Parandus kunstiteraapiaga: tehnikad ja meetodid

Psühholoogiliste probleemide parandamine kunstiteraapia abil on üks tänapäevaseid suundumusi kunstiravis. Millised tüübid, meetodid ja tehnikad on olemas, kuidas see möödub, kui tõhus see on ja millistes tingimustes sellega toime tulla, arutatakse edasi.

Mis on kunstiteraapia

Kunstiteraapia on üks psühhoteraapia abitehnikaid, mis põhineb mitmesuguste loominguliste suundade kasutamisel ravina nii täiskasvanutele kui ka lastele. Kunstiteraapia kursused tähendavad kitsamas mõttes korrektsiooni ja ravi kaunite kunstidega..

Kunstiteraapia termini kehtestas 20. sajandi 40-ndate aastate alguses Briti arst ja kunstnik Adrian Hill, kui ta hakkas tuberkuloosiravi ajal maalima enda ümbritsevat loodust ja leidis, et need harjutused tõmbavad tähelepanu negatiivsetest mõtetest haiguse ja ärevus.

Kunstiteraapia harjutuste näidustused

Kunstiteraapia harjutused sobivad väga paljudele inimestele, eriti kui verbaalne teraapia on võimatu või ei anna soovitud tulemust.

Esiteks näidatakse loomingulisi tegevusi psüühikahäiretega inimestele, kuna verbaalselt produktiivsel suhtlemisel selliste patsientidega pole sageli mõtet. Samuti annavad kunstiteraapia meetodid arenguhäiretega lastega töötamisel hea efekti, näiteks:

Kunstiteraapia meetodid aitavad kliiniliselt tervetel inimestel tulla toime stressi ja depressiivsete seisunditega, töötada läbi lapsepõlvetraumade ja vähendada ärevuse taset. Eakatele inimestele aitavad kursused toime tulla närvisüsteemi haigustega, mis võivad põhjustada dementsust.

Kunstiteraapia harjutused on abiks ka normaalse arenguga lastele. Kunst - parandus paljastab loovuse, soodustab isikuomaduste kujunemist, korrigeerib inimestevahelist suhtlemisoskust eakaaslastega, aitab foobiatega toime tulla.

Kursuste eesmärgid ja eesmärgid

Kunstiteraapia kursuste harjutuste eesmärk on eneseavastamise ja loova eneseväljenduse kaudu viia patsiendi vaimne ja emotsionaalne seisund normaalseks. Kunstiteraapia kursuste väärtus on see, et inimene saab kunsti kaudu oma tundeid ja emotsioone mitte-verbaalselt väljendada, andes kliinilisele psühholoogile palju vajalikku teavet kui klassikalises psühhoteraapia konsultatsioonis.

Kunstiteraapia võimaldab sümboolselt väljendada erinevaid tundeid ja kogemusi. Iga tunni ajal loodud kunstiteos peegeldab inimese meeleseisundit, tema sisemine "mina" avaldub.

Kunstiteraapia eesmärgid on järgmised:

• keskenduda patsiendile tema enda tunnetele ja aistingutele;

• viia patsient psühholoogiliste probleemide tuvastamiseks kontakti;

• aidata täiskasvanul või lapsel negatiivseid emotsioone välja visata, negatiivsusest vabaneda;

• töötada läbi psühholoogilise trauma;

• arendada loovust;

• viige läbi käitumise korrigeerimine, asendades ebaefektiivsed käitumisharjumused efektiivsetega.

Kunstiteraapia tüübid ja meetodid

Kaasaegses kunstiteraapias on palju klassitüüpe ja -meetodeid, tänu millele saate iga teraapiat vajava inimese jaoks valida individuaalse meetodi. Tema jaoks sobiv parandus. Allpool on toodud populaarseimad kunstiteraapia meetodid.

1. Isoteraapia - psühhoteraapia, kus kognitiivse abivahendina kasutatakse joonistamist, värvimist ja kujutavat kunsti. Joonistamisvahendid võivad olla mis tahes: pliiatsid, pastellid, viltpliiatsid jne. Meetod on populaarne psühholoogilise abi osutamiseks lastele ja noorukitele, kellel on sotsiaalse kohanemisega raskusi sagedamini kui täiskasvanutel.

2. Biblioteraapia - ravi kirjandusteostega lugemise või muude töövormide kaudu. Reeglina valib patsient tekstist kõige olulisemad laused, koostab sõnumeid või kirjutab oma muljed loetud proovitükist.

3. Muinasjututeraapia. Meetod seisneb selles, et inimesele loetakse läbi legend või muinasjutt ja ta analüüsib seda ja jutustab ümber või komponeerib oma muinasjutu. Kasutatakse peamiselt lastega töötamisel.

4. Muusikateraapia. Raviks kasutatakse muusikat: teoste kuulamine, muusikariistade mängimine, oma teoste komponeerimine.

5. Tantsukunsti teraapia. Patsient väljendab oma tundeid, emotsioone, kogemusi läbi tantsu. Seda tüüpi teraapiat peetakse väga tõhusaks, see suurendab enesehinnangut, võimaldab ennast väljendada ja ennast paremini tundma õppida..

6. Liivateraapia. Kunstiteraapia seansi ajal kasutatakse liiva, millest saab kujundeid ja kompositsioone luua, patsient saab ka liiva joonistada ja kirjutada. Liivaga manipuleerimine eemaldab häirivad mõtted ja aitab luua terapeudi ja patsiendi vahel usalduslikku dialoogi.

7. Nukuteraapia - ravi, mille käigus luuakse oma kätega nukk erinevatest materjalidest: kangas, vatt, parolon, paber, nööbid, niidid jne..

8. Savi teraapia. Savi modelleerimise koolitus võimaldab patsiendil end avada, rahuneda, õigesse tuju häälestada, et terapeudiga jagada oma muresid ja tundeid.

9. Mandalototeraapia. Töös kasutatakse spetsiaalseid geomeetrilisi kujundeid - mandalasid, mida saab värvida, mälust joonistada, õmmelda, kududa jne..

Ka kunstiteraapia liike võib nimetada fototeraapiaks, origami, heegeldamiseks, kudede teraapiaks, testoplastikaks, kollaažiks, värvimiseks, see tähendab igaks loomeprotsessiks, millel on inimesele kasulik mõju.

Kunstiteraapiatundide läbiviimise vahendid ja tehnikad on väga mitmekesised: pliiatsid, viltpliiatsid, värvid, muusika, raamatud, nukud, kangad, paber ja paljud teised. Kasutamiseks sobivad isegi erinevatest materjalidest ja erineva tekstuuriga esemed..

Kuidas klassidel läheb

Kunstiteraapia tunnid erinevad üksteisest sõltuvalt patsiendi emotsionaalsest ja psühholoogilisest seisundist, loovuse suunast ja töövormist. Ka lastega töötamine erineb täiskasvanutega töötamisest. Üldiselt jaguneb kunstiteraapia klass mitmeks osaks..

1. Sissejuhatava osa ajal seab psühhoterapeut patsiendi edasiseks tööks, loob emotsionaalse kontakti, annab materjali edasiseks loominguliseks tööks.

2. Otseselt loominguline osa: toote loomine, joonistamine, tantsimine, muusikapala kuulamine jne..

3. Loovtöö arutelu ja analüüs, mille põhjal terapeut diagnoosib patsiendi üldise seisundi ja võimalikud psühholoogilised probleemid, millega tulevikus on vaja töötada.

Kunstiteraapia tunnid toimuvad pingevabas, sõbralikus õhkkonnas. Kõik sessiooni ajal toimuvad toimingud on vabatahtlikud, osalejale ei avaldata survet, ta võib protsessi alati peatada või paluda muuta tehnikat ja loomingulise tegevuse tüüpi.

Kunstiteraapia seanss võib olla nii individuaalne kui ka rühmarühm.

Rühmakunstiteraapia tunnid on populaarsemad kui individuaalsed, kuna mitu osalejat saavad samaaegselt mitteverbaalselt väljendada oma kogemusi ja emotsioone, arutada loomeprotsessi tulemusi teiste teraapias osalejatega. Grupiteraapia võib olla suletud formaat, kui kompositsioon ei muutu, ja avatud - võimalusega võtta rühma uusi liikmeid..

Ühe rühmasessiooni kestus on 1,5 kuni 3 tundi. Reeglina tegutseb kunstiterapeut sellistel sessioonidel juhendajana, kes reguleerib rühma tööd, korraldab tunniplaani ning määrab nende pidamise aja ja koha. Samuti aitab ta klientide loominguliste tööde tõlgendamisel, osaleb aruteludes, määrab rühma edasise töö suuna..

Gruppidesse jagamisel võetakse arvesse vanust, ametialast aktiivsust, sugu, diagnooside sarnasust ja mitmesuguseid muid kriteeriume.

Eriti populaarsed on kunstiteraapia rasedatele, lastele ja perekonna kunstiteraapia..

Kunstiteraapia harjutused

1. Doodles. Harjutus sobib rühmateraapia kursustele. Iga osaleja joonistab kordamööda üksteist asendades pidevale joonele paberilehele. Kui üks neist otsustab, et joonis on valmis, alustatakse tulemuse ühist arutamist. Kõik räägivad, miks ta joonistas just nii ja mitte teisiti, ning osalejad tulevad ka joonistamiseks proovitükiks. Selline harjutus aitab korrigeerida sisemist olekut, avaneda, parandada suhtlemisoskust, leevendada pingeid ja tunda end meeskonnana..

2. Täiuslik asukoht. Patsient joonistab koha (see võib olla reaalne või väljamõeldud), kus ta leiab meelerahu ja unustab kõik mured. Harjutus aitab leida tasakaalustatud, rahuliku oleku, mis sobib patsientidele, kes on hiljuti kogenud kaotust või tugevat stressi.

3. Teadlikkus. Rühma liikmed skulpteerivad oma savikoopia ja käituvad seejärel välja mitmesugused elusituatsioonid. Sellise mängu ajal näitab inimene, kuidas ta sel või teisel juhul käitub, ilmnevad probleemid, mida ta kardab rääkida või ei oska neid sõnastada.

4. Muusikaline joonistamine. Muusikalise kompositsiooni kuulamise ajal väljendavad bändiliikmed paberil oma emotsioone ja mõtteid. Treening parandab meeleolu, leevendab survet ja jäikust.

5. Ma suudan ükskõik mida. Patsient kujutleb, et temast on saanud võlukepikese omanik, ja komponeerib muinasjutu enda kohta, see tähendab räägib mu eluteest ja raskustest, millest ta üle sai, kasutades muinasjutte. Kui see on naine, siis võib ta olla ka printsess, kui mees on rüütel. See tehnika kuulub muinasjututeraapiasse..

6. Lemmik loom. Rühma liikmed kujutavad end ette looma vormis (seda saab joonistada, vormida, välja lõigata jne), siis toimub rühmaränd, miks see konkreetne loom, millised omadused talle selles meeldivad, millised mitte jne..

Kunstikäsitluse eelised

Kunstiteraapia kursustest on tohutult kasu, pakkudes nii esmase kui ka teisese ravina. Kui arvestada laste ja noorukitega klasse, siis on üheks peamiseks eeliseks see, et kunstiteraapias on ühendatud psühholoogia, meditsiin ja pedagoogika. Erinevate suundade kombinatsioon seansi ajal võimaldab saavutada teraapias soovitud eesmärgid lühema aja jooksul.

Lastele seisneb kunstiteraapia eelis ka selles, et lisaks psühholoogilisele korrektsioonile aitavad klassid lapses vallandada loovuse, õpetavad teda keskenduma, kontakti leidma eakaaslastega ja tunnevad ennast ära.

Täiskasvanute jaoks võimaldab kunstiteraapia juhtida tähelepanu ebameeldivatest mõtetest eemale, visata välja negatiivseid emotsioone, vallandada oma loomingulised võimed ja selgitada välja psühholoogiliste probleemide põhjus.

Kunstiteraapia meetodite kasutamine õpetaja-psühholoogi töös

Daria Nechaeva
Kunstiteraapia meetodite kasutamine õpetaja-psühholoogi töös

Kunst on alati olnud inimeluga lahutamatult seotud, seega on sellise meetodi nagu kunstiteraapia ilmumine loomulik. Seda meetodit, mida võib sõna otseses mõttes tõlgendada kui "kunstravi", tunnustavad psühholoogid ja psühhiaatrid kui üht tõhusat ja õrna viisi inimese teadvuse mõjutamiseks. See pole mitte ainult suurepärane viis stressi leevendamiseks ja lõõgastumiseks, vaid ka võimalus paljastada lapse sisemaailma. Piirangute ja vastunäidustuste puudumine võimaldab kunstiteraapiat kasutada psühhoteraapia, pedagoogika ja sotsiaaltöö erinevates valdkondades. Lahendatavate probleemide ulatus on tohutu. Psühholoogiliste traumade, kriisiolukordade, kaotuste, konfliktide ületamiseks ning psühhosomaatiliste ja neurootiliste häirete ravimiseks kasutatakse erinevaid kunstiteraapiatehnikaid. Kunstiteraapiat saab lisaks loetletud probleemide lahendamisele kasutada ka isiklikuks arenguks, see aitab saavutada harmooniat, leida elu mõtte ja paljastada isiksuse sisemise jõu. Kunstiteraapia tehnikad sõltuvad usust iga inimese loovusse. Muidugi ei saa kõigist saada näitlejaks, kunstnikuks või skulptoriks, kuid kõigil inimestel on ilu iha, soov luua ise midagi ainulaadset. Loovus võimaldab inimesel väljendada sisemaailma ja kunstiliste piltide kaudu luua ühenduse teadliku ja alateadliku vahel.

Kunstiteraapia on efektiivne kõigis vanuserühmades. Lastele, noorukitele ja täiskasvanutele võimaldab meetod vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, õpetab lõdvestama, tegema olulisi otsuseid, aitab tõsta enesehinnangut, arendab mõtlemist ja mälu. Meetod on rakendatav nii individuaalses kui ka grupipsühhoteraapias. Rühma tegevused aitavad arendada sotsiaalseid oskusi, aga ka muid kasvatus- ja kasvatamismeetodeid.

Kunstiteraapia ajalugu

Mõiste "kunstiteraapia" lõi kunstnik Adrian Hill 1938. aastal, kirjeldades oma tööd sanatooriumides tuberkuloosihaigetega. Neid meetodeid rakendati Ameerika Ühendriikides töös II maailmasõja ajal natsilaagritest võetud lastega. Kunstiteraapia kajastas selle arendamise alguses Z. Freudi ja C. G. Jungi psühhoanalüütilisi seisukohti, mille kohaselt kliendi kunstitegevuse lõpptoode (olgu see joonistamine, skulptuur, installatsioon) väljendab tema alateadlikke vaimseid protsesse. 1960. aastal loodi Ameerikas Ameerika kunstiteraapia ühing.

Kunstiteraapia tüübid:

1. Kunstiteraapia selle sõna kitsamas tähenduses - kujutavale kunstile toetuv maaliteraapia.

2. Biblioteraapia (sh muinasjututeraapia) - kirjanduslik kompositsioon ja kirjandusteoste loominguline lugemine.

5. Tantsuteraapia

7. Liivateraapia

Näidustused "kunstiteraapiale"

Emotsionaalse arengu raskused, stress, depressioon, tuju, emotsionaalne ebastabiilsus, emotsionaalsete reaktsioonide impulsiivsus, teiste inimeste emotsionaalse tagasilükkamise kogemine, üksindustunne, inimestevahelised konfliktid, rahulolematus peresuhetega, armukadedus, suurenenud ärevus, hirmud, foobiad, negatiivne "mina-kontseptsioon", madal enesehinnang

Kunstiteraapia ülesanded

1. Pakkuge agressiooni ja muude negatiivsete tunnete jaoks sotsiaalselt vastuvõetav väljund.

2. Hõlbustada raviprotsessi (psühhoteraapiat) abimeetodina.

3. Hankige materjal psühhodiagnostika jaoks.

4. Töötage allasurutud mõtete ja tunnete kaudu.

5. Võtke kliendiga ühendust.

6. Arendage enesekontrolli.

7. Keskenduge aistingutele ja tunnetele.

8. Arendage loovust ja enesehinnangut.

Kunstiteraapia on loomingulisusel ja mängul põhinev lihtne ja tõhus psühholoogilise abi viis.

Lapse psüühika on väga haavatav ja nõuab endasse hoolikat suhtumist, sest lapsed alles hakkavad ennast ja seda ümbritsevat maailma ära tundma. Ja nende teel seisavad lapsed sageli silmitsi tõsiste raskustega: perekonnas, lasteaias, suhtlemises ja üksinduses. Täiskasvanud tahavad neid tõesti aidata, kuid sageli ei tea, kuidas: uskumused ja moralisatsioon ei aita ning laps ise ei oska tegelikult midagi seletada. Sellistel juhtudel võib aidata kunstiteraapia. [i] Lastega kunstiteraapia toimub üsna vabas vormis: psühholoogiliste raskuste arutelu toimub peamise loomingulise või mängulise tegevuse taustal. [/ i] Selgub, et laps naudib õppetundi üheaegselt, paljastab oma loomingulised võimed, on täiskasvanu tähelepanu keskpunktis ja ületab psühholoogilisi raskusi. Kunstiteraapia põhineb sublimatsiooni mehhanismil. Sublimatsioon on alateadlik vaimne protsess, mille avastas Z. Freud 1900. aastal. See seisneb psüühilise energia ümbersuunamises traumeerivast kogemusest sotsiaalselt vastuvõetavaks väljapääsuks, enamasti loovuseks. Lihtsamalt öeldes, kui inimesel on kogemusi kogunenud, saab ta neid loovuse kaudu väljendada ja tunda kergendust. See on kunstiteraapia, kuid ainult esimene samm: maalida see, mis erutab. Teine samm: muutke olukorda pildil. Joonistust muutes muudab inimene samaaegselt ka oma siseideed, leiab võimalusi väljapääsuks kõige lootusetumast olukorrast.

Kunstiteraapia tüübid, mida kasutasin oma töös lastega: joonistamine, modelleerimine, rakendamine, plastiineograafia.

ISO teraapia

"Lindude sõprus" - rühmade kunstiteraapia seanss.

Lindude joonistamine ühele paberilehele A1 formaadis.

Iga laps joonistab 2 või enam lindu (sõltuvalt osalevate laste arvust).

Pärast ülesande täitmist paluge lastel joonistada linde teisele. Lapsed ühendavad kõigepealt oma linnud üksteisega ja suunavad siis teed nende laste lindudele, kellele nad kaastunnet annavad.

Lapsed osalevad aktiivselt mitte ainult oma joonistuste loomises, vaid kommenteerivad ka võõraid, kaitsevad endale ühisel lehel oma kohta, nõuavad, et nad ei ületaks oma teid ega nõustuks ühiseid asju tegema.

"Ilus joonis" - rühmatehnika teraapia tund.

Tunni jaoks on vaja A1-lehte ja guašši. Lisaks joonistuspintslitele saate lastele pakkuda ka muid asju: käsnad, pestavad mänguasjad, puuvillast tampooni ja isegi käsi.

Lapsed istuvad laua ümber ja neil on ülesandeks joonistada ilus pilt. Otsustatakse, kas lapsed joonistavad oma osa ruumist või kogu lehe - kes soovib kuhu iganes. Teine võimalus on konfliktlikum ja nõuab täiskasvanult pidevat tähelepanu..

Lapsed lepivad saatejuhi abiga kokku, kas saab joonise lihtsate maalivormide kujul või moodustavad mingi süžee. Kui joonistusel on määratletud teema, siis jaotavad lapsed, millise elemendi nad joonistavad.

"Ilus joonis" on ülesanne pingete leevendamiseks ja emotsioonide väljendamiseks. Tunni ajal peavad lapsed palju suhtlema, arvestama enda ja teiste huvidega, õppima olema aktiivsed või andma järele.

"Jätka joonistamist" - kollektiivtund.

Joonistamiseks on vaja võtta suur leht (A2, A3 - pliiatsid või viltpliiatsid. Tühja lehe ees laste ärevuse ja vastutuse vähendamiseks peate saatejuhile joonistama ühe detaili (ovaalne, ring).

Järjekorras tuleb kokku leppida, kes kelle järele joonistab, et kõik saaksid osaleda. Kui lapsed istuvad sama laua taga, on lihtsam, kui joonis antakse edasi päripäeva või vastupäeva.

Samuti tuleks seada joonistuse teema: inimene (konkreetne - kloun, sukelduja, kokk, Carlson või abstraktne, kosmos, mänguväljak, pood jne)..

Laps joonistab ühe elemendi ja annab selle edasi. Moderaator hoolitseb selle eest, et lapsed ei viivita pikka aega tööga, kõigi panus joonistusse peaks olema ligikaudu võrdne.

"Mandala" või ringis joonistamine - kunstiteraapia tund.

Lehele A3 peate joonistama ringi. Joonistada saab guaši, akvarellide, pliiatsite, vahapliiatsite jms abil. Joonistus võib olla antud või vabal teemal. Seal on juba joonistatud mandalad ja laps maalib neid ainult ise, valides endale meelepärase.

Sageli ei hoia lapsed ringi ega lähe sellest kaugemale. Sellised ilmingud mitte ainult ei peatu, vaid on ka teretulnud.

Mandala on paljastav asi. See on nagu trikk, millesse lapse elu keskendub. Kõik, mis asub ringi ülaosas, viitab teadvusele ja alaosas alateadvusele.

Värvimismandalad aitavad last tavaliselt psühholoogiliselt rahustada, emotsionaalseid puhanguid tasandada. Perioodiliselt võib lapsele värvimise asemel anda mittekomplekseid mandalasid.

Mandala või ringjoonis on eluratta sümbol. Selle võib täita mis tahes sisuga, sõltuvalt lapse sisemisest olekust ja teda mõjutavatest välistest teguritest..

"Meeleolude värvid" - kunstiteraapia tund.

On vaja võtta lehed A2 (põhijoonise jaoks) ja A3 (maalimiseks) ja guašš. Teil on vaja ka paletti..

Esiteks on vaja lapsega läbi viia vestlus selle üle, millised tujud inimesel on. Et igal meeleolul võib olla oma värv. Paku põhivärvide (punane, kollane, sinine, roheline, must) meeleolu määratlemiseks, lapse määratlused ei pruugi vastata üldtunnustatud normidele (näiteks punane pole paha, kuid pidulik ja rõõmus, must pole sünge, vaid haruharva.) Värvimääratlused on soovitatav kirja panna, sest hõlbustada diagnoosimist.

Teine etapp - proovige joonistada A3 meeleolule vastavaid pilte. Kurbust saab väljendada langenud lehtede joonistamise, rõõmu - õhupallide, hirmu - relvade jne abil..

Viimane etapp - lapsele antakse suur leht A2 ja sõnastatakse ülesanne: joonista oma tuju. Sõltuvalt lapse valitud värvidest, nende kombinatsioonidest, loodud vormidest ja kui teil on varasemate tööde vormis võti, saate oma lapse seisundit diagnoosida.

1. Kiseleva M. V. "Kunstiteraapia töös lastel", 2007

2. Kuzub N. V., Osipuk E. I. "Liivahaldja külastamine", 2011

3. Ognenko N. “Muinasjutu maagiline jõud. Unistuse teostus ja minu kuningriik lisaks ", 2008

4. Oaklander V. "Aknad lapse maailma", 2005

5. Suchkova N.O "Kunstiteraapia ebasoodsas olukorras peredest pärit lastega töötamisel", 2008

6. Khukhlaeva O. V., Khukhlaev O. E. "Hinge labürint: terapeutilised jutud", 2003

7. Shimanskaya A. N. “Jutud liivas. Liivateraapia praktika ", 2010

8. Steinhard L. "Jungiani liivapsühhoteraapia", 2001

Kunstiteraapia õpetaja-psühholoogi töös Kunstiteraapia - "kunstiteraapia" - viis inimese sisemise jõu paljastamiseks, võimaldades tõsta enesehinnangut, visata välja negatiivseid mõtteid.

Erinevat tüüpi kunstiteraapia kasutamine töös raskete kõnepuudega koolieelikutega Zdornova Olga Valerievna Spitsyna Margarita Yurievna Kunstiteraapia (ingliskeelsest sõnast "art") - suund psühhoteraapias ja psühholoogias.

Kunstiteraapia elementide kasutamine koolieelsete lastega töötamisel "Kunstiteraapia elementide kasutamine koolieelsete lastega töötamisel" Eelkooliealiste moodne haridusprogramm.

Kunstiteraapia väärtus koolieelse hariduspsühholoogi tänapäevases praktikas Minu kõne on pühendatud kunstiteraapiale. Me kõik teame, et koolieelne lapsepõlv on lapse elus üks olulisemaid etappe. Sel perioodil.

Kunstiteraapia õpetaja-psühholoogi rühmatunnid suvel "Kullakala" Kunstiteraapia õpetaja-psühholoogi "Kullakala" rühmasessioonid. Eesmärk: keeruline psühhokorrektsiooniline, psühhofülaktiline ja arendav.

Kunstiteraapia õpetaja-psühholoogi rühmatunnid suvel. Modelleerimine "Kui soovite olla terve!" Eesmärk: kompleksne psühhokorrigeeriv, psühhopreventiivne ja arengut mõjutav mõju. Eesmärgid: arendada kujunemisvõimet.

Kunstiteraapia kasutamine puuetega lastega töötamisel Sel aastal olen puuetega laste ja noorukitega töötades koostanud täiendava haridusprogrammi "Malachite Box".

Kunstiteraapiat kasutava keskmise koolieelse lapsega õpetaja-psühholoogi SOD-i kokkuvõte "Kujutluste maal" Kunstiteraapiat kasutava keskmise koolieelse lapsega ühiste hariduslike tegevuste kokkuvõte "Kujutlusmaal".

Seminar-õpikoda eneseregulatsiooni kohta kunstiteraapia meetodite kasutamise kaudu "Ida saladused" Eesmärk: Tutvustada õpetajaid eneseregulatsiooni tehnikatega kunstiteraapia meetodite (Ebru-teraapia, tantsuteraapia, muinasjututeraapia) abil.

Kunstiteraapia - mis see on, määratlus

Vähesed inimesed teavad, et tõsiste psühholoogiliste probleemide lahendamiseks pole mõnikord vaja keerulisi psühhoterapeutilisi võtteid, vaid vahendeid, mis on hingele üsna meeldivad. See on meetod, mida kasutatakse sageli kaasaegses psühholoogilises praktikas - see on kunstiteraapia. Kunstipsühholoogide sõnul muutub selline tegevus paljude patsientide jaoks lemmik vaba aja veetmiseks..

Kunstiteraapia on psühholoogilise korrektsiooni meetod, mis põhineb kunsti ja loovuse sünteesil

Kunstiteraapia mis on

Tõlkes on "kunstiteraapia" mõiste kunstikäsitlus (inglise keeles art - kunst, therapéia kreeka keeles - ravi). Kunstipsühholoogia täpsustab mõistet määratluse järgi: see on "loominguline kohtlemine", kuna inimese loominguline olemus on aktiivselt seotud.

Raviainetena kasutatakse mitmesuguseid kunstilisi loovusi: joonistamine, modelleerimine, muusika, kirjandus, teater. On märganud, et nende abiga on võimalik leida viis inimestevaheliste ja inimestevaheliste konfliktide kiiremaks ja lihtsamaks lahendamiseks, kriisidest väljapääsemiseks. Loovus on kasulik ka traumade, ärevuse, negatiivsete käitumisreaktsioonide: viha, agressiooni, ärevuse korral töötamisel.

Kunstiteraapia tunnused

Kunstiteraapia peamine omadus ja samal ajal selle erinevus teistest tehnikatest on metafoori kasutamine, see tähendab ühe objekti omaduste ülekandmine teisele. Kunstiterapeutilise metafoori lühike olemus on see, et patsient loob erilisel viisil (näiteks joonistades või skulptuurides) oma probleemiga sarnase pildi ja töötab sellega.

Veel üks omadus - lisaks traditsioonilistele visuaalsetele vahenditele kasutatakse metafoorina pantomiimi, tantsude, maskeraadi, muinasjuttude variante.

Sulle teadmiseks. Kunstipsühholoogias usutakse, et kunsti tervendamine põhineb alateadvusel (mõistuse kontrolli puudumine kontrolli üle teabe üle). Teavet talletatakse piltide ja metafooride kujul, millel on oma emotsionaalne värv. Psühholoogilise probleemi lahendamiseks piisab, kui leida teadvusest sobiv pilt, luua metafoor ja viia see teadlikkuse tasemele. Järgmisena töötage läbi negatiivsete emotsioonide ja tekitage ülevaade, see tähendab ülevaade.

Kunstiteraapia ravi põhineb teadvuseta piltidel

Teoreetiline alus

Kunstipsühholoogia tunnistab, et algselt põhines kunstiparandus kuulsate teadlaste: Z. Freud ja C. G. Jung, psühhoanalüütilistel teooriatel. Nende arvates näitab loovuse lõpptulemus (joonistamine, skulptuur, installatsioon) inimese teadvuseta vaimseid seisundeid. Seetõttu saab kunstipsühholoogilisi mõisteid määratleda psühhoanalüüsi seisukohast.

On olemas arvamus, et tehnika ise ja selle nime leiutas kunstnik Adrian Hill. Ta õpetas tuberkuloosihaigetele joonistamist ja juhtis tähelepanu tõsiasjale, et kunstitunnid tõmbavad neid kogemusest eemale, pakkudes seeläbi tervendavat toimet. Eelkõige vabastati patsient joonistamise kaudu psüühikahäirete ja ärevuse tunnustest.

Samal ajal hakati hariduses kasutama kunstiteraapia tehnikaid, kuna õpetajad märkasid, et mida rohkem laps tegeleb kunstilise loovusega, seda märgatavamaks muutub tema kognitiivse ja emotsionaalse arengu edenemine..

Kunsti tervendamise põhimõisted

Ravi loovus on nii juhtiv meetod kui ka toetav funktsioon. Seetõttu käsitletakse tänapäevast kunstiteraapiat kahel juhtmõttel:

  1. Kunst looritatud metafoori kaudu aitab taastada traumaatilise olukorra ja otsida selle lahendust isiksuse enda ümberkujundamise kaudu. Näiteks loovus on tõhus vahend isiksestest konfliktidest tuleneva hirmuga toimetulemiseks.
  2. Valmis kunstiteoste kompleksiga (maalid, skulptuurid, fotod) tutvumisel õpetatakse patsiendile oskust oma sisemaailma tunnetada ja oma tundeid jälgida.

Eesmärgid ja eelised

Kunstiterapeudid selgitavad, miks neid see psühholoogilise abi meetod meelitab:

  • Seda tehnikat saab välja kirjutada peaaegu kõigile patsientidele, sõltumata nende vanusest ja seisundist, isegi rasedad pole sellisel ravil vastunäidustatud.
  • Võite leida vastuvõetava lähenemisviisi paljudele psühholoogilistele probleemidele, tehnika on efektiivne isegi agressiivsuse, viha, ärevuse korral.
  • Meelde tõmbab tehnika lihtsus ja ohutus, see ei tekita ebamugavusi patsiendi suhtlemisel kunstiterapeudiga.
  • Psühhoteraapia protsess on optimeeritud, kui pildi abil on patsiendil lihtsam väljendada sisemisi konflikte ja alateadlikke kogemusi.
  • Mitteverbaalsed meetodid aktiveerivad nende tunnete avaldumist, mida inimene on harjunud alla suruma.

Kunstiteraapia unikaalseid jooni kasutatakse paljudes kodumaise psühhoteraapia valdkondades

Kunstipsühholoogide järeldus meetodi eelistest: patsiendid saavad töötada oma alateadvusega mitte ainult seansi ajal, vaid ka iseseisvalt. Kunstiteraapiast saab emotsionaalsete olekute loomuliku vormiga hõlpsasti muutuda hobiks..

Sulle teadmiseks. Tänapäeval on kunstiravi tehnoloogiad hästi arenenud, vastunäidustusi pole kindlaks tehtud. Neid tunnustavad paljud kodumaise psühhoteraapia valdkonnad ja need on heaks kiitnud rahvusvaheline praktika. Kunstiterapeudi peamine eesmärk on pakkuda patsiendile loovuse kaudu võimalust mõista oma sisemaailma..

Terapeutiliste võtete tüübid

Klassikalise kunstiteraapia seisukohast piisab kunsti käsitlemiseks nendest kunstiliikidest, mis alguses olemas olid: maalimine, graafika, modelleerimine. Kuid kaasaegses praktikas kasutatakse palju muud tüüpi terapeutilisi tehnikaid: fotograafia, biblioteraapia, maskid, muinasjutud, muusikateraapia, nende arv kasvab pidevalt..

Üha populaarsemaks muutub kompleksne tööriist - kunsti sünteesi teraapia, mis koosneb maalist, luulest, draamast, retoorikast ja plastidest.

Isoteraapia

Kõigist tüüpidest on kõige kuulsam isoteraapia, see tähendab joonise korrigeerimine. Seda kasutatakse laialdaselt koolieelikutega töötades nende psühho-emotsionaalse seisundi uurimiseks. Koolieelsete psühholoogide ja dhow-õpetajate seas on populaarsed joonistustestid: "Joonista oma pere", "Olematu loom", "Minu hirmud", mis võimaldavad täiskasvanutel tuvastada laste probleeme, ja lastel - süveneda oma tunnetesse ja kogemustesse.

Isoteraapia on efektiivne igas vanuses inimeste psühholoogiliste probleemide lahendamisel

Täiskasvanud patsientide isoteraapiat kasutatakse psühhosomaatiliste häirete, perekondlike ja sotsiaalse suhtluse raskuste tuvastamiseks ja parandamiseks. Kunstiterapeudid kasutavad tavaliselt nii klassikalist (tavalist maalimist) kui ka kaasaegseid tehnoloogiaid:

  • Pilt märjal paberil;
  • Joonistamine läbipaistvale klaasile - monotüübid;
  • Värvi puhumine paberile läbi õlgade;
  • Kollaaž - erineva tekstuuri ja värviga liimimismaterjalid: ajalehed, läikivad ajakirjad, looduslikud materjalid.

Fototeraapia

Fototeraapia ravi on taskukohane kaasaegne ravim. Kunstiterapeudid hõlmavad oma töödesse nii valmisfotosid kui ka autori originaalfotosid. Vastuvõtu peamiseks sisuks on metafoori loomine, tajumine ja arutamine patsiendiga fotopildi kaudu. Seda tüüpi kunstiteraapia on teismeliste seas teretulnud, kuna see vastab nende huvidele mitmesuguste vidinate osas..

Muusikateraapia

Muusikateraapiat esindab muusikaliste kompositsioonide süsteem, mis mõjutab tõhusalt inimese vaimse tervise säilimist. See on üsna keeruline kunstiteraapia liik, kuna see nõuab ranget tööde valimist, mis aitavad patsiendil enesest teadmiseks teatud pildi sisestada. Muusikateraapia viiakse läbi individuaalselt ja rühmadena. Grupp - isegi eelistatavam, kuna see võimaldab heaolu mõjutada, kui arutada muusikapala erinevatelt positsioonidelt.

Muinasjututeraapia

Muinasjututeraapia on universaalne kunstiteraapia tüüp, mida kasutatakse edukalt töös nii laste kui ka täiskasvanutega. See on pedagoogikas hädavajalik mitte ainult moraalsete omaduste harimise vahendina, vaid ka psühholoogiliste kõrvalekallete korrigeerimiseks. Kui probleem tuvastatakse, arutab kunstiterapeut lapsega sobivat muinasjuttu või julgustab teda improviseerima. Enamasti viiakse muinasjututeraapia läbi rühmas dhow-ga, et saaksite kõigi lastega arutada tavalisi vanuseprobleeme.

Muinasjututeraapia aitab tuvastada ja parandada psühholoogilisi probleeme lastel ja täiskasvanutel

Harjutused täiskasvanutele

Praegu on palju tehnikaid ja harjutusi, mis on osutunud tõhusaks täiskasvanute ja noorukitega töötamisel. Siin on näide mõnest neist:

  • Harjutuses "Avatar" on eesmärk luua tingimused enese tundmiseks, kuna inimene teeb sageli vigu, mõistmata iseennast, oma soove, tugevusi ja nõrkusi. On vaja leida pilt, mis kajastaks võimalikult palju inimese sisemaailma, ja see joonistada. Alguses võib joonis olla skemaatiline, peamine on see, et see kajastaks sisemist olekut.
  • "Eesmärgi pildi" joonistamise ülesanne on noorukitele ja noortele kasulik, kuna see võimaldab teil määrata oma elu eesmärgi ja kohandada elusuuniseid. Joondamisoskuse pärast pole vaja karta, saab lihtsalt kritseldada, järk-järgult moodustavad kritseldused sisuka joonise.
  • Huvitav harjutus "Elu on nagu tee" aitab inimese elusuuniseid üle vaadata ja korrigeerida. Patsiendil soovitatakse joonistada elutee nii, nagu ta ette näeb, sirgete või mähistega aukude ja muhkudega, et kajastada kohti, millest see kulgeb. Siis soovitab kunstipsühholoog mõelda joonisele ja vastata iseendale, kas olete käimas oleva teega rahul, kas on mõtet pöörduda. Soovi korral saate pilti muuta, lisades tuleviku elemente.

Harjutused lastele

Lapse jaoks on loovus kasulik, kuna see suudab väljendada neid kogemusi, mida on sõnadega raske väljendada. Kunstiterapeudil piisab, kui ta näeb värvi, joonte olemust, figuuride pilti, et mõista beebi meeleolu, uurida tema sisemaailma ning määrata hirmu ja ärevuse olemasolu. Loovuse abil saate parandada mõned probleemid, parandada beebi heaolu. Harjutuste näidised, mida saab lastele pakkuda:

  • Harjutuses “Lill” peate silmad kinni panema ja kujutama ette oma lapsele kõige kaunimat lille. Seejärel esitatakse küsimusi lille välimuse kohta seal, kus see kasvab. See metafoor eeldab lapse sisemaailma avalikustamist..
  • Harjutus "Minu tuju" aitab uurida väikese patsiendi sisemist seisundit. Kunstipsühholoog kutsub teda silmade sulgemiseks, õigesti hingamiseks, et keskenduda sisetundele, seejärel joonistada tuju. Arutelu käigus selgitatakse välja, kas lapsele meeldib tema joonistatud pilt, mida see põhjustab: rahu, lõbu või ärevus, hirm. See võimaldab lapse probleemi lahendada..

Lapse emotsionaalseid kogemusi saab tema jooniste abil hõlpsalt jälgida.

Tehes järelduse kunstiravi ainulaadsuse kohta, võime öelda, et kunstiteraapia on üks parimaid psühhoterapeutilisi vahendeid, mis õhutab peensusteni inimest keerukate probleemide tuvastamiseks ja lahendamiseks, näitab erinevaid võimalusi probleemist väljumiseks. Selle peamine eelis on inimese loominguliste võimete paljastamine, mis aitab rasketel eluperioodidel üle elada..

Mis on kunstiteraapia ja mille poolest see erineb loomekursustest

Paljud inimesed alahindavad kunstiteraapiat ja peavad seda isegi teadusevastaseks. Me räägime sellest, miks kunstiteraapia meetodid toimivad ja kellele need sobivad.

Kunstiteraapia - sõna otseses mõttes "tervendamine loovuse kaudu"; psühhoteraapia, mis kasutab loovaid tehnikaid. Kuid see erineb lihtsast joonistamise, muusika või näitlemise klassist. Kunstiteraapia eesmärk ei ole kunstiobjekti loomine, vaid töötada iseendaga, keskendudes mitte tulemusele, vaid protsessile. Seetõttu ei pea kunstiteraapiasse minekuks olema loomingulisi oskusi..

Põhimõtteliselt kasutatakse kunstteraapia meetodeid kombinatsioonis mõne teise psühhoterapeutilise suunaga. See kombinatsioon aitab kaasa kliendi kõige täielikumale avalikustamisele, vigastuste uurimisele ja plokkide eemaldamisele.

Kuidas kunstiteraapia töötab

Kunstiteraapia töötab peamiselt teadvuseta protsessidega. Selle päritolu on tuntud psühhoanalüütikud - Karl Jung ja Sigmund Freud. Nad märkasid, et loovuses väljendab inimene varjatud soove ja emotsioone. Hiljem märkas tuberkuloosihaigetega töötanud kunstnik Adrian Hill loovuse positiivset mõju patsientide seisundile. Just tema tutvustas "kunstiteraapia" mõistet.

Paljud inimesed ei mõista oma emotsioone ega oska neid väljendada; neil on raske luua kontakti iseenda ja teistega. Põhjus võib olla sisemine pärssimine, negatiivsed hoiakud või trauma, mis mõjutavad jätkuvalt psüühikat. Nende probleemide leidmine ja väljendamine on loomeprotsessis lihtsam. Te ei räägi endast otse, vaid väljendate end metafooriliselt: värvi, heli, liikumisega. Seejärel "dešifreerige" koos terapeudiga sõnum ja töötage see läbi.

  • tõsta enesehinnangut;
  • vähendada stressitaset ja vabaneda kroonilisest stressist;
  • vabaneda ärevusest ja depressioonist;
  • lahendada perekondlikud ja laste-vanemate konfliktid;
  • töötada välja tõhusad käitumisstrateegiad ja parandada suhtlemisoskust;
  • mõista paremini iseennast, oma soove, vajadusi ja eesmärke.

Kunstiteraapia liigid

Kunstiteraapiat on mitut tüüpi: nii palju kui on erinevaid loovust. Kuid me räägime teile kõige tavalisemast.

Isoteraapia

Kõige kuulsam kunstiteraapia tüüp on joonistusravi. Selle populaarsus on tingitud asjaolust, et joonistamine on loomulik tegevus, mille kaudu laps õpib maailma. See tähendab, et kõik on seda vähemalt korra proovinud..

Siin on kõik oluline: tööriistade valik, töö värvi, tekstuuri, pildi kompositsiooniga. Terapeut saab teema püstitada või võib pakkuda kliendile selle valimist ise - sõltuvalt inimese soovist ja iseloomust..

Isoteraapia toimib tõhusalt oma piiride tajumisega, mida lastel sageli rikutakse.

Isoteraapia toimib tõhusalt oma piiride tajumisega, mida lastel sageli rikutakse. Näiteks levinud tehnika: terapeut kutsub lapse pikali Whatmani paberile pikali ja visandab keha kontuuri ning joonistab siis midagi seest ja väljast. Nii hakkab laps paremini mõistma iseennast ja oma suhet maailmaga..

Töö värvide, värvipliiatsite, vee, paberiga - see kõik arendab ka sensomotoorseid oskusi. Mis omakorda surub edasi kognitiivse sfääri arengut.

Isoteraapia aitab täiskasvanud kliendil häbenemisest üle saada, hajutada illusiooni, et ta on loovvõimetu, ja õpetada uusi eneseväljendusviise..

Muinasjututeraapia

Psühhoanalüütikud kasutavad sageli muinasjututeraapiat. Krundiga tulles või muinasjuttu omaenda elukorraldusele mähkides võib klient jõuda ootamatu otsuseni. Fantaasia vaba liikumine ja seosed lapsepõlvega aitavad kaasa eneseleidmisele. Seetõttu kasutatakse muinasjututeraapiat töös mitte ainult lastega, vaid ka täiskasvanutega..

Draamateraapia

Erinevate rollide improviseerimine ja läbiviimine aitab luua sotsiaalset ja suhtlussfääri. Klient arendab empaatiat, õpib paremini tundma oma keha, väljendama emotsioone ja looma suhtlust teistega. Samuti aitab draamateraapia vabaneda lihasplokkidest ja -klambritest, selle tulemusel - luua psühhosomaatika.

Nukuteraapia

Muinasjutu- ja draamateraapia kombinatsioon. See näitab ennast hästi lastega töötamisel: on loomulik, et nad traumeerivad olukorrad ja emotsionaalsed kogemused "välja käivad". Nukuteraapia abil arendab laps empaatiat ja õpib tõhusat käitumist.

Liivateraapia

Carl Jung kasutas oma töös esimesena liivateraapiat. Liivas olevate loominguliste piltide abil pöördus ta kliendi teadvuseta kogemuste poole ja "ekstraheeris" sügavad emotsioonid ja varased kogemused.

Klient joonistab või loob liiva mitmesuguseid kujundeid, korraldab need ümber, hävitab, eemaldab. Selle käigus arutab ta terapeudiga toimuvat. Loominguline voog ja sensoorne mõjutamine lõdvestuvad, võimaldavad teil avaneda, "meelde jätta" ja töötada represseeritud kogemuste kaudu.

Muusikateraapia

Kas olete märganud, et muusika võib teie tuju muuta? Kunstiteraapia kasutab seda efekti ära. Seansi ajal saab klient kuulata nii muusikalisi teoseid, reageerida neile emotsionaalselt, arutada seda terapeudiga - kui ka iseseisvalt meloodiaid koostada.

Kellele see suund sobib?

Kunstiteraapia sobib nii lastele kui ka täiskasvanutele. Selle eeliseks lastega töötamisel on mänguelement, väljendusrikkus ja vajaduse puudumine. Tänu viimasele näitab kunstiteraapia ennast hästi autismispektri häiretega lastega töötamisel. Nende hulgas on palju neid, kellel on keeruline end verbaalselt väljendada, ja ümbritsev maailm näib neile kaootiliselt arusaamatu struktuurina..

Paljud tegelevad loovusega juba lapsepõlves, kuid loobuvad seda tegemast vanusega. Samuti lõpetavad nad avatud olemise ja keelavad emotsioonid..

Kunstiteraapia aitab arendada suhtlemis- ja kognitiivseid võimeid, mõista teisi ja tunda enesekindlust.

Täiskasvanutele annab kunstiteraapia endast ja oma tunnetest terviklikuma mõistmise. Paljud tegelevad loovusega juba lapsepõlves, kuid loobuvad seda tegemast vanusega. Ja nad lõpetavad ka avatud olemise ja keelavad oma emotsioonid. See mõjutab halvasti nii psühholoogilist kui füüsilist tervist - kunstiteraapia tegeleb inimese "emotsionaalse ajuga" ja paljastab selle kõik eelised inimesele.

Inimestele, kes seisavad silmitsi tõsise haigusega, aitab kunstiteraapia toimunu omaks võtta ja ravi läbi teha. Ta näitab, kuidas mitte koguneda tunnetesse enesesse, jätkata elu nautimist ja ennetada sügavat depressiooni..

Mida oodata seansilt

Kunstiteraapia seanss algab samal viisil nagu igas muus suunas: taotlusega. Arutlete oma terapeudiga probleemide ja eesmärkide üle. Loomeprotsessi ajal võib terapeut küsida, kuidas te end tunnete, või juhendada teid. Töö lõpetamisel tõlgendate loovuse tulemust, arutades, millised mõtted ja mälestused selle käigus tekkisid.

Mõju võib tunda juba pärast esimest seanssi või võib-olla alles mõne aja pärast. See sõltub kliendi individuaalsetest omadustest ja päringu keerukusest..

Kunstiteraapia sessioonis valitseb ohutuse ja omaksvõtu õhkkond. Terapeut ei kritiseeri ega mõista sind. Ta ainult juhendab ja aitab - koos vastuste otsimisel ja eesmärgi saavutamiseks..

toxica666

Holistiline

Nuk pu NETER. Nuk ast au neheh ertai-nef tetta.

5 piltkunstiteraapia tehnikat

1. Joonistehnika "MINU ELU AS".

Seda tehnikat kasutati taotlustega töötamisel - saate aru, mis minuga juhtub (elu).

1. Tehke jooniste seeria eraldi paberilehtedele. (Valmistage ette A4 ja A3 lehed, värvid, guašš, pliiatsid). Joonistame seda, mis praegu toimub, tänase seisuga. Joonistage suvalises järjekorras.

Minu elu on nagu tee.

Mu elu on nagu jõgi.

Minu elu on nagu mägi.

Minu elu on nagu toit.

Mu elu on nagu tuli.

Minu elu on nagu mäng.

2. Ütle meile, mida sa joonistasid? Kuidas sa end oma joonist vaadates tunned? Kuidas need tunded kehas reageerivad? Kirjeldage, mis on teie jaoks tee sümbol? (jõed, mäed, toit, tuli, mängud). Töötame algusest lõpuni ühe joonisega. Inimene saab seda kirjeldada nii: "Minu jaoks on tee eesmärgini." Ja pildil kujutas ta teed, nagu muinasjutus, kolme oksaga, nagu te lähete vasakule, siis leiate viigimarju võiga.

Kuidas saate selle pildi põhjal iseendale selgitada, mis teie elus toimub?

Vastusevariandid: mul pole praegu eesmärki, ma ei tea, kuhu peaksin minema, vähemalt kuhu lähen, kaotan midagi jne. Niisiis, kuidas teie veendumus kuvandi kohta on võrreldav teie eluga, teiega toimuvaga? Või mida see teie elus puudutab?

3. Vaadake oma joonist nüüd? Mida sa tunned? Mis toimub kehas? Kas soovite midagi üle värvida, eemaldada või värvida? Kui jah, siis anname joonise ja klient teeb tema jaoks soovitud muudatused. (teil peab olema saadaval valge guašš). Parandus toimub olevikus. Tavaliselt ilmneb pärast joonisel muudatuste tegemist isegi väike detail, kiire sisemine metamorfoos. Klient maalis teelt okste kohal, väljudes keskosast, perspektiivis tõmbas ta ülalt puu ja joonistas küljele bensiinijaama ja grilli.

4. Nüüd palume kliendil joonistuse põhjal öelda, milline on tema elu nagu tee (jõgi, mägi, toit, tuli, mäng)? Näiteks võib lugu kõlada nii: “Minu elu on sirge tee, asfalt, mitte eriti lai, kuid mitte kitsas liiklus sellel mõlemas suunas. See on tee ühest linnast teise. Selles on kohti, kus saate tankida, suupisteid teha ja puhata. Pärast seda võite turvaliselt edasi sõita. Ma pean minema sinna, kus puu on näha. See on minu reisi eesmärk. Ma näen teda ja tunnen end rahulikult ja rõõmsalt, et tema ees on jäänud väga vähe. Kergus kehas ".

(Pöörake tähelepanu jooniste täitmise järjekorrale ja paberiformaadile. Mis on sümboli järgi otsustamisel esmatähtis. Joonise vestluse ajal pöörame tähelepanu kehas esinevatele tunnetele ja tunnetele. Põhimõtteliselt teavad kunstiteraapia meetoditega kursis olevad inimesed seda materjal diagnoosimiseks).

Kõigil, kellel on sümboolikast isegi pisut aru saada, on seda harjutust lihtne teostada. Praeguse olukorra kohta on palju teavet. Teadvusetu jagab teiega lihtsalt rõõmu teile arusaadavas keeles. Parandus toimub teie silme ees.

Autor: Jelena Romashkina

2. TUNNUSTE JA EMOTSIOONIDE JOONISED

Eesmärk ja prioriteetsed eesmärgid:

• emotsionaalse tausta, aktualiseeritud emotsioonide, tunnete, kogemuste tuvastamine; ägeda stressi olukorras - kiire abi, reageerimine traumaatilistele kogemustele, emotsionaalne vabanemine;

• emotsioonide ja tunnete, sealhulgas allasurutud, "välja töötamine";

• negatiivsete emotsionaalsete kogemuste ja nende ilmingute psühhofülaktika; emotsionaalne ümberlülitus;

• spontaansuse, refleksiooni, tõeliste tunnete avaldumise arengu soodustamine;

• emotsionaalse seisundi ühtlustamine kui potentsiaal isiksuse hävitavatest muutustest ja isiklikust arengust ülesaamiseks;

Materjalid: erineva suurusega valge paberilehe lehed, pliiatsid, pintslid, akvarellid, veega kausid.

Osalejaid kutsutakse üles kirjutama paberitükile emotsioonide, tunnete, kogemuste ja väidete nimed, mida neil õnnestus meelde jätta. Edasi tehakse sellest loendist ettepanek valida kõige võimsam tunne, kogemus, mis põhjustab hetkel emotsionaalset reageeringut.

Juhiste pakkumisel on oluline loetleda mitmesuguseid termineid, mida kasutatakse mitmesuguste emotsionaalsete ilmingute kirjeldamiseks, et osalejatel ei tekiks nimekirja koostamisel intellektuaalseid raskusi mõistete eristamisel..

Individuaalse töö etapp (teema arendamine)

• Joonistage lihtsa pliiatsiga A3- või A4-formaadis paberilehele kontuurjoonis emotsioonist (tunne, kogemus, olek), mis on valitud "läbi töötama".

• Tehke paberiga järgmised manipulatsioonid (pöörates tähelepanu töö käigus tekkivatele mõtetele ja tunnetele): voltige paberileht joonise kontuuridega, laske see siis mõneks ajaks vette, sirgendage, asetage lauale ja värvige alles siis lihtne pliiatsipilt.

• Tule välja oma maali pealkiri ja lugu, mida rääkida. Proovige luua dialoogid kujutatud objektide või joonise osade vahel.

Arutelu ja reflektiivse analüüsi etapp

Osalejad paigutavad oma töö kontoriruumidesse, istuvad ringis aruteluks, emotsioonide ja tunnete verbaliseerimiseks, mida nad kunstiloome käigus kogesid. Igaüks näitab soovi korral oma joonist, ütleb oma nime, räägib loo.

Sageli muudavad osalejad algset nime, kuna töö käigus muundatakse loodavat pilti ja seetõttu idee muutub ning varjatud tähendused realiseeruvad. Arutelu käigus saab õigesti kasutada vihjeküsimusi, et hõlbustada traumaatiliste kogemuste teadvustamist ja muutmist ressurssideks. Eriti oluline on luua turvaline usalduse, avatuse ja empaatia õhkkond, nii et pakutav tagasiside ei põhjustaks traumeerivaid tundeid ja oleks inimesele piisavalt tajutav. See võib olla kasulik kogemus konstruktiivse suhtlusstrateegia ja uute emotsionaalsete kontaktide loomisel..

Kunstiteraapia seanss lõpeb tehtud kunstitoote muudatuste tegemisega vastavalt autori soovidele.

Üldiselt on kunstiteraapiatöö eeldatav praktiline tulemus omandatud kogemuste ülekandmine subjekti igapäevasesse inimestevahelisse käitumisse väljaspool terapeutilist rühma..

Emotsioonide ja tunnete kujutamisel on oluline julgustada osalejaid looma spontaanseid pilte, vältides võimaluse korral joonistamist ja stereotüüpseid pilte. Struktureerimata joonis: jooned, kontuurid, täpid aitavad kognitiivset mustrit tasandada, edendavad loovust ja vaba väljendusvabadust, stimuleerivad enesetundmise protsesse.

Tohutu positiivne potentsiaal peitub kujutise töötlemise protsessis mitmete teisenduste võimaluses: kergelt märgatav kontuur refrakseeritakse lihtsa pliiatsiga, paberi kortsutamisel muudetakse kujutatava objekti piirjooni ning kastetakse seejärel vette ja silutakse uuesti. Seejärel antakse joonist akvarellide abil värviga, nagu see oleks "näita", värvida kavandatud pilt.

Akvarellidega töötamisel kortsutatud, niiskel paberil on sügav psühholoogiline tähendus ja märgatav terapeutiline toime, kuna see võimaldab teil saavutada suurema väljendusrikkuse ja samal ajal emotsionaalse vabastamise. Emotsionaalse reageerimise üheks psühholoogiliseks mehhanismiks on akvarellide kui visuaalse materjali eripära..

Allikas: Oksana Rozdorskaja

3. Harjutus isiklike piiridega töötamiseks "MINU ELU KAART"

"Joonistage oma elu kaart, kus teie ja kõik teie ümbritsevad inimesed olete riigid. Te olete erineva suurusega, teil on erinevad suhted. Kellegagi on teil ühised piirid, kellegagi, kellel seda pole. Kellegagi saate vee peal piirduda. Kellegagi võib teil olla teatud ühine tsoon - tolliliit või “Schengeni leping”. Kellegagi lihtsustatud viisarežiim, kellegagi keerulisem.

Ja siis vaadake oma joonist ja pidage meeles, millised olid piirid, ütleme näiteks viis aastat tagasi?

Ja mõnikord aitab see paljusid asju näha. Näiteks:

Võib-olla oli teil viis aastat tagasi palju lähedasi piire ja sidemeid, palju kontakte ja konflikte. Ja sellepärast olete nüüd "suhtlemisest üleküllastunud" ja muutunud... saareks... mida keegi ei puuduta ega valluta.

Vastupidi, võib-olla olete liikunud isolatsioonist tihedate tugevate sidemete poole.

Võib-olla tungivad teie riigid pidevalt teistesse riikidesse ja te ei tea, kuidas vastu panna?

Või äkki arestite ise kõik ümberkaudsed ja nõuate maad tagasi? (seda on raske tunnistada, kuid igas inimeses on selline soov - lihtsalt skaalad on erinevad)

Võib-olla jagate riigid liitlasteks, kellega olete suhteid lihtsustanud, ja oponentideks - kellega koos aiad ehitate ja nende vastu ettevõtteid valmistate...

Ja kui näete põhilisi mustreid, on teil lihtsam aru saada, kuhu sihtida. Kas peate õppima ennast kaitsma või peate õppima rahus elama ja mitte ründama. Kas peate õppima suhteid looma või peaksite lubama endale pausi teha ja üksi olla "

Autor: Valyaeva O. "Isiklikud piirid. Kaitske ja kaitske"

4. Kunstiteraapiatehnika "Ümmargusele joonistamine"

Tehnika töötab esimesel konsultatsioonil väga hästi, olukorras, kus on keeruline taotluse vormistamist, kliendi ebamääraseid ootusi.

Tööks on vaja komplekti erinevaid visuaalseid materjale: erineva suurusega paberit, pliiatseid, markereid, pastelltoone, akvarelle, guašši.

1. Pakume kliendile lõõgastuda, keskenduda oma tunnetele siin ja praegu ning joonistada soovitud värvi ja suurusega lehele ringi, mida ta hetkel soovib.

2. Seejärel - täitke see pildiga.

3. Järgmisena arutame joonistust, aktualiseerime mõtteid, tundeid, aistinguid. Selgitame: kas joonistamise käigus muutus olek? Kas soovite midagi muuta? Vajadusel parandab klient joonist - maalib, värvib, kustutab jne..

Muidugi sisaldab joonis teatud diagnostilist teavet. Nagu projektsioonitehnikate analüüsimisel, pöörame tähelepanu ringi suurusele, selle asetusele lehel, joonte paksusele, värvi olemasolule või puudumisele jne. Kuid terapeutiline lähenemine eeldab ennekõike mitte joonise tõlgendamist, vaid kliendi emotsioonide ja tunnete järgimist. On oluline, et ta näeks, kuidas ta oma tööd tajub.

Joonistust saate kasutada ringi ja rühmatööna. Esiteks joonistab igaüks suurele ühisele lehele oma ringi, seejärel täidetakse ühiselt tühi koht. Protsessil võib olla võimas ressursiefekt, kuid mõnikord võib see provotseerida negatiivsete emotsioonide vabanemist.

Selle tehnika kõige väärtuslikum asi on võimalus siin ja praegu olukorra välja töötada, õiges suunas reguleerida.

Autor: Irina Shulikova

5. Tehnika "EESMÄRKIDE KAART"

1. Ümardage oma käsi paberil ja saate oma tulevase kaardi kontuuri.
2. Täitke kaart erinevate maastikega: määrake mäed, tasandikud, jõed, kosed, liustikud, kurud, kõrbed, metsad, niidud, mered, ookeanid jne.
3. Märkige ruut eesmärgi tähistamiseks.
4. Märkige marsruudi alguspunkt
5. Joonistage punktiirjoon, millel on algus ja lõpp.
6. Märkige, kus te praegu olete.
7. Kirjutage sümbolid üles - määratlege oma mäed, puud, mered.
8. Võrrelge neid oma emotsioonide, aistingute, olekutega.

Joonise teave:
- Marsruudi olemus räägib sellest, kuidas inimene seab endale elus takistused ja kuidas ta neist üle saab
- Millisesse maastikku sihtlipp langes: kõrb, juga. ja mida see teie jaoks tähendab?
- Kui oma marsruudil läbite kõik maastikud - olete loominguline inimene, ei - olete esineja.
- Kui sisse- ja väljapääs langevad kokku, jõuab inimene sinna, kust ta alustas, kuid juba ühe astme võrra kõrgemale.
- Enne eesmärgi saavutamist pöörake tähelepanu sellele, milliseid emotsioone kogesite.
- Sisenemine alt, väljumine ülalt - inimene läheb praktikast teooriasse ja vastavalt sellele - vastupidi.
- Vasakul sissepääs, paremal väljapääs - inimene viib asja lõpuni, ehkki ta on alguses väga ärev.
- Paremale sisenemine, vasakult lahkumine - välja töötatud intuitsioon, uue mõistmine.
- Jagage kolmeks osaks diagonaalselt ja vertikaalselt mitte leht, vaid kaart: vasakpoolne osa on minevik, keskosa on olevik, parem osa on tulevik. Ülemine osa on mõtted, keskosa on ideed, plaanid, alumine osa on tegevused.