Paanikahoogude ravi - tavalised ravimid ja nende kasutamise asjakohasus

Kui on oht elule või tegurid, mis võivad häirida inimese stabiilsust, tekib hirmutunne. See tunne oli omane meie iidsetele sugulastele ja loomadele..

Hirm aitab ohtu mõista ja keha ette valmistada. See hõlmab vajalike hormoonide vabastamist ja kogu keha toonuse suurenemist, et riskitegurile vastu seista.

Mõnikord on tõsise põhjuseta ärevus, paanika, hirm. Sellega kaasneb nõrkus, tahhükardia, järsk rõhumuutus, valu rinnus, viskamine kuuma või külma, värisemine. Inimene on ruumis halvasti orienteeritud, intellektuaalse aktiivsuse tase väheneb. Seda seisundit nimetatakse paanikahooks (PA). Ilmub süstemaatiliselt inimestel, kellel on murelik isiksuse tüüp või närvisüsteemi häired.

Paanikahoogude raviks kasutatavate ravimite tüübid

[AdSens-A]

Paljud inimesed leiavad, et paanikahoog pole väärt tähelepanu pöörata. Kuid tegevusetus halvendab märkimisväärselt elukvaliteeti, isegi kui episoodid on äärmiselt haruldased. Paanikahoogude raviks kasutatakse terviklikku lähenemisviisi. Need sisaldavad:

  • psühhoteraapia;
  • psühhofarmakoloogiline ravi.

Psühhoterapeut pakub patsiendile paanikahirmu põhjuste analüüsi, sümptomite kõrvaldamist erinevate tehnikate abil. Sageli kasutatakse kognitiiv-käitumuslikku suunda. See aitab kliendil välja töötada käitumisharjumusi erinevates olukordades, mis vähendab väikse ärritajaga kõrge ärevuse taset. Ja lisaks selgitavad nad, kuidas paanikatundega toime tulla, kui see tekib.

Vaimuhaigust ei saa ravida üksnes psühhoteraapia abil. Peate alati kasutama ravimeid. Paanikahoogude korral valitakse iga patsient individuaalselt ravimeid, lähtudes järgmistest üldistest rühmadest:

  1. Rahustid vähendavad ärevuse, hirmu, ärevuse taset. Tasakaalustab emotsionaalset seisundit. Vähendab erutust psühhomotoorsel tasemel. Need aitavad kiiresti, rahulikult ja pealetükkivate mõteteta magama jääda. Normaliseerige pulss ja hingamine. Neid võetakse nii üks kord tekkinud paanika leevendamiseks kui ka süstemaatiliselt närvi- ja vaimse süsteemi seisundi tugevdamiseks. Alguses on ette nähtud väike annus, suurendades seda järk-järgult. Sõltuvus on kõrvaltoime, seetõttu kestab ravikuur mitu nädalat, kuid mitte rohkem kui 2 kuud.
  2. Antipsühhootikumid vähendavad reaktsiooni stiimulile, leevendavad kireseisundit ja kutsuvad esile unisuse. Ei mõjuta öise une sügavust. Vähendab agressiivsust. Nad saavad vegetatiivsete ilmingute kõrvaldamisega hästi hakkama. Toimemehhanism on aju retikulaarse moodustumise ja impulsside neuronite kaudu edastamise pärssimine. Pikaajalisel kasutamisel võivad need põhjustada käte värisemist, endokriinsüsteemi häireid. Antipsühhootikumid toimivad pigem täiendavate ravimitena kui paanikahoogude peamiseks raviks.
  3. Antidepressante ei kasutata mitte ainult depressiooni korral, vaid need aitavad ka PA vastu. Leevendage ärevust ja ärevust, stabiliseerige vaimne aktiivsus. Ravimitel on väga kitsas terapeutiline aken, nii et peate võtma psühhoterapeudi rangelt reguleeritud annuse. Positiivse poole pealt ei ole sõltuvust ega võõrutusseisundit. Nende ravimite kõrvaltoimetest: peavalu, düspeptilised häired.
  4. Rahustitel on rahustav toime kogu närvisüsteemile. Pidurdusmehhanism on aktiveeritud. Neil pole unerohtu, kuid need parandavad loomuliku une kvaliteeti. Vähendab tahhükardiat, paanilist hingeldust ja värinaid. Neil puudub lihaste lõdvestamine. Ärge põhjustage sõltuvust ja kõrvaltoimeid.
  5. Nootropiikidel on rahustav toime. Seda tüüpi ravimid parandavad aju kognitiivset funktsioneerimist, mis suurendab väliskeskkonnaga kohanemise taset ja stabiilsust hirmu, keha äärmise stressi korral. Neid kasutatakse täiendavate ravimitena koos põhiliste ravimitega. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad: seedetrakti häired, allergiad.

Ravimite loetelu

[AdSens-B]

Igas uimastite rühmas on esindajad, kes saavad paanikahoogudega paremini hakkama. Mõned neist ravimitest on:

Fenazepaam

Phenazepam kuulub rahustite rühma. Tal on ärevusvastane ja rahustav toime. Lõdvestab kogu keha lihaseid, on hüpnootilise toimega.

Kasutamisviis: tabletid (0,25–0,5 mg) 2–3 päevas.

Kõrvaltoimed: unisus, peapööritus, liikumise koordinatsiooni halvenemine.

Vastunäidustused: raskekujuline müasteenia gravis, neeru- või maksahaigus, rasedus.

Afobazol

Afobasool on rahustav, anksiolüütiline. Samal ajal on ärevusevastane ja psüühikat stimuleeriv toime.

Vähendab subjektiivsete tunnete taset: ärrituvus olulistest välistest teguritest, hirm, ärevus, halb enesetunne, põhjuseta ärevus.

Ravim eemaldab närvisüsteemi nõrkuse sümptomid: pinge, emotsionaalne labiilsus, pisaravus, halb uni. Vegetatiivsete süsteemide seisundi normaliseerimine neile psühhogeensete mõjude poolelt. Sageli omistatakse asteenilise isiksustüübiga inimestele.

Kasutamismeetod paanikahoogudega patsientidel: tabletid (10 mg) 3 korda päevas. Vajadusel suurendatakse annust vastavalt arsti soovitusele.

Ravimi kõrvaltoimed: seedetrakti häired, allergiad.

Vastunäidustused: hüpolaktaasia, rasedus, alla 18-aastased lapsed.

Atarax

Atarax kuulub trankvilisaatorite, histamiini blokaatorite rühma. Vähendab lihastoonust, soodustab normaalse faasimuutusega sügavat looduslikku und. See on rahusti, seetõttu on see paanikahoogude korral sedatiivne. Kasutatakse enne operatsiooni ärevuse leevendamiseks.

Kasutamisviis: tabletid (0,05–0,3 g) päevas.

Ravimi kõrvaltoimed: ülitundlikkus, nägemise hägustumine, iiveldus, suurenenud pulss.

Vastunäidustused: galaktoosi ja laktoosi talumatus, porfüüria.

Glütsiin

Glütsiin on nootroopne, asendamatu aminohape, lihasrelaksant. Vähendab psühho-emotsionaalset stressi, soodustab kesknärvisüsteemi kaitsva pärssimise aktiveerimist, suurendab ühiskonnas kohanemise taset, normaliseerib meeleolu stabiilsust, parandab unekvaliteeti.

Kasutamismeetod: tablett (0,1 g) 2–3 korda päevas, keele alla või põsele.

Ravimi kõrvaltoimed: allergia (harv).

Vastunäidustused: ülitundlikkus, hüpotensioon, alla 2-aastased lapsed.

Anaprilin

Anaprilin on β-blokaatorite esindaja. Mõjub südame retseptoritele, vähendab seetõttu kontraktsioonide sagedust ja tugevust, rõhunäitajaid.

Paanikahoogude ajal võitleb see vegetatiivse manifestatsiooni - tahhükardiaga. Seda kasutatakse migreenide ennetamiseks. Imendub kiiresti kehasse.

Kasutamisviis: tabletid (0,01 g) päevas.

Kõrvaltoimed: kõhuvalu, bradükardia, iiveldus, köha, kiilaspäisus.

Vastunäidustused: bradükardia, sinoatriaalblokaad, bronhiaalastma, ketoatsidoos.

Rahustav gidasepaam

Gidasepaam on rahusti. Vähendab ärevuse, hirmu taset, normaliseerib emotsionaalset seisundit ja und. Leevendab ärrituvust ja pinget.

Ravimi manustamisviis: tabletid (0,02–0,05 g) päevas.

Kõrvaltoimed: viivitus reaktsioonile välisteguritele, unisus, tähelepanu halvenemine, allergiad, libiido langus.

Vastunäidustused: neeruhaigus, glaukoom, myasthenia gravis, rasedus.

Grandaxin

Grandaxin kuulub rahusteid. Tal on rühmale tüüpiline standardtoimingute komplekt. Iseloomulikud omadused: ei põhjusta unisust, ei lõdvesta lihaseid. Hea vahend paanikahoogude vastu.

Ravimi manustamisviis: tabletid (0,05–0,1 g) 1–3 päevas.

Kõrvaltoimed: düspepsia, lööve, üleannustamise korral tugev vaimne ärrituvus.

Vastunäidustused: ärajätunähud, maniakaalsed seisundid, rasedus esimese 3 kuu jooksul.

Phenibut

Phenibut on rahusti. Vähendab ärevust ja paanikat, tasakaalustab inimese seisundit.

Kasutamisviis: tabletid (0,25–0,5 g) päevas.

Kõrvaltoimed: unisus.

Vastunäidustused: ärge kasutage kõrget tähelepanu nõudva töö tegemisel.

Corvalol

Corvalol kuulub rahustite hulka. Leevendab tahhükardiat, südame veresoonte spasme, unetust, kerget hüpertensiooni. Normaliseerib vaimset seisundit ärrituvusega.

Kasutamismeetod: paanikahoo korral 30–40 tilka.

Ravimi kõrvaltoimed: unisus.

Vastunäidustused: ärge kasutage kõrget tähelepanu nõudva töö tegemisel.

Palderjan

Palderjan on sedatiivsete ravimite rühma esindaja. Turgutab närvisüsteemi, leevendab kerget tahhükardiat ja unetust. Kasutatakse paanikahoogude ravis.

Kasutamismeetod: 30-40 tilka, 2-3 tabletti päevas. PA 2–4 tabletiga ühes annuses.

Kõrvaltoimed: reaktsioonide pärssimine, väljaheite häirimine.

Vastunäidustused: laktaasi puudus, fruktoositalumatus.

Teraligen

Teraligen on neuroleptiline määrdeaine. Sellel on antipsühhootiline ja sedatiivne toime. Kasutatakse psühhoasteeniliste häirete korral. See imendub kiiresti ja hakkab kehal tegutsema 1-2 tunni jooksul.

Kasutamisviis: tabletid (0,2 g) 3-4 korda päevas.

Kõrvaltoimed: väga harva - asteenia, segasus, tinnitus, kuiv limaskest, uriinipeetus.

Ravimi vastunäidustused: laktaasi defitsiit, parkinsonism, glaukoom, neeru- ja maksahaigus.

Valocordin

Valocordin kuulub rahustite hulka. Aitab unetuse, neuroosi, tahhükardia korral.

Kasutamismeetod: 15-25 tilka enne sööki koos PA-ga, südamepekslemine.

Kõrvaltoimed: sõltuvus, võõrutussündroom.

Vastunäidustused: porfüüria, neeruhaigus.

Validol

Validol on rahustite esindaja. Mõjub rahustavalt mõjudele, ärevusele, emotsionaalsele ebastabiilsusele.

Kasutamismeetod: tabletid (0,06 g) keele all või 4-5 tilka lusika kohta suhkruga PA ajal.

Kõrvaltoimed: väga harva - pearinglus, iiveldus.

Narkootikumide vastunäidustused: ei.

Persen

Persen on rahusti, mis sisaldab taimseid koostisosi. Leevendab psühho-emotsionaalset erutust, unetust. Psühhoterapeutide praktika paanikahoogude ravis.

Ravimi manustamisviis: tabletid (0,1 g) 2-3 korda päevas.

Kõrvaltoimed: kõhukinnisus pikaajalisel kasutamisel.

Vastunäidustused: alla 3-aastased lapsed.

Tenoten

Tenoten viitab homöopaatiale. Pakub kesknärvisüsteemi pärssimist, tugevdab selle seisundit. Aktiveerib kohanemismehhanismid seoses stressiga. Ei avalda kehale rahustavat toimet.

Kasutamisviis: 1-2 tabletti (0,03 g) 4 korda päevas.

Kõrvaltoimed: ei.

Vastunäidustused: laktaasi puudus.

Seotud videod

Psühhiaater räägib paanikahoogude ravimisest ravimitega, samuti ravimite klassifitseerimisest ja nende tunnustest.

Ravimata tagajärjed

Kui neid eiratakse, võivad paanikahood teie elu märkimisväärselt rikkuda. Kognitiivsed võimed langevad negatiivse mõju alla, nad vähenevad, nende kvaliteet kannatab. Vastuvõtlikkus langeb. Inimene muutub ärrituvaks, ta ei suuda tööle keskenduda, emotsionaalset seisundit hallata isegi rasketes olukordades.

Seetõttu ei tohiks te ravi edasi lükata. Peate pöörduma kogenud spetsialisti poole, kes määrab kompleksravi. Ilma ravimiteta on seda võimatu teha, kuna paanikahoog mõjutab närvi- ja endokriinsüsteemi. Ja psühhoterapeudi täiendav abi kiirendab taastumist..

Paanikahoo ravi - ravimid

Paanikahäire on üsna tavaline haigus, mis mõjutab peaaegu 2% elanikkonnast. Mõnel juhul toimib see iseseisva haigusena, teistel - vaimsete või somaatiliste häirete sümptomina. Kuid ainult pooled patsiendid otsustavad ravida paanikahooge ravimitega. Selle põhjuseks on mitmed ravimite kõrvaltoimed ja levinud eelarvamused nende kasutamise kohta..

Paanikahoogude ravimite kategooriad

Paanikahäire farmakoteraapias pole üksmeelt. Ravimite valik tehakse alati individuaalselt, võttes arvesse isikuomadusi ja haiguse kulgu olemust. Paanikahoogude raviks kasutatakse järgmisi ravimite rühmi:

  • Antipsühhootikumid (kloroprotikseen). Kasutatakse väikestes annustes rünnakute sageduse kontrollimiseks adjuvandravi osana;
  • Rahustid (Clonazepam, Alprazolam, Tofisopam). Nad on peamine ravimite rühm raviks. Seda saab kasutada nii paanikahoogude peatamiseks kui ka rünnakute sageduse vähendamiseks;
  • Rahustid (emajuur, palderjan). Kergete sümptomite korral kasutatakse neid harva. Toime tugevus on märkimisväärselt halvem neuroleptikumidest ja rahustajatest;
  • Antidepressandid (Sertraliin, Klomipramiin, Mianseriin). Ravim on alati ette nähtud koos rahustitega, et kõrvaldada ärevus ja parandada emotsionaalset seisundit;
  • Nootroopikumid (piratsetaam). Oskavad tugevdada trankvilisaatorite ja antidepressantide toimet, parandades neuronite ainevahetusprotsesse.

Narkootikumid

Kõigil ravimitel on mitmeid kõrvaltoimeid, mida tuleb nende kasutamisel arvestada. Enne ravimi kasutamist peate kaaluma selle positiivseid ja võimalikke kõrvaltoimeid..

Kloorprotikseen

Seda kasutatakse väikestes annustes (kuni 50 mg) öösel. Kasutatakse uinumise hõlbustamiseks ja ärevuse vähendamiseks. Kasutatakse abiainena trankvilisaatorite ja antidepressantide ebapiisava efektiivsuse korral.

plussid

Vähendab ärevust, ärevust, vähendab kudede vastuvõtlikkust paanikahäire peamisele vahendajale adrenaliinile.

Miinused

Võimalik nägemise halvenemine, vererõhu langus. Kui annust suurendatakse ilma raviarsti nõusolekuta, on võimalik seksuaalfunktsiooni häire, düsmenorröa.

Kloonasepaam

See on üks peamisi paanikahäirete raviks mõeldud ravimeid. Tal on väljendunud ärevusvastane toime. Seda kasutatakse annustes 4... 8 mg päevas 2 - 3 annusena.

plussid

Pidev kasutamine võib vähendada krambihoogude sagedust või täielikult ära hoida. Paanikahoo ajal on hädaabina võimalik kasutada klonasepaami.

Miinused

Paanikahäire sümptomid taastuvad kohe pärast ravi katkestamist. See ravim põhjustab tugevat letargiat, unisust, võib kahjustada kognitiivseid funktsioone ja pikaajalise kasutamise korral võib tekkida sõltuvus.

Alprasolaam

Toime sarnaneb Clonazepamiga ja seda kasutatakse selle talumatuse või kõrvaltoimete raskuse tõttu. See on ette nähtud 0,5 - 1 mg 3 korda päevas.

plussid

On väljendunud sedatiivse toimega, kõrvaldab ärevuse, ärevuse, hõlbustab uinumist.

Miinused

Põhjustab unisust, väsimust, vähendab teabe tajumise võimet, keskendumisvõimet. Peavalude, peapöörituse, reflekside ja motoorsete reaktsioonide aeglustumise võimalik areng.

Tofisopam

Võib-olla Clonazepami või Alprazolami asemel kohtumine, kui nad on sallimatud. Selle keemiline struktuur ja toimemehhanism on sarnane Clonazepamiga. Seda rakendatakse 25-50 mg 3 korda päevas.

plussid

Leevendab ärevust, hirme. Ei võimenda etüülalkoholi toimet, mis võimaldab seda kasutada alkoholisõltuvusega inimestel.

Miinused

Sellel on Clonazepami ja Alprasolaamiga sarnased kõrvaltoimed. Omab teratogeenset toimet ja on keelatud kasutada rasedatel ja imetavatel naistel.

Emapuna

See on taimne rahusti. Seda kasutatakse ärevushäire väiksemate sümptomite korral.

plussid

On kerge toimega, ei mõjuta kognitiivseid funktsioone, võib kasutada lastel, rasedatel ja imetavatel naistel.

Miinused

Ei suuda avaldada sagedaste paanikahoogudega tugevat mõju. Tuleb võtta kuni 5 korda päevas.

Palderjan

Üks levinumaid rahusteid. Parandab uinumist, kõrvaldab ärevuse ja ärrituvuse.

plussid

Kõrvaltoimete täielik puudumine, välja arvatud individuaalse talumatuse korral. Laialdaselt kasutatav maksa-, neerufunktsiooni häiretega patsientidel, lastel, rasedatel ja imetavatel naistel.

Miinused

Nõrga efekti tõttu ei ole palderjan iseseisvalt võimeline rünnakuid peatama ega vähendama.

Sertraliin

See on ärevushäirete korral valitud antidepressant. See suhtleb positiivselt trankvilisaatoritega, suurendades nende tõhusust. Seda manustatakse üks kord annuses 50–200 mg.

plussid

Vähendab kudede retseptorite tundlikkust adrenaliini suhtes, mis mõjutab oluliselt paanikahäire kulgu. Sellel on püsiv ja pikaajaline toime. Pole sõltuvust ega sõltuvust.

Miinused

Mõnel juhul põhjustab see suurenenud ärevust, maania arengut. Sertraliinil on antikoagulantne toime, mistõttu see on näidustatud kroonilise verejooksuga inimestele (peptiline haavand, hemorroidid, düsmenorröa jne)..

Klomipramiin

See on trankvilisaatorite tugevate sedatiivsete toimete jaoks valitud antidepressant. Seda rakendatakse annuses 25 - 100 mg 3 korda päevas.

plussid

Nagu Sertraline, vähendab see adrenergilise süsteemi aktiivsust. Clomipramiini võtmisel ilmneb positiivne mõju üsna kiiresti.

Miinused

Vastunäidustatud kroonilise verejooksu, raseduse, glaukoomi korral. Negatiivselt mõjutab südame seisundit pärast müokardiinfarkti.

Mianserin

Selle toime on sarnane Sertraliini ja Klomipramiiniga. Seda kasutatakse kiirusega 30 - 90 mg päevas.

plussid

Ei avalda negatiivset mõju südame-veresoonkonnale. Ei meeldi sõltuvusele ega sõltuvusele.

Miinused

Võib avaldada negatiivset mõju reaktsioonide kiirusele ja on seetõttu vastunäidustatud autojuhtidele, kõrgmäestikus töötavatele töötajatele jne..

Piratsetaam

Parandab ajukoes ainevahetusprotsesse, vähendab neuronite hapnikupuudust, normaliseerib kognitiivseid funktsioone. Seda kasutatakse annustes 800 - 1200, kuid mitte rohkem.

plussid

Osaliselt kõrvaldab rahustite kõrvaltoimed, võimendab antidepressantide toimet.

Miinused

Mõnel juhul on võimalik arendada ärevust, ärrituvust, unehäireid.

Alternatiivsed ravivõimalused

Rahvapärased abinõud

Traditsioonilise meditsiini alus on taimne ravim. Paanikahoogude korral on soovitatav kasutada kummeli, sidrunmelissi, lavendli, piparmündi teesid ja infusioone. Samuti on soovitatav kasutada aromaatseid lõõgastavaid õlisid..

Psühholoogiline teraapia

Psühhoteraapia on suunatud ärevuse võimalikult ulatuslikule kõrvaldamisele. See koosneb lõõgastava massaaži ja kerge võimlemise treeningutest. Positiivset mõju avaldavad vestlused psühhoterapeudiga, hüpnoosiseansid, mille eesmärk on ärevuse kõrvaldamine ja patsiendi lõdvestamine..

Paanikahoogude ravimine on keeruline ettevõtmine. See peaks olema kombineeritud ravimite, vähemalt kahe farmakoloogilise rühma (rahustid ja antidepressandid) ja psühhoterapeutilise toimega, et lõõgastuda ja ärevust leevendada.

Ülevaade paanikahoogude raviks ette nähtud ravimitest

Paanikahoogude jaoks eraldi ravi pole. Paanikat kogenud või sellistesse seisunditesse kalduv inimene vajab kompleksset ravi ja arsti (neuropatoloogi, psühhoterapeudi või psühhiaatri) osalemist. Rahustavat ja ärevusvastast toimet pakkuv kombineeritud ravi põhineb psühhoteraapia seanssidel ja ravimitel.

Narkootikumide ravi eelised ja puudused

Kõik paanikahoogude ravimite eelised võivad ilmneda ainult siis, kui pillid on määranud arst. Spetsialist ei vali mitte ainult ravimeid vastavalt patsiendi individuaalsetele omadustele, vaid võtab arvesse ka haiguse nüansse, mis on seotud annuse ja manustamisajaga.

Farmakoteraapia on kiireim ja odavaim viis ärevushoogude leevendamiseks. Psühhotroopsed pillid aitavad häire sümptomeid kiiresti peatada, leevendavad ärevust ja hirmu, apaatiat ja depressiooni, aitavad toime tulla haiguse füüsiliste ilmingutega (värinad, valu, lämbumine, kipitus, vererõhu tõus jne)..

Kuid uimastiravi puudused on palju rohkem kui eelised. Kõik psühhotroopsed pillid:

  1. On kõrvaltoimeid. Nende hulgas on kõige sagedamini düspeptilised häired, füüsiline nõrkus, unisus, tähelepanu kõrvalejuhtimine, seksuaalfunktsiooni häired, agressiivsus.
  2. Neil on mitmeid vastunäidustusi. Isegi taimsed tabletid ei sobi igale patsiendile..
  3. Sõltuvust ja sõltuvust tekitav. Seetõttu on oluline rangelt kinni pidada arsti poolt arvutatud annusest. Narkootikumide ärajätmise režiimi töötatakse välja eraldi..
  4. Ärge andke püsivaid tulemusi. Pärast farmakoteraapia katkestamist ilmnevad järgmise aasta jooksul retsidiivid enamikul (kuni 70%) paanikahäiretega inimestest. Tulemus on stabiilne ainult ravimite, käitumis- ja psühhoteraapia kombinatsiooni korral.

Paanikahoo ravi farmakoloogiliste ravimitega

Enda jaoks paanikahoogude jaoks ravimite valimisel on raskusi (loetelu on igas ravimirühmas lai) seetõttu, et peate teadma häire päritolu olemust.

Sedatiivsed ravimid

Inimkeha jaoks kõige ohutumateks peetakse rahustid ehk rahustid. Need on ette nähtud haiguse varases staadiumis, kui rünnakud on haruldased, on patsiendil anamneesis neuroosid, vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia, psühhofüsioloogilised kõrvalekalded. Rünnak võib ilmneda ka tervel inimesel, kes on silmitsi eluohtliku olukorraga..

Inimesed võtavad sageli Corvaloli, Validoli, Valocordini, Novo-Passiti ja muid sedatiivseid ravimeid iseseisvalt (tablette ja tinktuure on rohkem kui 100 nimetust). Neid müüakse apteekides ilma retseptita. Need on valmistatud peamiselt taimsetest materjalidest (maikelluke, piparmünt, naistepuna, palderjan, emajuur jne), seal on rühm broomil põhinevaid poolsünteetilisi rahusteid.

Ei tekita sõltuvust. Need pärsivad hästi hirmu, mis inimest piinab, stabiliseerib südamelööke, aitab magada ning parandab une kvaliteeti ja kestust.

Alkoholi tinktuurid toimivad kiiremini, kuid kui on vaja ravikuuri, on parem valida tabletid, sest neil on kumulatiivne mõju.

Rahustid

Meditsiinis nimetatakse seda ravimite rühma anksiolüütikumideks. Neid vaimuhaiguste jaoks kasutatavaid sünteetilisi ravimeid esindab mitu rühma:

  • bensodisepiin (Lorafen, Diazepam, Fenazepaam);
  • difenüülamiin (Amisil, Atarax);
  • asendatud propaandiooli karbaamhappe estrid (Meprotan);
  • muud keemilised derivaadid (buspiroon, afobazol).

Need pakuvad raskete neurasteeniliste häirete, sagedase paanika ja neurooside korral järgmist ravitoimet:

  • anksiolüütiline - hirmu, ärevuse mahasurumine;
  • antiphobic - vabaneda obsessiivsest hirmust;
  • lihasrelaksant - lõõgastumine ja lihastoonuse langus;
  • krambivastane - krampide ja neuralgiliste reaktsioonide ennetamine;
  • rahusti - rahustav ja turvatunnet tekitav;
  • unerohud - unetusest vabanemine, unekvaliteedi parandamine;
  • vegetatiivne stabiliseeriv.

Rahustite ravimid jagunevad vastavalt toime kestusele mitmeks tüübiks. Kuid paanikahoogude ravimeid anksiolüütikumidest antakse apteekides ainult arsti ettekirjutuse alusel. Nende ravimite hulgas pole "kergeid", need kõik põhjustavad kiireid sõltuvus- ja võõrutusnähte, neil on kõrvaltoimed ja vastunäidustused.

Keele alla võtmisel saavutatakse kiire efekt. Nende võtmine ei tohi kesta kauem kui 14 päeva, kuid mitte monoteraapiana.

Antipsühhootikumid

Sügava vaimse kahjustusega arst määrab antipsühhootilisi ravimeid. Need toimivad täiendava teraapiana, vähendavad psühhomotoorset agitatsiooni, agressiivsust, aitavad toime tulla luulude, hallutsinatsioonidega. Paanikahoogude jaoks tõhusad ravimid võivad kuuluda esimese põlvkonna (Amenasiin, Galaperidool) või teise (Truxal, Betamax) põlvkonda, kuid apteekides on need saadaval ainult retsepti alusel.

Nootropiilsed ravimid

Kompleksne raviskeem sisaldab ka aineid, mis reguleerivad kesknärvisüsteemi aktiivsust, parandavad mälu, keskendumisvõimet ja aju talitlust..

Kõige tavalisem abinõu on glütsiin. Ravimi üheks omaduseks on suurendada organismi vastupanuvõimet stressile, vaimsele ja füüsilisele stressile. Kuid kuna ravim ei suuda iseseisvalt haigusega võidelda, kasutatakse seda ainult koos teiste tugevamate ravimitega..

Antidepressandid

Selle rühma nimest on selge, et need pakuvad depressiivsetest seisunditest leevendust, mis võimaldab neid kasutada paanikahoogude ravis. Aju normaalse aktiivsuse taastamise efekt saavutatakse selle neuronitele toimides. Selliseid ravimeid nagu Remeron, Zyban, Simbalta kasutatakse pikaajaliste psühhohoogude korral, millega kaasnevad enamasti depressiivsed seisundid..

Antidepressandid ei toimi kohe, nad vajavad pikaajalist manustamist - alates 6 kuust ja annuse järkjärgulist suurendamist. Ei tekita sõltuvust, kuid sellel on palju keha kõrvalreaktsioone.

Ärahoidmine

Ravimeid on vaja juhtudel, kui inimene ei suuda iseseisvalt tekkinud paanikaga hakkama saada, kui on peapööritus või häire intensiivsed kehalised ilmingud..

Sagedamini kardab paanikahoogu kogenud inimene ägenemist. Kuid elu "ootuses" muutub veelgi ohtlikumaks, sest paneb inimese kas ravimeid võtma või piirab komplekside, hirmu tõttu suhtlus- ja huvide ringi. Mõlemad põhjustavad depressiooni. Sellepärast on CBT nii oluline..

Paanika rünnak on ettearvamatu, kuid kui esmaabi antakse õigeaegselt, on sellega võimalik toime tulla või manifestatsioone siluda. On olemas lihtsaid tehnikaid, mis aitavad teil ilma abita hakkama saada õuduste piinavate ilmingutega:

  • tähelepanu hajutamine (mõne maitseaine aroomi lõhnastamine, objektide loendamine, mõtete korrutamine mõtetes jne);
  • lõdvestusmeetodid (autotreening, jooga, hingamisharjutused jne);
  • hingake paberkotti või volditud peopesadesse, et normaliseerida hapniku ja süsinikdioksiidi tasakaalu kopsudes;
  • vihastama (teadlased on tõestanud, et korraga on võimatu vihastada ja karta, mis tähendab, et adrenaliini ei teki).

B-vitamiinide ja raua täiendamine kehas aitab vältida rünnakuid. Nende vaegus (eriti B6) on seotud emotsionaalse ebastabiilsuse ja ärevusega..

Paanikahoogude efektiivne ravi

Paanikahoog on äkiline ärevuse ja valdava hirmu rünnak, millega kaasnevad ebameeldivad füsioloogilised sümptomid. Seal on vererõhu tõus kriitiliste arvudeni, pearinglus, iiveldus ja oksendamine, suurenenud higistamine, tahtmatu urineerimine.

Paanikahood ei ole iseenesest haigus, vaid näitavad rikke olemasolu kehas tervikuna. Peate teadma, milline paanikahoogude ravim võib rünnakut leevendada.

Sümptomid

Millised PA sümptomid tekivad, mida kogevad inimesed:

  • hukatuse tunne;
  • ohutunne;
  • kontrolli kaotamise tunne;
  • surmahirm;
  • pulss tõuseb;
  • hakkad higistama;
  • värisemine;
  • külmavärinad;
  • iiveldus;
  • spasmid, krambid;
  • peavalu või valu rinnus;
  • nõrkus;
  • pearinglus;
  • teil on raske neelata neelamist;
  • kuiv suu;
  • ahenemine ja tükk kurgus;
  • jäsemete tuimus;
  • toimuva ebareaalsuse tunne;
  • tunne, et olete eraldatud endast;
  • hingamisraskused, suureneb keha hapnikuvajadus.

Riskirühmad

PA ja PS suhtes kõige vastuvõtlikumad:

  1. Melanhoolne. Nende psüühika on üsna nõrk ja vastuvõtlik negatiivsetele olukordadele. Seetõttu on melanhoolsed inimesed esimesena ohustatud..
  2. Tugeva vastutustundega inimesed. Sellised isikud ei tea enamasti, kuidas ja ei suuda lõõgastuda, seetõttu on nad pikka aega pinges..
  3. Halbade harjumuste omanikud, samuti istuva eluviisiga inimesed.
  4. Inimesed, kes elavad pikka aega kasvuhoone tingimustes. See elustiil võib muuta inimese tundlikuks vähimagi stressi suhtes. Inimesed, kes elavad tihedat elu, on vastupidavamad stressile, kuna peavad nendega regulaarselt hakkama saama. Seetõttu on stressi tekitavate olukordade suhtes omamoodi puutumatus..

Paanikahoogude põhjused

Raske vaimne või füüsiline stress võib närvisüsteemi kurnata. Erinevad inimesed reageerivad stressile erinevalt. Seetõttu sõltuvad kehas toimuvad hilisemad protsessid suuresti inimese individuaalsest konstitutsioonist - tema närvisüsteemi struktuurist, emotsionaalsest tundlikkusest, elustiilist ning isegi tema sünni ja lapsepõlve käigust. Üks inimene tuleb stressiga kergesti toime, teine ​​- tuleb sellest raskelt läbi, kolmas - tuleb kümme esimest korda hakkama, kuid üheteistkümnes - laguneb..

NS-i ületreening mõjutab eeskätt autonoomse närvisüsteemi (ANS) sõlmi - just närvisüsteemi see osa võtab kõige suurema vaeva. Tasakaal tema sümpaatilise (erutuse) ja parasümpaatilise (rahustava) osakonna töö vahel kaob pideva ületäitumise suunas.

Paanikahoogude tüübid

Paanikahoogudel on mitu klassifikatsiooni, millest igaüks sõltub selle esinemise omadustest:

  • Olukorra paanikahoog. See tekib konkreetses stressisituatsioonis, avaldub sageli inimese ootuse tõttu antud olukorras;
  • Spontaanne paanikahoog. See võib ilmneda kaootiliselt, isegi ilma hirmu, põnevuse, kogemusteta ja avaldub äkitselt;
  • Ebatüüpiline paanikahoog. Sellise paanika sümptomiteks on teadvuse kaotus, nägemis-, kuulmis-, haistmis-, koordinatsioonipuudus (uimasus);
  • Tüüpiline paanikahoog. Reeglina kaasneb sellega kombinatsioon kardiovaskulaarsetest häiretest, näiteks VVD (vegetatiivne vaskulaarne düstoonia).

Paanikahoogude kestus on igal inimesel erinev. Summad, mõnest minutist mitme kuuni. Kui need kestavad, võib see kõik kuu jooksul põhjustada sügavat depressiooni..

Kuidas rünnak kulgeb??

Krampide ja kaasnevate sümptomite kestus võib olla erinev. Enne alustamist on vaja olukorda, mis kutsub esile paanika. Isegi kummaline lõhn, vali heli ja rahvamassis olemine võivad olla sellised päästikud..

Krambid tekivad inimestel sageli suurtes kaubanduskeskustes. Sellises olukorras tekivad närvisüsteemi töö probleemid avatud piirkonnas viibimise tõttu. Mõnikord ilmnevad krambid toidu intensiivse närimise või närvilise pingega. Närvisüsteemi talitlushäired on võimalik pärast stressiolukordi.

Kuidas rünnakut kiiresti leevendada

Kui teate, kuidas ennast kiiresti aidata, ei karda inimene järgmisi rünnakuid ja ravi on tõhusam..

Kiirabi võimalused endale:

  1. Juua vett;
  2. Kui võimalik, pese oma nägu;
  3. Istuge mugavalt ja tehke hingamisharjutusi;
  4. Proovige pöörata tähelepanu mõnele objektile - silt, lillepeenar, inimene, televiisor;
  5. Kandke pea peale külm kompress ja jooge rahusti;
  6. Lisaks - aroomiteraapia, muusika, meditatsioon.

Diagnostika

Pärast seda, kui inimene kaebab ülalkirjeldatud sümptomite avaldumise üle, viivad arstid esialgu läbi kõik vajalikud uuringud, et välistada siseorganite - veresoonte, aju jne patoloogiad..

Diagnostika põhineb haiguse kliiniliste ilmingute kindlakstegemisel, samuti inimesel ärevuse astme määramisel. Selleks kasutatakse paanikahoogude ja ärevushoogude hindamiseks spetsiaalset skaalat..

Kas paanikahooge ravitakse?

Kognitiiv-käitumusliku teraapia valdkonna uuringute kohaselt on kuni 80% patsientidest paranenud paanikahood. Ülejäänud hakkavad vähemalt oma seisundi olemust paremini mõistma ja rünnakuid kergemini taluma. Muid ravimeetodeid ei saa siiski mööda vaadata. Teiste psühhoterapeutiliste suundade tõhusust hindavat statistikat lihtsalt pole. Paanikahoogude ravis kasutatakse ka kehakeskset lähenemist, ravimteraapiat, psühhoanalüüsi, gestaltteraapiat ja hüpnootilisi soovitusi..

Narkootikumide ravi

Niipea kui inimene vähemalt korra elus kogeb paanikahoogu, ootab ta seda ja kardab seda. Rünnak võib aset leida ükskõik kus ja igal pool. Isegi kui inimene asub rahulikus kohas, bussis või magades, võib paanikahoog avalduda. Kui krampe esineb liiga sageli, arvab inimene, et lähevad hulluks..

Esimene samm on pöörduda neuroloogi poole, ta aitab teil paanikahoogude jaoks ravimeid valida. Kui haigus on alanud, võib vaja minna tugevaid ravimeid, neid müüakse ainult arsti retsepti alusel. Spetsialist võib suunata teid ka psühholoogi konsultatsioonile, et selgitada vaimseid probleeme. Paanikahoogude ravimeid peaks määrama ainult arst ja ravi toimub ainult järelevalve all. Ravimid aitavad tugevdada veresooni ja närvisüsteemi.

Paanikahoogude ravimite kategooriad

Paanikahäire farmakoteraapias pole üksmeelt. Ravimite valik tehakse alati individuaalselt, võttes arvesse isikuomadusi ja haiguse kulgu olemust. Paanikahoogude raviks kasutatakse järgmisi ravimite rühmi:

  • Antipsühhootikumid (kloroprotikseen). Kasutatakse väikestes annustes rünnakute sageduse kontrollimiseks adjuvandravi osana;
  • Rahustid (Clonazepam, Alprazolam, Tofisopam). Nad on peamine ravimite rühm raviks. Seda saab kasutada nii paanikahoogude peatamiseks kui ka rünnakute sageduse vähendamiseks;
  • Rahustid (emajuur, palderjan). Kergete sümptomite korral kasutatakse neid harva. Toime tugevus on märkimisväärselt halvem neuroleptikumidest ja rahustajatest;
  • Antidepressandid (Sertraliin, Klomipramiin, Mianseriin). Ravim on alati ette nähtud koos rahustitega, et kõrvaldada ärevus ja parandada emotsionaalset seisundit;
  • Nootroopikumid (piratsetaam). Oskavad tugevdada trankvilisaatorite ja antidepressantide toimet, parandades neuronite ainevahetusprotsesse.

Psühhoteraapia

Psühhoterapeutiline ravi mängib uimastiravi protsessis abistavat rolli ja jätkub mõnda aega ka pärast ravimi ärajätmist, hõlbustades suuresti seda protsessi.

Kõige sagedamini on psühhoteraapia käitumuslik, harvem - kognitiivne. See aitab vähendada ärevust ja tasandada rünnaku ennetamise hirmu. Samuti väheneb psühhoteraapia protsessis neurootiliste sümptomite intensiivsus, suureneb enesehinnang.

Fütoteraapia

Küsimusele, kuidas paanikahoogudega toime tulla, vastab taimne ravim kui tänapäevase farmakoloogia eraldi haru. See ravimeetod põhineb tervendavate ürtide dekoktide võtmisel, mis stabiliseerivad südamelööke, avaldavad soodsat mõju närvisüsteemile ja hoiavad ära paanikahoogude tekkimise. Kõige populaarsemad ja tõhusamad ürdid on piparmünt ja sidrunmeliss, samuti pärnaõisikud. Neid võib võtta nii ühekomponendiliste infusioonide kujul kui ka koos teiste ravimtaimedega..

Hingamisharjutused ennetamiseks

  1. Lõdvestu, lama selili, pane käed kõhule (vasak käsi peaks olema üleval).
  2. Sissehingamine peaks kestma 4 sekundit - hoidke hinge 2 sekundit - hingake ka 4 sekundit ja enne sissehingamist jälle 2-sekundine paus.

Pärast mitut treeningut saate intervalli suurendada (sissehingamine / väljahingamine 8 sekundit, paus 4 sekundit).

  1. Oluline on hingata kõhu abiga, sissehingamise ajal peaksid käed tõusma kõhuga ja väljahingamise ajal peaksid nad sellega madalamale jääma..
  2. Sa peaksid keskenduma ainult hingamisele, ajama mõtted eemale. Treeningut ei tehta kauem kui viis minutit, iga päev.

Selline harjutus aitab teil omandada diafragmaatilise hingamise, lõõgastuda ja rahustada närvisüsteemi. Kuid ärge üle pingutage, et mitte põhjustada kopsude hüperventilatsiooni..

Füüsilised harjutused

Paanikahoogude ja foobiate vastu võitlemisel võib aidata ka jooksmine, aeroobika ja isegi kõige tavalisemad hommikused harjutused. Treening soodustab sel juhul endorfiinide vabanemist ja vähendab kortisooli (mis on stressihormoon) taset veres. Aeroobse treeningu tempot tuleks siiski hoolikalt kontrollida, nii et hingamine ei kiirenda liiga palju ega põhjusta hüperventilatsiooni. Muidu võib südame löögisageduse kiirenemine ja treeningule järgnenud rõhu tõus jätta mulje, et inimesel on paanikahood..

Arsti soovitused

  • Töö- ja puhkerežiimi normaliseerimine on kompleksravi üks olulisemaid elemente, mida patsient peab rakendama.
  • Dieet. Toitumine pole vajalik mitte ainult sujuvamaks muutmiseks, vaid sageli tuleb mõned toidud toidust välja jätta või vastupidi - kehale vajalike elementide, näiteks vitamiinide, aminohapete ja mineraalide, tasakaalustatumaks vastuvõtmiseks lisada..
  • Igapäevane rutiin ja sportimine või võimlemisharjutuste tegemine on vajalik, mida soovitab psühhiaater või psühhoterapeut.
  • Kaaluda tuleks aega ja aega kohustuslike igapäevaste jalutuskäikude pidamiseks värskes õhus.
  • Teleri ja arvuti ees veedetud aega tuleks hoida minimaalsena. Soovitatav on teler täielikult välistada, asendades selle hea klassikalise kirjanduse lugemisega ja arvuti kasutamisega, kuni see on töö jaoks vajalik.
  • Lisaks neile põhitegevustele annab psühhoterapeut individuaalselt soovitusi, mis on vajalikud keha bioloogiliste protsesside normaliseerimiseks..

Ärahoidmine

Parim viis paanikahoogude vältimiseks tulevikus on mõista, et need pole ohtlikud, ja kõrvaldada hirm nende ees. On oluline lubada krambihoogude kordumist, kuid olla nende jaoks valmis..

Täisväärtuslik eluviis, mõõdukas füüsiline aktiivsus, positiivsed emotsioonid sõprade ja perega suheldes - kõik see aitab võitluses paanikahoogude vastu. Kui inimene saab iseseisvalt õppida seda olekut tajuma lihtsalt oma keha tunnusjoonena, mitte aga ohuna tema elule ja tervisele, lakkab ta selle ilmumise hetkel õudusest tuimaks. Vastupidi, ta saab aru, et nüüd on see selline rünnak ja tema heaolu parandamiseks on vaja selle vastu võidelda. Kui rahvapärased abinõud ei aita haigusega toime tulla ja inimese seisund kõigele vaatamata ainult halveneb, peate inimese seisundi sügavamaks hindamiseks ja ravimeetodite valimiseks pöörduma spetsialisti poole..

Ravimata tagajärjed

Kui neid eiratakse, võivad paanikahood teie elu märkimisväärselt rikkuda. Kognitiivsed võimed langevad negatiivse mõju alla, nad vähenevad, nende kvaliteet kannatab. Vastuvõtlikkus langeb. Inimene muutub ärrituvaks, ta ei suuda tööle keskenduda, emotsionaalset seisundit hallata isegi rasketes olukordades.

Seetõttu ei tohiks te ravi edasi lükata. Peate pöörduma kogenud spetsialisti poole, kes määrab kompleksravi. Ilma ravimiteta on seda võimatu teha, kuna paanikahoog mõjutab närvi- ja endokriinsüsteemi. Ja psühhoterapeudi täiendav abi kiirendab taastumist..

Seotud kirjed:

  1. Kas dementsust saab kodus ravida??Dementsus - omandatud dementsus, kognitiivsete võimete pidev langus koos kaotusega.
  2. Skisofreenia ravi insuliinikoomaga - kui tõhus on mineviku meetod?Skisofreenia on vaimuhaigus, mis on tavalisem kui muud vaimuhaigused.
  3. Stressi sümptomidKaasaegne inimene on peaaegu alati stressi all. Peamine allikas.
  4. Orgaaniline depressiivne ärevushäireÄrevushäired on mitmete sümptomitega neurootiliste häirete rühm..

Autor: Levio Meshi

36-aastase kogemusega arst. Meditsiiniblogija Levio Meshi. Pidev ülevaade põletavatest teemadest psühhiaatrias, psühhoteraapias, sõltuvustest. Kirurgia, onkoloogia ja teraapia. Vestlused juhtivate arstidega. Kliinikute ja nende arstide ülevaated. Kasulikud materjalid eneseraviks ja terviseprobleemide lahendamiseks. Vaata kõiki Levio Meshi postitusi

Paanikahoogude tõhus ravi: 1 kommentaar

Paanikahoogudele kalduv inimene peaks ise oma seisundist teadlik olema, et olla võimeline end igas olukorras aitama. Palju hullem olukord on siis, kui inimese paanikahoog toimub ootamatult, ilma sellise oleku analoogideta. Mitte iga inimene ei saa aru, mis temaga toimub, seetõttu on sel juhul kogu lootus tema naabril.