Kunstiteraapia - mis see on, määratlus

Vähesed inimesed teavad, et tõsiste psühholoogiliste probleemide lahendamiseks pole mõnikord vaja keerulisi psühhoterapeutilisi võtteid, vaid vahendeid, mis on hingele üsna meeldivad. See on meetod, mida kasutatakse sageli kaasaegses psühholoogilises praktikas - see on kunstiteraapia. Kunstipsühholoogide sõnul muutub selline tegevus paljude patsientide jaoks lemmik vaba aja veetmiseks..

Kunstiteraapia on psühholoogilise korrektsiooni meetod, mis põhineb kunsti ja loovuse sünteesil

Kunstiteraapia mis on

Tõlkes on "kunstiteraapia" mõiste kunstikäsitlus (inglise keeles art - kunst, therapéia kreeka keeles - ravi). Kunstipsühholoogia täpsustab mõistet määratluse järgi: see on "loominguline kohtlemine", kuna inimese loominguline olemus on aktiivselt seotud.

Raviainetena kasutatakse mitmesuguseid kunstilisi loovusi: joonistamine, modelleerimine, muusika, kirjandus, teater. On märganud, et nende abiga on võimalik leida viis inimestevaheliste ja inimestevaheliste konfliktide kiiremaks ja lihtsamaks lahendamiseks, kriisidest väljapääsemiseks. Loovus on kasulik ka traumade, ärevuse, negatiivsete käitumisreaktsioonide: viha, agressiooni, ärevuse korral töötamisel.

Kunstiteraapia tunnused

Kunstiteraapia peamine omadus ja samal ajal selle erinevus teistest tehnikatest on metafoori kasutamine, see tähendab ühe objekti omaduste ülekandmine teisele. Kunstiterapeutilise metafoori lühike olemus on see, et patsient loob erilisel viisil (näiteks joonistades või skulptuurides) oma probleemiga sarnase pildi ja töötab sellega.

Veel üks omadus - lisaks traditsioonilistele visuaalsetele vahenditele kasutatakse metafoorina pantomiimi, tantsude, maskeraadi, muinasjuttude variante.

Sulle teadmiseks. Kunstipsühholoogias usutakse, et kunsti tervendamine põhineb alateadvusel (mõistuse kontrolli puudumine kontrolli üle teabe üle). Teavet talletatakse piltide ja metafooride kujul, millel on oma emotsionaalne värv. Psühholoogilise probleemi lahendamiseks piisab, kui leida teadvusest sobiv pilt, luua metafoor ja viia see teadlikkuse tasemele. Järgmisena töötage läbi negatiivsete emotsioonide ja tekitage ülevaade, see tähendab ülevaade.

Kunstiteraapia ravi põhineb teadvuseta piltidel

Teoreetiline alus

Kunstipsühholoogia tunnistab, et algselt põhines kunstiparandus kuulsate teadlaste: Z. Freud ja C. G. Jung, psühhoanalüütilistel teooriatel. Nende arvates näitab loovuse lõpptulemus (joonistamine, skulptuur, installatsioon) inimese teadvuseta vaimseid seisundeid. Seetõttu saab kunstipsühholoogilisi mõisteid määratleda psühhoanalüüsi seisukohast.

On olemas arvamus, et tehnika ise ja selle nime leiutas kunstnik Adrian Hill. Ta õpetas tuberkuloosihaigetele joonistamist ja juhtis tähelepanu tõsiasjale, et kunstitunnid tõmbavad neid kogemusest eemale, pakkudes seeläbi tervendavat toimet. Eelkõige vabastati patsient joonistamise kaudu psüühikahäirete ja ärevuse tunnustest.

Samal ajal hakati hariduses kasutama kunstiteraapia tehnikaid, kuna õpetajad märkasid, et mida rohkem laps tegeleb kunstilise loovusega, seda märgatavamaks muutub tema kognitiivse ja emotsionaalse arengu edenemine..

Kunsti tervendamise põhimõisted

Ravi loovus on nii juhtiv meetod kui ka toetav funktsioon. Seetõttu käsitletakse tänapäevast kunstiteraapiat kahel juhtmõttel:

  1. Kunst looritatud metafoori kaudu aitab taastada traumaatilise olukorra ja otsida selle lahendust isiksuse enda ümberkujundamise kaudu. Näiteks loovus on tõhus vahend isiksestest konfliktidest tuleneva hirmuga toimetulemiseks.
  2. Valmis kunstiteoste kompleksiga (maalid, skulptuurid, fotod) tutvumisel õpetatakse patsiendile oskust oma sisemaailma tunnetada ja oma tundeid jälgida.

Eesmärgid ja eelised

Kunstiterapeudid selgitavad, miks neid see psühholoogilise abi meetod meelitab:

  • Seda tehnikat saab välja kirjutada peaaegu kõigile patsientidele, sõltumata nende vanusest ja seisundist, isegi rasedad pole sellisel ravil vastunäidustatud.
  • Võite leida vastuvõetava lähenemisviisi paljudele psühholoogilistele probleemidele, tehnika on efektiivne isegi agressiivsuse, viha, ärevuse korral.
  • Meelde tõmbab tehnika lihtsus ja ohutus, see ei tekita ebamugavusi patsiendi suhtlemisel kunstiterapeudiga.
  • Psühhoteraapia protsess on optimeeritud, kui pildi abil on patsiendil lihtsam väljendada sisemisi konflikte ja alateadlikke kogemusi.
  • Mitteverbaalsed meetodid aktiveerivad nende tunnete avaldumist, mida inimene on harjunud alla suruma.

Kunstiteraapia unikaalseid jooni kasutatakse paljudes kodumaise psühhoteraapia valdkondades

Kunstipsühholoogide järeldus meetodi eelistest: patsiendid saavad töötada oma alateadvusega mitte ainult seansi ajal, vaid ka iseseisvalt. Kunstiteraapiast saab emotsionaalsete olekute loomuliku vormiga hõlpsasti muutuda hobiks..

Sulle teadmiseks. Tänapäeval on kunstiravi tehnoloogiad hästi arenenud, vastunäidustusi pole kindlaks tehtud. Neid tunnustavad paljud kodumaise psühhoteraapia valdkonnad ja need on heaks kiitnud rahvusvaheline praktika. Kunstiterapeudi peamine eesmärk on pakkuda patsiendile loovuse kaudu võimalust mõista oma sisemaailma..

Terapeutiliste võtete tüübid

Klassikalise kunstiteraapia seisukohast piisab kunsti käsitlemiseks nendest kunstiliikidest, mis alguses olemas olid: maalimine, graafika, modelleerimine. Kuid kaasaegses praktikas kasutatakse palju muud tüüpi terapeutilisi tehnikaid: fotograafia, biblioteraapia, maskid, muinasjutud, muusikateraapia, nende arv kasvab pidevalt..

Üha populaarsemaks muutub kompleksne tööriist - kunsti sünteesi teraapia, mis koosneb maalist, luulest, draamast, retoorikast ja plastidest.

Isoteraapia

Kõigist tüüpidest on kõige kuulsam isoteraapia, see tähendab joonise korrigeerimine. Seda kasutatakse laialdaselt koolieelikutega töötades nende psühho-emotsionaalse seisundi uurimiseks. Koolieelsete psühholoogide ja dhow-õpetajate seas on populaarsed joonistustestid: "Joonista oma pere", "Olematu loom", "Minu hirmud", mis võimaldavad täiskasvanutel tuvastada laste probleeme, ja lastel - süveneda oma tunnetesse ja kogemustesse.

Isoteraapia on efektiivne igas vanuses inimeste psühholoogiliste probleemide lahendamisel

Täiskasvanud patsientide isoteraapiat kasutatakse psühhosomaatiliste häirete, perekondlike ja sotsiaalse suhtluse raskuste tuvastamiseks ja parandamiseks. Kunstiterapeudid kasutavad tavaliselt nii klassikalist (tavalist maalimist) kui ka kaasaegseid tehnoloogiaid:

  • Pilt märjal paberil;
  • Joonistamine läbipaistvale klaasile - monotüübid;
  • Värvi puhumine paberile läbi õlgade;
  • Kollaaž - erineva tekstuuri ja värviga liimimismaterjalid: ajalehed, läikivad ajakirjad, looduslikud materjalid.

Fototeraapia

Fototeraapia ravi on taskukohane kaasaegne ravim. Kunstiterapeudid hõlmavad oma töödesse nii valmisfotosid kui ka autori originaalfotosid. Vastuvõtu peamiseks sisuks on metafoori loomine, tajumine ja arutamine patsiendiga fotopildi kaudu. Seda tüüpi kunstiteraapia on teismeliste seas teretulnud, kuna see vastab nende huvidele mitmesuguste vidinate osas..

Muusikateraapia

Muusikateraapiat esindab muusikaliste kompositsioonide süsteem, mis mõjutab tõhusalt inimese vaimse tervise säilimist. See on üsna keeruline kunstiteraapia liik, kuna see nõuab ranget tööde valimist, mis aitavad patsiendil enesest teadmiseks teatud pildi sisestada. Muusikateraapia viiakse läbi individuaalselt ja rühmadena. Grupp - isegi eelistatavam, kuna see võimaldab heaolu mõjutada, kui arutada muusikapala erinevatelt positsioonidelt.

Muinasjututeraapia

Muinasjututeraapia on universaalne kunstiteraapia tüüp, mida kasutatakse edukalt töös nii laste kui ka täiskasvanutega. See on pedagoogikas hädavajalik mitte ainult moraalsete omaduste harimise vahendina, vaid ka psühholoogiliste kõrvalekallete korrigeerimiseks. Kui probleem tuvastatakse, arutab kunstiterapeut lapsega sobivat muinasjuttu või julgustab teda improviseerima. Enamasti viiakse muinasjututeraapia läbi rühmas dhow-ga, et saaksite kõigi lastega arutada tavalisi vanuseprobleeme.

Muinasjututeraapia aitab tuvastada ja parandada psühholoogilisi probleeme lastel ja täiskasvanutel

Harjutused täiskasvanutele

Praegu on palju tehnikaid ja harjutusi, mis on osutunud tõhusaks täiskasvanute ja noorukitega töötamisel. Siin on näide mõnest neist:

  • Harjutuses "Avatar" on eesmärk luua tingimused enese tundmiseks, kuna inimene teeb sageli vigu, mõistmata iseennast, oma soove, tugevusi ja nõrkusi. On vaja leida pilt, mis kajastaks võimalikult palju inimese sisemaailma, ja see joonistada. Alguses võib joonis olla skemaatiline, peamine on see, et see kajastaks sisemist olekut.
  • "Eesmärgi pildi" joonistamise ülesanne on noorukitele ja noortele kasulik, kuna see võimaldab teil määrata oma elu eesmärgi ja kohandada elusuuniseid. Joondamisoskuse pärast pole vaja karta, saab lihtsalt kritseldada, järk-järgult moodustavad kritseldused sisuka joonise.
  • Huvitav harjutus "Elu on nagu tee" aitab inimese elusuuniseid üle vaadata ja korrigeerida. Patsiendil soovitatakse joonistada elutee nii, nagu ta ette näeb, sirgete või mähistega aukude ja muhkudega, et kajastada kohti, millest see kulgeb. Siis soovitab kunstipsühholoog mõelda joonisele ja vastata iseendale, kas olete käimas oleva teega rahul, kas on mõtet pöörduda. Soovi korral saate pilti muuta, lisades tuleviku elemente.

Harjutused lastele

Lapse jaoks on loovus kasulik, kuna see suudab väljendada neid kogemusi, mida on sõnadega raske väljendada. Kunstiterapeudil piisab, kui ta näeb värvi, joonte olemust, figuuride pilti, et mõista beebi meeleolu, uurida tema sisemaailma ning määrata hirmu ja ärevuse olemasolu. Loovuse abil saate parandada mõned probleemid, parandada beebi heaolu. Harjutuste näidised, mida saab lastele pakkuda:

  • Harjutuses “Lill” peate silmad kinni panema ja kujutama ette oma lapsele kõige kaunimat lille. Seejärel esitatakse küsimusi lille välimuse kohta seal, kus see kasvab. See metafoor eeldab lapse sisemaailma avalikustamist..
  • Harjutus "Minu tuju" aitab uurida väikese patsiendi sisemist seisundit. Kunstipsühholoog kutsub teda silmade sulgemiseks, õigesti hingamiseks, et keskenduda sisetundele, seejärel joonistada tuju. Arutelu käigus selgitatakse välja, kas lapsele meeldib tema joonistatud pilt, mida see põhjustab: rahu, lõbu või ärevus, hirm. See võimaldab lapse probleemi lahendada..

Lapse emotsionaalseid kogemusi saab tema jooniste abil hõlpsalt jälgida.

Tehes järelduse kunstiravi ainulaadsuse kohta, võime öelda, et kunstiteraapia on üks parimaid psühhoterapeutilisi vahendeid, mis õhutab peensusteni inimest keerukate probleemide tuvastamiseks ja lahendamiseks, näitab erinevaid võimalusi probleemist väljumiseks. Selle peamine eelis on inimese loominguliste võimete paljastamine, mis aitab rasketel eluperioodidel üle elada..

Kunstiteraapia psühholoogias

Svetlana Anikina
Kunstiteraapia psühholoogias

Kunstiteraapia psühholoogias.

Mõistet "kunstiteraapia" lõi Adrian Hill (1938), kirjeldades oma tööd sanatooriumides tuberkuloosihaigetega. Seda fraasi on kasutatud igasuguste kunstitegevuste tähistamiseks, mida on haiglates ja vaimse tervise keskustes läbi viidud. Kunstiteraapia on kunstil põhinev psühhoteraapia erivorm, peamiselt visuaalne ja loominguline tegevus. Algselt kerkis kunstiteraapia esile Z. Freudi ja C. G. Jungi teoreetiliste ideede kontekstis ning omandas hiljem laiema kontseptuaalse baasi, sealhulgas K. Rogersi ja A. Maslowi isiksuse arengu humanistlikud mudelid. Kunstiteraapia põhieesmärk on isiksuse arengu ühtlustamine läbi eneseväljendusoskuse ja enese tundmise võime arendamise. Klassikalise psühhoanalüüsi esindaja seisukohast on kunstiteraapias korrigeeriva toime peamine mehhanism sublimatsiooni mehhanism. Jungi sõnul hõlbustavad kunst, eriti legendid ja müüdid ning kunsti kasutav kunstiteraapia oluliselt isiksuse enesearengu individualiseerimisprotsessi, mis põhineb küpses tasakaalus teadvuseta ja teadliku "mina" vahel. Kunstiteraapia interaktsiooni kõige olulisem tehnika on siin aktiivse kujutlusvõime tehnika, mille eesmärk on viia teadvusel olevad ja alateadlikud näost näkku ning neid efektiivse interaktsiooni kaudu üksteisega lepitada. Humanistliku suuna esindaja seisukohast on kunstiteraapia korrigeerivad võimalused seotud kliendi loomingulisuse toodetes praktiliselt piiramatute eneseväljendus- ja eneseteostusvõimaluste pakkumisega, oma „mina“ kinnitamise ja tundmisega. Kliendi loodud tooted, mis objektiivistavad tema afektiivse suhtumise maailma, hõlbustavad suhtlemisprotsessi ja suhete loomist oluliste teistega. Teise võimaliku korrektsioonimehhanismina võib mõlema suuna toetajate sõnul loomeprotsessi ise pidada reaalsuse uurimiseks, uue, varem uurija küljest varjatud külje tunnetuseks ja neid suhteid kehastava toote loomiseks. Kunstiteraapiat saab kasutada nii peamise meetodina kui ka ühe abimeetodina. Kunstiteraapia meetodile on iseloomulikud psühholoogilise korrigeerimise kaks peamist mehhanismi. Esimene mehhanism on see, et kunst võimaldab spetsiaalsel sümboolsel kujul rekonstrueerida konfliktse traumaolukorra ja leida lahendus, rakendades seda olukorda subjekti loominguliste võimete alusel. Teine mehhanism on seotud esteetilise reaktsiooni olemusega, mis võimaldab teil muuta toimingut "mõjutada valusast kuni naudingu toomiseni". Psühhoterapeutilises kontekstis võib öelda, et kujutav kunst on spontaanne, erinevalt patsientide näputöö või joonistamise hoolikalt korraldatud tegevustest. Kunstiteraapia läbiviimisel on oluline nii loominguline akt kui selline kui ka looja sisemaailma tunnused, mis selle toimingu tulemusel paljastuvad. Juhid julgustavad osalejaid väljendama oma sisemisi kogemusi võimalikult suvaliselt ja spontaanselt ning ärge üldse muretsege oma töö kunstiliste väärtuste pärast. Kunstiteraapiat käsitleva kirjanduse ülevaade näitab, et see on liitmõiste, mis hõlmab paljusid erinevaid vorme ja meetodeid. Kratokhvin [6; Art. 278] jaguneb kunstiteraapia sublimatsiooniks, aktiivseks ja projektiivseks, kuid see jaotus põhineb meetodi välisel olemusel ja puudutab ainult ekspressiivset komponenti. Võõras psühhoteraapiaskunstiteraapia kasutamisel on 4 peamist suunda: 1. Kasutamine juba olemasoleva kunstiteose raviks patsiendi poolt nende analüüsi ja tõlgendamise kaudu (passiivne kunstiteraapia). 2. Patsientide stimuleerimine iseseisvaks loovuseks, samal ajal kui loomingulist tegevust peetakse peamiseks terapeutiliseks teguriks (aktiivne kunstiteraapia). 3. Esimese ja teise põhimõtte üheaegne kasutamine. 4. Rõhutades psühhoterapeudi enda rolli, tema suhet patsiendiga tema loovuse õpetamise protsessis, hõlmab Khaikini raamatus "Kunstiline loovus arsti pilgu läbi" antud klassifikatsioon esteetilise komponendi rolli ning ideid teguri terapeutilise orientatsiooni ja kohanemisastme kohta,millel see tegevus avaldub: 1.Kohanemise sotsiaalne ja isiklik tase: kohanemistoimingu keskmes on kunstile omase teatava esteetilise ja loomingulise põhimõtte alateadlik loominguline ühtlustamine, integreeriv jõud. 2.Isiklik-assotsiatiivne kohanemise tase: leevendust ja kompensatsiooni saavutatakse mitte niivõrd esteetilise efekti, kuivõrd pingete vähendamise tulemusel. 3.Kohanemise assotsiatiivne ja kommunikatiivne tase: kunstiteraapia terapeutiline efekt saavutatakse intellektuaalsete operatsioonide (projekteerimine, arutelu ja konflikti teadvustamine, psühhoterapeutiliste kontaktide hõlbustamine ja arsti juurdepääs psühhopatoloogilistele kogemustele, mis ei vaja esteetilist komponenti, ühendamise kaudu, kuna tulemus saavutatakse isegi probleemide kõige lihtsama projektiivse kujutisega 4)..Kohanemise sotsiaal-kommunikatiivne tase: loovuse rakendatud võimalusi kasutatakse kohanemisena, kunstiteraapiat käsitletakse lihtsustatult kui ühte tööhõive tüüpi, aja korraldamise ja ajaveetmise varianti, mis põhimõtteliselt ei erine teistest sarnastest meetoditest. viis.Kohanemise füsioloogiline tase: võetakse arvesse plastilise pildi füüsilist, füsioloogilist ja koordinatsioonikineetilist mõju, keha loomingulisust ja psüühikat. Kõik klassifikatsioonielemendid võimaldavad kasutada kunsti nii väljendusrikas loomingulises versioonis, kui patsiendid ise loovad, kui ka muljetavaldavas, kui kasutatakse valmis kunstiteose tajumist..

Lisatud failid:

art-terapija_h1t13.ppt | 775,5 KB

Kunstiteraapia õpetaja-psühholoogi töös Kunstiteraapia - "kunstiteraapia" - viis inimese sisemise jõu paljastamiseks, võimaldades tõsta enesehinnangut, visata välja negatiivseid mõtteid.

Ettekanne "Kunstiteraapia on õnne võti!" Kunstiteraapia on psühhoterapeutiline meetod, mis hõlmab inimese tervendamist kunsti kaudu (loovus). Sõna otseses mõttes see termin.

Kunstiteraapia. Soojad lapsed Lapsed armastavad seda, kui otse nende ees juhtub ime - värskelt kriimustatud, määrdunud leht, kerge käega ja klammerdajaga,.

Kunstiteraapia lasteaias Igal lapsel on sünnist alates huvi teadmiste ja loomise vastu. Ja õppides loovad lapsed paratamatult: uusi sõnu, uusi mänge, uusi.

Kunstiteraapia koolieelses lasteasutuses Praegu on huvi kasvanud logopeedide, psühholoogide, defektoloogide, koolitajate, vanemate seas, huvi kunstiteraapia kasutamise kohta arengus.

Kunstiteraapia ASD korrigeerimisel Autismi kunstiteraapia peamised eelised peituvad käitumisreaktsioonide korrigeerimises. ASD-ga lastel on tavaliselt probleeme enese väljendamisega.

Töökogemusest. Kunstiteraapia Teema kogemusest. 2016-2017 aastat. Hariduslike erivajadustega lapse sisemaailm on keeruline ja mitmekesine. Kuidas aidata.

Milline kunstiteraapia võib olla? Maalimine. Seda meetodit tuntakse kõige paremini ja seda kasutatakse ka väikelaste emotsionaalse seisundi diagnoosimiseks. Maaliline.

Parandusprogramm "Kunstiteraapia noorukitele" Selgitav märkus arvukate uuringute andmete kohaselt on kaasaegne ühiskond psühhotrauma suhtes kõige vastuvõtlikum. Lapsena vastu võetud.

Liivakunsti teraapia Liivakunsti teraapia lasteaias Mida on vaja liiva mängimiseks? Kuid sisuliselt on vaja nii vähe: armastust, soovi, lahkust, nii et usk lapsepõlve.

Kunstiteraapia põhisuunad ja liigid

Kunstiteraapia on viimastel aastatel muutunud uskumatult populaarseks meetodiks mitmesuguste psühholoogiliste probleemidega tegelemisel. “Kunsti paranemine” on tõhus ja kasulik, seetõttu kasutatakse seda laialdaselt patsientidega töötamiseks olenemata vanusest. Muidugi on igasugune teave paljude inimeste jaoks huvitav. Näiteks kuidas sellised korrektsioonimeetodid välja näevad, millised on selle tüübid. Kunstiteraapial pole praktiliselt mingeid piiranguid ja vastunäidustusi, kuid see võimaldab teil saavutada tõesti häid tulemusi.

Üsna sageli on vanemad huvitatud sellistest töömeetoditest, kuna need on rakendatavad igas vanuses lastele. Pealegi pakutakse patsiendile endale (sõltumata sellest, millisesse vanuserühma ta kuulub) seansse mängu ja meelelahutuse vormis, mis võimaldab tal täielikult avaneda. Millised on siis laste ja täiskasvanute kunstiteraapia peamised tüübid? Kuidas klassid läbi viiakse? Milliseid materjale saab korrigeerimiseks kasutada? Mis on kunstiteraapia eesmärgid? Milliseid tulemusi võite oodata? Nendele küsimustele vastused on huvitatud paljudest..

Mis on kunstiteraapia? Natuke ajalugu

Kunstiteraapiat mainitakse tänapäevases psühholoogias sageli. Selle tehnika tüübid ja tehnikad on mitmekesised, mis annab katseteks tohutu välja. Sõna otseses mõttes tähendab see termin kunsti tervendamist. Tõepoolest, tundide ajal on patsientidel võimalus väljendada oma emotsioone ja tundeid, uurida oma isiksuse iseärasusi, kasutades mitmesuguseid kunste, sealhulgas joonistamist, tantsimist, kirjutamist, skulptuuri kujundamist jne..

Enne psühholoogias kõige populaarsemate kunstiteraapia liikide kaalumist tasub pöörata tähelepanu selle korrektsioonitehnika loomise ja arendamise ajaloole..

Algselt esitati kunstikäsitluse skeem selliste kuulsate isiksuste nagu Z. Freud, K. Jung, A. Maslow teooriates. Kuid praktikas hakati hüpoteetilisi mudeleid rakendama alles XX sajandi 30. aastatel. Sarnast parandusmeetodit hakati kasutama ka pärast sõja lõppu Saksamaalt USA-sse emigreerunud laste raviks. Kunstiteraapia oli sel ajal peaaegu ainus viis stressist üle saada ja natside laagrites viibides saadud vigastustega toime tulla..

Esimesed katsed andsid positiivseid tulemusi, nii et “kunstikäsitlus” muutus üha populaarsemaks. Tänapäeval kasutatakse psühhoteraapias laialdaselt peaaegu kõiki kunstiteraapia liike. See tehnika võimaldab inimesel mõista ja lahendada palju probleeme, paljastada oma isiksuse uusi tahke..

Teraapia peamised eesmärgid

Peaaegu iga psühholoog tunneb patsiendi ravi mingis etapis vajadust pöörduda sellise meetodi poole nagu kunstiteraapia. Selle tehnika tüübid ja tehnikad võimaldavad ravirežiimi märkimisväärselt mitmekesistada, parandada patsiendi heaolu ja aidata tal lahendada sügavalt juurdunud konflikte. Neid korrektsiooniskeeme kasutades taotleb arst mitmeid eesmärke..

  • Kunstiklassid võimaldavad inimesel vabastada negatiivsed tunded, sealhulgas agressioon, ja seda sotsiaalselt vastuvõetaval kujul. Näiteks võimaldab skulptuuride või joonistega töötamine vabastada pingeid ja lülituda.
  • Kunst võimaldab suuliselt suhelda. Mõnikord on inimesel palju lihtsam sisemisi konflikte visuaalsete piltide abil mõista ja väljendada, ilma sõnu kasutamata, proovimata koostada toimuva kohta õiget kirjeldust..
  • Need psühholoogia kunstiteraapia liigid, mis hõlmavad kunstiobjekti loomise protsessi, annavad arstile võimaluse saada palju huvitavat materjali, mida saab seejärel kasutada tõlgendamiseks ja diagnoosi seadmiseks..
  • Ühised kunstiklassid võimaldavad teil kiiresti luua ühenduse patsiendi ja tema terapeudi vahel, saavutada soovitud usalduse tase, tulla piinlikkusega toime, luua mugavad tingimused treenimiseks.
  • Kunstiteraapia võimaldab hästi treenida neid tundeid ja mõtteid, mida inimene on harjunud alla suruma. Mõnikord on see patsiendi jaoks ainus viis oma tunnete väljendamiseks..
  • Kunstitunnid aitavad arendada enesekontrolli ja enesedistsipliini.
  • Samuti võimaldab tehnika keskenduda sensatsioonidele ja saada uusi kogemusi. Näiteks kui me räägime skulptuuridest, siis on patsiendil võimalus katsetada kujundeid, tunda tekstuuri jne..
  • Ja muidugi, ärge unustage, et igat tüüpi kunstiteraapia aitab tõsta enesehinnangut. Sellistes tundides osalevad inimesed tunnevad rahulolu pärast töö valmimist (näiteks pärast maali või skulptuuri valmimist). Pealegi aitavad kunstiklassid inimesel sageli avastada endas uusi kunstilisi võimeid, mida ta isegi ei kahtlustanud..
  • Muide, eeliseks on see, et peaaegu kõik kunstiteraapiad koolieelikutele ja põhikooliealistele lastele pakuvad palju võimalusi. Kursuse lõppedes saavad endised patsiendid jätkata loomist ja kes teab, võib-olla saab mingist tegevusest tulevikus nende elukutse. Neile on saadaval kõik samad ravimeetodid kui täiskasvanutele.

Seda tehnikat peetakse universaalseks. Seda saab kasutada iseseisvalt, kuid enamasti ühendatakse kunstitunnid regulaarsete konsultatsioonidega, kus arst saab patsiendilt lisateavet, annab nõu jne. Tihti harjutatakse rühmasessioone, kus mitu patsienti on korraga seotud loovusega. See võimaldab neil täita suhtlemis- ja tugivajadused..

Kunstiteraapia liigid, interaktsiooni ja tegevuse meetodid

Loomingulisi tunde saab läbi viia erineval viisil. Mis tüübid seal on? Kunstiteraapia võib olla nii passiivne kui ka aktiivne.

Kui me räägime passiivsest meetodist, siis peame silmas seda, et tundide ajal kasutatakse valmis kunstiteoseid. Näiteks pakutakse patsiendile maali uurimist, reljeefi tunnuste uurimist, skulptuuri, konkreetse raamatu lugemist, teatud muusika kuulamist jne..

Aktiivne kunstiteraapia hõlmab iseseisva loovuse protsessi - inimene joonistab oma pildi, loob oma kollaaži, skulptuuri jne. Tuleb märkida, et tunnis saab osaleda mitte ainult patsient, vaid ka arst. Jagatud skulptuuritunnid või näiteks fotograafia võivad aidata luua usaldusväärse ja pingevaba suhte.

Lisaks võivad tunnid olla struktureeritud (arst valib iseseisvalt teema, kunstiliigi, näitab näiteid) ja struktureerimata (sellistel juhtudel valib patsient iseseisvalt loovuse vormi, materjalid, värvid jne).

Muide, kunstiteraapia hõlmab enamat kui lihtsalt kujutavat kunsti. Ravi käigus saavad patsiendid harjutada muusikat, tantsida, kirjutada jne..

Nagu näete, on kunstiteraapia peamised suunad ja tüübid uskumatult mitmekesised. See omakorda loob tohutu välja eksperimenteerimiseks. Arst saab pidevalt muuta tundide skeemi (näiteks pakutakse patsiendile alguses valmis pilte uurida ja järgmisel seansil - joonistada midagi enda tehtud), vaheldada erinevaid loovuse tüüpe jne..

Milliseid tulemusi ravi saavutab??

Enne kui kaaluda küsimust, milliseid kunstiteraapia tüüpe tänapäevases praktikas kasutatakse, tasub tutvuda saavutatavate tulemustega. Tegelikult on kunstikäsitlusel, hoolimata selle lihtsusest, hämmastav mõju..

  • Kunstiteraapia võimaldab inimesel väljendada emotsioone, muuta stiimulitele reageerimise adekvaatsemaks, eriti kui tegemist on agressiooniga.
  • Kui tegemist on loomulikult ärajäänud patsientidega, võimaldab see lähenemine neil lõõgastuda, saada sotsiaalset heakskiitu, õppida suhtlema ja avanema..
  • Selline ravi annab võimaluse suhelda patsiendiga mitteverbaalselt. See on väga oluline, kuna see aitab ületada suhtlemistõke, tungida läbi inimese psühholoogilise kaitse ja luua usaldusliku õhkkonna..
  • Kunstiteraapia võimaldab patsiendil isiklikult kasvada. Tõepoolest, loovuse protsessis areneb kujutlusvõime, avalduvad teatud kunstilised võimed. Pealegi nõuab sama joonistamine või skulptuur keskendumist, visadust, enesedistsipliini ja need omadused on igapäevaelus väga kasulikud..
  • Loomeprotsess aitab patsientidel teadvustada oma tundeid ja kogemusi, teiselt poolt vaadata elule otsa.
  • Kunstitunnid aitavad teil toime tulla mitmesuguste psühholoogiliste ja emotsionaalsete traumadega.
  • Kuna sessioonid hõlmavad kunstiobjektide loomise või uurimise protsessi, võime rääkida ka enesehinnangu tõstmisest. Muidugi aitab valmis maal või täiendavad teadmised skulptuuri, muusika, fotograafia kohta inimesel end andekamana ja haritumana tunda, mis loob eeldused positiivsete spekulatsioonide tekkeks.

Kunstiteraapia peamised tüübid: isoteraapia ja selle omadused

Isoteraapia on kujutavat kunsti kasutav ravi. Täna on see tehnika üks populaarsemaid. Joonistamine annab inimesele võimaluse tulla toime sügavate konfliktidega, visata välja viha, agressioon ja pettumus. Veelgi enam, patsient tunneb töö lõpetamisest rahulolu. Inimese maalitud maalid või muud kunstiteosed aitavad saavutada ühiskondlikku heakskiitu, tõstavad enesehinnangut, ületavad loobumist ja keerukust.

Maalide loomise teema, stiil ja materjalid pole nii olulised. Patsient võib tunni ajal joonistada midagi abstraktset. Sellised lastele mõeldud kunstiteraapia tüübid on lihtsalt jumalakartus. Nõus, mitte kõik ei sünni maalija andega. Ja siin saavad isegi kõige väiksemad meistriteoseid luua, näiteks sõrmedega joonistades..

Muinasjututeraapia lastele

Paljud vanemad on huvitatud sellest, millised kunstiteraapia tüübid on lastele olemas. Parandusmeetodid on tegelikult väga mitmekesised. Muidugi teevad arstiga sessioonil olevad poisid meelsasti erinevaid kunstiliike, sealhulgas joonistamist ja tantsimist..

Kuid kui arvestada eelkooliealiste kunstiteraapia peamiste tüüpidega, siis ei saa mainimata jätta muinasjututeraapiat. See tegevus sobib ideaalselt lastele. Seansi ajal kutsub spetsialist väikest patsienti kuulama huvitavat lugu, tähendamissõna või lugu. Muinasjutud sisaldavad palju kasulikku teavet, mida laps saab oma elustsenaariumi kinnistada.

Lisaks on olemas erinevaid tehnikaid, mida soovitavad seda tüüpi kunstiteraapiat praktiseerivad spetsialistid. Näiteks võivad harjutused hõlmata rohkemat kui muinasjuttude kuulamist ja arutamist. Võite kutsuda oma lapse jätkama lugu iseseisvalt või isegi ise välja tulema. Sellise seansi ajal ei saa väike patsient mitte ainult oma hirmudest lahti, vaid arendab ka fantaasiat..

Muusikateraapia

Pole saladus, et muusika on võimeline andma mitmesuguseid terapeutilisi efekte. Need või need helid mõjutavad otseselt inimese närvisüsteemi, põhjustades teatud füsioloogilisi reaktsioone, aga ka emotsioone.

Näiteks kiirendab üks muusikapala pulssi ja hingamist, loob rõõmsa meeleolu, teine ​​aga aitab inimesel täielikult lõõgastuda. Muusikateraapia võib olla nii individuaalne kui ka rühmarühm. Loomulikult viib arst alguses läbi selgitustööd, annab teada seansi eesmärkidest ja eesmärkidest, palub patsiendil millelegi keskenduda jne..

Tervendamine dramaatilise kunstiga

Millised kunstiteraapia liigid aitavad ennast väljendada? Sel juhul tasub mainida draamakunsti. Laval mängimine, eriti kui see puudutab rühmituste tootmist, võimaldab inimesel vabaneda kompleksidest ja liigsest häbelikkusest, end täielikult paljastada, proovida hoopis teistsugust isiksust.

Lisaks aitavad sellised tegevused oma keha paremini tunda ja armastada, treenivad näoilmeid. Sõltuvalt seadistusest töötab patsient välja ka mitmesuguseid olukordi, modelleerib inimestevahelisi suhteid.

Fotograafia ja selle roll psühholoogias

Sellise ravi teine ​​liik on fototeraapia, mida seostatakse fotograafiakunstiga. Sel juhul võivad tunnid toimuda täiesti erineval viisil. Näiteks saab patsient töötada valmis piltidega. Mõnel juhul võib arst paluda inimesel ise mitu pilti teha, olgu need siis sugulaste või võõraste inimeste fotod..

Mõnikord uuritakse seansi ajal patsiendi enda fotosid, mille on teinud erinevad inimesed erineva nurga ja olukorraga. Pilte saab hiljem kasutada kollaažide või installatsioonide tegemiseks.

Maskiteraapia ja selle omadused

Kui võtta arvesse täiskasvanute kunstiteraapia liike, siis ei saa mainimata jätta ka maskiteraapiat. Selle olemus on üsna lihtne - kanda kõik negatiivsed emotsioonid, probleemid, sügavad kompleksid elutule objektile.

Ekspertide sõnul võimaldab selline teraapia silmitsi seista oma probleemidega, loobuda tarbetuist, loobuda kompleksidest ja stereotüüpidest.

Psühholoogiliste probleemide kõrvaldamine mängimise ajal

Milliseid kunstiteraapia liike on? Seda küsimust küsivad paljud inimesed. Mängu ajal peetakse ravi üheks kõige populaarsemaks ja tõhusamaks ravimeetodiks. Mänguteraapiat kasutatakse laialdaselt laste käitumise korrigeerimiseks. Näiteks võimaldab sessioon lapsele sisendada harjumuse oodata tema kord, kohtuda ja suhelda teiste lastega (kui me räägime rühmatunnist).

Mänguteraapia sobib ka täiskasvanutele. Näiteks saab patsient mängu ajal mõne stseeni elust välja töötada ja oma käitumist parandada. Muide, sellistel sessioonidel käivad lapsed sageli koos vanematega - ühismäng võimaldab lastel ja täiskasvanutel lähedasemaks saada, mõista iseennast ja üksteist paremini..

Värvi töötlemine

Värviteraapia on veel üks populaarne tehnika, sest värvivarjunditel on inimese jaoks suur tähtsus. Näiteks iidsetel aegadel kandsid sõdalased oma kehale niinimetatud sõjavärvi, mis pidi lööma vaenlase terrorit..

Värv ja emotsioon on omavahel seotud. Veelgi enam, need või need toonid mõjutavad otseselt keha tööd. Teadusuuringute käigus on teadlased suutnud tõestada, et näiteks tumesinine värv aitab rahuneda, punane ja oranž varjund aga vastupidi erutavad, suurendavad vererõhku, suurendavad pulssi, sügavat hingamist jne..

Erinevate varjundite kombinatsioonid, kontrastsed värvid aitavad luua teatud meeleolu, väljendada oma mõtteid, kasutada visuaalseid analüsaatoreid.

Muud raviviisid ja nende rollid

Tegelikult on sellel parandusmeetodil palju rohkem sorte. Näiteks annab kollaažide loomine häid tulemusi. Sel juhul tähendab õppetund mitmesuguste eri värvi ja tekstuuriga objektide fikseerimist Whatmani paberile. Teraapia käigus võib kasutada absoluutselt ükskõik millist materjali, sealhulgas ajalehti, ajakirju, tualeti- või pakkepaberit, fotosid, koetükke jne. Reeglina palutakse patsiendil koostada lugu erinevate kujundite abil.

Töötlemisprotsessis saab kasutada nii liiva kui ka savi. Skulptuuride kujundamine, modelleerimine, liivavärvimine - kõik see võimaldab sügavale juurdunud probleeme välismaailma üle viia, muuta need materiaalseks.

Nagu iseloomustused näitavad, võib kunstiteraapia õigesti tehes anda tõeliselt hämmastavaid tulemusi. Enamik patsiente tegeleb kunstiga ka pärast ravi lõppu iseseisvalt, sest selle käigus avastavad nad oma isiksuse uusi tahke, õpivad tundma omaenda kunstilisi võimeid..

Kunstiteraapiat peetakse üheks ohutumaks ja lihtsamaks meetodiks. See kasutab kuulmis-, visuaalseid ja kombatavaid analüsaatoreid ning see omakorda aitab parandada nii inimese füüsilist kui ka emotsionaalset seisundit..

See raviskeem sobib nii lastele kui ka täiskasvanutele. Kunstiteraapia tüübid on mitmekesised, neid saab vaheldumisi - sageli tegeleb inimene ravikuuri ajal joonistamise, fotograafia ja muusikaga. Nii võite unustada igavad seansid, sest kunstiteraapia on meeldiva ajaviite garantii. Tehnika võimaldab teil kasutada täiesti erinevaid (enamasti mitte nii kalleid) materjale, viia seansse läbi mitte ainult arsti kabinetis, vaid ka muudes kohtades ja soovi korral isegi vabas õhus..

Just need tegurid muudavad kunstiteraapia nii populaarseks. Ameerika Ühendriikides ja mõnes Euroopa riigis kasutatakse selliseid korrektsioonimeetodeid kõikjal. Kunsti abil saavad inimesed edukalt hakkama PTSS-i, agressiooni, võõrutuse, jäikuse, depressiooni, hüperaktiivsuse ja paljude muude probleemidega..

Kunstiteraapia vikipeedia

Kunstiteraapia termini lõi 1938. aastal inglise arst ja kunstnik Adrian Hill (1895 - 1977)

Huvi loomingulise teraapia, eriti kunstiteraapia vastu on kasvanud alates 20. sajandi keskpaigast, kui seda hakati üha enam kasutama tööhõiveteraapia vormis, peamiselt psühhiaatria- ja üldhaiglates. Välja arvatud üksikjuhtumid, peeti seda sekundaarse psühhofülaktika ja psühhoteraapia teguriks, mis võimaldab ületada patsientide sotsiaalse isolatsiooni tagajärjed. Samal ajal mõjutasid kunstiteraapiat suuresti biomeditsiinilised kontseptsioonid. Sellist kunstiteraapiat teostavatel terapeutidel puudus üldiselt tõsine akadeemiline ettevalmistus ja nad ei suutnud patsientide ravimisel mingit aktiivset rolli mängida. Nende peamine ülesanne oli pakkuda patsientidele võimalust suhteliselt vabalt tegeleda kõige lihtsamate tüüpi visuaalse tegevusega, mille käigus saaks nad tähelepanu pöörata haiguse põhjustatud negatiivsetest kogemustest..

Erandiks olid psühhodünaamilised lähenemisviisid, mida esitasid Freudi ja eriti Jungi järgijad, kes kasutasid oma klientide visuaalse tegevuse materjali selles kajastuvate alateadvuse mitmesuguste sisude analüüsimiseks. Kuni viimase ajani kasutati meie maal kunstiteraapiat peamiselt töös vaimuhaigetega ja seda mõjutas suuresti kliiniline mõtlemine. Lääne psühhiaatriateenistuse ümberkorraldamine 50–60ndatel aastatel, mis oli seotud paljude psühhiaatriakliinikute sulgemisega ning ambulatoorsete ja pooleldi statsionaarsete teenuste võrgustiku laienemisega, viis tõsiasjani, et kunstiterapeudid hakkasid tegema tihedamaid kontakte psühhoterapeutide, sotsiaaltöötajate, pedagoogide ja teiste spetsialistidega. samuti usukoguduste ja elanikkonnaga. See avaldas suurt mõju kunstiteraapia teooria ja praktika arengule, rikastades seda eksistentsiaalse-humanistliku lähenemise vaimus uute ideedega, mis oli tolle aja psühholoogias, psühhoteraapias ja pedagoogikas üks mõjukamaid. Kunstiteraapia on oma empiiriliste võimete ringi märkimisväärselt laiendanud, ühendades edukalt nimetatud lähenemisviisile iseloomulike hoiakutega inimpotentsiaali arendamiseks, isiksuse eneseteostuseks ja vaimse tegevuse erinevate aspektide integreerimiseks..

Viimasel kahel või kolmel aastakümnel on kunstiteraapia, sünteesides enamiku psühhoterapeutiliste lähenemisviiside saavutusi, hakanud iseseisva meetodina, millel on oma metoodika ja mitmesugused väga diferentseeritud instrumendid, kujunema. Kuigi kunstiteraapiaga seotud empiiriliste andmete kogumine ja üldistamine on selle teooria arenemisest mõnevõrra ees, aitas mõnede teoreetiliste kontseptsioonide rakendamine kunstiteraapia tekkimisse iseseisva psühhoterapeutilise meetodi tasemele. Nende hiljutiste teoreetiliste kontseptsioonide hulgast on kõige olulisemad järgmised:
- mängutegevuse psühholoogia, eri tüüpi mängutegevuse ontogeneetilise arengu kontseptsioon;
- muutunud teadvusseisundite psühholoogia, mis tõlgendab kunstiteraapilist tegevust loomingulise inspiratsiooni seisundis progressiivse adaptiivse mehhanismina, mis on üks paljudest keha lahutamatu reaktsiooni komponentidest, mille eesmärk on saavutada dünaamiline tasakaal;
- vaimset aktiivsust käsitlevate süsteemide üldise teooria tänapäevased esitused, eriti kontseptsioon psüühika reageerimise mitmekülgsusest stressi, haiguse ja vaimse kriisi seisunditele. Nende ideede kohaselt võivad igale elusorganismile ja psüühikale omased ravijõud toimida kahes suunas. Pärast rikkumist võivad keha ja psüühika taastada endise oleku mitmesuguste enesesäilitamise protsesside tõttu. Teisest küljest võivad keha ja psüühika hõlmata enesemuundumise protsessi, mis hõlmab kriisi ja ülemineku etappe ning viib täiesti teistsugusesse tasakaaluseisundisse. Loometegevust peetakse samal ajal oluliseks teguriks seda tüüpi adaptiivsete reaktsioonide kujunemisel..

Mis on kunstiteraapia ja kuidas see toimib: intervjuu psühholoogi Elena Kamenskikhiga

Järjest enam mõtleme mitte ainult füüsilise tervise, vaid ka psühholoogilise tervise üle. Esitame endale küsimusi: miks ma olen õnnetu? Miks ma ei saaks inimestega suhteid luua? Kuidas leida ennast ja mitte kaotada? Nagu kogu tsiviliseeritud maailmas, pöördume vastuste saamiseks psühholoogide poole. Paljude individuaalsete ja rühmatüüpide teraapiate seas on üks, mis psühholoogi, kunstiterapeudi ja loova mõtlemise arendamise spetsialisti Elena Kamenskikhi sõnul paljastab kõigi sisemaailma. Mis on kunstiteraapia ja kuidas see töötab, rääkis Elena intervjuus HELLO.RU-le pealkirja all "Psühholoogia".

Kunstiteraapia on terve maailm, kinnitavad psühholoogid. Kunstiseansi ettevalmistamine on vähemalt sama oluline kui seanss ise.

Kunstiterapeut ja psühholoog Elena Kamenskikh Elena, mis on kunstiteraapia?

Kunstiteraapia on psühholoogilise korrektsiooni suund, mis põhineb kunstil ja loovusel, või pigem metafooril. Kunstiteraapia valinud inimene loob sessiooni ajal metafoori ükskõik millest - plastiliinist, savist, väljendab metafoori maskis, maalib seda, näitab seda oma kehaga, komponeerib seda sõnadega - kirjutab näiteks muinasjutu. Asi on selles, et meie alateadlik teave sisaldub sümbolite, piltide, metafooride kujul, millel on teatud emotsionaalne täius. Selle meetodi abil selle või selle psühholoogilise probleemi lahendamiseks peame leidma ja looma sellise kuvandi, viima selle teadlikule tasemele, töötama välja sellega seotud emotsioonid ja saama "ülevaate" - vabanemise vanadest negatiivsetest tunnetest.

Kuidas jõuan kunstiteraapia seansile juhul, kui mul on vaja pöörduda psühholoogi poole??

Inimesed tulevad minu juurde enamasti soovituste järgi - klassikaline suusõnaline sõna töötab. Üldiselt valivad inimesed meie maal praegu kunstiteraapiat enamasti juhuslikult. Kõige tavalisem tee tõsise kunstiteraapiani on kunstniku ateljee ja kunstiväljenduskoolituse kaudu. Joonistamist õppima kutsudes lubavad pedagoogid-kunstnikud reeglina teatud psühhoterapeutilist efekti. Ja neil on muidugi ainult osaliselt õigus. Kindlasti on sellel teatav mõju, sest spontaanne, intuitiivne, piiramatu loovus käivitab inimeses kindlasti teatud protsessid. Ilmumine toimub - emotsionaalne puhang ja inimesele muutub see lihtsamaks, sest ta valdab uut eneseväljendusvahendit, ületab oma võimeid.

Igasugune loovus annab energiat - nii kirjutades, joonistades kui ka skulptuure tehes saate lahti negatiivsusest, leevendada pingeid, nautida protsessi. Kuid tõeline kunstiteraapia eeldab ikkagi spetsiaalselt koolitatud terapeudi olemasolu ja teadlikku, järjepidevat tööd terapeutilisel taotlusel nii üldiselt kui ka enne igat seanssi. Kui me räägime tavalisest joonistamisest, siis seda taotlust tavaliselt pole..

Loomeprotsess Elena Kamensky koolitusel Millised on taotlused?

Need, mille lahendab igasugune psühhoteraapia. Teraapia peamine eesmärk on aidata inimesel olla kooskõlas iseenda ja teistega. Või nagu psühholoogid ütlevad - muutuda autentseks ja kohanemisvõimeliseks. Autentsus on see, kui inimene on harmoonias ja puutub kokku omaenda ainulaadse olemuse, oma tunnete ja soovidega. Ja kohanemisvõime on võime leida tasakaal ühelt poolt enda eesmärkide ja kavatsuste ning teiselt poolt väliste tingimuste, teiste soovide, olemasolevate mängureeglite vahel..

Niisiis, ma tulen oma elu esimesele kunstiteraapia sessioonile. Mis mind ees ootab?

Muidugi on esimestel sessioonidel üksteisega tutvumine, teabe kogumine, teraapia täpsema taotluse moodustamine ja tööstrateegia määratlemine. Noh, siis, kui tööseansid algavad, näeb see välja selline. Iga seansi esimeseks 10-15 minutiks moodustame nn seansi taotluse, see tähendab, et määrame probleemi, millega tegeleme, ja tulemuse, mille klient soovib lõpuks saada. Ja pärast seda teeme ühe või kaks harjutust, mille valik sõltub konkreetsest soovist ja tööetapist. Nagu iga psühhoteraapia, on ka kunstiteraapia lühiajaline: 10-30 seanssi ja pikaajaline: 30 seansist mitme aastani. Lühiajaliselt tegeleme ühe valitud probleemiga. Ja pikaajaliselt - eesmärke võib olla palju.

Kunstiteraapia eesmärk on avada kõigile uued elu värvid.Ja igal seansil joonistan?

Ei ole vajalik. See võib olla joonistamine, savist ja plastiliinist modelleerimine, maskide loomine, mandalate joonistamine, muinasjutu komponeerimine, installatsiooni loomine, fotodega töötamine, mitmesuguste rollide mängimine, nagu näiteks teatris, ja palju muud. Kõik sõltub taotlusest, tööetapist ja konkreetsest inimesest. Üks visuaalne, teine ​​kinesteetiline ja kolmas auditoorne. Meetodi valiku dikteerib sagedamini päringu teema. Näiteks on hea töötada läbi savi või mandalate sügavate vigastustega. Kui inimene ei kohane ühiskonnaga hästi, siis töötame maskide või teatritehnikatega. Hirmude ja ärevustega tegelemiseks kasutame sõrmevärve. Muusikateraapia aitab toime tulla kaotusevaluga. Teatud muusikat kuulates nutab, muretseb ja laseb lahti. Ja sageli tehakse otsus selle kohta, kuidas me tänasel istungjärgul töötame. Muidugi, ideaalis peaks kõik igasuguse töö puhul käepärast olema..

Maskiteraapia lahendab keeruka kohanemisprobleemi ühiskonnas Sõrmevärvid "leevendavad" ärevust ja kardavad mandalasi - üks võimalus sügava trauma välja ravimiseks. Kuid kas ma ei saa ise muusikat kuulata ja nutta - miks ma vajan "juhendit"?

Peaaegu kõigil inimestel on psühholoogiline kaitsevõime. Nende ülesanne on minimeerida negatiivseid kogemusi. Kõige tavalisem: nihe, sublimatsioon, eitamine. Näiteks eitamine. "Mul on kõik korras. Jah, ma ei saa kellegagi suhteid luua. Aga mul on kõik korras." Lihtne näide elust, mis on paljudele tuttav. "Mulle ei meeldi fitness, aga igal aastal ostan spordisaali liikmeid ja käin seal kord kuus." Meid kiputakse petma ja sageli ei suuda me tegelikkust iseseisvalt võrrelda nende väga sisemiste vastuoludega.

Psühhoterapeut võimaldab vaadata olukorda teise nurga alt. Hea psühhoteraapia annab teile tunde, et teid aktsepteeritakse ja mõistetakse kõigega, mis teil on: agressioon, ebatäiuslikkus, pahameel, laiskus ja sobimatud mõtted ja soovid. Psühhoterapeut näeb selles kõigena teie ressurssi, potentsiaali, aitab mõista, kuidas see kõik sinus tekib ja mis selle taga on. Aitab mõista, kuidas saate käituda teisiti, vähem valusalt ja tõhusamalt.

Muidugi on psühhoteraapia eel suurimateks hirmudeks võõrale avanemine, veelgi suurema valu kogemine, ärritunud, ehkki habras ja valus, mingisugune tasakaal teie elus. Ja isegi kui olete juba psühhoterapeudi juurde jõudnud, lülitub sinus endiselt tugev vastupanu. Ükski teine ​​teraapia ei saa neist hirmudest ja vastupanust üle nagu kunstiteraapia. Kuna inimene ei räägi endast, räägib ta joonistusest, kujukest, maski, metafoori või muinasjutu kangelast. Kunstiteraapial on kõige tõhusam juurdepääs teadvuse, sügavate traumade ja kogemuste juurde. Sageli peaksite oma elus millegi muutmiseks mitte ainult oma mõtteviisi muutma, oma maailmapilti muutma, vaid ka loobuma tõelistest asjadest ja mõnikord kogema valu, sukeldudes oma hirmudesse. Kunstiteraapia aitab valu, hirmu, pahameelt, viha ja raevu ohutult üle elada. Ja psühholoogi juures on need protsessid ohutud - ta on teie tugi ja teie, nagu õigesti öeldes, "teejuht".

Töö plastiliiniga See on nagu treenimine spordisaalis treeneriga ja omaette?

Jah, tundub. Mõnda treeningut saate teha õigesti ja teist mitte. Mis on veelgi olulisem: suhted psühhoterapeudiga on mingil määral teie suure maailma väike projektsioon. Ja kõik, mis seanssidel toimub, on see, kuidas te maailmaga suhtlete. Psühholoog annab tagasisidet, aitab välja töötada muid käitumisalgoritme ja võimaldab teil õppida, kuidas maailmaga tõhusamalt kontakti saada. Näiteks aitab see teil õppida oma agressiooni väljendama, end hiljem süüdistamata ja hävitamata suhteid inimestega. Või õppige oma psühholoogilisi piire kaitsma, öelge "ei".

Kas psühholoog peaks inimesi armastama? Siin sa armastad?

Keeruline küsimus. Olen introvert, kuid mitte misantroop. Armastan inimestega koostööd teha, näha nende saavutatavat tulemust, rõõmustada nendega nende muutuste ja saavutuste üle. Mõnikord käivad minust läbi lood, mida te ei suuda ette kujutada ja selleks ma armastan oma tööd. Mõtlen isegi raamatute või skriptide kirjutamise alustamisele, sest peaaegu kõik klientide lood on uskumatult huvitavad ja ainulaadsed..

Kunstiteraapia peale mõeldes teeb mind väga mure küsimus, mis siis saab, kui ma üldse ei oska joonistada?

Iga kord, kui mõni klient minult selle küsimuse küsib, ütlen: te ei tea, kuidas joonistada - see on väga hea. Sest kunstiteraapia puhul saavad oskused ainult kätte. Mõelge kompositsioonile, värvikombinatsioonidele, kuid mitte päringule. Mõnikord soovitan maalimisoskustega inimesele mõnda muud moodi - näiteks savimudelid. Kunstiteraapiaga tegelemiseks ei pea oskama joonistada, sest iga blot sisaldab kindlasti teavet töö jaoks. Ja kui te pole midagi joonistanud, siis on see isegi töö teema..

Neile, kes kunstiteraapia standardite järgi joonistuvad liiga hästi, võib savi modelleerimine toimida. Miks te, Elena, hakkasite kunstiteraapiat praktiseerima, kuidas te selleni üldse jõudsite??

Põhikoolis tantsisin, laulsin kooris. Üldiselt peeti mind koolis kunstnikuks, ehkki ma seda ei õppinud. Nad viisid mind tundidest välja, et ma kaunistaksin pühadeks kooli stendid. Siis hakkasid nad mind koolide näidendite lavastamisse kaasama. Ja mis iganes ma tegin, sain tohutult rõõmu. Samas polnud mul eesmärki ja ülesannet tegeleda mingisuguse kunstiga tõsiselt ja muuta see oma elu teoks. Ja muidugi, ma olen alati uskunud, et ma ei saa end professionaalseks kunstnikuks nimetada ja seetõttu pean ikkagi joonistamise selgeks õppima. Otsustasin seda teha ainult täiskasvanuna. Siis, kümme aastat tagasi, polnud täiskasvanutele maalikursusi, kuid leidsin sellised inimesed Permist. Õpetab paar - kunstnik ja psühholoog. Mulle meeldis protsess, hakkasin õnnestuma, samas kui seal oli sama psühhoterapeutiline toime. Kutsusin neid õpetajaid Moskvasse tulema ja hakkasin korraldama esimest intuitiivse joonistamise koolitust. Ma jõudsin asja juurde. Esimene rühm pandi kokku kolme päevaga. See oli 2006. Töötasin sel ajal koolitusettevõtte turundusdirektorina ja sain aru, kuidas selliseid koolitusi edendada. Pöördumisele "Õppige joonistama 28 tunni jooksul - muinasjutt või reaalsus?" sajad inimesed reageerisid koheselt. Pärast seda läks massidesse intuitiivne joonistamine ja tunnen endiselt oma tekste täiskasvanutele mõeldud joonistamise õpetamise sarnaste koolituste reklaamvoldikutes (naerab).

Jelena Kamenskikh koolituse ajal Ja need esimesed tunnid andsid teile loo psühholoogilisest ravist?

Täpselt! Jälgides inimesi, kes õppisid joonistama, nägin, kuidas nad avanevad, kuidas nad muutuvad, millised sügavad psühholoogiliste probleemide kihid neis kerkivad, ja mõistsin, et ega juhil, veel vähem pole mul erilisi teadmisi nende protsesside mõistmiseks ja juhtimiseks. Hakkasin omal käel õppima loovuse psühholoogiat.

TNT programmi "Ex-Wives Club" filmimeeskond tuli ühele minu korraldatud joonistamistreeningule ja korrespondent palus mul seda protsessi kunstiterapeudi seisukohalt kommenteerida. Ja see määras mu edasise elu. 2 aasta pärast astusin instituuti kunstiteraapia osakonda. Jätkates tööd palgatud tippjuhina, hakkasin harjutama vahetult pärast kooli lõpetamist. Hiljem mõistsin, et elukutse "valis" mind põhjusel: mu isa ja vanaema olid muusikud, üks onu tantsis, teine ​​oli juveliir ning ema maalis ilusti ja oli elukutselt moelooja. Ja lõpuks sattusin kõigi kunstiliikide - kunstiteraapia - sümbioosi.

Ja sel ajal oli teil haridus?

Nii palju kui kolm. Tehnikaülikool, teine ​​aste PR-is ja reklaamis, lisaks õnnestus mul lõpetada ärikool ja saada MBA. Sel ajal oli mul kogemusi mitme ettevõtte avamisest nullist ja juhtimiskogemust enam kui viisteist aastat. Olin ärikonsultant ja koolituskeskuse juhataja. Kuid ma olin ametialases läbipõlemises ja sain väga selgelt aru, et mul on vaja oma elus midagi muuta, pealegi loova tegevuse poole. Juba mitu aastat olen suutnud ühendada töö kunstiterapeudi ja tippjuhina. Praegu on mul tulu teeniv väikeettevõte ja saan juba täielikult pühenduda kunstiteraapiale. Minu ettevõtluskogemus võimaldab mul kunstiteraapias klientidega süsteemsemalt ja tõhusamalt töötada. Lisaks saan olla väga kasulik klientidele, kelle taotlus on seotud äritaotlustega: juhtimine, konfliktid, grupisuhtlus jms..

Teie loodud loomeobjektid võivad teie kohta palju öelda, ütleb Jelena. Nende sõnul vajab iga psühholoog oma psühholoogi.

See on tõsi. Ja mul on seda vaja. Mul on vaja juhendajat. Juhendaja aitab teil inimestega töötamisel edukam olla ja arendada kutseoskusi. See võimaldab realiseerida oma reaktsioone kliendi suhtes, tööprotsessi dünaamikat või otsida uusi strateegiaid. Aitab ära hoida emotsionaalset läbipõlemist, näha võimalikke rikkumisi tööprotsessis jne. Psühhoterapeudi jaoks on juhendaja nii "vanem" kui ka "õpetaja" ja "juht", kes aitab tööl professionaalsemaks saada. Isiklikult õpin pidevalt. Need on seminarid ja paljud raamatud, lisaks jätkan nüüd psühhoanalüüsi instituudis oma kvalifikatsiooni tõstmist. Spetsialistina avaldas Galina Timošenko mulle suurt mõju. Üldsus tunneb teda Channel One'i eetris olnud saate "Saage aru. Anna andeks" jaoks. Ma armastan tema raamatuid, tema lähenemist, mõttemaailma ja seda, kui selgelt, selgelt ja lakooniliselt ta oma ideid väljendab..

Millised probleemid satuvad teile kõige sagedamini?

On olemas arvamus, et inimesed pöörduvad sageli teatud psühholoogi juurde selliste taotlustega, millega ta kord ise silmitsi seisis ja enda jaoks läbi töötas. Selles on palju tõde. Minu juurde tulevad sagedamini 25–50-aastased naised, kõige levinumad tööteemad on järgmised: probleemid suhetes meestega, ameti valimise ja muutmise probleemid, naiste juhtimine, vanusekriisid, mõtte kaotamine elus, psühhosomaatilised haigused ja nende põhjuste otsimine, kaitsmise probleemid nende piirid ja mõistmine "Mida ma tegelikult tahan?"

Koolitusel osalejate Jelena Kamenskikhi tööd Ja viimane küsimus. Kas teil on lemmikkunstnikku või mitu?

Tõenäoliselt on need kõik samad impressionistid - põhimõtteliselt kõik. Sest see on täpselt kunstiteraapiale kõige lähedasem meetod. Armastan mõne oma kunstnikusõbra, sealhulgas Suren Ayvazyani, kes maalib uskumatu iluga lilli, ja Elena Khazanova maalide maalid, kes reisivad Nepaali, Indiasse ja Kambodžasse. Samuti armastan väga mõne meie vana koolilõpetaja - mitteprofessionaalse kunstniku - pilte. Nad on maalinud juba üle 10 aasta ja loonud väga huvitavaid asju, millel on nii palju spontaansust, isikupära ja valgust. Ja ma tahaksin tõesti teha nende maalidest näituse.