Kuidas ravida anoreksiat

Söömishäired on sageli seotud mitmesuguste psühholoogiliste probleemidega. Viimasel ajal on muutunud levinumaks selline haigus nagu anorexia nervosa..

Selle häire tunnus on see, et inimene tajub oma keha moonutatud kujul. Arstid, psühhoterapeudid ja psühhiaatrid võivad rääkida sellest, kuidas ravida anoreksiat, kuid ravi tulemus sõltub suuremal määral inimesest endast, tema tahtejõust ja soovist olla terve.

Anoreksia peamised nähud ja põhjused

Sellise häire kui anoreksia olemasolust on võimalik rääkida siis, kui inimesel on obsessiivne soov pikka aega kaalust alla võtta. Patsient peab end rasvaks, kuid tegelikult on tema kaal normi piires. Anoreksia all kannatav inimene valib kehakaalu langetamiseks mitmesuguseid meetodeid - see on suurenenud füüsiline aktiivsus, kurnav dieet või täielik keeldumine söömisest.

Lisaks patoloogilisele kaalusoovile on haigel inimesel:

  • pikaajaline depressioon;
  • unehäired, unehäired;
  • sagedased vihapuhangud, ärritus;
  • tugev pahameel.

Inimese harjumused ja prioriteedid muutuvad. Kõik tema mõtted ja teod on seotud ainult kehakaalu kaotamisega. Ta arvutab fanaatiliselt kogu päevas söödud toidu kaloreid. Järk-järgult tekib ja süveneb hirm paremaks muutuda. Liigne kaal muutub anoreksiliseks õudusunenäoks. See toob kaasa täieliku isupuuduse ja söömisest keeldumise..

Anorexia nervosa avaldab negatiivset mõju mitte ainult inimese psühholoogilisele seisundile. Samuti halveneb märkimisväärselt füüsiline tervis.

Eksperdid teevad kindlaks anorexia nervosa arengu kolm etappi. Kahektilist lõplikku staadiumi iseloomustab peamiste elundite ja süsteemide rike, mis tingib patsiendi surma.

Anoreksia võib tekkida igaüks, kuid selle häire suhtes on kõige vastuvõtlikumad noored tüdrukud. Esiteks on see tingitud soovist täita tänapäeva maailmas aktsepteeritud ilunorme. Söömishäired võivad ilmneda ka teiste psüühikahäirete taustal perekonnas esinevate keeruliste suhete või neid ümbritsevate inimeste tütarlastele esitatud liigsete nõudmiste tõttu..

Enne anoreksia ravi alustamist viivad spetsialistid läbi põhjaliku diagnoosi ja tuvastavad häire arengu põhjused. On juhtumeid, kus söömishäireid seostati neurotransmitterite talitlushäirete või endokriinsüsteemi talitlushäiretega.

Haiguse diagnoosimine

Kui märkate eneses või teie lähedases inimeses esimesi anoreksia tunnuseid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Sageli on patsienti väga raske veenda seda tegema: sellised inimesed eitavad haiguse esinemist, nad on altid perfektsionismile, mis tähendab, et nad on kindlad, et on üsnagi võimelised oma probleemidega iseseisvalt hakkama saama..

Kuid selleks, et mõista, kuidas ravida anoreksiat, on vaja läbi viia eksam ja teha sobiv diagnoos. Seda saab teha ainult kvalifitseeritud arst, kes on spetsialiseerunud vastavate söömishäirete ravile..

Diagnostika algab muude haiguste välistamisega, mille ilmingud on sarnased anoreksiaga. Nende hulka kuuluvad hüpofüüsi ja hüpotalamuse orgaanilised kahjustused, depressioon, samuti hüsteerilise iseloomuga inimeste anoreksilised episoodid.

"Anorexia nervosa" diagnoosi saab teha juhul, kui patsiendil on järgmised haiguse ilmingud:

  1. Patsiendi kehakaalu langus normist allapoole vähemalt 15%.
  2. Kehamassiindeks ei ületa 17,5.
  3. Lõikav kaalukaotus leidis aset inimese enda tegevuse tagajärjel. Selleks kasutasid nad mitmesuguseid meetodeid: võtsid ravimeid, oksendasid ja keeldusid söömast..
  4. Enda keha taju on moonutatud. Inimene peab ennast rasvaks, vastikuks ja inetuks..
  5. On endokriinsüsteemi häireid.

Diagnoosimise ajal läbib patsient üksikasjaliku läbivaatuse erinevate erialade arstide poolt. Tüdrukud suunatakse kindlasti naistearsti juurde konsultatsioonile. Aju kompuutertomograafia abil on võimalik kinnitada toidupunkti tööd mõjutada võivate neoplasmide olemasolu või puudumist. Samuti tehakse vere ja muude bioloogiliste vedelike testid..

Arst peab mitte ainult õigesti diagnoosima, vaid ka tuvastama selle arengu põhjused konkreetsel juhul - ravi eesmärk on peamiselt nende kõrvaldamine.

Teraapia põhimõtted

Ilma kvalifitseeritud arstiabi on anoreksiaga peaaegu võimatu hakkama saada. Tööd teostatakse kahes suunas. Kõigepealt püüavad arstid taastada siseorganite normaalse funktsioneerimise ja minimeerida pikaajalise paastumisega organismile tekitatavat kahju. Kui haigus on algstaadiumis ja patsiendi kehakaal on vähenenud mitte rohkem kui 15%, siis saab ravi läbi viia ambulatoorselt. Suurema kaalukaotuse korral viiakse haiglaravi läbi, kuna patsiendi elu on ohus.

Pärast patsiendi füüsilise tervise stabiliseerumist algab ravi teine ​​etapp, mille aluseks on psühhoteraapia. Kõige tõhusamate anoreksia ravimeetodite hulgas võib eristada järgmisi valdkondi:

  • käitumuslik teraapia võimaldab teil kohandada enda ja oma keha taju. Psühhoterapeut õpetab patsienti iseseisvalt tuvastama konkreetseid negatiivseid mõtteid, mõistma nende absurdsust ja asendama need positiivselt värvunud mõtetega. Sellise enda töö tulemusel muutub inimese käitumine. Psühhoterapeudi juhendamisel õpib ta lahendama igapäevaseid probleeme, taluma stressi ja kujundama korrektset söömiskäitumist. Selleks peab patsient toidupäevikut, kuhu kirjutab üles kõik, mis on seotud toidu võtmise protsessiga;
  • perepsühhoteraapia viiakse läbi eesmärgiga parandada pereliikmete suhteid. Sageli areneb anoreksia just pereprobleemide tõttu. Täiskasvanute ülemäärane eestkoste ja nõudlikkus tingivad asjaolu, et lastel on madal enesehinnang ja moonutatud enesetaju. See tehnika on kõige tõhusam laste ja noorukite söömishäirete korrigeerimisel;
  • rehabilitatsioonimeetmed võimaldavad konsolideerida ravitulemusi. Spordi kombineerimise ja tugevdavate stiimulite abil on võimalik saavutada jätkusuutlikke tulemusi. Kogu ravi vältel peaks patsient tundma lähedaste tuge ja hoolitsust;
  • spetsiaalse toitumissüsteemi väljatöötamine võimaldab teil saada puuduva massi ilma tervisega seotud komplikatsioonideta. Pikaajalise paastumisega vähendab inimkeha energiakulu, seega peate igapäevast dieeti järk-järgult suurendama. Alguses hõlmab toitumine madala kalorsusega söögikordade kasutamist, järk-järgult suureneb toodete energeetiline väärtus. Toitumisspetsialistid võivad pakkuda mitmeid dieedirežiime, mille eesmärk on normaliseerida anoreksiaga inimese kehakaalu ja tervist.

Kui jätate selle haiguse tähelepanuta, võib inimene surra. Kõige raskem ja kohutav tagajärg on siseorganite rike..

Anoreksia raviks mõeldud meetmete komplekt võib olla aeganõudev. Täielik taastumine võib toimuda alles mõni aasta pärast selle alustamist. Kuid isegi sel juhul ei ole alati võimalik siseorganite tööd normaliseerida ja inimene muutub igaveseks puudega..

Seetõttu on selle söömishäire ennetamine hädavajalik. Vanemad peaksid õpetama oma lastele aktiivset eluviisi, järgima tasakaalustatud toitumise reegleid. Madala enesehinnanguga ja enesekindluse puudumisega inimesed vajavad lähedastelt rohkem tähelepanu ja hoolitsust. Kui inimene on ülekaaluline, siis ei tohiks teda selles liiga ebaviisakalt süüdistada, tema psüühikat vigastada - sellised toimingud põhjustavad söömishäirete teket. Kõige tõhusam meetod anoreksia arengu ennetamiseks on aidata inimesel kujundada tervislik ja piisav enesehinnang..

Anoreksia ise ravi

Anoreksiaga inimesed alahindavad oma seisundi raskust ja sellise käitumise terviseriske. Seetõttu lõppevad katsed iseenesest paraneda enamasti ebaõnnestumisega..

Haiguse progresseerumisel peab haige inimene end üha rasvamaks. Pealegi, mida rohkem ta kaalust alla võtab, seda rasvunumaks ta endale tundub. Tema enesehinnang sel perioodil sõltub otseselt võimest toidust keelduda..

Enamik anoreksikaid inimesi on loomulikult perfektsionistid. Seetõttu usuvad nad, et saavad ise oma elu kontrollida. Ja kui teised proovivad ravis aidata, siis tajub patsient seda kui kadedust oma ilu pärast ja soovi oma figuuri rikkuda.

Anoreksia enesega ravimisel peaks esimene samm olema haige teadlikkus probleemist. Ainult sel juhul võib anorektik leppida kokku abi vastuvõtmises ja hakata õigesti sööma. Kuid ikkagi ei saa te ilma välise abita hakkama.

Oluline on vormistada õige toitumine ja hakata sellest kinni pidama. Lisaks on sageli vaja võtta ravimeid ja selliseid kohtumisi saab teha ainult arst..

Anoreksiaga inimese toitumine peab põhinema järgmistel reeglitel:

  1. Alguses peaks dieet sisaldama madala kalorsusega toite. Sellel on kaks seletust. Esiteks ei tunne haigus nõrgestatud keha vajadust suure hulga energia järele. Teiseks, madala kalorsusega toitu tarbivad kõige vähem vastupidavad anoreksikud. Seega ei põhjusta toitumise kehtestamise protsess täiendavaid psühholoogilisi probleeme..
  2. Haigete poolt korraga tarbitavad toiduportsjonid peaksid kõigepealt olema väikesed. Toidukogust tuleks taastuda järk-järgult..
  3. Söögikordade ajal ebamugavustunde vältimiseks peaksite esmalt sööma riivitud pudrukujulisi tooteid.
  4. Samuti peate kehtestama joomise režiimi. Reeglina on anoreksikute keha tugevalt dehüdreeritud, mis halvendab ka olukorda..

Kuid dieedist üksi ei piisa alati täielikuks taastumiseks. Inimese vaimse seisundi asjakohase korrigeerimiseta on haiguse retsidiiv võimalik. Anoreksia võib naasta aasta või kahe pärast, kui inimese siseprobleeme ei lahendata. Teil on selleks abiks kogenud psühholoog või psühhoterapeut..

Kuidas taastuda anoreksiast?

03/29/2018

Paljud tahavad täita maailmamudelite standardit ja püüdlevad selle poole kõikvõimalikult. Tõsi, see vaevalt kedagi õnnelikuks teeb. Teine asi on see, et selline soov osutub mõnikord liiga tugevaks ja kehakaalu kaotamine areneb haiguste kategooriaks. Anoreksiast on väga raske taastuda, sageli ainult psühhoterapeutide ja haiglavoodi kaudu. Ja me tahame teile rääkida 20 tüdrukust, kes võitsid selle haiguse ja rääkisid maailmale oma elu häkkidest, kuidas taastuda anoreksiast ja armastada ennast.

Loobu numbritest

Anonüümne: „Minu jaoks oli hävitav pidev kalorite arv. Lähima täpsusega teadsin, kui palju kaloreid ma tarbin ja mitu päeva jooksul ära põletasin. Olin lihtsalt paranoiline, nendest kalkulatsioonidest kinnisideeks. Kui otsustasin ravi saada, olid nad esimene asi, millest keeldusin. Ja see oli kõige õigem otsus! Tänapäevani ei arvesta ma kaloreid ega kasuta kaalu. Isegi kui ma pean ennast kaaluma - näiteks arsti kabinetis -, ei vaata ma lihtsalt tulemustabelit. Numbrid ei oma tähtsust, tähtis on ainult see, kuidas ma tunnen. "

Olge valmis jaotusteks

Anonüümne: „Nervu anoreksia või bulimia nervosa raviprotsess ei ole lihtne ega kiire. Väga sageli on see kaks sammu edasi, samm tagasi. Nii et peate olema valmis jaotuste tekkeks - te sööte uuesti üle, juua lahtisteid ja emeetikume, keelata endale süüa ja uuesti üle süüa. Kuid isegi kui pidevalt lagunete, ei tohiks te arvata, et teie juhtum on lootusetu. Komistasin sadu kordi, kuid nägin jätkuvalt terapeudi. Rääkisin talle jaotustest, analüüsisime ja analüüsisime neid koos. Tulin koju - ja jälle lagunesin. Peate olema kannatlik ja andma endale aega. Kui soovite ravida, siis saate terveks ja saate terveks inimeseks, isegi kui mitte esimesel katsel. "

Lõpetage modellide vaatamine

Akiyo Kano: „Kannatasin kogu oma noorukiea anoreksia all ja pöördusin perioodiliselt tagasi söömisest keeldumiseni, kui olin juba 20-aastane. Mis mind lõpuks paremini tundma aitas, oli see, et lõpetasin läikivate moeajakirjade ostmise. Pärast seda ma lakkasin mõtlemast, et kõik naised peaksid välja nägema sellised - väga õhukesed, väljaulatuvate kaelusluudega, täiuslike juuste ja täiusliku nahaga. Hakkasin vaatama enda ümber elavaid naisi ja muutsin hinnangut enda välimusele "

Unista tulevikust

Lily Sawyer: „Mu ema aitas mul paremaks saada - ta veenis mind päevast päeva, kui imeline võib mu elu olla tulevikus, kui mind ravitakse ja lõpetatakse sõltuvalt toidust. Muidugi, kui teil on anoreksia, tunduvad kõik need argumendid teile jama. Kuid ema jätkas kangekaelselt mulle nende hobide kirjeldamist, millest ma ilma võtan, kuna mul pole piisavalt jõudu - sukeldumine, täienduskursused, poeskäik Londonisse. Ja ta kirjeldas ka seda, et ühel toredal päeval saate lõpuks lennata New Yorki - linna, millest ma unistasin juba lapsepõlvest! "

Õppige kokkama ja unustage anoreksia

Emily Marshall: „Hakkasin vaatama Jamie Oliveri kokandussaadet The Naked Chef - ja sain sellest osa. Hakkasin oma köögis roogasid reprodutseerima, kogu perele süüa tegema ja proovima kõike, mida ise valmistan. Toit pole enam minu vaenlane. Nüüd on isegi jube ette kujutada, kui kurnatuna oleksin võinud jõuda, kui Jamie poleks mu ellu oma retseptidega ilmunud! "

Tehke oma "õnneloend"

McKenzie: „Igal taastumispäeval, kui ma tundsin, et olen valmis lahti lööma ja jälle sööma keelata - ja selliseid päevi oli väga palju -, võtsin märkmiku ja panin oma elus kirja asjad, mille eest olen tänulik ja milles on elamist väärt ja võidelda haigusega. Seal olid suured punktid ja pisiasjad, näiteks nädala lõpus minu õdedega komöödiaõhtu või pulmakleit, mida ma kunagi kannan. Sellist "õnne" on minu elus palju lehed - nõrkuse hetkedel lugesin neid uuesti läbi ja veendusin taas: see on seda väärt! "

Obstanvi muutus aitas kaasa anoreksia ravile

Julia: „Taastumiseks pidin lahkuma oma mugavustsoonist ja alustama seiklust. Eelmisel suvel otsustasin äkki minna itaalia keelt õppima. Ja see oli võib-olla parim otsus minu elus. Uues keskkonnas oli palju lihtsam loobuda sellistest hävitavatest harjumustest nagu kaalumine 100 korda päevas. Olen lõpetanud nii tähelepanelikult iga söödud kalorite jälgimise. Uus koht ja uued sõbrad panid mind muutma oma suhtumist ellu, sellesse, mis on selles tõeliselt oluline ja väärib tähelepanu. Nüüd keskendun sellele, kus ma olen ja kellega koos, mitte toidule, mida ma “ei saa”, ja olen õnnelik. "

Astuge jooksulindilt ja minge välja

Becca Wall: “Jooksmine. Selle asemel, et higistada saalis oleval rajal, kus teile kuvatakse põletatud kaloreid ja pilk toetub motivatsiooniplakatile, millel on ülikerge (suurusjärk õhem kui teie!) Ilu, panin ma tossu selga ja jooksin tänavale. Tundsin end tugevana ja vabana

Jooga aitas unustada anoreksia ja ravis selle täielikult

Lauren B: “Kui ma sain 25-aastaseks, läksin lahku oma poiss-sõbraga, kellega olin 4-aastane. Hakkasin jälle üksi elama, tundsin end üksikuna, õnnetu, kõigi hüljatuna - varem oleks see olnud mulle ideaalne vabandus, et ma jälle söömise lõpetaksin. Proovisin oma parima, et mitte sellesse kuristikku enam langeda. Ja siis ühel hommikul otsustasin sõprade soovitusel joogat proovida. Avasin Youtube'is video harjutustega - seal oli programm 30 päeva. Kui 30 päeva möödus, leidsin joogakooli - ja jätkasin harjutamist. Pärast paarikuist pidevat uurimist mõistsin, et ma ei taha ennast üldse näljutada - mul oli oma keha vastu austus, ma tahtsin selle eest hoolitseda, mõista selle vajadusi. Sel talvel teen eksamid läbi ja saan diplomeeritud joogaõpetajaks. Seejärel plaanin lahkuda oma kontoritööst, et pühenduda täielikult koolitusele. Jooga muutis mind, tegi minust tugeva inimese - nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Ja mis kõige tähtsam - nüüd olen endaga rahul! "

Enorexia vastu võitlemiseks on parim viis eneseväljenduse leidmiseks

AJ: „Mind aidati kõige rohkem, lihtsalt ärge naerge, pliiatsid, visandid ja värvid. Ma joonistan oma keha või üldiselt inimeste figuure harva, mulle meeldib lihtsalt protsess ise - loon midagi, mida saan kontrollida. Valin kuju, valin värvid, kõik sõltub minu valikust. Saan oma emotsioone avalikult, hukkamõistu kartmata väljendada - ma ei maali kellelegi, mitte müügiks, ebaprofessionaalselt, see pole tulemus, vaid protsess. Midagi sarnast juhtub minuga ka tantsustuudios - olen mustades kottis riietes ja pole vahet, mis keha mul on ja kui ilus tants osutub, see kõik seisneb liikumises endas. "

Vaigistage hääl peas

Sarah Lazzeroni: “Ühel päeval, kui ma nagu tavaliselt tahtsin endalt küsida, kui paks ma olen, kui suuri rõivaid mul seljas on, ütlesin ma endale valju häälega:“ Persse! ” Vabandust, et olen ebaviisakas, kuid mulle nii söönud haigusele vastamine - ükskõik, kas vaikides, valjusti või päevikusse minnes - oli minu esimene samm taastumise suunas. Mõistsin, et suudan vastu seista, võin muutuda ja suudan selle kriitiku vaigistada, isegi kui see võtab kaua aega. "

Anoreksia vastu aitas asjalik tätoveerimine

Anonüümne: „Üks mu anoreksia ajal tekkinud trikke oli randmel olev pliiats“ fuerza ”(tugevuse jaoks hispaania keeles) meeldetuletuseks, et olen tugevam kui tung sööma. Issand, milline õudus! Teraapiat alustades otsustasin harjumuse ja pealdise jätta alles, muuta ainult selle tähendust - nüüd tähendas see, et olen haigusest tugevam, et olen enesekindel ja ei nuta oma keha. Kui viis viimast kuud oli möödunud ajast, kui ma viimati nälga jäin või oksendasin (pikim paljude aastate jooksul), tätoveerisin oma sõna oma küljele, et see jääks mulle eluaegseks meeldetuletuseks. Kuidas ma ei saa olla tugev, kui "tugevus" on mu ribide külge sassis ?! "

Kehakaunistused aitasid ravida anoreksiat

Anonüümne: “Olen 11-aastaselt kannatanud buliimia all. Kõik ümberringi - perekond, sõbrad, poiss-sõbrad - üritasid mind veenda ravile saama, kuid ma ei kuulanud kedagi. Pikka aega tahtsin oma naba läbi torgata, kuid ei julgenud, kuna arvasin, et mu kõht on liiga paks, mu figuur pole kaugeltki täiuslik ja üldiselt... Kuni ühel päeval ütlesin endale: “Kui te pole ikka selleks piisavalt hea, siis millal te olete piisavalt hea ? " - ja ma panin kõrvarõnga. Just see tegu - oma keha kaunistamiseks - oli esimene samm seda armastada. Ja hakata tervendama enese tagasilükkamisest "

Varem näitlejannaks saamine ja anoreksia

Chloe: “Kõige rohkem aitasid mind näitlemistunnid. Alguses läksin sinna lihtsalt sellepärast, et tahtsin mõnda aega olla keegi teine ​​- see oli lihtsalt väljakannatamatu olla mina ise. Mõistsin peagi, et teatris käies, näitlejaid mängides või rolle lugedes jäid mulle silma kõik need obsessiivsed mõtted toidust ja mu enda inetusest, millega ma kogu aeg elasin. Mul oli amet, mis meeldis mulle nii väga, et tahtsin isegi elada ja taastuda, et mitte seda maha jätta. "

Saage juhiks

Christina: „Ma registreerusin koos magemehega mägimatka rolli. Isegi ettevalmistuste käigus mõistsin, et pean kõndima mitu kilomeetrit raske seljakotiga õlgadele, vastutama kogu rühma eest. Mul oli vaja normaalselt süüa, et olla tugev. Kampaania ajal mõistsin, kui tark on meie keha, milliseid võimalusi minu keha mulle annab. Hakkasin teda kohtlema suure austusega selle vastu, mida see võib anda. Ja ma lõpetasin selle, kuidas see välja näeb.

Saage eeskujuks ja lõpetage anoreksia

Shannon Binkley: „Ma olen õpetaja. See tegi minu taastumise võimalikuks: ma armastan oma tööd, armastan oma õpilasi, olen nende jaoks eeskujuks, eeskujuks, keda järgida. Meenutasin endale pidevalt, et 49 inimest vaatab mind ja nende tulevik sõltub sellest, millise sõnumi ma neile edastan. Tahtsin, et neil kõigil oleks õnnelik tulevik. "

Emaks saamine aitas anoreksiast taastuda

Ruth: “Mu rasedus päästis mind. Sellist sündmuste pööret ei osanud ma üldse oodata, kuid hetkest, kui sain teada, et minust saab ema, polnud mu varasemad probleemid enam nii olulised. Nüüd mõtlesin ainult lapse peale - kanda teda, sünnitada terve, olla kõige tervislikum, tugevam ja õnnelikum, et teda kasvatada, teda kasvatada, läheduses olla. Mu poeg on minu elus valgus ja taastumise peamine põhjus "

Mõelge oma laste tulevikule

Ellen Thomson: „Leidsin mitu söömishäiretega inimeste memuaari. Ja neid lugedes olin hämmastunud, et enamik neist algas fraasidega: “Ma mäletan, kuidas mu ema kurtis, et ta tahab saledam olla” või “Ma mäletan, kuidas mu ema peegli ees peksis ennast vastikult kõhule”. Mõistsin, et kui ma ei taastu, võivad mu tulevased lapsed kannatada ka nendesamade komplekside, hirmude ja haiguste käes, mida minagi. Et nad näevad ennast nii, nagu mina ise näen - pole piisavalt ilus, pole piisavalt atraktiivne, pole teiste jaoks piisavalt hea. Ja muidugi tahan, et minu lapsed kasvaksid enesekindlateks inimesteks ja oleksid enda üle uhked. Kuidas ma saan seda neile õpetada, kui ma vihkan ennast? Mõte ise ei ravinud mind, vaid pani mind abi saamiseks pöörduma spetsialistide poole. Ja nüüd on nad tõesti aidanud "

Lemmiklooma eest hoolitsemine aitas võidelda anoreksia vastu

Saara: “Juhtus nii, et kui olin läbi elanud oma närvivapustuse kõige raskema perioodi, pidin võtma oma hoole alla haige saksa lambakoera sõbra. Buddyl oli keel välja lõigatud, kui ta alles kutsikas oli. Kui koer minu juurde tuli, oli ta kõhn, seltsis, kihisev. Hakkasin tema, tema toidu eest hoolitsema - ja hakkasin vähehaaval omaenda toitu suhtuma. Ma vajasin Buddy abistamiseks jõudu. Hakkasin sööma ja kaalus juurde võtma, hoolimata kõigist hirmudest toidu ees. Füüsiliselt olin väga ebamugav, kuid vaimselt tundsin end paremini. Aitas ka see, et mul polnud justkui vaja - Buddy vajas seda. Meil mõlemal läks paremaks, keskendusin koerast väljumisele ja lakkasin olemast kalorite arvestamise kinnisidee ning kurnatasin ennast treenimisega. Nüüd räägivad kõik, et ma päästsin Buddy, aga tegelikult me ​​päästsime üksteist. "

Inspireeriv laul aitas ravida anoreksiat

Hannah: “Muusika on olnud minu jaoks elupäästja, eriti üks laul. Iga kord, kui ma tundsin, nagu nutiksin peeglis või neelanud lahtisteid pärast õhtusööki, mängisin TLC filmi Unpretty. Kirjutasin siis koorist read välja umbes selle kohta, et “saate oma juukseid pikendada, kui need teile ei tundu piisavalt pikad, võite oma nina korrigeerida, kui arvate, et see on ebatäiuslik, võite osta kogu kosmeetikakaupluse, kuid kuni olete selle välja mõelnud ja alustate ise hindame ja jääte “kohutavalt koledaks”. Lisasin tsitaadile pilte ja riputasin selle vannitoa peegli külge. Vaatasin endasse, lugesin, korrati nagu mantrat - ja mõne aja pärast tundsin, et minu jaoks pole nii oluline, et oleksin "piisavalt ilus" ülejäänud jaoks "

Anoreksia ravi

Anoreksia ravi on psühholoogiliste, meditsiiniliste ja terapeutiliste meetmete kombinatsioon, mille eesmärk on vabastada patsient raskest psüühikahäirest, mis ilma korraliku ravita võib põhjustada patsiendi surma..

Milline haigus see on ja millised on selle ravimeetodid? Milline teraapia tüüp on kõige tõhusam? Kas on kodus võimalik haigust omal käel lüüa? Nendele ja muudele küsimustele leiate vastused, lugedes järgmist artiklit.

Anoreksia ja selle sordid

Anoreksia on inimese psüühika tõsine häire, mida iseloomustab täielik või osaline söömisest keeldumine erinevatel põhjustel. Sõna otseses mõttes tähendab see termin “isu pole”. Sellest haigusest rääkides mõeldakse sageli just anorexia nervosa, mida iseloomustab sihikindel ja tahtlik kaalulangus alla lubatud normi, põhjustatud rahulolematusest oma keha vastu, soovist läheneda ilu maailmastandarditele või mõtetes loodud ideaalile.

Kuid on ka teisi seda tüüpi haigusi, mis tekivad inimesel teatud tegurite mõjul: vaimne, sümptomaatiline ja uimastite anoreksia, primaarne ja sekundaarne, tõeline ja vale, neurogeenne, ebatüüpiline ja seniilne.

Anoreksia diagnoositakse lastel, noorukitel, meestel, tüdrukutel ja naistel.

Selle haiguse arengus on mitu etappi. Algstaadiumites, õigeaegse kvalifitseeritud ravi korral, taastuvad patsiendid peaaegu alati, viimastes etappides sureb inimene tavaliselt kehas toimuvate protsesside pöördumatuse, siseorganite raske kurnatuse ja düstroofia tõttu, mis ei suuda oma funktsioone täielikult täita.

Seetõttu on äärmiselt oluline seda haigust õigeaegselt diagnoosida kallimale ja kallimale, et pakkuda talle õigeaegset meditsiinilist abi, võtta vajalikke meetmeid sellise psüühikahäire raviks ja visata kogu oma jõud taastumisele..

Lisaks sellele peetakse anoreksiat korduvaks haiguseks, see tähendab, et sellest vabanemine ei anna mingit garantiid, et see uuesti ei ilmne. Oma lähedaste kaitsmiseks retsidiivide eest peate järgima ennetavaid meetmeid ja olema tundlik lähedase käitumise muutuste suhtes.

Anorexia nervosa ravi

Tavaliselt on selle haiguse ravi keeruline, mille peamine eesmärk on tuvastada põhjused, mis provotseerisid anoreksia arengut ja nende likvideerimist. Haiguse algust põhjustanud tegurid võivad olla nii füsioloogilised kui ka psühholoogilised. Selle põhjal koostab arst igale patsiendile sobivaima ravi..

Anoreksia ravi enamikul juhtudel ei vaja haiglaravi, terapeutilisi meetodeid saab läbi viia ambulatoorselt. Enne selle alustamist on aga äärmiselt oluline veenduda, et patsient soovib tõesti ravi, mõistab oma olukorra tõsidust ega eita tõsise probleemi olemasolu. Vastasel juhul ei tohiks te täielikku taastumist oodata. Selline töötlus tühjendab teie käest ainult kogu mahla ja raha ning ei anna soovitud tulemust..

Anoreksia ravi hõlmab:

  • uimastiravi;
  • psühhoterapeutiline toime;
  • terapeutiline dieettoit.

Kui haigus on arenenud mis tahes füsioloogiliste haiguste taustal, siis on kvaliteetse ravi jaoks kõigepealt vaja füüsilisest haigusest lahti saada ja seejärel selle tagajärgi ravida. Selleks kasutatakse tavaliselt erinevaid pille ja ravimeid, mille eesmärk on kõrvaldada põhjus, mis provotseeris anoreksia tekkimist..

Psühholoogilised põhjused, mille taustal haigus on välja arenenud, kõrvaldatakse psühhoterapeutiliste meetodite abil. Sellise ravi eesmärk on muuta patsiendi elustiili, positiivset ettekujutust endast, enesehinnangu suurenemist, adekvaatse suhtumise kujunemist toitu, ümbritsevatesse inimestesse, uute eesmärkide ja prioriteetide seadmist.

Selle haiguse avastamise varases staadiumis saab selle ravi piirata ainult psühhoterapeutiliste meetoditega. Kuid kui haigus on juba jõudnud kaugelearenenud staadiumisse, on vaja kompleksset ravi erinevate meetoditega:

  • ravimteraapia, mille eesmärk on kahjustatud siseorganite ja kehasüsteemide taastamine;
  • ravi ravimitega kehakaalu suurendamiseks: vitamiinide ja mineraalide kompleksid, antidepressandid, rahustid ja antihistamiinikumid, samuti anoreksia pillid;
  • psühhoterapeutiline toime;
  • terapeutiline dieet.

Parim anoreksia ravi on terapeutilise ravi, pereteraapia, psühhoteraapia ja hävitatud elundite ja süsteemide ravimite taastamine..

Millal võib vaja minna anoreksia korral haiglaravi:

  • hoolimata ravist, langeb kehakaal jätkuvalt;
  • KMI (kehamassiindeks) kolmkümmend protsenti alla kehtestatud normi;
  • arütmia ja bradükardia;
  • suitsidaalsete kalduvustega depressioon;
  • hüpokaleemia;
  • vähendas oluliselt vererõhku.

Anoreksia psühhoterapeutiline ravi

Anoreksiaga patsiendi mõjutamiseks on üks psühhoterapeutilisi meetodeid elustiili muutmine. See aspekt hõlmab järgmist:

  • regulaarsed söögikorrad ja tervisliku toitumise propageerimine;
  • toitumismenüü kavandamine ja raviplaani koostamine;
  • emotsionaalse stressi ja stressi leevendamiseks psühholoogi või tugirühma külastamine;
  • füüsilise aktiivsuse vähenemine, kuni arst lahendab meditsiiniliste protseduuride kompleksi pärast kehakaalu stabiliseerimist ja normaliseerimist;
  • keeldumine pidevast kaalumisest.

Sel perioodil on äärmiselt oluline sugulaste ja sõprade toetus, seetõttu on perepsühhoteraapia väga levinud, eriti noorukiealiste patsientide raviks..

Anoreksia meditsiiniline ravi

Selle haiguse ravi etapis on väga oluline mitte ainult vabaneda selle esinemise sisemistest psühholoogilistest põhjustest, vaid ka taastada normaalne kaal, normaliseerida toitumist ja ka keha küllastada mitmesuguste kasulike ainetega..

Samuti on vaja osaleda haiguse hävitatud siseorganite ja süsteemide taastamisel, mis on iseloomulik anoreksia hilisematele etappidele. Kõigil neil juhtudel rakendatakse ravi erinevate ravimite abil..

Haiglas kasutatakse keha vee ja elektrolüütide tasakaalu taastamiseks tilgutajaid sageli. Kodus erinevad ravimid, mis sisaldavad vitamiine ning kasulikke makro- ja mikroelemente. Sageli on need B-vitamiinid, eriti B12, askorbiinhape, samuti kaaliumi, kaltsiumi ja rauda sisaldavad preparaadid.

Tavaliselt on selle raske vaimse häire raviks ette nähtud antidepressandid ja antipsühhootikumid, samuti rahustid ja antihistamiinikumid..

Sageli kirjutatakse anoreksia ravis välja ravimeid, mis parandavad söögiisu, aitavad taastada ja normaliseerida ainevahetust ja kehakaalu.

Antihistamiinikumid on tavaliselt ette nähtud tsüproheptadiin, mis stimuleerib söögiisu. Samuti on isutuse suurendamiseks mõeldud ravimid, mis mõjutavad isu suurenemist, frenoloon, eleenium jt.

Antidepressantide ja neuroleptikumide võtmine aitab vabaneda depressiivsetest seisunditest, mis sageli kaasnevad selle haigusega. Kuid neid tuleks kasutada ka kompleksravis, hõlmates konsultatsioone psühholoogi ja psühhoterapeudiga. Keelatud antidepressantide nimekirjas on fluoksetiin, ravim, mida paljud patsiendid söögiisu vähendamiseks kasutavad, provotseerides sellega anoreksia tekkimist ja progresseerumist.

Anoreksia ja toidulisandite toitumisteraapia

Normaalse kehakaalu taastamine toimub aeglaselt, üldiselt on anoreksia väljapääs üsna pikk ja vaevarikas. Patsiendi kehakaalu normaliseerimist ja stabiliseerimist on vaja alustada ainult siis, kui ta on juba läbinud lühikese psühhoteraapia kursuse ja toidutarbimine ei muutu tema jaoks tavapäraseks.

Need algavad tavaliselt väikese arvu kaloritega, mis tõusevad järk-järgult 2000–3500 kalorini päevas.

Mõnikord kasutatakse parenteraalset või intravenoosset toitumist, kuid ainult siis, kui patsient ei saa toitu süüa erinevatel põhjustel: lihasnõrkus, südame rütmihäired, krambid, verejooks suust, kooma.

Vitamiinide ja mineraalide puudus mõjutab negatiivselt ka patsiendi tervist. Seetõttu on soovitatav kasutada toidulisandeid, mis taastavad toitainete tasakaalu kehas:

  • multivitamiinide kompleksid, mis sisaldavad vitamiine A ja E, askorbiinhapet, samuti mikroelemente, mis sisaldavad tsinki, vaske, kaltsiumi, seleeni, magneesiumi ja fosforit;
  • oomega-3 rasvhapped, mida leidub rohkesti rasvastes kalades nagu hiidlesad ja lõhe, ning kalaõlis;
  • koensüüm Q-10;
  • 5-HTP või 5-hüdroksütrüptofaan, mida ei tohiks võtta koos antidepressantidega;
  • kreatiin;
  • probiootikumid, lakto- ja bifidobakterid, acidophilus.

Anoreksia ravimiseks mõeldud terapeutilises dieedis tasub järgida mõnda reeglit:

  1. Ärge tarbige alkoholi, nikotiini ja kofeiini.
  2. Joo päevas suures koguses puhastatud või mineraalvett, umbes 1,5–2 liitrit.
  3. Valgu toit peaks olema ainult kõrge kvaliteediga. Parim on valguallikana kasutada looduslikke koostisosi: mune, liha, piimatooteid, valku ja taimseid raputisi. Siiski tasub teada, et valgurikka toitu tuleks turule viia mitte algfaasis ja järk-järgult, kuna seda peetakse keha jaoks raskeks.
  4. Kõrvaldage igapäevasest toidust rafineeritud suhkrud: magus sooda, kommid jne.

Anoreksia ravi kodus

Sageli ravitakse anoreksiat ambulatoorselt, kodus. Selline ravi hõlmab:

  • pere ja sõprade toetamine;
  • dieettoit;
  • ravimid;
  • rahvapärased abinõud.

Esialgses etapis vabastab selline meetmete kompleks ohvri sellest kohutavast vaevusest kiiresti..

Perekonna psühholoogiline abi seisneb regulaarses suhtlemises patsiendiga, aidates tal mõista probleemi tõsidust ja aidates sellega kiiret paranemist. Sugulased nagu keegi ei aita kaasa arusaamisele, kuidas haigusest üle saada, panevad teda tundma, et ta pole üksi ja suudab neis alati tuge leida. Nende võimuses on leida patsiendi jaoks tegevused, mis aitavad mitte mõelda kehakaalu kontrollimisele. Ja kõik see toimub nende söömiskäitumise tundliku ja valvsa kontrolli all: kontrollides toidu söömise regulaarsust, selle kalorsust.

Täielikuks raviks on vajalik, et kõik kehas toimuvad ainevahetusprotsessid taastataks, ja sellest aitab tasakaalustatud terapeutiline dieet..

Selle haiguse vastu aitab ka traditsiooniline meditsiin. Erinevate taimsete dekoktide, sidrunmelissi, piparmündi, võilillejuurte, nõgeselehtede ja pihlakamarjade infusioonide kasutamine aitab stimuleerida söögiisu, stabiliseerida närvisüsteemi ja lõõgastuda.

Erinevad anoreksia teraapia tüübid

Kõige populaarsem ja tõhusam meetod selle haiguse raviks on kognitiivne käitumisteraapia. Selle eesmärk on asendada moonutatud ja negatiivsed veendumused tõeliste ja positiivsete mõtetega. See ravimeetod aitab ületada teie hirmud ja seada elus uusi eesmärke..

Muud tüüpi ravi hõlmab:

  1. Pereteraapia, mis on suunatud peamiselt haige inimese vanemate ja lähedaste abistamisele probleemi tõsiduse mõistmisel ja võimaluste leidmisel selle ületamiseks, samuti patsiendi toetamiseks taastumise teel.
  2. Maudsley meetod on üks pereteraapia variantidest, mis sobib peamiselt noorukite ja noorte raviks ja mille korral vanemad kontrollivad täielikult patsiendi normaalset taastavat toitumist..
  3. Hüpnoos, mis aitab vabaneda depressioonist ja stressist, naasta toitainerikka toitumise juurde, tõsta enesehinnangut ja positiivset suhtumist endasse.

Anoreksia ja rasedus

Pärast täielikku taastumist stabiliseerub suguhormoonide tase kehas ja menstruaaltsükkel taastub. Kuid haiguse viimastes etappides on see protsess pöördumatu..

Selle haigusega kaasneb oht rasedatele või lapseootel naistele. Sageli mõjutab see loote seisundit: laps sünnib väga enneaegselt ja sünnidefektidega.

Anoreksia komplikatsioonid ja ennetamine

Anoreksia korral võivad tekkida järgmised komplikatsioonid:

  • arütmia ja südamepuudulikkus;
  • aneemia, hüpokaleemia, osteoporoos;
  • suurenenud kolesteroolitase;
  • hormonaalsed häired, mis põhjustavad amenorröad, viljatust ja kasvupeetust;
  • jäsemete dehüdratsioon ja turse;
  • kilpnäärme talitlushäired;
  • keha kurnatus, kaaries, häiritud vaimsed protsessid;
  • surmaga lõppenud tulemus.

Sunnitud oksendamine põhjustab:

  • pärasoole prolaps;
  • söögitoru rebend;
  • pärasoole seinte nõrgenemine;
  • neelamisprobleemid.

Sellisest haigusest taastumist on raske ennustada, kuna igal üksikul juhul põhjustab see erinevaid tagajärgi. Kõige sagedamini võtab rehabilitatsiooniperiood neli kuni seitse aastat. Ja umbes kakskümmend viis protsenti haigestunutest ei taastu kunagi täielikult. Lisaks on alati olemas retsidiivide tõenäosus, isegi nendel inimestel, kes on taastunud anoreksiast..

Rasketes staadiumides põhjustab see haigus surma siseorganite degeneratsioonist ja enesetappudest..

Tervislik ja positiivne perekeskkond on retsidiivi vältimiseks hädavajalik. Perekond ja sõbrad ei peaks keskenduma toidule, kaaluprobleemidele ja ideaalsele kujule. Kõige parem on lõunatunnid pühendada lõõgastumiseks ja perekondlikele rõõmudele.

Lõpuks

Selline haigus nagu anoreksia nõuab pikaajalist ja tõsist ravi. Kõige tõhusam on sel juhul kompleksravi koos psühhoterapeutiliste, ravimite ja traditsiooniliste ravimeetodite kasutamisega, samuti dieediga. Haiguste ennetamine piirdub võimalike ägenemiste ärahoidmise ja paranenud patsiendi pideva jälgimisega.

  1. Bauer M. jt Psühhiaatria, psühhosomaatika, psühhoteraapia. - M.: Aleteya, 2011. - 456 s.

Rohkem värsket ja asjakohast terviseteavet leiate meie Telegrami kanalilt. Telli: https://t.me/foodandhealthru

Eriala: nakkushaiguste spetsialist, gastroenteroloog, pulmonoloog.

Kogu kogemus: 35 aastat.

Haridus: 1975–1982, 1MMI, san-gig, kõrgem kvalifikatsioon, nakkushaiguste arst.

Teaduskraad: kõrgeima kategooria arst, arstiteaduste kandidaat.

Koolitus:

  1. Nakkushaigused.
  2. Parasiithaigused.
  3. Hädaolukorrad.
  4. HIV.

Anorexia nervosa. Küsimused ja vastused

Anoreksia pole mäng, mitte klubi, millega liituda. Ainult kui
kui haigestute sellesse, mõistate, milliseid ebaõnne, kannatusi ja ohte see haigus endaga kaasa toob.

Justine "Täna hommikul otsustasin söömise lõpetada"

2. Mis on anorexia nervosa põhjused?

Anoreksia ja muude söömishäirete peamine käivitaja on stress, mille võivad esile kutsuda sündmused, mis juhtuvad ükskõik millal ja igal ajal. Nende hulgas:

Kuid miks satuvad sellised olukorras olevad inimesed anoreksiasse, teised aga mitte? Põhjuseid on palju. Need on kaasasündinud isiksuseomadused (ülitundlikkus, haavatavus, kalduvus obsessiivsetele mõtetele), pereväärtused (kui keegi lähedaste seast pöörab suurt tähelepanu välimusele ja muretseb figuuri pärast). Ja muidugi geneetiline eelsoodumus sõltuvuste tekkeks üldiselt (näiteks oli ühel sugulastest alkohol või muu sõltuvus).

Anoreksia keskmes on ka sügavad psühholoogilised probleemid, mis tekivad 3-6-aastaselt:

- madal enesehinnang (mõnikord võib seda ülbelt väliselt kompenseerida);

- vajadus end pidevalt teistega võrrelda, et tunda oma väärtust;

- võimetus olla teadlik oma tõelistest soovidest, asendades need sõnadega "õiged" ja "vajalikud";

- paindumatus, paindumatu maailmavaade, perfektsionism;

- võimetus läbida negatiivseid kogemusi, hirm eksida, hirm valiku ees;

- suutmatus vastutusega hakkama saada.

Seega võime öelda, et anorexia nervosa on multifaktoriline haigus. Seda haigust on raske ravida. Anoreksia raviprognoosi halvendavate tegurite hulgas nimetavad eksperdid korduvaid haiglaravi, olulist kaalukaotust diagnoosimise ajaks, keerulisi peresuhteid, haiguse hilist algust ja pikka kulgu.

3. Kuidas aru saada, et mul on anoreksia?

Anoreksia diagnoositakse järgmistel juhtudel:

Meditsiinilise abi otsimisel võib arst diagnoosi ja haiguse staadiumi täpsustamiseks välja kirjutada:

- laborikatsed. Täielik vereanalüüs, vereanalüüs glükoositaseme, aga ka kilpnäärmehormoonide osas.

- muud diagnostilised meetodid. Kõige tavalisemad on gastroskoopia, elektrokardiogramm, röntgenikiirgus, pea kompuutertomograafia.

- kitsaste spetsialistide konsultatsioonid. Näidatakse uuringuid: endokrinoloog, kardioloog, gastroenteroloog, naised - günekoloog.

Patsiendi läbivaatuse käigus arvutab arst lisaks kaalumisele ja küsitlemisele ka nn kehamassiindeksi. Selle normaalväärtus on 18-25 kg / m2. Normist madalamate väärtuste korral tehakse järeldus ebapiisava kehakaalu kohta.

4. Miks on anoreksia ohtlik??

5. Kuidas teada saada, kas mu lapsel on isutus?

Lastel esineb anoreksia kõige sagedamini mitmesuguste neurootiliste häirete taustal. Halb kasvatus, vähene tähelepanu ja liigne kaitse põhjustavad probleeme juba varases lapsepõlves..

Regulaarne maiustuste tarbimine, aga ka ebaratsionaalne ja ebaregulaarne toidu tarbimine päeva jooksul mõjutavad negatiivselt lapse isu.

Üsna sageli süveneb vaevus lapse vägivaldse veenmise taustal süüa isu puudumisel. Sel juhul kaasneb söötmisprotsessiga oksendamine, tantrums ja beebi veelgi suurem vastikus toidu vastu..

Arstid ei soovita armastatud lapse toitmiseks kõigil võimalikel ja võimatutel viisidel kasutada erinevaid trikke, pettusi ja julgustusi..

Anoreksia peamised ilmingud lastel:

Aja jooksul tekib lapsel konditsioneeritud refleks - iiveldus või tung oksendada soovimatu toidu nägemisel.

Ametlik statistika näitab, et jõukates peredes kannatavad lapsed palju tõenäolisemalt anoreksia all, kus neid ümbritseb liigne eestkoste ja hoolitsus..

6. Mida teha, kui lapsel on isutus?

Probleemiga toimetulemiseks peaksid vanemad täielikult tühistama jõusöötmise, mitte kasutama igasuguseid nippe ja nippe, et last petta ja sundida teda ettenähtud portsjonit sööma..

Samuti soovitavad eksperdid:

Narkootikumide ravi toimub eranditult anoreksia raskete vormidega, vaimse või füüsilise arengu viivitustega, neurootiliste häiretega.

7. Kuidas vältida anoreksiat?

Haigust ei ole alati lihtne ära hoida, kuna sageli saavad selle põhjustajaks potentsiaalsele patsiendile lähedasemad inimesed..

Esimesed anoreksia tunnused on söömisest keeldumine ja kehakaalu langus, kuigi kui inimene varjab toitu või kutsub pärast selle söömist oksendama, ei ilmne see kohe. Tema sööma sundimine on tavaliselt kasutu - tuleb näidata taktitunnet ja kaastunnet ning kui paastumine jätkub, pöörduge arsti poole..

Mida varem arstiabi osutatakse, seda suuremad on võimalused olulist kaalukaotust vältida ja seda suurem on lootus täielikuks taastumiseks ilma haiglaravita, mis iseenesest tekitab täiendavat stressi.

8. Kuidas aidata armastatut anoreksia all?

Väga sageli eitavad täiskasvanud ja veelgi enam toidusõltuvusega lapsed, et neil on probleeme, ja keelduvad ravist. Sel juhul peavad sugulased ise nõu pidama toidusõltuvuse eksperdiga (psühholoog või psühhoterapeut). Muide, on tõestatud, et pereteraapia on noorukite anoreksia kõige tõhusam ravi..

Anoreksia kaja, isegi pärast taastumist, on inimesel kaasas kogu tema elu. "Endiste anoreksiahaigete" puhul võivad teatud toitumisrituaalid püsida. Näiteks lõikavad nad toitu teatud arvu tükkideks, jälgivad kaloreid (normaalkaalus), väldivad süsivesikuterikkaid või rasvaseid toite ning on kinnisideeks toidu tervislikust valmistamisest. Kuid meil kõigil on imelikkust. Peaasi, et nad ei ohusta elu.!

9. Kuidas vabaneda anoreksiast?

9. Kuidas vältida anoreksia kordumist tulevikus?

Anoreksia ei ole kahjutu nähtus, vaid tõsine vaev, mis võib põhjustada kehas pöördumatuid füsioloogilisi protsesse ja isegi surma. Seetõttu on väga oluline probleem õigel ajal ära tunda. Ainult õigeaegne abi ja piisav ravi võimaldavad vältida tõsiseid tagajärgi ja naasta anoreksia all kannatava inimese täieliku elu juurde..

Psühholoog FBUZ "Rahvastiku hügieenilise hariduse keskus" Rospotrebnadzor - Grishina Tatjana Aleksandrovna: 8 (499) 241 85 50

Mis on anorexia nervosa: sümptomid ja kuidas seda aidata

Anorexia nervosa on söömishäire. Anoreksiaga inimesed on kõhnusest kinnisideeks, keelduvad söömast ja ajavad end kurnatuse poole. Kui te ei võta õigeaegselt meetmeid, algavad kehas pöördumatud protsessid ja inimene sureb.

Selles artiklis me ütleme teile: milliste märkide järgi on anoreksia tuvastamine, milliseid tüsistusi vaev põhjustab ja kuidas aidata kallimale sellest seisundist välja tulla.

Kust pärineb anorexia nervosa ja kes on ohustatud?

Anoreksia on keeruline seisund, mis on põhjustatud erinevate tegurite kombinatsioonist: psühholoogiline, bioloogiline, sotsiaalne. Siin on mõned anorexia nervosa põhjused.

Vallandada võivad korduvad stressirohked seisundid. Näiteks vanemad võrdlesid kogu aeg oma tütart teiste lastega ja mitte tema kasuks. Kui tüdruk suureks kasvas ja armus, tahtis ta välja näha vastupandamatu. Või läks tüdruk modelliagentuuri, kuid seal teda vastu ei võetud - figuur ei sobinud.

Anoreksia võib käivitada pikaajaline psühholoogiline trauma - seksuaalne, füüsiline väärkohtlemine. Või kui sõbrad, sugulased kannatavad keegi närvihäirete, rasvumise, depressiooni, alkoholismi, narkomaania all.

Valus soov kaalust alla võtta võib pärida. Madal enesehinnang ja enesekindlus võivad hästi põhjustada isutust.

Kõhnuse kultust viljelevad aktiivselt moeajakirjad. See jätab noorukite habras psüühikas tugeva mulje. Või elab inimene piirkonnas, kus õhukesi naisi peetakse ilu standardiks.

Ärge jätke alla patoloogilist seisundit - neurotransmitterite talitlushäireid - toimeaineid, mis reguleerivad inimeste söömiskäitumist. Nende hulka kuuluvad serotoniin, dopamiin, norepinefriin.

Anorexia nervosa on sagedamini noorukitel. Enamik selle diagnoosiga inimesi on tüdrukud vanuses 12 kuni 27 aastat. Harvemini esineb häire küpsetel naistel ja meestel.

Anoreksia tunnused

Anoreksiaga inimesed kipuvad oma häireid hoolikalt varjama. Nad ei pea seda patoloogiaks ja on kindlad, et ei vaja abi. Seetõttu on haigust varases staadiumis üsna raske ära tunda. Aga ilmselt.

Anoreksia tunnuseid on kolme tüüpi: käitumuslikud, välised, psühholoogilised. Mõelge neile.

1. anorexia nervosa käitumuslikud tunnused

Anoreksiaga inimene hakkab käituma imelikult - ilmnevad harjumused, mida varem polnud.

  • Ta väldib toite, mis muudavad ta rasvaks..
  • Põhjustab pärast söömist oksendamist.
  • Kas võtab lahtisteid ja diureetikume, ravimeid, mis pärsivad söögiisu.
  • Sööb ebaloomulikult - seistes, purustab toidu väikesteks tükkideks, ei näri.
  • Ei osale ühegi ettekäändel peretoitudes.
  • Kirglik uute retseptide vastu.
  • Kokkab lähedastele, kuid ei söö ise.

2. Välised märgid

Aja jooksul ilmnevad anoreksia välised tunnused, mis ei värvi inimest üldse.

  • Valulik kõhnus ilma meditsiinilise põhjuseta. Kui me räägime teismelisest, siis ei võta ta aktiivse kasvu perioodil kaalus juurde.
  • Inimest kaalutakse pidevalt, tal on kinnisidee oma liigse kehakaalu osas üldiselt või keha üksikute osade osas - kõht, reied, tuharad.
  • Aktiivselt spordiga seotud.
  • Endokriinsüsteem on häiritud. Seetõttu lõpetavad naised menstruatsiooni ning meestel on langenud libiido ja probleemid potentsiga..
  • Noorukieas tüdrukutel ei arene piimanäärmeid, poistel suguelundeid ei arene.
  • Ilmnevad lihasspasmid, rütmihäired.
  • Mees eitab oma kõhnuse probleemi. Enne kaalumist võib juua palju vett, kandke lahtisi rõivaid.

3. Psühholoogilised tunnused

Anorexia nervosa-ga inimene muutub mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt. On ülekaalulisuse patoloogiline hirm ja kinnisidee kaalust alla võtta iga hinna eest. Patsient arvab, et kõhnus annab talle ilu ja meelerahu..

Selle taustal halveneb uni aja jooksul. Inimene muutub tundlikuks ja kiireks. Tuju kõikumine, alates eufooriast kuni sügava depressioonini, on tavaline. Ebastabiilse psüühika tõttu on anoreksiaga patsiendid sageli enesetapjad.

Kuidas tuvastada teismeline anoreksia?

Anorexia nervosa on noorukitel tavalisem, seetõttu peaksid vanemad suutma ära tunda ohtlikud sümptomid enne, kui nende tervis kannatab.

Siin on märgid, mille abil saate tuvastada teismelise anoreksia.

  1. Laps on oma välimusega rahul, pöördub pidevalt peegli ette, räägib ilust.
  2. Kalorite arvestamine on muutumas kohustuslikuks igapäevaseks rutiiniks.
  3. Lapse söömisharjumused muutuvad. Ta hakkab sööma väikestest roogadest, lõpetab närimise, lõikab toidu väikesteks tükkideks või keeldub söömast mis tahes ettekäändel.
  4. Võib salaja võtta diureetikume ja lahtistavaid dieeditablette.
  5. Kurnab ennast liigse kehalise aktiivsuse ja küsitavate dieetidega.
  6. Teismeline muutub närviliseks, salajaseks, depressiooniks. Kaotab selle tõttu sõpru.
  7. Kannab kottis riideid, püüdes varjata oma figuuri vigu.
  8. Välimus on murettekitav: uppunud silmad, väljalangevad tuhmid juuksed, rabedad koorivad küüned, kuiv õhuke nahk, mille alt ribid ja kaelarihmad läbi paistavad. Liigendid näevad välja ülikalleid.

On eriti oluline punkt, mida ei tohiks tähelepanuta jätta. Reeglina suhtlevad anoreksiaga teismelised mõttekaaslastega vormidel ja sotsiaalmeedia gruppides. Seal toetavad nad üksteist kaalu kaotamise püüdlustes. Tegelikult toetavad nad seda haigust: nad julgustavad pikki näljastreike ja rõõmustavad kaotatud kilode üle. Milleni see viib, saate nüüd teada.

Millised on anorexia nervosa tagajärjed

Seda haigust peetakse üheks kõige ohtlikumaks. Kui te ei jõua endale õigel ajal järele, võib inimene oma tervise igaveseks rikkuda või surra.

  1. Südame töö on häiritud, mille tõttu tekivad eluohtlikud rütmihäired. Kaaliumi ja magneesiumi puudus põhjustab pearinglust, minestamist, südame löögisageduse suurenemist.
  2. Vähendatud immuunsus. Inimest kummitavad pidevalt keerulised nohu, stomatiit.
  3. Esineb depressioon, obsessiiv-kompulsiivne häire. Inimene ei suuda keskenduda.
  4. Endokriinsüsteemi töö on häiritud. Ainevahetus aeglustub, areneb viljatus.
  5. Seedimine töötab halvasti. Kõhukinnisus, raskustunne maos, krambid, iiveldus.
  6. Inimesel on pidev lagunemine, madal jõudlus, kehv mälu ja meeleolumuutused.
  7. Luud muutuvad õhukeseks ja habras. Ilmub osteoporoos ja luumurdude oht.

Anorexia nervosa staadiumid

Häire areneb järk-järgult, mitmes etapis. Arstid eristavad anorexia nervosa nelja etappi. Igat neist iseloomustavad oma muutused kehas, käitumisharjumused ja välised märgid. Mida varem ravi alustate, seda rohkem võimalusi peate sellest seisundist välja minema ilma tõsiste komplikatsioonideta..

Anorexia nervosa algstaadium

Esialgne etapp kestab kaks kuni neli aastat. Sel ajal tekivad mõtted omaenda alaväärsuse kohta liigsest kaalust..

Inimene on kindel: õnne saamiseks peab ta kaalust alla võtma. Ta muutub ärrituvaks, depressiooniks, veedab palju aega peegli ees. Söömisharjumused hakkavad muutuma - inimene otsib oma ideaalset toitumist, piirates end tõsiselt. Aja jooksul jõutakse järeldusele, et kõige õigem viis on paastumine..

Anorektiline staadium

See etapp võib olla pikk - kuni kaks aastat. Pikk paastumine viib anorektilisse staadiumisse. Ilmuvad uued märgid:

  • Kaalu vähendatakse 20-30%.
  • Äratuse helisemise asemel kogeb inimene eneseuhkust ja eufooriat..
  • Dieet karmistatakse: pärast valkudest ja süsivesikutest loobumist vahetub inimene piimatoodete ja taimsete toitude vastu.
  • Patsient veenab ennast ja teisi isupuudusest.
  • Treenib ennast füüsilise tegevusega.
  • Keha on dehüdreeritud, seetõttu väheneb vererõhk ja pulss.
  • Nahk muutub kuivaks ja õhemaks.
  • Juuksed kukuvad välja.
  • Inimene läheb kogu aeg külmaks.
  • Neerupealiste töö on häiritud.
  • Mehed peatuvad naistel, sugutung meestel.

Anoreksia kachektiline staadium

See etapp algab poolteist kuni kaks aastat pärast anorektilist staadiumi. Kehas toimuvad pöördumatud protsessid - toimub kõigi elundite düstroofia.

Selleks ajaks on inimene juba kaotanud vähemalt 50% kaalust. Tal on valguvaba ödeem - seisund, kui keha võtab vähem valku ja võtab seda verest. Vereringe ja lümfisüsteemid hakkavad talitlushäireid ja vedeliku eritumine rakkudest väheneb.

Kõigi elundisüsteemide talitlushäired, vee-elektrolüütide tasakaal on häiritud, tekib kaaliumipuudus ja süda seiskub.

Redutseerimise etapp

Vähendamise või korduv staadium on retsidiiv. Anoreksiaga patsientide ravikuur on suunatud kehakaalu taastamisele. Kuid mõnikord viib see jälle hullumeelsete ideedeni. Patsient hakkab uuesti nälgima, end füüsiliste harjutustega kurnama.

Taandamise etapp on ohtlik, kuna see võib avalduda mitme aasta jooksul. Seetõttu peaks patsient pärast ravikuuri olema alati arstide, psühholoogide ja sugulaste järelevalve all..

Kuidas aidata armastatud inimest anoreksia all

Niipea, kui märkate kallimas inimeses anorexia nervosa märke, helistage äratus - viige nad kohe haiglasse. Kuna anorexia nervosa on psühholoogiline häire, peate minema psühhiaatriakliinikusse, neurooside osakonda. Pidage meeles, et nende patsientide jaoks loeb iga päev. Iga päev võiks olla viimane.

Söömishäire diagnoosimiseks teevad arstid põhjaliku uuringu. See sisaldab:

  1. Intervjuu. Patsiendilt küsitakse, mida ta sööb, kuidas ta ennast tajub, ja paljastatakse varjatud psühholoogilised probleemid..
  2. Analüüsib. Patsiendi verest võetakse suhkur ja hormoonid. Anoreksia korral on määr madal.
  3. Radiograafia. Aitab paljastada luude ja liigeste hõrenemist.
  4. Kompuutertomograafia - ajukasvaja välistamiseks.
  5. Günekoloogiline läbivaatus - veendumaks, et menstruaaltsükkel on anoreksia tõttu häiritud.

Anoreksiahaigeid ravib statsionaarselt spetsialistide meeskond: neuropatoloog, psühhiaater, gastroenteroloog, kliiniline psühholoog. Samal ajal läbib patsient rühmateraapiat - seega saab ta piisavat tagasisidet. Näiteks öeldakse patsiendile, et ta on ilus, ainult on kaotanud palju kaalu ja peab paremaks minema..

Ravi koosneb mitmest etapist. Esiteks on ette nähtud voodipuhkus ja dieet. Patsientidele tehakse isu tekitamiseks insuliini süste. Kui inimene ei söö, süstitakse glükoosi lahus insuliiniga ja sunnitakse söötmist - läbi toru. Etapp kestab kaks kuni kolm nädalat.

Pärast patsiendi juurdekasvu kaks kuni kolm kilogrammi algab spetsiifiline teraapia. Patsiendil lastakse tõusta ja ta viiakse järk-järgult normaalsele eluviisile ja toitumisele. Selles etapis viiakse läbi käitumis- ja kognitiivne psühhoteraapia. Esimene aitab kaalus juurde võtta, sisaldab mõõdukat treeningut ja toitumisteraapiat. Teine aitab patsiendil muuta oma keha moonutatud ettekujutust..

Põhiravi täiendavad ravimid ärevuse vähendamiseks, depressiooni peatamiseks, hormoonide taastamiseks ja vitamiinide ja mineraalidega vaesestatud keha toetamiseks.

Pärast ravikuuri tuleb inimest pidevalt jälgida - jälgida oma toitumist, näidata arstidele. Kordumise oht püsib mitu aastat.

Tehke kokkuvõte

Anorexia nervosa on ohtlik haigus, mida on algstaadiumis raske ära tunda. Varjavad ju söömishäiretega inimesed olukorda hoolikalt ega pea seda problemaatiliseks. Haigust ignoreerides põhjustab see kõigi elundite kahjustusi ja surma..

Oluline on olla tähelepanelik oma lähedaste - abikaasade, teismeliste laste - suhtes. Kui märkate anorexia nervosa tunnuseid, viige patsient kohe haiglasse - see päästab tema elu.

Pärast ravikuuri ärge kontrolli üle lõdvendage - veenduge, et inimene sööks tõesti hästi ja ei teeskleks. Hoidke ühendust oma arsti ja psühholoogiga. Ainult sel viisil säästate oma tervist ja päästa oma lähedasi kohutava haiguse eest..

Koostanud: Aleksander Sergejev
Kaanefoto: Depositphotos