Asteenia: sümptomid, ravi

Asteeniline sündroom ehk asteenia (kreeka keelest tõlgituna tähendab "jõuetus", "jõuetus") on sümptomite kompleks, mis näitab, et keha varud on ammendunud ja see töötab oma viimase tugevusega. See on väga levinud patoloogia: erinevate autorite sõnul ulatub selle esinemissagedus elanikkonnast 3–45% -ni. Miks asteenia tekib, millised on selle seisundi sümptomid, diagnoosimise ja ravi põhimõtted, seda arutatakse meie artiklis.

Mis on asteenia

Asteenia on psühhopatoloogiline häire, mis areneb haiguste ja seisundite taustal, mis ühel või teisel viisil kahandavad keha. Mõnede teadlaste arvates on asteeniline sündroom teiste, väga tõsiste närvisüsteemi ja vaimse sfääri haiguste esilekutsuja..

Miskipärast arvavad paljud tavainimesed, et asteenia ja normaalne väsimus on üks ja sama seisund, mida nimetatakse erinevalt. Nad eksivad. Looduslik väsimus on füsioloogiline seisund, mis areneb füüsilise või vaimse ülekoormusega kokkupuutel kehaga, on lühiajaline, kaob pärast head puhata täielikult. Asteenia on patoloogiline väsimus. Samal ajal ei esine kehal ägedaid ülekoormusi, kuid ühe või teise patoloogia tõttu tekivad tal kroonilised koormused.

Asteenia ei arene üleöö. See termin kehtib inimeste kohta, kellel on pikka aega asteenilise sündroomi sümptomid. Sümptomid suurenevad järk-järgult, patsiendi elukvaliteet langeb aja jooksul märkimisväärselt. Asteenia sümptomite kõrvaldamiseks ei piisa ainult heast puhkusest: vajalik on kompleksne ravi neuropatoloogi poolt.

Asteenia põhjused

Asteenia areneb, kui mitmete tegurite mõjul on kehas energia moodustumise mehhanismid ammendunud. Asteenilise sündroomi aluseks on ületreening, kõrgema närvitegevuse eest vastutavate struktuuride kahanemine koos vitamiinide, mikroelementide ja muude oluliste toitainete puudusega toidus ning ainevahetussüsteemi häiretega.

Loetleme haigused ja seisundid, mille korral asteenia tavaliselt areneb:

  • nakkushaigused (gripp ja muud ägedad hingamisteede viirusnakkused, tuberkuloos, hepatiit, toidust levivad haigused, brutselloos);
  • seedetrakti haigused (peptiline haavand, raske düspepsia, äge ja krooniline gastriit, pankreatiit, enteriit, koliit ja teised);
  • südame- ja veresoonkonnahaigused (essentsiaalne hüpertensioon, ateroskleroos, rütmihäired, südame isheemiatõbi, eriti müokardiinfarkt);
  • hingamissüsteemi haigused (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, kopsupõletik, bronhiaalastma);
  • neeruhaigus (krooniline püelo- ja glomerulonefriit);
  • endokriinsüsteemi haigused (suhkurtõbi, hüpo- ja hüpertüreoidism);
  • verehaigused (eriti aneemia);
  • neoplastilised protsessid (igasugused kasvajad, eriti pahaloomulised);
  • närvisüsteemi patoloogiad (neurotsirkulatoorne düstoonia, entsefaliit, sclerosis multiplex ja teised);
  • vaimuhaigused (depressioon, skisofreenia);
  • trauma, eriti kraniotserebraalne;
  • sünnitusjärgne periood;
  • operatsioonijärgne periood;
  • rasedus, eriti mitmikrasedused;
  • laktatsiooniperiood;
  • psühho-emotsionaalne stress;
  • teatud ravimite (peamiselt psühhotroopsete), ravimite võtmine;
  • lastel - ebasoodne olukord perekonnas, raskused eakaaslastega suhtlemisel, õpetajate ja vanemate liigsed nõudmised.

Väärib märkimist, et pikaajaline monotoonne töö, eriti tehisvalgustusega piiratud ruumis (näiteks sukeldujad), sagedased öised vahetused, töö, mis nõuab suure hulga uue teabe töötlemist lühikese aja jooksul, võib mängida rolli asteenilise sündroomi väljakujunemisel. Mõnikord ilmneb see isegi siis, kui inimene kolib uuele tööle..

Asteenia arengu mehhanism ehk patogenees

Asteenia on inimkeha reaktsioon seisunditele, mis ohustavad tema energiavarude ammendumist. Selle haiguse korral muutub kõigepealt retikulaarse moodustumise aktiivsus: ajutüve piirkonnas paiknev struktuur, mis vastutab motivatsiooni, taju, tähelepanu taset, pakkudes und ja ärkvelolekut, autonoomset regulatsiooni, lihaste tööd ja kogu keha tegevust.

Muutusi on ka hüpotaalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste süsteemi töös, millel on stressi rakendamisel juhtiv roll..

Arvukad uuringud on näidanud, et asteenia arengu mehhanismis mängivad rolli immunoloogilised mehhanismid: selle patoloogia all kannatavatel inimestel on tuvastatud teatud immunoloogilised häired. Kuid seni teadaolevatel viirustel pole selle sündroomi väljakujunemises otsest rolli..

Asteenilise sündroomi klassifikatsioon

Sõltuvalt asteenia põhjusest jaguneb haigus funktsionaalseks ja orgaaniliseks. Mõlemad vormid esinevad ligikaudu sama sagedusega - vastavalt 55 ja 45%..

Funktsionaalne asteenia on ajutine pöörduv seisund. See on psühho-emotsionaalse või traumajärgse stressi, ägedate nakkushaiguste või suurenenud füüsilise koormuse tagajärg. See on keha omapärane reaktsioon ülaltoodud teguritele, seetõttu on funktsionaalse asteenia teine ​​nimi reageeriv.

Orgaaniline asteenia on seotud teatud krooniliste haigustega, mis esinevad konkreetsel patsiendil. Haigused, mis võivad põhjustada asteeniat, on loetletud ülal jaotises "põhjused".

Teise klassifikatsiooni kohaselt on etioloogilise teguri järgi asteenia:

  • somatogeenne;
  • nakkusjärgne;
  • sünnitusjärgne;
  • posttraumaatiline.

Sõltuvalt sellest, kui kaua on asteeniline sündroom eksisteerinud, jagatakse see ägedaks ja krooniliseks. Äge asteenia tekib pärast hiljutist ägedat nakkushaigust või tugevat stressi ja on tegelikult funktsionaalne. Krooniline põhineb mingil kroonilisel orgaanilisel patoloogial ja jätkub pikka aega. Eraldi eristatakse neurasteeniat: asteenia, mis tuleneb kõrgema närvitegevuse eest vastutavate struktuuride ammendumisest.

Sõltuvalt kliinilistest ilmingutest on 3 asteenilise sündroomi vormi, mis on ka kolm järjestikust etappi:

  • hüperstheniline (haiguse algstaadium; selle sümptomiteks on kannatamatus, ärrituvus, muutumatu emotsionaalsus, suurenenud reaktsioon valgusele, helile ja kombatavatele stiimulitele);
  • ärrituvuse ja nõrkuse vorm (on suurenenud erutuvus, kuid patsient tunneb samal ajal nõrka, kurnatud; inimese tuju muutub järsult heast halvaks ja vastupidi, füüsiline aktiivsus ulatub ka suurenenud kuni täieliku soovimatus midagi teha);
  • hüposteeniline (see on asteenia viimane, kõige raskem vorm, mida iseloomustab minimaalse efektiivsuse vähenemine, nõrkus, väsimus, pidev unisus, täielik soovimatus midagi teha ja emotsioonide puudumine; puudub ka huvi keskkonna vastu).

Asteenia sümptomid

Selle patoloogia all kannatavatel patsientidel on mitmesuguseid kaebusi. Esiteks muretsevad nad nõrkuse pärast, tunnevad end pidevalt väsinuna, puudub igasugune tegevus motivatsiooniks, mälu ja intelligentsus on halvenenud. Nad ei saa keskenduda millelegi konkreetsele, on hajameelsed, on pidevalt tähelepanu hajunud, nutavad. Pikka aega ei mäleta nad tuttavat perekonnanime, sõna, soovitud kuupäeva. Loe mehaaniliselt, mõistmata ega jäta meelde loetud materjali.

Samuti muretsevad patsiendid autonoomse süsteemi sümptomite pärast: suurenenud higistamine, peopesade hüperhidroos (need on pidevalt märjad ja jahedad puudutuseks), õhupuuduse tunne, õhupuudus, pulsi labiilsus, vererõhu tõus.

Mõned patsiendid märgivad ka mitmesuguseid valuhäireid: valu südames, seljas, kõhus, lihastes.

Emotsionaalse sfääri osas väärib märkimist ärevus, sisemine pinge, sagedased meeleolumuutused, hirmud..

Paljud patsiendid on mures söögiisu vähenemise pärast selle täieliku puudumise, kaalukaotuse, libiido languse, menstruaaltsükli rikkumiste, premenstruaalse sündroomi tõsiste sümptomite, suurenenud valgustundlikkuse, heli, puudutuse pärast.

Unehäirete hulka kuuluvad tugev uinumine, sagedased ärkamised öösel ja luupainajad. Pärast magamist ei tunne patsient puhata, vaid tunneb end jälle vastupidi väsinuna ja nõrgana. Selle tagajärjel halveneb inimese heaolu, mis tähendab, et töövõime väheneb..

Inimene muutub erutatavaks, ärrituvaks, kannatamatuks, emotsionaalselt ebastabiilseks (tema tuju halveneb järsult väikseima ebaõnnestumise korral või raskuste korral toimingu teostamisel), suhtlemine inimestega väsitab teda ja ülesanded tunduvad võimatud.

Paljudel asteeniahaigetel määratakse temperatuuri tõus subfebriili väärtuste, kurguvalu, teatud perifeersete lümfisõlmede rühmade, eriti emakakaela, kuklaluu, aksillaaride, palpeerumise, lihaste ja liigeste valu suhtes. See tähendab, et seal on nakkav protsess ja immuunfunktsioonide puudumine..

Patsiendi seisund halveneb õhtul märkimisväärselt, mis väljendub kõigi või mõne ülalnimetatud sümptomi raskusastme suurenemises.

Lisaks kõigile neile asteeniaga otseselt seotud sümptomitele on inimene mures põhihaiguse kliiniliste ilmingute pärast, mille vastu tekkis asteeniline sündroom.

Sõltuvalt asteeniat põhjustanud põhjusest on selle käigul mõned omadused..

  • Neuroosiga kaasnev asteeniline sündroom avaldub vöötlihaste pingetest ja lihastoonuse tõusust. Patsiendid kurdavad pidevat väsimust: nii liikumise ajal kui ka puhkeolekus.
  • Aju kroonilise vereringepuudulikkuse korral väheneb patsiendi motoorne aktiivsus, vastupidi. Lihastoonus on vähenenud, inimene on unine, ei tunne liikumist. Patsient kogeb niinimetatud emotsionaalset pidamatust - näiliselt nutvat ilma põhjuseta. Lisaks on raskusi ja mõtlemise aeglustumist..
  • Ajukasvajate ja joobeseisunditega tunneb patsient väljendunud nõrkust, jõuetust, soovimatust liikuda ja teha mingeid, isegi varem armastatud asju. Selle lihastoonus on vähenenud. Võib tekkida müasteeniaga sarnased sümptomid. Tüüpilised on vaimne nõrkus, ärrituvus, hüpohondriaalsed ja ärevus-kartlikud tujud, aga ka unehäired. Need rikkumised on tavaliselt püsivad.
  • Asteenia, mis on tekkinud pärast vigastusi, võib olla nii funktsionaalne - traumaatiline tserebrosteenia kui ka orgaanilise iseloomuga - traumaatiline entsefalopaatia. Entsefalopaatia sümptomid on reeglina väljendunud: patsiendil on pidev nõrkus, ta märgib mäluhäireid; tema huvide ring väheneb järk-järgult, toimub emotsioonide labiilsus - inimene võib olla ärrituv, trügida "plahvatada", kuid muutub äkki letargiliseks, ükskõikseks toimuva suhtes. Uusi oskusi on raske õppida. Määratakse autonoomse närvisüsteemi talitlushäire tunnused. Tserebrosteenia sümptomid pole nii väljendunud, kuid see võib kesta pikka aega, mitu kuud. Kui inimene juhib korrektset, säästlikku eluviisi, sööb ratsionaalselt, kaitseb end stressi eest, muutuvad tserebrosteenia sümptomid peaaegu nähtamatuks, kuid füüsilise või psühho-emotsionaalse ülekoormuse taustal, ARVI või muude ägedate haiguste ajal, süveneb tserebroteteenia.
  • Gripijärgne asteenia ja asteenia pärast teisi ägedaid hingamisteede viirusnakkusi on algul hüperstteenilised. Patsient on närviline, ärrituv ja tunneb pidevat sisemise ebamugavuse tunnet. Raskete infektsioonide korral areneb asteenia hüposteeniline vorm: patsiendi aktiivsus väheneb, ta tunneb end pidevalt unistena, ärritatuna triflide kohal. Lihasjõud, sugutung, motivatsiooni langus. Need sümptomid püsivad kauem kui üks kuu ja muutuvad aja jooksul vähem märgatavaks ning esile tuleb töövõime langus, soovimatus teha füüsilist ja vaimset tööd. Aja jooksul kulgeb patoloogiline protsess pikaleveninud kursusel, kus ilmnevad vestibulaarse häire sümptomid, mäluhäired, suutmatus keskenduda ja tajuda uut teavet.

Asteenia diagnoosimine

Sageli usuvad patsiendid, et sümptomid, mida nad kogevad, ei ole kohutavad, ja kõik saab iseenesest teada, niipea kui saate piisavalt magada. Kuid pärast magamist sümptomid ei kao ja aja jooksul nad ainult süvenevad ja võivad provotseerida väga tõsiste neuroloogiliste ja psühhiaatriliste haiguste arengut. Selle vältimiseks ärge alahinnata asteeniat, kuid selle haiguse sümptomite ilmnemisel peate konsulteerima arstiga, kes paneb paika täpse diagnoosi ja ütleb teile, mida tuleks selle kõrvaldamiseks ette võtta..

Asteenilise sündroomi diagnoosimine põhineb peamiselt kaebustel ja andmetel haiguse ja elu anamneesi kohta. Arst küsib, kui kaua aega tagasi teatud sümptomid ilmnesid; kas teete rasket füüsilist või vaimset tööd, kas olete hiljuti kogenud sellega seotud ülekoormust; kas seostate sümptomite ilmnemise psühho-emotsionaalse stressiga; ei põe kroonilisi haigusi (mis - vt eespool jaotises "põhjused").

Siis viib arst läbi patsiendi objektiivse uuringu, et tuvastada muutusi tema organite struktuuris või funktsioonides..

Saadud andmete põhjal määrab arst konkreetse haiguse kinnitamiseks või ümberlükkamiseks patsiendile mitmeid laboratoorseid ja instrumentaalseid uuringuid:

  • üldine vereanalüüs;
  • uriini üldine analüüs;
  • biokeemiline vereanalüüs (glükoos, kolesterool, elektrolüüdid, neerude, maksafunktsiooni testid ja muud arsti nõutavad näitajad);
  • hormoonide vereanalüüs;
  • PCR-diagnostika;
  • koprogramm;
  • EKG (elektrokardiograafia);
  • Südame ultraheli (ehhokardiograafia);
  • Kõhuõõne, retroperitoneaalse ruumi ja väikese vaagna ultraheli;
  • fibrogastroduodenoscopy (FGDS);
  • rindkere röntgen;
  • Aju anumate ultraheli;
  • arvuti- või magnetresonantstomograafia;
  • seotud spetsialistide (gastroenteroloogi, kardioloogi, pulmonoloogi, nefroloogi, endokrinoloogi, neuropatoloogi, psühhiaatri jt) konsultatsioonid.

Asteenia ravi

Ravi peamine suund on põhihaiguse ravi, mille vastu tekkis asteeniline sündroom.

Eluviis

Samuti on oluline elustiili muutmine:

  • optimaalne töö- ja puhkerežiim;
  • öine uni, mis kestab 7-8 tundi;
  • öiste vahetuste vältimine tööl;
  • rahulik õhkkond tööl ja kodus;
  • stressi minimeerimine;
  • igapäevane füüsiline aktiivsus.

Sageli saab patsient kasu maastike vahetamisest turismireisi või sanatooriumis puhke näol.

Asteenia all kannatavate inimeste dieedis peaks olema palju valku (tailiha, kaunviljad, munad), B-vitamiine (munad, rohelised köögiviljad), C (hapuoblikas, tsitrusviljad), trüptofaani aminohapet (täisteraleib, banaanid, kõva juust). ja muud toitained. Alkohol tuleks dieedist välja jätta.

Farmakoteraapia

Asteeniaravimid võivad sisaldada järgmiste rühmade ravimeid:

  • adaptogeenid (Eleutherococcus, ženšenni, sidrunheina, Rhodiola rosea ekstrakt);
  • nootroopikumid (aminalon, pantogaam, gingko biloba, nootropil, cavinton);
  • rahustid (novo-passit, sedasen ja teised);
  • prokolinergilised ravimid (enerioon);
  • antidepressandid (asafeen, imipramiin, klomipramiin, fluoksetiin);
  • rahustid (fenibut, klonasepaam, atarax ja teised);
  • antipsühhootikumid (egloniil, teraleen);
  • B-vitamiinid (neurobioon, milgamma, magne-B6);
  • vitamiine ja mineraale sisaldavad kompleksid (multitabs, duovit, berokka).

Nagu ülaltoodud loendist selgus, on astenia raviks palju ravimeid. Kuid see ei tähenda, et kogu nimekiri määratakse ühele patsiendile. Asteenia ravi on valdavalt sümptomaatiline, see tähendab, et välja kirjutatud ravimid sõltuvad teatud sümptomite ülekaalust konkreetsel patsiendil. Teraapia algab võimalikult väikeste annuste kasutamisest, mida normaalse taluvuse korral saab hiljem suurendada..

Ravitoimeta ravimid

Koos farmakoteraapiaga võib asteenia all kannatav inimene saada järgmist ravi:

  1. Rahustavate ravimtaimede (palderjanijuur, emajuur) infusioonide ja dekoktide kasutamine.
  2. Psühhoteraapia. Seda saab läbi viia kolmes suunas:
    • mõju patsiendi ja tema jaoks diagnoositud inimese üldisele seisundile, neurootilised sündroomid (rühmas või individuaalne autotreening, auto-soovitus, soovitus, hüpnoos); tehnikad võimaldavad teil suurendada taastumise motivatsiooni, vähendada ärevust ja tõsta emotsionaalset meeleolu;
    • teraapia, mis mõjutab asteenia patogeneesi mehhanisme (konditsioneeritud refleksitehnika, neurolingvistiline programmeerimine, kognitiiv-käitumuslik teraapia);
    • põhjustavat tegurit mõjutavad tehnikad: gestaltteraapia, psühhodünaamiline teraapia, perepsühhoteraapia; nende meetodite kasutamise eesmärk on patsiendi teadlikkus asteeniasündroomi alguse ja mis tahes isiksuseprobleemide vahelisest seosest; sessioonide ajal selguvad täiskasvanueas laste konfliktid või isiksusele omased jooned, aidates kaasa asteenilise sündroomi väljakujunemisele.
  3. Füsioteraapia:
    • Harjutusravi;
    • massaaž;
    • vesiravi (Charcot dušš, kontrasti dušš, ujumine ja teised);
    • nõelravi;
    • fototeraapia;
    • viibida spetsiaalses kapslis kuumuse, valguse, aromaatsete ja muusikaliste mõjude mõjul.

Artikli lõpus tahaksin korrata, et asteeniat ei saa eirata, ei saa loota, et "see möödub iseenesest, lihtsalt saate piisavalt magada". See patoloogia võib areneda teisteks, palju tõsisemateks neuropsühhiaatrilisteks haigusteks. Õigeaegse diagnoosimisega on enamikul juhtudel sellega üsna lihtne toime tulla. Ka eneseravi on vastuvõetamatu: kirjaoskamatult välja kirjutatud ravimid ei saa mitte ainult anda soovitud efekti, vaid kahjustada ka patsiendi tervist. Seetõttu, kui teil on ülalkirjeldatud sümptomitega sarnaseid sümptomeid, pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole, sel viisil saate oma taastumispäeva märkimisväärselt..

Asteeniline sündroom (asteenia)

Asteeniline sündroom (asteenia) on neuropsüühiline vaev, mis tavaliselt sisaldub neuropsüühiliste, nosoloogiliste vormide, aga ka somaatiliste sümptomite komplekside kliinilises pildis. See seisund avaldub emotsionaalses ebastabiilsuses, nõrkus, suurenenud väsimus..

Lihtsal kujul ilmneb asteeniline sündroom tavaliselt peaaegu iga patoloogia korral, samuti ületöötamise taustal täiesti tervetel inimestel. Tuleb märkida, et see seisund on kõige levinum neuroosi tüüp, mida täheldatakse peaaegu 35% neurootilistest patsientidest. Haigus võib progresseeruda erinevates vanuserühmades, sealhulgas lastel.

Etioloogia

Asteenilist sündroomi on teadlased juba piisavalt uurinud, kuid patoloogia progresseerumist provotseerivaid põhjuseid pole täielikult uuritud. Kliinikud kinnitavad, et haigust provotseerivad järgmised etioloogilised tegurid:

  • aju patoloogia. Asteeniline sündroom progresseerub sageli erineva raskusastmega kraniotserebraalsete traumade, meningiidi, entsefaliidi, aju verd ja toitaineid tarnivate laevade ateroskleroosi taustal;
  • nakkushaigused - kroonilised STI-d, tuberkuloos, brutselloos;
  • elutähtsate elundite ja süsteemide patoloogia: krooniline püelonefriit, püsiv hüpertensioon, progresseeruv südamepuudulikkus, verehaigused (koagulopaatia, aneemia jne);
  • emotsionaalne tegur. Asteenilise sündroomi progresseerumist võib sel juhul mõjutada usaldus enda ühiskonna kasutuse vastu (väljendub sagedamini eakatel inimestel), regulaarne vaimne töö (tööl "läbipõlemine"), pidev stress, kurnav füüsiline töö, mida psühholoogiliselt ei kompenseerita.

Vormid

Arstid kasutavad asteenilise sündroomi klassifikatsiooni, mis põhineb selle esinemise põhjustel..

Asteeniline sündroom. See on kõige sagedamini diagnoositud neuroosi vorm. Kesknärvisüsteem koos selle patoloogia progresseerumisega on oluliselt nõrgenenud, seetõttu on inimene peaaegu pidevalt halvas tujus, väga ärrituv ja ta ei suuda oma seisundit kontrollida. Patsient ise ei oska öelda, kust tema suurenenud konflikt pärineb..

Pärast asteenilise neuroosi agressioonirünnaku möödumist tema seisund stabiliseerub ja ta käitub jätkuvalt nagu tavaliselt..

Raske asteeniline sündroom. Meditsiinis nimetatakse seda ka orgaaniliseks asteeniliseks häireks, kuna see sündroom progresseerub tavaliselt orgaaniliste ajukahjustuste taustal. Patsiendi vaimne seisund on pidevalt pinges, kuna selle patoloogiaga inimesed on mitmesuguste stiimulite suhtes väga tundlikud. Ärritajate all peame silmas stressi tekitavaid olukordi, väiksemaid mured jne..

Selle seisundi sümptomid:

  • pearinglus,
  • peavalu,
  • vestibulaarsed häired,
  • tähelepanu kõrvalejuhtimine,
  • mäluhäired.

Paljud on huvitatud küsimusest, kuidas asteeniat ravida, kuna sellise seisundiga on äärmiselt raske elada. Taastumise oluline tingimus on lõpetada enda likvideerimine mis tahes, isegi kõige tähtsusetuma põhjuse korral. Obsessiiv olek saab siis omaette edasi minna..

Tserebroasteeniline sündroom. Selle seisundi progresseerumise põhjus on aju neuronite metabolismi rikkumine. See ilmneb tavaliselt varasema infektsiooni, TBI jne tõttu. Inimene avaldab emotsioone, mida ta ei saa täielikult kontrollida.

Asteenia pärast grippi. Nimi ise viitab sellele, et haigus progresseerub pärast seda, kui inimesel on olnud gripp. Patsiendil on järgmised sümptomid: valesti kohanemine, suurenenud ärrituvus, sisemine närvilisus. Selle taustal väheneb jõudlus.

Vegetatiivne sündroom. Sellisel kujul asteenia võib avalduda nii täiskasvanud patsientidel kui ka lastel. Tavaliselt diagnoositakse see pärast seda, kui inimene on kannatanud raske infektsiooni all. Patoloogia progresseerumist provotseeriv faktor on tugev stress ja pingeline vaimne keskkond.

Asteeniline depressioon. Selle vormi iseloomulik sümptom on äkilised kontrollimatud meeleolu kõikumised. Alguses võib inimene olla eufooriaseisundis, kuid siis muutub järsku agressiivseks. Selliste patoloogiliste muutuste taustal ilmneb tähelepanu kontsentratsiooni rikkumine, mälu halveneb. Ka patsientidel väljendub asteeniline depressioon liigsest kannatamatusest..

Mõõdukas asteenia. Sel juhul täheldatakse sotsiaalse aktiivsuse taustal patoloogilisi muutusi. Inimene lihtsalt ei suuda iseseisvalt ennast inimesena realiseerida.

Alkohoolne asteenia. See seisund avaldub alkoholismi esimeses etapis..

Tsefalgiline asteenia. Nüüd on see asteenilise neuroosi vorm üks levinumaid sekundaarseid vorme. Inimese emotsionaalne taust ei muutu, kuid samal ajal kaasnevad temaga pidevalt peavalud.

Sümptomid

Asteenia peamine probleem on see, et seda on väga raske diagnoosida, kuna ilmnevad sümptomid võivad olla iseloomulikud paljudele teistele patoloogilistele seisunditele. Tegelikult on kõik asteenia sümptomid subjektiivsed..

Idee, et asteeniline neuroos hakkas inimesel arenema, tulenevad järgmistest sümptomitest:

  • apaatia, mis kipub edenema. See sümptom ilmneb peaaegu kohe. Patsient hakkab järk-järgult kaotama huvi oma hobide ja töö vastu;
  • tugev nõrkus, mida on raske seletada;
  • unehäired;
  • vähenenud jõudlus. Tavaliselt ilmneb selle sümptomi taustal seletamatu ärrituvus;
  • päevane unisus;
  • seedetrakti talitlushäired. Patsient võib märgata neerufunktsiooni kahjustuse (seljavalu, kuseteede häired jne) ja maksa sümptomeid;
  • iseloomu halvenemine;
  • mäluhäired;
  • vahelduv õhupuudus;
  • perioodilised hüpped vererõhus.

Kirjeldatud sümptomid võivad näidata üsna suurt hulka patoloogilisi seisundeid, seetõttu tuleb asteenia õigeks raviks leida kõrge kvalifikatsiooniga diagnoosija, kes saaks läbi viia diferentsiaaldiagnostika ja tuvastada selle konkreetse psühholoogilise häire..

Diagnostika

  • anamneesi ettevalmistamine;
  • ilmnenud sümptomite hindamine;
  • inimese psühholoogilise portree koostamine;
  • vereanalüüsi;
  • vere biokeemia;
  • Uriini analüüs;
  • vererõhu mõõtmine;
  • EKG;
  • FGDS;
  • Ultraheli;
  • MRI;
  • Aju kompuutertomograafia.

Ravi

Asteenia ravi viiakse läbi alles pärast diagnoosi täpset kinnitamist. Tuleb märkida, et see protsess on üsna pikk ja kõige parem on ravi läbi viia statsionaarses keskkonnas, et arst saaks jälgida patsiendi seisundit.

Asteenia raviplaan:

  • pehmed adaptogeenid;
  • koormuste piiramine;
  • hea puhkus;
  • unehäirete normaliseerimine;
  • emotsionaalse seisundi korrigeerimine meditsiiniliste toonikute abil;
  • multivitamiinide kompleksid;
  • Tasakaalustatud toitumine;
  • Uneharjumuste korrigeerimiseks võib välja kirjutada hüpnootilise toimega ravimeid.

Samuti on oluline läbi viia mitte ainult selle seisundi ravi, vaid ka kaasnev haigus, mis provotseeris asteenia progresseerumist..

Asteeniline sündroom - haiguse põhjused, sümptomid ja ravi lastel ja täiskasvanutel

Psühholoogilist häiret, mida iseloomustavad unehäired, kiire väsimus ja nõrkus, nimetatakse asteeniaks. Haiguse oht seisneb selles, et see on tõsisemate probleemide arengu algfaasis. Ärevus-asteenilist sündroomi peetakse neuroloogilises, psühhiaatrilises ja üldises meditsiinipraktikas levinud patoloogiaks..

Mis on asteeniline sündroom

Häire kaasneb paljude haigustega, mida iseloomustab progresseeruv areng (sümptomite suurenemine). Asteenia peamised ilmingud on vähenenud vaimne ja füüsiline töövõime, unehäired, väsimus ja autonoomsed häired. Patoloogia areneb samaaegselt somaatiliste ja nakkushaiguste, närvi-, vaimsete häiretega. Asteenia tekib sageli pärast sünnitust, traumat, operatsiooni.

Oluline on eristada seda häiret tavalisest keha väsimusest pärast intensiivset tööd, jet lag või vaimset koormust. Psühhogeense geneesi asteenilist sündroomi ei saa hea unega kõrvaldada. See areneb järsult ja jääb inimesega pikaks ajaks, kui ravi ei alustata. Patoloogiline seisund mõjutab 20–40-aastaseid inimesi, kes töötavad palju füüsiliselt, kogevad sageli stressi, puhkavad harva. Arstid tunnistavad seda häiret põlvkonna nuhtluseks, mis halvendab tänapäevaste inimeste elukvaliteeti..

Põhjused

Enamik eksperte kaldub versioonile, et asteenilised häired põhjustavad kõrgema närvitegevuse ületreenimist ja ammendumist. Haigus võib tervislikul inimesel areneda teatud tegurite mõjul. Mõned teadlased võrdlevad seda seisundit hädapiduriga. Asteenia ei võimalda inimesel kaotada kogu töövõimet, teatades kohe suurtest ülekoormustest. Patoloogia põhjused varieeruvad, sõltuvalt selle vormist.

Funktsionaalset asteeniat esineb 55% kõigist haiguse juhtudest. Protsess on pöörduv ja ajutine. Seda tüüpi patoloogia arengu põhjused on esitatud allpool:

  1. Äge funktsionaalne asteenia areneb sagedase stressi, ajavööndite muutumise tõttu pärast teise riiki või piirkonda kolimist aklimatiseerumise tagajärjel..
  2. Krooniline funktsionaalne asteenia võib tekkida pärast sünnitust, operatsiooni, kehakaalu langust. Lisaks võivad seda patoloogia vormi provotseerida sellised haigused nagu tuberkuloos, aneemia, krooniline püelonefriit, ARVI, gripp, hepatiit, kopsupõletik, seedetrakti (seedetrakti) haigused, koagulopaatia (vere hüübimisprotsessi rikkumine)..
  3. Psühhiaatriline funktsionaalne asteenia ilmneb unetuse, depressiooni, ärevushäirete tagajärjel.

Inimkeha orgaanilistest muutustest põhjustatud asteeniat tuleks käsitleda eraldi. See esineb 45% -l kõigist patsientidest. Patoloogia areneb krooniliste haiguste või somaatiliste häirete taustal. Selle vormi asteeniat võivad provotseerida järgmised tegurid:

  1. Orgaanilise või nakkusliku etioloogiaga ajukahjustused: entsefaliit, meningiit, abstsessid.
  2. Rasked nakkushaigused: brutselloos, viirushepatiit jne..
  3. Traumaatiline ajukahjustus.
  4. Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad: krooniline ajuisheemia, püsiv hüpertensioon, insuldid (isheemiline ja hemorraagiline), veresoonte ateroskleroos, progresseeruv südamepuudulikkus.
  5. Demüeliniseerivad haigused (kesk- ja perifeerse närvisüsteemi kahjustused): hulgine entsefalomüeliit, sclerosis multiplex.
  6. Degeneratiivsed haigused (närvisüsteemi patoloogiad koos neuronite rühmade selektiivse kahjustusega): Parkinsoni tõbi, seniilne korea, Alzheimeri tõbi.

Lisaks tasub tutvuda asteenilise häire arengut provotseerivate teguritega. Need sisaldavad:

  • krooniline unepuudus;
  • regulaarne vaimne töö;
  • monotoonne istuv töö;
  • kurnav füüsiline töö, mitte vahelduv puhata.

Vormid

Asteenilised häired jagunevad olenevalt põhjusest mitut tüüpi. Klassifikatsioon on esitatud allpool:

  1. Asteeniline sündroom. Seda tüüpi patoloogiat diagnoositakse kõige sagedamini. Sellise rikkumisega kesknärvisüsteem (kesknärvisüsteem) nõrgeneb oluliselt, mille taustal on patsient pidevalt halvas tujus, seisab silmitsi ärrituvusega, mida on raske kontrollida, ja muutub konfliktiliseks. Asteenilise neuroosiga patsient ei suuda oma käitumist ja agressiooni selgitada. Reeglina hakkab inimene pärast negatiivsete emotsioonide vabanemist käituma normaalselt..
  2. Asteenia pärast grippi. Sündroomi nime järgi võib järeldada, et seisund areneb pärast eelmist haigust. Seda sündroomi iseloomustab suurenenud ärrituvus, valesti kohanemine, sisemine närvilisus, vähenenud töövõime.
  3. Vegetatiivne sündroom. Seda asteenilise häire vormi esineb lastel ja täiskasvanutel. Reeglina diagnoositakse sündroom pärast raskeid nakkushaigusi. Stress, pingeline perekeskkond, konfliktid tööl võivad patoloogiat esile kutsuda.
  4. Raske sündroom (orgaaniline asteeniline häire). See patoloogia vorm progresseerub mitmesuguste ajukahjustuste taustal. Samal ajal on patsient pidevalt pinges, reageerib teravalt mis tahes stiimulitele. Sündroomi iseloomustavad pearinglus, tähelepanu kõrvalejuhtimine, vestibulaarsed häired, mäluprobleemid.
  5. Tserebroasteeniline sündroom. Seda asteenia vormi provotseerivad aju neuronite ainevahetuse häired. Sageli ilmneb sündroom pärast infektsiooni või peavigastust. Asteenilist seisundit iseloomustab emotsioonide avaldumine, mida on raske kontrollida.
  6. Mõõdukas asteenia. Seda haiguse vormi iseloomustavad patoloogilised muutused sotsiaalse aktiivsuse taustal. Patsient kaotab võime ennast ühiskonnas inimesena realiseerida.
  7. Asteeniline depressioon. Seda patoloogilise seisundi vormi iseloomustavad äkilised meeleolu kõikumised, mida ei saa kontrollida. Patsient võib koheselt sattuda eufooriasse või muutuda agressiivseks, kuuma temperamendiks. Lisaks ilmneb patsiendil pisaravus, hajameelsus, mäluhäired, keskendumisprobleemid, liigne kannatamatus..
  8. Alkohoolne asteenia. See sündroomi vorm avaldub esimesel etapil alkoholismi põdevatel inimestel..
  9. Tsefalgiline asteenia. See sündroomi vorm on sekundaarne ja tänapäevaste venelaste seas laialt levinud. Patsiendi emotsionaalne taust ei muutu. Patoloogiat iseloomustavad pidevad peavalud.

Sümptomid

Selle patoloogia peamine probleem on see, et asteenilise ärevuse sündroomi on raske kindlaks teha. Selle seisundi tunnused on iseloomulikud paljudele närvisüsteemi erinevatele haigustele. Tegelikult on asteenia sümptomid igal üksikjuhul subjektiivsed. Sündroomi võib kahtlustada, kui inimesel on järgmised nähud:

  • Aja jooksul edenev apaatia. Sümptom ilmub peaaegu kohe. Patsient kaotab huvi oma töö, lemmiktegevuste vastu.
  • Suur nõrkus. Patsient ise ja tema ümber olevad inimesed ei suuda selle seisundi ilmnemist selgitada..
  • Unehäired. Inimene võib pidevalt ärgata, unes olla painajaid või mitte öösel üldse magada..
  • Jõudluse järsk langus. Patsiendil pole millegi jaoks aega, ta muutub närviliseks ja ärrituvaks.
  • Unisus päeva jooksul. Sümptomit saab näha ajal, mil inimene peaks ikkagi olema rõõmsameelne ja täis jõudu..
  • Perioodiline vererõhu tõus (vererõhk).
  • Seedetrakti ja Urogenitaalsüsteemi talitlushäired. Patsient võib märgata probleeme maksa, neerude, seljavalu, kusehäiretega.
  • Perioodiline õhupuudus.
  • Mälu kahjustus.
  • Iseloomu muutus halvemaks.
  • Foobiad.
  • Pisaravus.

Asteenilise neuroosi tunnuseid on võimalik kaaluda kahte tüüpi haigustes: hüperstteeniline ja hüposteeniline. Esimesel juhul seisab patsient silmitsi suurenenud erutuvusega. Selle taustal muutuvad eri tüüpi stiimulid tema jaoks väljakannatamatuks: ere valgus, vali muusika, laste hüüded või naer, müra. Selle tagajärjel püüab inimene neid tegureid vältida, kannatab sageli peavalude ja vegetatiivsete-veresoonkonna häirete all..

Asteeniliste neurooside hüposteenilist vormi iseloomustab patsiendi madal tundlikkus väliste stiimulite suhtes. Seda iseloomustab inimese depressiivne seisund, letargia, passiivsus, unisus. Sageli seisavad seda tüüpi asteeniliste häiretega patsiendid apaatia, motiveerimata kurbuse, ärevuse, pisaravoolu all..

Lastel

Asteenilised sündroomid mõjutavad igas vanuses lapsi, sealhulgas imikuid. Laps muutub erutuvaks, pidevalt vallatuks, sööb halvasti. Imikute asteenia ilming on ebamõistlik pisaravool, hirm kõigi, isegi ebatervete helide ees. Laps võib tüdineda käte pikaajalisest haigusest ja täiskasvanutega suhtlemisest. Asteeniaga on raasu keeruline tuhnida, ta magab pikka aega, on kapriisne, ärkab pidevalt öösel. Oluline on arvestada, et selle sündroomiga lapsed suudavad vanemate puudumisel kiiremini magama jääda. Jätke laps võrevoodi ja jätke tema tuba.

Lapse psühholoogiline kurnatus võib provotseerida tema registreerimist lasteaias. Emast eraldamine on paljudele palju stressi. Lisaks võib asteeniline neuroos areneda varase kooli vastuvõtmise taustal (alates 6. eluaastast). Laps seisab silmitsi paljude uute nõuete ja reeglitega. Ta peab tundide ajal vaikselt istuma ja uut teavet meelde jätma. Selle tagajärjel areneb asteenia. Selle sündroomi sümptomid eelkooliealistel ja algklassilastel on järgmised:

  • närvilisus;
  • isolatsioon;
  • pearinglus;
  • suurenenud väsimus, laps võib olla ükskõikne lemmiktegevuste ja mänguasjade suhtes;
  • kehv mälu;
  • keskendumisraskused;
  • peavalu valju müra eest;
  • fotofoobia;
  • hirm võõraste ees;
  • halb isu.

Noorukitel võib tekkida ka entsefaloosteeniline sündroom ja muud häire vormid. Vanema kooliealistele lastele iseloomulikud patoloogia sümptomid:

  • klassiruumis käitumisreeglite, teistega suhtlemise üldtunnustatud normide rikkumine:
  • ebaviisakus eakaaslaste ja täiskasvanute suhtes;
  • halb isu;
  • korduvad peavalud;
  • nõrkus;
  • apaatia;
  • vilets kooli tulemuslikkus;
  • keskendumisraskused;
  • hajameelsus;
  • konflikt, soov kõigis küsimustes vaielda;
  • suurenenud väsimus;
  • kohesed meeleolu muutused;
  • uneprobleemid.

Kõiki neid laste asteenilise sündroomi ilminguid saab kombineerida häire põhjustanud kaasuvate haiguste tunnustega. Oluline on arvestada, et asteenia on sümptomite kompleks, mis aja jooksul progresseerub. Kui lapsel on 3 või enam sündroomi tunnust, peate abi otsima neuroloogilt, lastearstilt või lastepsühhiaatrilt. Lastel on asteenilisi häireid raske diagnoosida, kuna mõned nende sümptomid ei erine noorte patsientide iseloomuomadustest.

Diagnostika

Kvalifitseeritud arstide jaoks ei põhjusta asteenilise häire tuvastamine raskusi. Patoloogial on selgelt väljendunud kliiniline pilt, kui sündroomi arengu põhjuseks oli vigastus või patsiendi eelnev raske haigus. Asteenia arenguga olemasoleva vaevuse taustal võivad nähud peituda põhihaiguse sümptomite taha. Täpse diagnoosi saamiseks viiakse läbi patsiendi põhjalik uuring kaebuste täpsustamisega.

Arst pöörab tähelepanu patsiendi meeleolule, tunneb huvi tema töö ja öise puhkuse iseärasuste vastu. See on eeltingimus, sest mitte kõik patsiendid ei suuda oma tundeid ja probleeme iseseisvalt kirjeldada. Paljud patsiendid liialdavad intellektuaalsete ja muude häiretega, seetõttu kasutatakse asteenia tuvastamiseks spetsiaalseid psühholoogilisi teste. Sama oluline on inimese emotsionaalse tausta hindamine, tema reaktsioonide jälgimine välistele stiimulitele.

Asteenilisel häirel on ühiseid jooni selliste haigustega nagu hüpersomnia, depressiivse ja hüpokondriaalse tüüpi neuroosid. Sellega seoses viivad arstid nimetatud patoloogiate välistamiseks diferentsiaaldiagnostikat. Diagnoosimise oluline etapp on asteeniat provotseerinud vaevuse tuvastamine. Selleks suunatakse patsient vastavalt näidustustele kitsaste spetsialistide juurde..

Sõltuvalt sündroomi vormist ja selle väljanägemist provotseerinud põhjustest võivad arstid välja kirjutada erinevat tüüpi laboratoorsed ja aparaadiuuringud. Asteenilise sündroomi diagnoosimise populaarsed meetodid on esitatud allpool:

  • Seedesüsteemi FGDS (fibrogastroduodenoscopy);
  • Aju CT (kompuutertomograafia);
  • bakterioloogilised uuringud;
  • polümeraasi ahelreaktsioon (PCR-diagnostika);
  • Siseorganite ultraheli (ultraheliuuring);
  • gastroskoopia (mao, söögitoru, kaksteistsõrmiksoole riistvara uuring);
  • EKG (südame elektrokardiograafia);
  • MRI (magnetresonantstomograafia);
  • fluorograafia;
  • kopsu radiograafia.

Asteenilise sündroomi ravi

Ravikuuri määrab arst individuaalselt, võttes arvesse patoloogia arengu põhjuseid, patsiendi vanust, kaasuvaid haigusi. Psühhohügieenilised protseduurid on ravi kohustuslik etapp. Nende osas annavad eksperdid järgmised soovitused:

  1. Töö- ja puhkerežiimi optimeerimine (vaadake harjumused üle, vajadusel vahetage töökohta jne).
  2. Tehke tooniliste füüsiliste harjutuste kompleks.
  3. Kõrvaldage mis tahes mürgiste ainete kokkupuute oht kehaga.
  4. Loobu halbadest harjumustest (suitsetamine, narkootikumide või alkoholi tarvitamine).
  5. Lisage dieeti toidud, mis on rikkad trüptofaani (kalkun, banaanid, täisteraleib), valku (soja, liha, kala, kaunviljad), vitamiine (puuviljad, marjad, köögiviljad).

Parim asteenilise sündroomi ravi täiskasvanutel ja lastel on hea pikk puhkus. Arstid soovitavad sellise diagnoosiga patsientidel sanatooriumisse või kuurordisse minnes oma keskkonda muuta. Asteenilise häire ravis mängivad olulist rolli patsiendi pereliikmed. Nad peavad mõistma sugulase seisundit, tagama talle kodus psühholoogilise mugavuse, see on teraapia seisukohalt oluline.

Selle sündroomi raviks kasutatakse järgmist tüüpi ravimeid:

kasuta ka:

  1. Antiasteenilised ravimid: Salbutiamiin, Adamantüülfenüülamiin.
  2. Nootropiilsed ravimid (psühhostimulatsiooniks): Demanol, Noben, Phenotropil.
  3. Taimsed adaptogeenid (keha kaitsevõime tugevdamiseks): ženšenn, roosiradiola, Hiina magnooliaviinapuu.
  4. Neuroloogi või psühhiaatri näidustusel on välja kirjutatud nõrgad antidepressandid, neuroleptikumid (Novo-Passit, Persen, Aminazin, Azaleptin, Neuleptil)..
  5. Vitamiinide ja mineraalide kompleksid.

Tõsiste unehäirete korral määratakse patsiendile lisaks unerohi. Füsioloogilised protseduurid annavad asteenia ravis positiivse efekti: massaaž, aroomiteraapia, elektriline uni, refleksoteraapia. Ravi edukus sõltub otseselt diagnoosimise täpsusest ja asteenilise häire arengu põhjuse väljaselgitamisest. Põhirõhk on selle aluseks oleva patoloogia kõrvaldamisel..

Väsimus või asteenia? Kuidas mõista, et teie keha on oma energiavarud peaaegu ammendanud?

Absoluutselt iga inimene oli vähemalt korra sellises meeleseisundis, kus ta ei tahtnud midagi teha, liikuda, inimestega suhelda, tuju oli "nullis". Kuid see jõu kaotamine kadus, oli vaja ainult lõunatada või magada, taastuda ja nii edasi. Proovime siis välja selgitada, milliseid neist olekutest saab pidada normaalseks. Millal abi otsida.

Asteenia - mis see on?

Termin tuli meile kreeka keelest, eesliide "a" tähendab eitust, puudumist, "seinad" - jõudu. Selle tulemusel on asteenia tõlgitud kui "jõuetus", "jõuetus". Asteenia on väsimuse sünonüüm..

Väsimust on kahte tüüpi:

  • normaalne (füsioloogiline);
  • patoloogiline.

Esimene tekib pärast objektiivset sündmust (raske füüsiline, vaimne töö, haigus, nälg). Pärast nende põhjuste kõrvaldamist puhata, väsimus kaob. Ja inimene tunneb end puhanuna ja tervena.

Patoloogiline väsimus on salakavalam seisund. Selle esinemiseks pole provokaatoreid vaja, inimene ärkab hommikul koos temaga. See võib kesta päevi, nädalaid. Ja üksi on sellega väga raske hakkama saada. Nad leidsid isegi patoloogilise väsimuse all kannatavatele inimestele spetsiaalse nime - asteenilised. Asteeniline inimene on suhtlemisel ebameeldiv, kaebab pidevalt oma kehva tervise üle, tal puudub algatusvõime, ta on alati ja kõik on halvasti.

Miks on väsimus vajalik??

Jah, ei ole vaja mõelda, et väsimus on ainult negatiivne. Kas see on millegi jaoks olemas? Meie keha on väga tark, ta suudab ise reguleerida kõiki tema sees toimuvaid protsesse (alates ärkvelolekust ja toidu seedimisest kuni hormoonide tootmiseni, lihasetööni jne). Selleks vajab ta ainult ühte asja - energiat. Ta kogub selle, sünteesib kõigest võimalikust - toidust, sissehingatavast õhust. Kui energia väheneb, mõistab keha selle kohal rippuvat ohtu ja kaitseb ennast. Nimelt saadab see inimese ajule signaale koos juhistega peatada see, mida ta teeb. Peatu, puhka, une ära, tunne nälga ja janu jne, kõik see on vajalik energiavarude täiendamiseks.

Asteenia kui haiguse ilming

Kahjuks pole väsimus alati keha normaalne reaktsioon. Asteeniline seisund võib olla haiguse esimene ilming. Siin on vaid mõned tingimused, mis on seotud kallutatud väsimusega:

  • endokriinsed haigused (kõhunäärme, kilpnäärme, neerupealiste häired, rasvumine);
  • kopsuhaigused (bronhiaalastma, kopsupõletik, bronhiit);
  • süda (südame-veresoonkonna puudulikkus, südameatakk);
  • onkoloogilised haigused;
  • krooniline neeruhaigus;
  • neuroloogilised haigused (Parkinsoni tõbi, skleroos, insult);
  • infektsioonid (nohu, gripp, tuberkuloos, omandatud immuunpuudulikkuse sündroom);
  • vaimne (alkoholism, depressioon, skisofreenia).

Muud asteenia põhjused

Need sisaldavad:

  • teatud ravimite (unerohtude) võtmine;
  • nälgimine;
  • kliimamuutus;
  • tugev emotsionaalne stress;
  • töö öösel;
  • Rasedus;
  • imiku imetamine;
  • vitamiinipuudus;
  • töötada mitmes kohas korraga;
  • suur töökoormus;
  • eksamid;
  • taastumine pärast operatsioone, vigastused;
  • isikuomadused.

Asteeniline seisund

Asteenilisi seisundeid ühendab sündroomi mõiste, see tähendab sümptomite kogum, patsiendi kaebused. Kõige sagedamini kurdavad nad nõrkust, isegi väikseima füüsilise pingutuse korral koos teatud sümptomitega. Asteenilise sündroomi sümptomiteks on järgmised:

  • emotsionaalsed häired (meeleolu puudumine, ärevus, ärrituvus, paanika, melanhoolia jne);
  • vaimne (võimetus keskenduda, tähelepanu hajutamine, mäluhäired);
  • pearinglus, iiveldus, südamepekslemine, suurenenud higistamine, kehatemperatuuri tõus või langus;
  • seletamatu valu lihastes, seljas, kõhus, peavalu;
  • unehäired (raske uinuda / ärgata), söögiisu vähenemine või suurenemine, kehakaalu langus, seksuaalsoovi häired;
  • naistel on menstruatsiooni viivitus võimalik;
  • valjude helide talumatus, ere valgus.

Tuletage meelde, et ülaltoodud sümptomid ei kao pärast puhata..

Asteeniline sündroom

See on keha ebanormaalne, ebapiisav reaktsioon välistele või sisemistele põhjustele. Ta on muutunud iseseisvaks haiguseks ja vajab ravi. Kui märkate, et lähedasega on tekkinud asteniseerumine, peate konsulteerima arstiga.

Kroonilise väsimuse sündroom

See on asteenia variant. Kirjanduses on ka kroonilise väsimussündroomi - neurasteenia - sünonüüm. Selle haiguse uurimist alustati kaheksakümnendatel aastatel Ameerikas. On välja töötatud haiguse kriteeriumid, mida kasutatakse nüüd kogu maailmas:

  • pidev nõrkus, mis kestab vähemalt kuus kuud;
  • põhjustava haiguse puudumine;
  • 4 või enam sümptomit ilmnevad tingimata:
  1. Mälu ja tähelepanu probleemid.
  2. Käre kurk
  3. Valulikud ja laienenud lümfisõlmed kaelas, kaenlaalused.
  4. Lihaste jäikus, valulikkus.
  5. Liigesevalu.
  6. Peavalu.
  7. Unehäired.
  8. Väsimus pärast pingutust kestab üle 24 tunni.

Seega on asteenia kroonilise väsimussündroomi kestus (rohkem kui 6 kuud) ja kaasuvate haiguste puudumisel erinev.

Asteno-vegetatiivne sündroom

Veel üks asteenia variant. Sellega mõjutab rikkumine autonoomset närvisüsteemi. See tähendab, et nagu iga asteenia korral, saadab keha ohu korral signaale, nii et inimene lõpetab energia kulutamise. Kuid need signaalid avalduvad sel juhul vegetatiivse süsteemi talitlushäiretena..

Asteenilise-vegetatiivse sündroomi tunnused:

  • suurenenud higistamine;
  • peavalu;
  • valu südame piirkonnas;
  • vererõhu tõus;
  • sõrmede värisemine;
  • kardiopalmus;
  • vaevatud hingamine;
  • hingamisteede liikumiste arvu suurenemine;
  • iiveldus ja isegi oksendamine.

Seniilne asteenia

Eakates ja seniilsetes (alates 60-aastastest ja vanematest) asteeniat nimetatakse "hapruseks", selle ilmingud:

  • liigutuste aeglus;
  • vähenenud kõndimiskiirus;
  • impotentsus;
  • haavatavus;
  • põhjendamatu väsimus;
  • kaalukaotus;
  • võimetus kontrollida füsioloogilisi funktsioone (urineerimine, roojamine);
  • kukkumine;
  • mälu, kuulmise, nägemise kahjustus.

Samal ajal kaotab pensionär võimaluse oma seisundit adekvaatselt hinnata. Kolmandate isikute abi igapäevaelus muutub vajalikuks.

Asteenia diagnoosimine

Kahjuks pole sellise diagnoosi tegemiseks selgeid asteenia kriteeriume (sümptomeid). Õigem on seda nimetada tõrjutuse diagnoosiks. Pärast laiendatud uuringute komplekti viib arst välja muud haigused (mille sümptom on väsimus). Ja ainult sellises olukorras saab ta kaardile kirjutada diagnoosi "asteenia".

Raviasutusse pöördudes järgib arst järgmist plaani:

  • patsientide kaebuste kogumine;
  • ülevaatus;
  • tunne (palpatsioon);
  • koputamine (löökpillid);
  • kuulamine (auskultatsioon);
  • vere, uriini, väljaheidete laboratoorsed uuringud;
  • instrumentaalsed uuringud (röntgen, ultraheli jne).

Patsient väljendab oma kaebusi, on võimalik arvestada sugulaste arvamusi, märkmeid. Tähelepanu pööratakse elutingimustele, unele, sellele, kas inimesel on õige toitumine. Peresuhted, sugulaste omamine, töö, kodus psühholoogiline mugavus, elu prioriteedid.

Lisaks viiakse läbi aktiivne probleemide tuvastamine. Kasutada saab spetsiaalseid küsimustikke, mäluteste, meeleolukatseid.

Spetsiaalsete küsimustike hulka kuuluvad:

  • “Tunne, aktiivsus, meeleolu” või SAN;
  • asteenia hindamise skaala vastavalt patsiendi enesetundele;
  • Liigse väsimuse küsimustik
  • väsimuse raskuse hindamine.

Lisaks on olemas spetsiaalsed tabelid kõigi asteenia sümptomitega. Patsiendil palutakse valida tema kohal viibijad.

  • valu;
  • vegetatiivse süsteemi häired;
  • depressioon;
  • unehäired;
  • mälu kontrollima jne..

Uuring viiakse läbi vastavalt süsteemidele, arst püüab kahtlustada südame-, veresoonkonna-, kopsu-, maksa-, neeru-, närvisüsteemihaigusi, psühholoogilisi ja psühhiaatrilisi häireid.

Eakate inimeste ohutus määratakse - lihasjõud, kõnnak, iseteeninduse võime, kuulmis-, nägemis-, haistmisfunktsioonid.

  • üldine vereanalüüs;
  • verekeemia;
  • kilpnäärmehormoonide taseme määramine;
  • uriini üldine analüüs ja vajadusel teised;
  • Rindkere elundite röntgenuuring;
  • südame aktiivsuse elektrokardiograafiline uuring;
  • ja vajadusel paljud teised.

Asteeniline sündroom. Ravi

Eluviis

Kuna on olemas tõelised haigused, mille üheks ilminguks on asteenia, tuleb haigust ise ravida. Ainult väsimuse mõjutamine ei anna sel juhul midagi. Lõppude lõpuks jääb põhjus alles ja asteenia ilmub ikka ja jälle. Niisiis, asteenia ravis on kõige olulisem kõrvaldada selle põhjus..

Kui asteenia on iseseisev haigus, tuleks selle ravis kasutada järgmisi põhimõtteid:

  • sümptomite raskuse vähenemine;
  • patsiendi elukvaliteedi parandamine;
  • igapäevase kehalise aktiivsuse suurenemine.

Asteenia muude põhjuste (mitte põhihaiguse olemasolu) käsitlemiseks tasub pöörduda psühholoogi või psühhoterapeudi poole. See aitab välja selgitada väsimuse põhjused, esinemise mehhanismi, leida "võti" nende rikkumiste kõrvaldamiseks.

Asteenia ravis on esmatähtis muuta inimese elustiili, kui ta on muutunud patoloogilise seisundi põhjustajaks:

  • töökoha, ameti vahetamine;
  • une ja ärkveloleku režiimide normaliseerimine;
  • toitumise korrigeerimine;
  • elukoha, keskkonna muutus;
  • töö psühhoterapeudiga;
  • enda ja teiste suhtes suhtumise muutmine;
  • lõõgastumis- ja tähelepanu hajutamise meetodite koolitus;
  • sugulaste ja sõprade, sarnaste probleemidega inimeste toetamine;
  • halbade harjumuste likvideerimine jne..

Kehaline kasvatus

Neurasthenia (kroonilise väsimussündroomi) ravis on vajalik kehaline kasvatus, töö psühhoterapeudiga, ravimite võtmine (neid arutatakse allpool).

Enamik eksperte usub, et kehaline kasvatus on mis tahes asteenia ravis hädavajalik element. On olemas populaarne mõiste "terves kehas - terve vaim". Peate tegelema ainult seda tüüpi tegevusega, mis pakub positiivseid emotsioone. Näiteks kui võrkpalli mängimine kutsub esile paanikahoo, tuleks eelistada vaiksemaid mänge..

Füüsilised harjutused peaksid olema järk-järgult, võttes arvesse patsiendi üldist vormisolekut ja soovi. Ideaalne:

Psühhopatoloogilistel põhjustel on kasulik ravi muusika, valguse, soojuse, mänguga jne. Meetodeid on palju, neid valitakse individuaalselt.

Psühhoterapeutilised lähenemised asteenia ravis:

  • sümptomite korrigeerimine;
  • ärritavate tegurite patoloogilise tajumise katkemine;
  • isiksuse psühholoogiliste probleemide parandamine.

Kasutatakse koolitusi, pere-, individuaalseid ja rühmatunde, soovitusi, hüpnoosi, enesehüpnoosi. Tänu sellele ravile eemaldatakse ärevus, inimene muutub enesekindlamaks, kompleksid, hirmud parandatakse, suureneb soov korrektse eluviisi juhtimiseks..

Dieet

Teine samm pärast kehalist aktiivsust ravis peaks olema dieet. Võetud toit peab vastama ratsionaalsuse põhimõttele. See tähendab, et ära söö üle, ära söö üle! Ja sööge sageli, väikeste portsjonitena, vaikses peatuses. Patsiendi menüü peaks sisaldama kala, erinevat tüüpi liha, puuvilju, köögivilju, mereande, piimatooteid, leiba. Toit peaks olema mitmekesine ja maitsev.

Mõned eksperdid soovitavad vitamiine võtta talvel ja kevadel. Kas seda nõu kuulata või mitte, on inimese enda otsustada. Füsioloogilisemaks on ikkagi menüüs puuviljade, köögiviljade, marjajookide koguse suurendamine.

Dieedipiirangud peaksid laienema rasvastele toitudele (praetud, juust), soolatud toitudele ja konservidele. Samuti peate kontrollima söödud maiustuste kogust..

Seniilse asteenia ravis tuleb tähelepanu pöörata patsiendi hammastele. Kas ta saab toitu normaalselt närida ja alla neelata? Kui toitu pakutakse ebapiisavas koguses, pole energiat ega elujõudu. Sel juhul peate valima proteesid..

Narkootikumide ravi

See viiakse läbi rangete näidustuste kohaselt ja mitte-ravimimeetodite ebaefektiivsusega. Asteenia raviks kasutatavad ravimid ulatuvad taimsetest ja ohututest tõsistest, välja kirjutatud retseptides..

  • vitamiinid (C, rühm B, E);
  • mineraalid (kaltsium, magneesium);
  • kangendamine (ravimtaimede dekoktid, roosi puusad);
  • immunomodulaatorid (interferoon);
  • bioloogiliselt aktiivsed lisandid;
  • adaptogeenid (eleutherococcus, ženšenn);
  • nootroopikumid (piratsetaam, tserebrolüsiin, lipohappepreparaadid, glütsiin, “Ginko Biloba”);
  • unerohud (novopassit, persen, palderjan);
  • psühhostimulandid (kohv);
  • antidepressandid (želaarium);
  • trankvilisaatorid (diasepaam, klonasepaam) ja teised.

Prognoos

Õigeaegse abi saamiseks pöördutakse peaaegu kõigi asteeniahaigete ravimise alla (umbes 70%), ülejäänud sümptomid muutuvad vähem väljendunud. Kuid seniilse asteenia, raskete kaasuvate vaimsete haiguste korral on prognoos ebasoodsam. Kahjuks elab enamik neist patsientidest püsivalt väsimusega..

Kas peaksin minema polikliinikusse, kui tunnen end väsinuna, nõrgana? Jah, kui te ei tea põhjust. Kui väsimus iseenesest ei kao, ei aita miski. Uni ei too leevendust. Ja muidugi peate olema tähelepanelik oma vanemate ja vanavanemate suhtes. Tõepoolest, tuju ja heaolu halvenemist on mõnikord lihtsam väljastpoolt näha. Ja vanemale põlvkonnale ei meeldi kurta.

Oleme teinud palju pingutusi selle tagamiseks, et saaksite seda artiklit lugeda, ja ootame teie tagasisidet reitingu vormis. Autoril on hea meel näha, et teid see materjal huvitab. tänan!