvata, ära kuula.

Täiskasvanutel põhjustab stomatiiti sagedamini raskused tööl ja suhetes lähedasega. Suuõõne seisundit mõjutavad konfliktid ja vastuolud.

Louise Hay raamat "Haiguse roll elus"

Louise Hay sõnul ei haigestu inimesed juhuslikult. Haigus on keha signaal, et seal on mõned sügavad sisemised probleemid. Ta on sõnum oma psühho-emotsionaalse olemuse mõistmiseks..

Selles olukorras peab inimene kõigepealt tundma ennast: uurima oma sisemaailma, analüüsima kogu oma elu orbiiti, kõiki oma tõusude ja mõõnadega. On vaja ära tunda lahendamata isiklike konfliktide olemasolu teie psüühikas, mõista nende konfliktide põhjuseid ja need kõrvaldada.

Seega mängib haigus päästiku rolli enda sügava ja põhjaliku töö alustamiseks. Louise Hay õpetuste põhiidee määrab järgmine kontseptsioon: saate oma tervist ja elukvaliteeti parandada lihtsalt oma mõtlemisstiili muutmisega. Vanad negatiivsed mõttekujundused tuleks muuta uuteks positiivseteks.

Selja ja alaseljavalu psühhosomaatilised põhjused

Lülisammas on sisemine tuum, mis aitab vastu pidada saatuse löökidele. Nimme on piirkond, kus langeb maksimaalne emotsionaalne stress. Igal seljaosal on oma psühhosomaatiline tähendus.

Peamised mõjutavad tegurid

Ülemine selg vastutab armastuse energia eest. Ülaseljavaluga inimene ei meeldi

Ta üritab kõigist võimalustest saada asukohta ja tunnustust, väärida tähelepanu ja armastust. Meeldimatus põhjustab süütunnet ja pahameelt, viha

Kuid inimene ei saa negatiivset väljendada ja seetõttu langeb seljale lisakoormus.

Mis mõjutab keskosakonda

Meelepaha ja lahendamata konfliktid tabasid selja keskosa. Inimene on minevikku fikseerinud, elab vanade kaebustega. Sageli jätkavad patsiendid minevikust mälusituatsioonide paljunemist, et ette kujutada sündmuste teistsugust arengut. Nad võivad end süüdistada selles, mida nad tegid või mida mitte..

Alaselja valu

Miks selg valutab alaosas (nimmepiirkonnas), psühhosomaatika:

  • rahaline ebastabiilsus ja ebakindlus;
  • umbusaldus;
  • hirm materiaalsete raskuste ees;
  • elu tajumine raske koormana;
  • vananemise hirm;
  • psühho-emotsionaalne kurnatus;
  • hirm tuleviku ees.

Kumerus

Sagedamini esinevad alaselja lihaste spasmid ja lumbago ühel küljel. Selle taustal tekib kumerus. Selgroo selle positsiooni pikaajaline säilitamine viib selgroolülide nihkumiseni ja närvide pigistamiseni. Sel juhul kiirgub valu jalale, tuharale, jalalabale. Aja jooksul põhjustab kumerus lülisamba ketaste kokkutõmbumist. Mis omakorda viib eendite ja herniate tekkeni. Psühhosomaatika seisukohast näitab kumerus, et inimesel puudub alandlikkus. Ta ei saa elu vooluga kaasa minna, klammerdub vananenud ideede külge.

Lülisamba song ilmnemise põhjused

Hernia sümboliseerib depressioonitunnet ja väga väsimust. Inimene soovib asjaolusid muuta, kuid hirmu tõttu seda teha ei saa. Näiteks ei saa inimene materiaalsete raskuste kartuse tõttu ebameeldivast töökohast loobuda. Rebenev ketas on liikumise ja vastupanu vahelise konflikti tulemus.

Lülisamba nimmeosa osteokondroosi põhjused

Osteokondroosi psühhosomaatika: liigne tegevus enesekindluse, elu vaimsete raskuste kompenseerimise katsena (mida sageli täheldatakse perekondlike probleemidega koormatud naistel). Krooniline osteokondroos on pettumuse, st sügava pettumuse ja rahulolematuse tagajärg. Põhjus võib olla täitmata jätmine isiklikus elus või karjääris.

Suuõõne haigused keha protestina

Psühhosomaatikas on suus üks ilmsemaid metafüüsilisi seletusi. Ta vastutab kõne eest. Suuõõne haigused viitavad sellele, et hoiame midagi kinni, vannutame, hoiame tagasi, hambaid pigistame, haavandume jne. Vaatame kolme kuulsa psühholoogi teooriaid: V. Sinelnikov, Louise Hay, Liz Burbo.

Dr Sinelnikovi teooria

V. Sinelnikovi teooria kohaselt peegeldab iga haigus inimese halbu mõtteid. Suuhaavandid näitavad kallutatust ja põlgust millegi või kellegi suhtes. Alateadvuse tasandil on kuhjunud kaebusi, kaustilisi märkusi ja väiteid, kaustilisi märkusi, viha. Keelehaavad ja nendega kaasnevad valud viitavad eluea kaotamisele..

Probleemi lahendus: võtke vastutus haiguse eest, tuvastage enda sees hävitavad mõtted, välistage oma kõnest topelttähendusega fraasid.

Louise Hay teooria

Louise Hay sõnul räägib stomatiit allasurutud vihast, mida ei tohtinud välja tulla, ja allasurutud arvamusest, mida ei tohtinud avaldada. Samal ajal on stomatiit reaktsioon eelarvamusele maailma suhtes, suletud meelele ja uue teabe tagasilükkamisele. Stomatiit igemetel - selge eluplaani puudumine, otsustamatus.

Tervendavad kinnitused: “Toitun armastusest”, “Rõõmustan oma elu heldemeelsuse üle”, “Räägin vabalt ja ei tee kellelegi halba”, “Tervitan uudsust ja uusi kontseptsioone, olen valmis neid tajuma ja assimileerima”..

Liz Burbo teooria

Liz Burbo sõnul sümboliseerib suu suutlikkust ideid neelata ja seedida. Lisaks võivad ideed olla nii teie enda kui ka kellegi teise ideed. Sellisel juhul võib stomatiit näidata lööveotsuseid, suutmatust uusi teha. Stomatiit haavandite kujul räägib halbadest mõtetest, kinnisideedest, hirmust, läbimõtlematult agressiivsest kaitsest, teise inimese torkivast kriitikast. See võib olla ka räpaste sõnade eest süüdi tundmise tagajärg..

Lahendus: peate arendama psühholoogilist paindlikkust, õppima olema avatud ja kriitiline, kuid mitte teabe kategoorilist töötlemist. Õppige oma arvamusi ja tundeid väljendama. Te ei pea teisele inimesele meeldima ja ennustama tema reaktsiooni teie sõnadele..

Louise Hay haiguse tabel

  1. Kõigepealt peate leidma oma probleemi esimesest veerust, kus haigused on loetletud tähestiku järjekorras.
  2. Paremal on haiguse tõenäoline põhjus. Seda teavet tuleks hoolikalt lugeda ja kindlasti mõelda ja mõista. Ilma sellise täpsuseta ei tohiks te seda tabelit kasutada..
  3. Kolmandas veerus peate leidma jaatuse, mis vastab probleemile, ja korrake seda positiivset usku mitu korda kogu päeva jooksul..

Positiivne mõju ei tule kauaks - väljakujunenud vaimne tasakaal viib tervise paranemiseni.

"A" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)

Abstsess (mädanik) Häirivad mõtted pahameele, hoolimatuse ja kättemaksu teemal. Ma annan oma mõtetele vabaduse. Minevik on möödas. Olen hinges rahulik.

Adenoidid Perekonna hõõrdumine, vaidlused. Laps, kes tunneb end soovimatuna. Seda last on vaja, teda soovitakse ja jumaldatakse.

Alkoholism "Kes seda vajab?" Tühisuse, süü, puudulikkuse tunded. Enese tagasilükkamine. Ma elan täna. Iga hetk toob midagi uut. Ma tahan aru saada, mis on minu väärtus. Armastan ennast ja kiidan oma tegevuse heaks.

Allergia. Vaadake ka: "Heinapalavik" Keda teid võib mõjutada? Enda jõu eitamine. Maailm pole ohtlik, see on sõber. Mul pole ohtu. Mul pole eluga erimeelsusi.

Louise Hay ja psühhosomaatikud

Millel põhineb Louise Hay psühhosomaatika

Hay vaated olid tuletatud Ernest Holmesi kirjutistest, kes väitsid, et mõtted võivad keha tervendada. Ta uuris ka Florence Sheeni loomingut, kes usub, et positiivne mõtlemine võib muuta inimese ümbritsevat materiaalset maailma. Seda teooriat täiendab Louise enda praktiline kogemus. Hay seisukohti võis mõjutada ka Maharishi Mahesh Yogi tema Maharishi rahvusvahelises ülikoolis läbi viidud transtsendentaalse meditatsiooni uuring.

Louise Hay metafüüsika

Louise'i vaimse (mentaalse) ja kehalise (somaatilise) suhe ei tulene teaduslikest andmetest, vaid postuleeritakse Shinni ja Holmesi metafüüsiliste teoste põhjal. Need autorid nimetavad koos Hayga oma suunda metafüüsikaks. Siinsed tsitaadid pole juhuslikud. Sellel väljendil pole midagi pistmist tõelise metafüüsikaga. Tegelikult on metafüüsika filosoofia haru, mis tegeleb olemise oluliste aluste arvestamisega. See tähendab, lühidalt, kõike uuritakse: millest koosneb praegune maailm ja kõik maailma seadused. Louise Hay "metafüüsika" on tavaline religioosne idealism - usk, et meie füüsilise maailma olemasolu määravad kõrgema, materiaalset ülemaailmset tegevust.

Võib-olla on sõna "metafüüsika" kasutamine tavaline turunduse nüanss. Teise tuntud "metafüüsikuna", Liz Burbo, kirjutas ta terminit "metafüüsiline", kuna see kõlab korralikumalt kui "psühhosomaatiline". Inimesed on nende sõnul ärevuses sõnaga "psühho...". Kuid nüüd on inimesed õnneks muutunud edumeelsemaks ja saavad juba paremini aru psühholoogia ja psühhiaatria erinevusest..

Ausalt öeldes tuleks lisada, et võib-olla Ameerika Ühendriikides endas on sellel terminil täpselt see tähendus, mida Louise Hay kasutab. Ja peale selle kasutatakse metafüüsika selliseid sünonüüme: sügav, mentaalne, esoteeriline, energiline, peen, alateadlik, emotsionaalne.

Kes on Louise Hay

Louise Hay on kirglik jutlustaja mitte ainult psühhosomaatika alal, vaid üldiselt vaimse ja materiaalse vahelise täieliku seose kohta. Siinne väljendusjutlus on kõige sobivam, kuna Hay pole professionaalne psühholoog ja tema eluloost võib nii palju aru saada, et tal pole tõsist haridust. Ta alustas Ernest Holmesi asutatud "Usuteaduse esimese kiriku" või "Õpetuste mõistusega" austajana. Väljend "jutlustaja" on seda sobivam, kuna Louise koolitati usuteaduse kiriku ministriks. Noh, mõne aja pärast hakkas Louise Hay juba jaatama inimesi paranemistega afirmatsioonide abil..

Haiguste psühhosomaatika tabel - kinnitused

Louise Hay kinnitused on tema peamised vahendid: mida iganes soovite, peaaegu iga psühholoogilise probleemi jaoks. Te paljastate psühholoogilise byaka ja selle kinnituse.

Louise'ile esitatavad nõuded lausefraasile: see peab olema positiivne, hääldama positiivsel kujul ja olema praeguses pinges.

Näiteks on ekslik väljend „ma ei suitseta teist sigaretti“, kuna lause on eitav. Siinkohal on eelistatav positiivne avaldus, mis annab installatsiooni alateadvuse jaoks: "Ma sain lahti suitsetamise soovist, ma olen vaba".

Tähelepanu! Ja Hay enda haiguste psühhosomaatika tabelis kinnituste veerus on fraasid osakesega "EI". Näiteks tabeli veerus "Lämbumisrünnakud" algab kinnitus lausega: "Kasvamine pole hirmutav."

Nii et ole selle Hei suhtes ettevaatlik. Selle laud on populaarne, selles pole kahtlust, kuid kui hea see on? Tekib palju küsimusi. Võib-olla loodi see selleks, et julgustada lugejat viitama (ja ostma) teistele Louise Hay raamatutele oma küsimuste täpsustamiseks? Lõppude lõpuks on ta kirjastuse Heina Maja omanik. Tema teistes raamatutes käsitletakse üksikasjalikumalt mitmesuguseid psühholoogilisi ja psühhosomaatilisi teemasid. Vaatame edasi.

Suuõõne haiguste psühhosomaatika

Suuõõne haigused on seotud probleemidega suhtlemise, sotsiaalse suhtluse valdkonnas. Millised raskused muutuvad täiskasvanute stomatiidi psühhosomaatika eeltingimusteks:

  • partneri teadmatus;
  • mõttetud katsed midagi tõestada;
  • ärritus;
  • pahameel;
  • väsimus.

Väsimus, mis paratamatult tekib pärast pikki vaidlusi ja konflikte, paneb inimese taanduma. Ja koos sellega areneb sageli stomatiit - suu limaskesta põletik, mis on haavandite kujul. See põletik on vajalik selleks, et inimene saaks vaikida, taastada konfliktile kulutatud jõu ja lõpuks anda kogunenud negatiivile (kuid juba kehalises vormis) väljundi..

Mõnikord ilmneb stomatiit teistsuguse skeemi järgi: teil oli pikka aega peas mõte, võib öelda, et vaidlesite endaga ja otsustasite siis seda väljendada, kuid saite hukkamõistu. Stomatiidi psühhosomaatiline põhjus võib seega olla realiseerimata isiklik potentsiaal, avaldamata või tagasi lükatud arvamus..

Stomatiidi psühhosomaatika sarnaneb närviallergiate tekke põhimõttega. Depressioon, allasurutud emotsioonid, ärevus, hirm ja muud stressorid käivitavad keha kaitsesüsteemid. Kuid milline stomatiit saab (on 4 lööbe vormi ja 4 haiguse arengu põhjust), sõltub konkreetse inimese immuunsuse omadustest. Haavandid tekivad vihast ja süüst.

See on tähtis! Stomatiidi eeltingimusteks on vaidlused, tülid, skandaalid, konfliktid, närvivapustus, pidev pinge ja suhete ebasoodne psühholoogiline kliima..

Alaseljavalu psühhosomaatika, seljahaiguste psühholoogilised põhjused

Seljaprobleemid näitavad, et inimesel puudub elus tugi ja tugi. Talle tundub, et teised "istusid neil kaelas". Patsient on ärritunud ja vihane. Alaseljavalu on märk sellest, et inimene on liiga palju juurde võtnud, nad hakkavad katki minema.

Emotsionaalne ummistus

Seljavalu räägib emotsionaalsest ebastabiilsusest, kahtlustest ja kõhklustest. Selline inimene peab pidevalt liikuma, midagi saavutama, et tunda, et teda armastatakse. Valu võib tekkida seetõttu, et inimene on väsinud ja tahab puhata, kuid ei saa seda tunnistada, sest kardab, et teised inimesed pöörduvad temast eemale. Seljavalu tekib siis, kui inimene esitab teistele inimestele liigseid nõudmisi ja nad ei saa sellega hakkama. Selle tagajärjel peab ta kõigega ise hakkama saama..

Vaimne blokeerimine

Peate mõistma, et saate teiste heaks asju teha ainult puhta südamega. Armastust saab vastu võtta ainult selle ära andes. Peaksite ise protsessist rõõmu tundma, mitte tasu ootama.

Mõista, et inimesed ei pruugi teha seda, mida sa ootad. Iga inimene on individuaalne ja ainulaadne, kõigil on oma arvamus. Tõenäoliselt olete juba armastatud, kuid armastuse ilmingud erinevad sellest, mida ootate. Õppige oma soovidest rääkima ja aktsepteerige teiste inimeste omadusi

Rääkige meile, mis on teie jaoks oluline ja milliseid armastuse väljendusi soovite näha. Kuid veelgi parem on armastust enda sees kasvatada

Siis tunnete end kindlalt ja vabanete pooltest asjadest, mille endale võtsite, proovides teenida armastust..

Emotsioonid

Alaseljavalu näitab mõne kauba puudust. Sagedamini räägime materiaalsest heaolust, kuid see võib vajada ka perekonda, vaba aega, puhkust. Võib-olla muretsed töö pärast (sulle ei meeldi töö ega nägu vallandamisest). Või puudub teil partneri toetus. Patsiendil puudub enesekindluse tagamiseks midagi. Ainult patsient ise ei mõista seda alati..

Vaatame lähemalt terminoloogiat

Eelmise sajandi 50-ndatel aastatel tuvastas F. Alexander haiguste rühma, mille areng on tingitud varjatud psühholoogilistest probleemidest. Nii ilmusid meditsiinipraktikas mõisted "psühhosomaatilised haigused" ja "psühhosomaatika". Meditsiinis ja psühholoogias tähendab mõiste "psühhosomaatika" teaduslikku ja praktilist suunda, mis uurib varjatud emotsioonide mõju haiguste esinemisele ja arengu dünaamikale.

Herpesiks nimetatavat patoloogiat pole olemas. Mõiste ühendab haiguste rühma, mis ilmnevad viiruse uinuva vormi aktiveerimisel inimkehas. On 8 tüüpi viirust, mis põhjustavad huultel lööbeid, närvikudede, reproduktiivse süsteemi, lümfisõlmede kahjustusi, põhjustades onkoloogiliste ja autoimmuunhaiguste arengu ja süvenemise.

Kuidas ravida psühhosomaatilisi haigusi

Psühhosomaatilised haigused vajavad kompleksset ravi: ravimite võtmist (süstid, pillid, salvid sümptomite leevendamiseks), psühhoteraapiat (vanade psühhotraumade analüüs ja emotsioonide väljendamise viiside õpetamine), võimlemist (lihaste ja selgroo venitamine, lihasraami tugevdamine), dieeti ja muid toetavaid abinõusid. Vaimse seisundi parandamiseks peate võib-olla võtma rahusteid, antidepressante ja muid ravimeid.

Peate taastama harmoonia enda sees ja harmoonia enda ja maailma vahel. Peate õppima tänapäeva elama ja elu nautima.

  • vabaneda hirmudest;
  • kohandage enda suhtes ootusi ja nõudeid;
  • mõistma, et kõik unistused saavad teoks, kui seate endale tõelise eesmärgi ja teete plaani selle saavutamiseks;
  • arendada enesekindlust, korrigeerida enesehinnangut;
  • armasta iseennast.

Seljavalu leevendamise harmoneerimine

Teraapiat soovitatakse täiendada kehalise aktiivsuse ja autotreeninguga. Kasutage järgmist ühtlustavat tava:

  1. Sulge oma silmad.
  2. Keskenduge oma selgroole. Kas see on kõver või sirge, raske või kerge? Või on see keerutatud, kuid samal ajal kerge? Ole enda vastu aus. Mõelge, mida need tunded võivad tähendada.
  3. Öelge harmoneeriv fraas: „Olen ​​täiesti tasakaalus ja endaga harmooniline. Mul voolab hõlpsalt elu oksendava vooluga. Ma lasin lahti oma minevikust ja valust, mis teised mulle kunagi tekitasid. Minu elus on kõik hästi ".

Seos psühholoogiliste probleemide ja somaatilise tervise vahel

Psühhosomaatika on teadus psühholoogiliste probleemide mõju kohta füüsilisele tervisele. Distsipliin on psühholoogia ja meditsiini ristumiskohas. Psühhosomaatika uurib inimese elustiili ja mõtte, tema harjumuste ja käitumise mõju füsioloogiliste vaevuste tekkele.

Haiguse tekkimise mehhanism on järgmine:

  • Keerulises elusituatsioonis aktiveeritakse psühholoogilise kaitse mehhanism - repressioonid. Inimene juhib kogemusi sügavale alateadvusse.
  • Allasurutud emotsioonid mõjutavad jätkuvalt, krooniline stress provotseerib üldise immuunsuse nõrgenemist, inimene hakkab sageli haigeks jääma.
  • Kuni on sisemine isiksusekonflikt, halveneb tervis..

Esmakordselt võeti mõiste "psühhosomaatika" kasutusele 1818. aastal, kuid hinge ja keha vahelist seost märkis Aristoteles. Tänapäeval pole ekspertidel kahtlust, et inimeste mõtted mõjutavad tervist. Negatiivsed hoiakud, allasurutud emotsioonid põhjustavad haigusi. Isegi muistsed indiaanlased uskusid, et inimesed haigestuvad täitmata soovidest. See kinnitab veelkord haiguste psühhosomaatika väärtust ja olulisust..

Kes on ohus

Haigus antakse inimesele nii, et ta mõistab oma tegevuse vääriti. Haigus õpetab õppetundi. Ohustatud on kõik inimesed, kelle elustiil rikub hinge ja keha harmooniat..

Millistel käitumismustritel ja isiksuseomadustel on hävitav mõju:

  • madal vastupidavus stressile;
  • kinnisidee probleemidest;
  • pessimistlik nägemus maailmast, ootused halbadele;
  • hüpervastutus;
  • katsed kõike kontrollida (ka lähedaste elus);
  • võimetus armastada, aktsepteerida ja väljendada sooje tundeid;
  • väljaarenenud huumorimeel, võimetus rõõmustada;
  • ülehinnatud nõudmised endale, seades ebareaalseid eesmärke;
  • isiklike vajaduste mahasurumine;
  • elamine teistele inimestele;
  • sõltuvus kellegi teise arvamusest;
  • tähenduse puudumine elus, eesmärkides;
  • võimetus oma tundeid avaldada, arvamust avaldada;
  • kinnisidee mineviku suhtes;
  • pahameelt.

See on tähtis! Kuni inimene oma käitumist ei muuda, ei aita ükski ravim. Kuid psühholoogiliselt võib muutuda ainult inimene ise.

Psühholoogid juhendavad, abistavad, kuid edu sõltub inimese tegevusest.

Psühhosomaatiliste haiguste rühmad

Psühhosomaatilised haigused võib jagada kolme suurde rühma:

  1. Konversiooni sümptomid. Inimesel ilmnevad tõelised sümptomid, kuid meditsiiniline diagnostika ei leia nende füsioloogilist põhjust. See tähendab, et meditsiini seisukohast on inimene täiesti terve. Sümptomid mõjutavad tavaliselt motoorseid oskusi ja meeleelundeid.
  2. Funktsionaalsed sündroomid. Süsteemide töös on tõelisi funktsionaalseid häireid, kuid nende peamine eeldus on stress. Meditsiiniline ravi pole vajalik.
  3. Psühhosomatoos. Patoloogilised muutused esinevad elundites. Need haigused vajavad kompleksset ravi: ravimeid ja psühhoteraapiat.

Kõik kolm rühma võivad mõjutada mis tahes süsteeme ja organeid.

Louise Hay psühhosomaatiline teooria

Peate töötama oma isikliku alateadvusega, vajate peeglit. Enamik inimesi seostab seda ainet millegi müstilisega. Peegli abil saate vaadata ennast küljelt ja mõista, kas vestlus iseendaga on jõudnud eesmärgini.

Louise Hay on kindel: astmaatiline inimene võib vabaneda konkreetsetest aistingutest. Kuid selleks ei tohiks patsient pühendada aega ainult ümbritsevatele. Isiklikud vajadused mängivad otsustavat rolli ja isiklikke emotsioone ei saa varjata. Ma tahan nutta - nutta, on soov valjusti naerda - naerda.

Tähelepanu! Asfüksia emotsioonid ja asfüksia psühhosomaatika on lahutamatud asjad

On oluline, et patsient saaks sellest võimalikult varakult aru. See viib kiire taastumiseni.

See viib kiire taastumiseni..

See patoloogia kajastub kõige sagedamini järgmistes sümptomites:

  • halb uni;
  • probleemid närvisüsteemiga;
  • pikaajaline apaatia.

Astma käes kannatav inimene kaotab keskendumisvõime. Sellisel patsiendil on teatud käitumuslikud omadused..

  • Astmaatiline inimene seab teistele suurenenud nõudmisi. Selline inimene on liiga pedantiline ja teistele see ei meeldi. Selle tagajärjel suureneb pinge. Patsient võib keelduda suhtlemisest. Samal ajal hakkab ta juhtunu pärast muretsema ja see mõjutab tema tervist kahjulikult..
  • Soov on eneseteostuseks ja erakuna olemiseks. Pealegi suureneb patoloogia progresseerumisega soov üksinduse järele..
  • Liigne tundlikkus on omane peaaegu kõigile astmaatikutele. Selle põhjal tekib tugev närvilisus. Sel põhjusel muutub kõne kiireks, sageli arusaamatuks. Negatiivsust on palju.
  • Kui inimene ei taha millegi eest vastutada, hakkab ta pikka aega otsustama mõne sündmuse, tegevuse üle. Samal ajal järgib astmahaige isiklikku arvamust ja selleks, et mitte vestluspartnerit solvata, võib astmaatiline inimene temaga nõustuda, kuid ainult selleks, et.
  • Astmaatiku jaoks on stress äärmiselt ohtlik. Selline patsient ei suuda psühholoogilisest stressist üle saada. Aja jooksul koguneb stress, mis viib lõpuks lämbumiseni.

Noortel patsientidel tuleneb bronhiaalastma hirmust elu ees ja soovimatusest viibida antud ajahetkel üheski konkreetses kohas. Alates varasest noorusest võib laps haigestuda nii vanemate avaldatud liigse armastuse ilmnemise kui ka vanemate puuduliku põhjuse tõttu

Oluline on meeles pidada proportsioonitaju

Louise Hay on tuntud oma töö ja ravifilosoofia poolest

Selle naise elulugu on muljetavaldav segavate sündmuste, šokeerivate faktide ja radikaalsete isiksuse muutustega. Hüppa vaesusest eduka abiellumiseni, eksimisest modellikarjäärini. See naine läbis palju katsumusi, justkui oleks elu teda spetsiaalselt teiste inimeste abistamiseks ette valmistanud. Väljaannetes on teda positsioneeritud kirjanikuna, kuid ta on tõeline hinge ja keha tervendaja, igavesti metafüüsika ja põhjus-tagajärg seoste uurija ning aktiivne avaliku elu tegelane.

Kuulus Ameerika kirjanik näitas enda näitel, kuidas füüsiline ja vaimne tervis sõltuvad inimesest endast. Ta pidi seisma silmitsi nii raske diagnoosiga nagu vähk. Ta ei kaotanud südant, otsis ise haiguse põhjuseid ja lõpuks õnnestus tal võita.

Louise Hay on välja pakkunud kolm peamist põhimõtet, mis aitavad inimesel muutuda:

  • valmisolek kogeda muutumist, janu muutuste järele,
  • mõistuse kontroll,
  • hädad likvideerida, endale ja teistele andestada.

Mõttevormid, mida igapäevaselt omastame, loovad meie põhilised elusituatsioonid, seega sisaldavad mõttepildid märkimisväärset jõudu. Ja kui inimene õpib oma mõtteprotsesse ja sõnu kontrollima, siis on ta harmooniline iseendaga

Oluline on alati meeles pidada, et inimene kontrollib oma meelt, mitte vastupidi.

Louise Hay nimetas oma programmi elu parandamiseks ja muutmiseks saadet "kümme sammu".

Esimene neist on enesekriitika ja isesöömise tagasilükkamine. Vaja on kasvatada enesekindlust, olla teadlik oma olulisusest

Kui see on inimeses, räägivad keskkond ja olud inimesega õigesti..
Oluline on lõpetada ennast erinevatesse foobiatesse pigistamine. See on kehas mitmesuguste blokkide tekkimise alus, paralleelselt langeb keha kaitsereaktsioon.
Teine oluline punkt on olla enda vastu hell ja lahke..
Õppige ennast kiitma

Kui enesekriitikat pole, siis on kiitmine meeldiv tegevus, mis võimaldab teil kindlaks teha oma kavatsuse, olla selle või teise tegevuse jaoks motiveeritud..
Ärge kartke küsida, kui vaja. Abi palumist ei tohiks pidada pigem tugevuse kui nõrkuse ilminguks..
Oluline on leppida oma probleemide, raskuste ja puudustega. Nad on olemas, kuid saate neist lahti saada..
Huumorit peetakse üheks kõige lihtsamaks ja taskukohasemaks viisiks stressiolukordades toimetulemiseks. See võimaldab teil vaadata olukorda väljastpoolt.
Iga päev oma keha eest hoolitsemine. Esimesed tõendid enesekindluse kohta on alkoholi, narkootikumide ja istuva eluviisi kasutamine. Peate enda jaoks valima ühe kõige sobivama füüsilise taastumise meetodi.
Oluline samm programmis on peegelharjutus. See suurendab efekti. Peate vaatama oma peegeldust ja ütlema: "Ma armastan ja aktsepteerin ennast." Lisaks aitab peegliga harjutamine mõnest klotsist ja klambrist üle saada, vaadata silma, tunnistada oma armastust - mitte kõik pole selleks võimelised..

Seda Louise Hay programmi peetakse tõhusaks viisiks paljudest haigustest vabanemiseks, enesekindluse saamiseks, probleemide lahendamiseks.

Pärast raamatusarja väljaandmist ja elavaid kohtumisi hakati seda lugema kogu maailmas. Maailma bestsellerid ei teinud kirjanikku mitte ainult kuulsaks, vaid tänu tema raamatutele hakkasid inimesed uskuma enesetervendamisse ja hoolitsema enda eest. Järgnevat vaevuste psühhosomaatikute loetelu peetakse ideaalseks ja kättesaadavaks juhiseks igas vanuses inimestele, kes unistavad oma tervislikust kehast, muutes oma elu paremaks..