Sõltuvus (sõltuvus) - mis see on, selle tüübid ja sõltuvuskäitumise sündroomid

Kõik sõltuvust tekitavad käitumishäired (BDD) arenevad vastavalt peamise narkomaania sündroomi (BDS) stereotüübile. Haiguse olemus on see, et inimene arendab, konsolideerib ja muundab patoloogilise vajaduse korduvate raskete või kontrollimatu käitumisaktide järele (vastupandamatu iha episoodid). Sõltuvuskäitumise haiguste arengu peamised etapid on järgmised: dispositsioonieelne staadium, prekliiniline staadium ja kliiniline staadium.

Milliseid sõltuvuse liike meditsiinis eristatakse?

Peamised sõltuvustüübid on: alkoholisõltuvus, mis põhineb alkohoolsete jookide kasutamisel; narkomaania on seotud ainete kasutamisega, millel on spetsiifiline toime kesknärvisüsteemile; uimastite kuritarvitamine areneb koos ravimite ja ainete tarvitamisega, mis ei kuulu uimastite hulka, kuid muudavad inimese vaimse aktiivsuse ja käitumise seisundit; narkomaania tekib psühhotroopsete ainete kasutamisel; tubakasuitsetamine kui tubaka suitsetamisega seotud narkomaania tüüp.

Lisaks eristatakse hasartmängusõltuvust või hasartmänge (ingliskeelsest hasartmängust - playing) - see on sõltuvus hasartmängudest ja arvutimängudest; töönarkomaan kui sotsiaalselt heaks kiidetud sõltuvus; arvutisõltuvus; seksisõltuvus; toidusõltuvused nagu buliimia (ülesöömine) ja anoreksia (vabatahtlik söömisest keeldumine), maitsesõltuvused: kohv, šokolaad, koor jne..

Mõni sõltuvus on ühiskonna poolt heaks kiidetud (näiteks töönarkomaan), teised hakkavad aja jooksul ohustama sõltlase isiksust ja veel teised on sotsiaalselt ohtlikud. Sõltuvushaiguste probleem on viimasel ajal muutunud üha aktuaalsemaks tänu sellele, et need mõjutavad noori, põhjustavad haigete inimeste kiiret desotsialiseerumist, põhjustavad otsest ja kaudset majanduslikku kahju patsientidele, nende peredele, ühiskonnale ja viivad patsientide kriminaliseerimiseni. Sõltuvuskäitumisega tegelevad narkoloogid, psühhiaatrid, psühholoogid, psühhoterapeudid.

Sõltlase sõltuvuskäitumise tüübid

Sõltuvusttekitavat käitumist on mitut tüüpi, oma olemuselt farmakoloogiline ja mittefarmakoloogiline..

  1. Sõltuvuse farmakoloogiline (keemiline) vorm hõlmab alkoholismi, narkomaania, ainete kuritarvitamist, tubaka suitsetamist. Sel juhul saavutatakse soov oma olekut sõltuvustüübi järgi muuta mitmesuguste keemiliste mõjurite kaudu: alkohol, ravimid, ravimid, mürgised ained.
  2. Mittekeemilised sõltuvused on hasartmängud, seksi- ja armastussõltuvused, töönarkomaania, arvutisõltuvus, toidusõltuvus. Sõltuvusega isiksuse seisundi muutumine võib toimuda erinevat tüüpi tegevustes osalemise kaudu, näiteks hasartmängud, seks, ülesöömine või nälgimine, töö, rütmilise muusika pikk kuulamine.

Igasugused sõltuvused kujutavad endast tõsist ohtu inimese ja tema ümbritsevate inimeste vaimsele ja füüsilisele tervisele. Sõltuvuskäitumise struktuuris eristatakse järgmisi sõltuvuskäitumise sündroome:

  • organismi muudetud vastuvõtlikkuse sündroom teatud stiimuli toimele (kaitsereaktsioonid, selle vastupanu, tarbimisvorm);
  • vaimse sõltuvuse sündroom (obsessiiv atraktsioon, vaimne mugavus tarbimisperioodil);
  • füüsilise sõltuvuse sündroom (kompulsiivne külgetõmme, kontrolli kaotamine annuse üle, võõrutusnähud, füüsiline mugavus joobeseisundis).

Need kolm sündroomi eristavad haige sõltlast tervest inimesest. Sõltuvusse kalduvad inimesed ei talu stressiseisundeid, nad kannatavad kõrge tundlikkuse, emotsionaalse tasakaalutuse, nad ei tea, kuidas oma emotsioone kontrollida, ja kogevad raskusi eneseregulatsiooniga. Sõltuvushaiguste all kannatavad inimesed tunnevad oma väärtusetust, häbi, süüd, on suurenenud enesekriitika, kannatavad tugevate emotsioonide all, ei ole võimelised tundeid muutma.

Millistel inimestel on eelsoodumus sõltuvuseks?

Paljud teadlased on püüdnud tuvastada inimese eelsoodumust sõltuvuskäitumiseks, mida mõistetakse kui isiklikku kasvatust, mis määrab inimese valmisoleku sõltuvuskäitumise kujundamiseks. Eristatakse järgmisi sõltuvuskäitumise isikliku valmisoleku tunnuseid:

  • saavutusmotivatsiooni kujunemise puudumine, ebaõnnestumismotivatsiooni hirmu levimus;
  • eneseteadvuse, refleksiooni madal arengutase; diferentseerimata ja vähearenenud enesekäsitus; madal enesehinnang, enese tagasilükkamine; enesehinnangu kui kaitsereaktsiooni ülehindamine; enesekindlus;
  • vastuoluline enesehinnang ja püüdluste tase;
  • kontrolli välise lookuse ülekaal;
  • suur pettumus, enesekaitsev reaktsioon pettumusele;
  • madal vastupidavus stressile, keeldumine töötada, kui seista silmitsi vähimate takistustega; põgeneda stressirohkes olukorras reaalsuse eest.

Mitmes uuringus käsitletakse sõltuvuskäitumise põhjuseid kolme teguri koosseisus: sõltuva isiksuse tunnuste kujunemine sotsialiseerumisprotsessis, kaasasündinud ja omandatud ajuhäirete olemasolu. Nendest põhjustest lähtuvalt luuakse sõltuvusse sattunud inimese raam, millele kinnitatakse fetiš ja moodustatakse sõltuvushäire spetsiifiline kliiniline variant (narkootiline, mängu-, toidu-, seksuaalne).

Sõltuvuse tüübid ja sõltuvusravi

Sõltuvus (ladina keeles addictus - mõistetud orjavõla eest) on sõltuvus. Inimese käitumine ja tegevus on läbi sõna otseses mõttes läbistatud sõltuvusega millestki või kellestki või mõnest toimingust, mis mitte ainult ei paku inimesele naudingut, vaid sõltlased võrdlevad neid elu mõttega. Sõltuvuse objektiks võivad olla narkootikumid, alkohol, sigaretid, raha, mängud, seksuaalpartner, toit, võimusoov, religioon. Kõik, mis eeldab siis absoluutset ja tingimusteta kõikehõlmavat kuulekust. Veelgi enam, mõnikord võib inimene oma elu jooksul kannatada mitmesuguste sõltuvuste all. Sõltuvus ei ilmne kohe täielikult. See võtab inimeselt järk-järgult ära vaimse ja füüsilise jõu..

Sõltuvus. Mis see on meditsiini seisukohast?

Iseenesest ei ole käitumishäireid, mis väljenduvad sõltuvuste (sõltuvuste) tekkimises, RHK-s 10 (kümnenda revisjoni rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon). Kuna igat tüüpi sõltuvuste osas pole üldiselt tunnustatud märke, mille abil oli võimalik kindlaks teha sõltuvuse tekkemehhanism või määrata igat tüüpi sõltuvuste põhjuste ühtsuse olemus. Addiktoloogia on suhteliselt uus psühhiaatria haru, kus uuritakse erinevat tüüpi sõltuvusi (sõltuvusi), nende tekke põhjuseid, ravi ja ennetamist, nende võrdlevate tunnuste meetodeid, arenguetappe.

Järgmisi tunnuseid võib tavapäraselt pidada märkide kogumiks, mis võimaldavad meil rääkida inimeses sõltuvuse olemasolust:

  • Tugev vajadus aine järele võtta (või teha teatud toiming, kui see ei ole keemiline sõltuvus).
  • Aine annuse (või meetmete võtmise) proportsionaalsuse kaotamine.
  • Füsioloogilised kannatused, mida inimene kogeb, kui temalt on ilma jäetud aine "doos" (või see ei võimalda tal teha toimingut, millest ta on juba sõltuvusse sattunud).
  • Kriitilisuse kaotamine. Inimene ei saa aru, et tal on tekkinud sõltuvus, ja ei pea oma käitumist millekski ebanormaalseks.
  • Kogu elu keskendub sõltuvusele, ülejäänu tundub inimesele juba tähtsusetu.
  • Sõltlane ei võta üldse arvesse ainete tarvitamise (või toimingute) kahjulikke mõjusid.

Kõik uuringud viidi läbi peamiselt igat tüüpi sõltuvuse korral eraldi. Kuid on tõenäoline, et aja jooksul leitakse tõendeid igat tüüpi sõltuvuste tekkemehhanismide ühtsuse kohta. Tegelikult jagunevad sõltuvused traditsiooniliselt kahte suurde kategooriasse - keemiline sõltuvus ja mittekeemiline sõltuvus, toidusõltuvus (patoloogiline ülesöömine või nälgimine) eristatakse tavaliselt eraldi kategoorias, kuna selle tekkesse ja käiku on kaasatud keemilised ja bioloogilised tegurid, kuigi mõnikord nimetatakse mõnes allikas seda mittekeemiliseks sõltuvuseks.... Kõik, mis ei kuulu keemilise sõltuvuse piiresse, loetakse käitumuslikuks sõltuvuseks.

Mõisted "norm" ja "patoloogia" sõltuvuse määratluses

Diagnoosi pannes ja isegi sõltuvusprobleemi sõnastades ei jõudnud psühhiaatria ja psühholoogia inimese käitumise normi ja patoloogia määratluse ühtsusele. Millal pidada inimest näiteks narkomaaniks või alkohoolikuks? Kus on joon, mida ületades saab inimene juba vaieldamatu diagnoosi paljastada? Võib ainult öelda, et inimesed, kes üldse alkoholi ei tarvita, pole kindlasti alkohoolikud. Sama on narkootikumidega.

Kuid siin on juhised muude juhtumite lahendamiseks. Kõige loogilisem järeldus ja näiliselt õige on tunnistada inimese käitumist normaalseks, kui tal pole sõltuvust. Milline on inimese sõltuvuse puudumise kõige olulisem märk? Tõenäoliselt on see täielik kontroll oma tegevuse ja tegevuse üle, ohutu ja piisav kriitilisus, enesehinnang ja halbade harjumuste puudumine. Inimese käitumine peab vastama üldtunnustatud normidele ja reeglitele, olema sotsiaalselt aktsepteeritav, mitte olema vastuolus seadusandluse, kõlbluse ja eetika normidega. Patoloogilist käitumist iseloomustavad kolm tunnust (vastavalt P. B. Gannushkinile):

  1. Kalduvus valesti kohandada. Seda käitumist nimetatakse tavaliselt konfliktikäitumiseks. Inimene ei ole rahul üldtunnustatud normidega, põhjustades pidevat protesti, mis väljendub käitumishäiretes. Ta ei saa mingil viisil ümbritsevasse ühiskonda "mahtuda", astub sageli inimeste vastasseisu ja vastasseisu. See hõlmab ka sisemist valesti kohanemist, kui inimene ei suuda iseendaga leppida, ta on täis vastuolusid ega suuda mingil moel saavutada mugavat psühholoogilist seisundit.
  2. Täielikkus. Vigade kohandamise väljendus inimelu kõigis valdkondades. Tema järkjärguline võõrandumine ühiskonnast, mis on tingitud valesti kohanemise fenomenist.
  3. Stabiilsus. Vale kohanemise ja totaalsuse nähtused on pikka aega, see tähendab, et isiksuse degradeerumise protsess muutub dünaamilisemaks, areneb.

See küsimuse lahenduse sõnastus ei hõlma täielikult patoloogia mõiste tunnuseid igat tüüpi sõltuvuste korral. Ja nüüd on see vaieldav. Kuna näiteks Interneti-sõltuvus, mis inimesel on puberteedieas (noorukieas), võib inimese küpsemaks muutumisega aja jooksul kaduda. Kuid ikkagi annavad need märgid mingil määral mõista sõltuvuste tekkimise ja tekkimise teemast..

Ja võime eeldada, et patoloogiline käitumine on selline toimingute kompleks, milles inimene rikub üldtunnustatud (ühiskonnas, kus ta elab) norme ja reegleid. Rikub nii palju, et see viib ta konfliktidesse seaduse ja ühiskonnaga.

Keemiline sõltuvus

See on keha vaimne ja / või somaatiline (füüsiline, kehaline) seisund, mis ilmneb pärast loodusliku või sünteetilise päritolu psühhoaktiivse aine korduvat kasutamist. Pindaktiivsete ainete (psühhoaktiivsete ainete) kasutamine võimaldab teil saavutada inimese teadvuse muutunud seisundi, teisisõnu, inimese aju joobeseisundi.

Muutunud teadvuse seisundi mõistmiseks võite kasutada K. Jaspersi (saksa psühholoog, 19. sajandi psühhiaater) uuringu tulemusi, milles tuvastati selge, muutumatu teadvuse 4 peamist tunnust:

  1. Inimese teadlikkus iseendast kui aktiivsest olendist - see tähendab võime tegutseda.
  2. Orienteerumine omas "mina". "Igal hetkel mõistan, et olen üks"
  3. Igal hetkel jääb inimene selleks, kes ta oli.
  4. Inimene mõistab oma "mina" väljaspool maailma.

Teisisõnu, inimene on selges teadvuses, kui ta on täielikult orienteeritud iseendasse, aega, ruumi ja suudab oma tegevust ja mõtteid täielikult kontrollida ja kriitiliselt hinnata. Sõltlaste jaoks on teadvuse rikkumise kõige ilmsem märk kontrolli puudumine oma tegevuse üle isegi siis, kui inimene saab aru, et ta teeb midagi ebanormaalset, valet..

Pindaktiivsete ainete hulka kuuluvad nii ravimid kui ka muud ained, mis võimaldavad inimesel saavutada muutunud teadvuse seisundi - need on nikotiin, alkohol, kohv, ravimid, teatud tüüpi taimed ja mitmesugused majapidamisained, näiteks liimimoment jms. Rahvastiku hulgas on enim levinud narkomaania (sõltuvus) narkootikumid, alkohol, narkomaania ja nikotiinisõltuvus. Lisaks on alkoholi- ja narkomaaniast saanud üks olulisemaid sotsiaalseid probleeme. Nende levimus on nii suur, et see on juba muutumas globaalseks..

Alkoholisõltuvus. RHK-s 10 osutab alkoholi kuritarvitamisest põhjustatud käitumis- ja psüühikahäiretele. St alkoholisõltuvus on see, mida igapäevaelus kutsume alkoholismiks. Alkohol on nii psühholoogiline kui ka füüsiline. On olnud palju uuringuid, kus teadlased on püüdnud tuvastada alkoholisõltlaste seas ühiseid isiksuseomadusi, kuid see pole seni olnud võimalik. Kuid ilmnes veel üks seaduspärasus - pärast aja möödumist muutuvad paljud alkohoolikud üksteisega sarnaseks. Isiksuse lagunemine toimub kõigis.

Narkomaania. See sõltuvus narkootiliste ainete tarvitamisest, nagu sündroom, kuulub ka haiguste rahvusvahelisse klassifikatsiooni ja seda nimetatakse tavaliselt narkomaaniaks. Veelgi enam, narkootiliste ainete hulka kuuluvad need, mis on ametlikult kantud narkootiliste ainete loetellu. Kõik muu kuulub laiemasse rühma - psühhoaktiivsed ained. Narkootiliste ainete tarvitamine põhjustab teadvuse muutust kuni deliiriumini ja hallutsinatsioonideni. Tegelikult kasutavad inimesed selliste muutuste nimel narkootikume..

Ainete kuritarvitamine. Seda tüüpi sõltuvus erineb psühhoaktiivsete ainete narkootilisest tüübist, millest sõltuvus tuleneb, antud juhul ka selle poolest, et nad ei kuulu üldtunnustatud narkootiliste ainete nimekirja. Ja nende kasutamise viis on sama - sissehingamine. Ainetena, mis provotseerivad uimastite kuritarvitamist, võivad olla sünteetilise või loodusliku päritoluga tooted, mis põhjustavad muutunud teadvuse seisundit, isegi kõige tavalisemad leibkonnad, näiteks liim.

Narkootiliste sarnaste, kuid ametlikult narkootilisteks tunnistatud ainete kasutamisest põhjustatud sõltuvusi ei ole veel piisavalt uuritud, seetõttu on selliste sõltuvuste analüüs ja diagnoosimine keeruline.

Bioloogilised tegurid kui üks keemiliste sõltuvuste tekkimise tingimusi

Paljud eksperdid on arvamusel, et keemilised (ja mõnikord mitte ainult nende) sõltuvused tekivad sagedamini, nn pärimise teel. Alkohoolikute vanematel on sageli kaasasündinud alkoholisõltuvusega lapsed. Sellised lapsed on enamasti emotsionaalselt ebastabiilsed, nõrga tahtega. Neil areneb alkoholisõltuvus kiiremini. Puudub pohmelussündroom, seega on alkoholitarbimine nende jaoks "valutum", mis surub neid veelgi alkoholi taaskasutama. Nad on oma tegevuse kavandamisel vaesed ja ei näe sageli oma tegevuse negatiivseid tagajärgi.

Tagasi kaugetes 50-ndatel avastas James Olds ajus "lõbustuskeskuse" (hüpotalamuses suur närvirakkude kogunemine), mille stimuleerimine viib keha eufoorilisse (rõõmsasse) olekusse. Pealegi ei saa inimene mitte ainult naudingut, vaid eeldab tugevat naudingut ootuses. Esitati teooria, et alkohoolikute lastel on neid naudingukeskusi keeruline stimuleerida, erutus neis tekib ainult tugevast stimulatsioonist, mille võib saada agressiivsest käitumisest, pidevast riskist. Nende laste omadused on tõsistes sotsialiseerimisraskustes, neil on raske normaalselt suhelda, nad on agressiivsemad ja vihasemad. Nendel lastel on pidevalt "naudingu puudujääk", see on selgelt nähtav noorukieas, kui kõik lapsepõlveprobleemid hakkavad omandama rohkem väljendunud jooni. Nad vajavad stimuleerimist, et saada "põnevust", mille nad saavad sageli ebaseaduslike toimingutega (vargused, röövimised, kaklused).

Lisaks arvatakse, et on olemas "sõltuvusgeen" ja anoreksia (söömishäire, mille puhul inimene pidevalt põeb) põevad patoloogilisi (ebatervislikke) tujusid või vastupidi mängurid mitte ainult keemilised sõltlased, vaid ka mängurid. kaotab kaalu ja keeldub söömast). Nendes tingimustes pole sõltuvuse ravi ja ennetamine täiesti selge..

Mittekeemiline sõltuvus

Mittekeemiliste sõltuvuste spekter on väga lai. Kaasaegse addiktoloogia üks peamisi raskusi on sõltuvuste klassifitseerimine, paljusid teoreetiliselt patoloogiliseks (valulikuks) peetavaid käitumisvorme ei kuulu RHK 10 ja neid on vähe uuritud. Seetõttu on teatud käitumisvormide patoloogiliseks (ebanormaalne, valulik) määratlemise probleem väga terav. Kuna võite tugineda ainult erinevate teadlaste teoreetilistele vaadetele.

Mittekeemilised sõltuvused on seda tüüpi sõltuvused, mida ei seostata muudetud teadvusseisundit põhjustavate kemikaalide tarbimisega. Kõige kuulsamad (kaasaegses ühiskonnas leviku osas) on hasartmängud (mängusõltuvus), Interneti-sõltuvus, vidinasõltuvus, sõltuvus sporditreeningust (liikumine), armastus ja seksuaalne, usuline sõltuvus, kiireloomuline, suhetesõltuvus.

Hasartmängud. See on sõltuvus hasartmängudest. Mängud on sõltlase elus kesksel kohal. Võlasummad kasvavad. Psühho-emotsionaalsed sidemed lähedastega katkevad ja kaotavad mängija elus mõtte. Vajadus "põnevate" sensatsioonide järele, draiv kasvab, moodustub hasartmängusõltuvus.

Interneti-sõltuvus. Aja jooksul tajutakse veebis mittekäimist tohutu kaotusena. Kõik huvid on koondunud virtuaalsesse maailma. Suhtlus elus pole lõbus. Kõik, mis sõltlasele naudingut pakub, on vaid netis. Noorukieas avaldub seda tüüpi sõltuvus väga sageli. Selle areng on kiire.

Vidinate sõltuvus. Soov omada tehnilisi uuendusi muutub patoloogiliseks. Üha enam ostetakse ühe suuna (näiteks telefon) või erinevate vidinate vidinaid. Sellele kulutatakse üha enam raha. Vidina ostmine muutub omaette eesmärgiks, mitte elu lihtsustamiseks.

Armastuse (seksuaalne) sõltuvus. Sõltuvuse objektiks on seksuaalne või romantiline partner (või potentsiaalne partnerite kandidaat) või pidev partneri otsimine. Peamine asi, mis sõltlasele rõõmu pakub, on inimene, kellesse sõltlane on armunud või tunneb vastupandamatut külgetõmmet tema vastu. Või kogeb sõltlane suhte otsimise ajal ka naudingut, mis paneb teda end mugavalt tundma. Samuti on selline nähtus nagu sõltuvusest hoidumine, kui inimene, astudes suhtesse, ei soovi psühholoogiliselt ja seksuaalselt oma partnerile avaneda, vaid hakkab igal võimalikul viisil vältima intiimsust, kuid samal ajal ei taha ta olla üksi. Suhte eelistamine distantsi hoidmisega. Sellised suhted on hävitavad..

Töönarkomaania (töönarkomaania). Töö toimib kui vahend teise sisenemiseks teise reaalsusesse, mitte aga vahendina rikastumiseks või enesejaatuseks. Tööl on fikseeritud kõik huvid. Pealegi ei paku töö ise sõltlasele naudingut, see on pigem viis põgeneda nende sisemiste probleemide eest..

Kiireloomuline sõltuvus. Pidev soov olla ajapuuduses. Ajapuudust põdev sõltlane raiskab kõik emotsioonid ja tunded. Soov kõike kiiresti teha kasvab. Sidemed lähedastega vähenevad või kaovad täielikult. Sõltlane elab illusiooniga, et kui ta oma jõu ära kasutab, on tal aega oma elus veelgi rohkem ja kiiremini ära teha. Tema elu moto on: "Mul pole selleks aega." Põhimõtteliselt otsib kiireloomuline sõltlane pidevat stressi..

Usuline sõltuvus. Esiteks hõlmab enamik autoreid sellesse mõistesse inimese sõltuvust usuorganisatsioonidest ja sektidest. Sest inimese sekkumine sekti on usulise sõltuvuse üks levinumaid riske. Religioossete sektide olemasolu võib enamikul juhtudel pidada üheks patogeenseks teguriks, mis põhjustab usulisi sõltumata usu tunnistamisest ja sõltuvust.

Spordisõltuvus. Täna pole seda tüüpi sõltuvust üheselt määratletud. Siiski on märke, mille järgi võib eeldada spordiharjutustest sõltuvuse olemasolu: efekti saavutamiseks tunduvalt pikenev treenimisaeg (rahulolutunne), inimene viib järjest enam treeningumahtu, mis ületab tunduvalt plaanitud mahtu, spordiharjutused asendavad tasapisi muid huvisid. Spordisõltuvus kasvab üha enam.

Toidusõltuvus. Need on peamiselt buliimia (pidev liigsöömise katkemine koos kehakaalu kontrolliga) ja anoreksia (söömisest keeldumine või väikestes kogustes söömine, millele lisandub kujutletava rasvumise tõttu ebameeldivuse tunne ja soov oma kehakaalu kontrollida). See toidusõltuvus ei piirdu ainult anoreksia ja buliimiaga. Nende klassifikatsioon on mitmekesisem. Kuid kõiki neid ühendab toidutarbimise rikkumine, mis muutub ebanormaalseks (patoloogiliseks) selle sõna üldtunnustatud tähenduses. Kui toit on sõltuvuse objekt või toidust keeldumine on sõltuvuse objekt.

Sõltuvuse järkjärguline arendamine

  1. Staadium tulevase sõltlase kohtumiseks tema sõltuvusobjektiga. Inimene kohtub objektiga, mille tulemusel saadakse nii tugevad ja erksad muljed, et need jäävad tema mällu pikaks ajaks.
  2. Sõltuvusobjektiga kohtumiste sagedus suureneb. Veelgi enam, inimene mõistab kiiresti, et kui ta on millegi pärast pahane või miski teda sügavalt muretseb, saate sõltuvuse objekti kaudu vajaliku "tühjenduse"..
  3. Selles etapis moodustub juba sõltuvus. Midagi refleksi moodi - on probleem, seda saab sõltuvusobjektiga hõlpsasti lahendada. Suhted lähedastega halvenevad selles etapis juba märkimisväärselt. Kuna sõltlase kriitika tema tegevuse suhtes langeb. Kummaline, isegi võhiku silmis, võivad iseloomuomadused selles etapis ilmneda üha eredamalt..
  4. Keelekümblus tema sõltuvuse maailma on juba toimunud. Sõltlane elab ainult tänu oma sõltuvusele ja pidevale soovile sõltuvusobjekti abil täpselt emotsionaalselt "tühjeneda".
  5. Sõltlased satuvad apaatia perioodi. Kuna sõltuvuse hävitav olemus avaldub kõigis eluvaldkondades. Huvi isegi tema sõltuvuse objekti vastu väheneb.

Psühholoogilise kaitsena hakkab sõltlane sõltuvuse arenedes valetama ilma põhjuseta, otsima neid, kes on tema seisundis süüdi, sõltlane püüdleb üksinduse poole, vältides inimesi, kes teda hukka mõistavad. Ta muudab oma sõltuvuse elu saladuseks. Kuid sõltuvuse tekkimise etappe saab ülaltoodutest rohkem pikendada. Kuna sõltuvuste arengu dünaamika sõltub sõltlase isiksuseomadustest.

Kuidas ravida sõltuvust

Keemilisi ja mittekeemilisi sõltuvusi ravitakse psühhoteraapia ja ravimteraapiaga, kirjutatakse välja ravimeid, mis aitavad sõltlase füüsilist seisundit võimaluse korral normaliseerida. Psühhoteraapias kasutatakse ka mõjutamismeetodeid, milles sõltlastelt võetakse sunniviisiliselt võimalus oma sõltuvusest rõõmu tunda - nad võtavad näiteks alkoholi, narkootikume, hoolitsevad selle eest, et sõltlane neid ei kasutaks. See on eriti oluline sõltuvusest loobumise esimesel etapil..

Kontrolli teostatakse peaaegu kogu sõltlase elu jooksul, sealhulgas kontrollitakse raha kulutamise protsessi või piiratakse seda soovimatute kontaktidega teatud inimringiga, mis võib põhjustada sõltuvuskäitumise jätkamist. Ravi edukus sõltub ka peresuhetest. Teraapia peaks igal juhul olema kõikehõlmav. Praegu on sõltuvuste ennetamine meie ühiskonna jaoks ülioluline, eriti laste ja noorukite hulgas. Neid peetakse nõrgaks lüliks, kuna nende sõltuvus moodustub kergesti ja avaldub väga sageli erineval määral. Pealegi on keemilised ja mittekeemilised sõltuvused noorukite seas laialt levinud umbes samal määral..

Oops! Midagi läks valesti...

Paistab, et me ei leia seda, mida otsite. Võib-olla aitab teid otsing või mõni allolevatest linkidest.

Kõige sagedamini kasutatavad kategooriad

Ütle mulle, kus surmaga kaubeldakse!

© Narkomaania Keskus
Kõik õigused kaitstud, 2020

Isikuandmeid töödeldakse saidil selle toimimise eesmärgil, kui te ei nõustu sellega, palun lahkuge saidilt. Vastasel juhul tähendab see nõusolekut isikuandmete töötlemiseks. Rohkem detaile.

Armastussõltuvus (sõltuvus)

Armastussõltuvus on sõltuvuskäitumise tüüp, millega on fikseeritud teine ​​inimene, mida iseloomustab teineteisest sõltuv suhe..

Sõltuvuses inimeste jaoks on nende "armastus" kannatus ja valu.

Armastuse peamine kriteerium: tunneme end koos hästi ja eraldi tunneme end hästi.
Sõltuvuse peamine kriteerium: esimestes etappides - meil on koos hea, aga üksteiseta halb, hilisemates etappides - koos nii halvasti kui ka halvasti.

Armastus toob positiivsed emotsioonid ja partnerid tugevamaks, edukamaks, enesekindlamaks, rahulikumaks. Armastaja tunneb enamasti harmooniat enda sees, stabiilsust, turvalisust, enesekindlust, sooje ja õrnaid tundeid lähedase suhtes.
Armusõltuvus kannab palju negatiivseid emotsioone. Ja enamasti vaevab sõltlast ärevus, ärevus, hirmud, ebakindlus, kahtlused, armukadedus, kadedus, viha, ärritus "armastatu" suhtes.

Armastuses on suhted üles ehitatud võrdsetel tingimustel: ma annan sulle armastust, sina annad mulle armastust; täna on palju mind, homme palju teist, oleme võrdsed.

Armusõltuvuses on sõltlane alluv ja temas domineerib tema “armastatud”. Selle tulemusel püüab sõltlane kõik endast oleneva, et väärib armastust, et meeldida "armastatule", alandades ennast, ta ainult annab, saades vastutasuks mitte midagi. Ta on ühisürituste algataja, ta loob suhteid, andestab kõik solvangud.

Armastussõltuvust iseloomustavad järgmised omadused:
- ülehinnatud suhtumine olulisesse teise (SD), fikseerides teda, millel on vastupandamatu vägivald;
- ebareaalsed, kriitilised ootused ST tingimusteta positiivse suhtumise kohta koos sellega, et lükatakse tagasi võimalus jääda iseendaks;
- teadlik hülgamishirm, mis nõrgendab negatiivseid tundeid objekti suhtes ja julgustab suhte säilitamiseks kõikvõimalikke ohverdusi tegema;
- alateadlik hirm intiimsuse ees (lähedus), mis pärsib seksuaalset külgetõmmet füüsilise intiimsuse olukorras;
- HT valik, mis ei saa olla intiimne (intiimne) tervislik viis, vältides sageli sõltlasi.

Samal ajal on vältimissõltlastele omased järgmised omadused:
- ülehinnatud suhtumine ST-sse, mida välditakse väljastpoolt;
- siseelu salastatus ZD-st, kuna tal on hirm enda kontrolli alla saada ja teda endasse absorbeerida;
- asenduslike, sõltuvust tekitavate suhete moodustamine teiste objektidega.

Tavaliselt on kahe armusõltlase suhe järgmine dünaamiline:
Alguses on omavahel tihedalt seotud suhted (mis sageli sarnanevad narkomaaniaga), millest teised inimesed, sealhulgas nende enda lapsed, on praktiliselt välistatud..
Kuna üks sõltlastest on energilisem ja aktiivsem (näiteks hüperfunktsionaalne, vanemate peres ainus või vanim laps), siis kasvab tema partneri hirm endasse imbumise ees, proovib ta distantseeruda ja muutub järk-järgult vältimissõltlaseks.

Armusõltlase ja vältimissõltlase vaheline sõltuvus võib kujuneda suhte algusest peale. Moodustatakse nõiaring: mida rohkem armusõltlane oma tegevust manifesteerib, seda enam sunnitakse vältimissõltlast eemaldama, suurendades seeläbi partneri hirmu hüljatuse ja võõrandumise ees. Tavaliselt iseloomustatakse seda suhte faasi sellisena, kui "tunneme end üksteiseta halvasti ja tunneme end koos halvasti"..
Nii algab sõltuvate suhete konflikt, kui vältimissõltlane hakkab oma sõltuvusvajadusi rahuldama mõnes teises armusuhtes või muudes sõltuvustes: töönarkomaan, keemiline sõltuvus, hasartmängud jne..

Kahjuks on armusõltuvus väga levinud nähtus ja valitsevate sotsiaalsete stereotüüpide tõttu eksitavad inimesed seda sageli "tõelise armastuse" pärast.
Sellele aitavad kaasa lapsepõlvest õpitud uskumused „armastus on kuri, sa armastad kitse“, „armastus on kannatus“ ning vanemate ja sugulaste avaldused ning kirjandus, mille kohta me kõik üles kasvasime, kiites enamasti armastussõltuvust.

Eneseareng

Psühholoogia igapäevaelus

Pingelised peavalud tekivad nii ägeda või kroonilise stressi taustal kui ka muude vaimsete probleemide, näiteks depressiooni taustal. Vegetatiivse-veresoonkonna düstooniaga peavalud on reeglina ka valud...

Mida teha kokkupõrgetes abikaasaga: praktilised nõuanded ja soovitused Esitage endale küsimus - miks mu mees on idioot? Nagu praktika näitab, kutsuvad tüdrukud selliseid erapooletuid sõnu...

Viimati värskendatud artikkel 02.02.2018 Psühhopaat on alati psühhopaat. Oma anomaalsete iseloomuomaduste all ei kannata mitte ainult ta ise, vaid ka ümbritsevad inimesed. Olgu, kui isiksusehäiretega inimene...

"Kõik valetavad" - kuulsa dr House'i kuulsaim fraas on pikka aega olnud kõigi huulil. Kuid ikkagi ei tea kõik, kuidas seda osavalt ja ilma igasuguste asjadeta teha...

Esimene reageerimine Hoolimata asjaolust, et teie abikaasal on külgsuhe, süüdistab ta teid tõenäoliselt selles. Olge ettevaatlik, et mitte tema süüdistusi sisse arvestada. Isegi…

Vajadus filmi "9. kompanii" järele Tervetel meestel on raske olla 15 kuud ilma naisteta. Vaja siiski! Mark Jeffesi filmi "Shopaholic" aluspesu - kas see on inimese tungiv vajadus?...

. Inimene veedab suurema osa ajast tööl. Seal rahuldab ta kõige sagedamini suhtlemisvajaduse. Kolleegidega suheldes naudib ta mitte ainult meeldivat vestlust,...

Psühholoogiline koolitus ja nõustamine keskenduvad enesetundmise, refleksiooni ja enesevaatluse protsessidele. Kaasaegsete psühholoogide sõnul on inimesel palju produktiivsem ja lihtsam pakkuda korrektsiooniabi väikestes rühmades....

Mis on inimese vaimsus? Kui küsite selle küsimuse, siis tunnete, et maailm on midagi enamat kui kaootiline aatomite kogu. Tõenäoliselt tunnete end laiemana kui sunnitud...

Võitlus ellujäämise nimel Kuuleme sageli lugusid sellest, kuidas vanemad lapsed reageerivad negatiivselt noorema venna või õe ilmumisele peresse. Seeniorid võivad oma vanematega rääkimise lõpetada...

Sõltuvus

Peate sõltuma ainult endast. Inimesed on vabad ja kiindumus on rumalus, see on valu himu.
Oscar Wilde

Kui olete kunagi olnud sõltuvusprobleemidega silmitsi, teate, kui tõsine see võib olla. Mõned inimesed on nii tugevalt sõltuvad teatud asjadest (narkomaanid, alkohoolikud, hasartmängusõltlased), et nad ei suuda ennast kontrollida ja võivad kujutada endast ohtu nii neile endale kui ka ümbritsevatele. Teaduses nimetatakse seda sõltuvust sõltuvuseks. Sõltuvus on järelikult sõltuvus, tugev sõltuvus millestki, obsessiivne vajadus teatud tegevuse järele. Kõige sagedamini kasutatakse seda terminit, kui räägitakse narkomaaniast, hasartmängusõltuvusest, shopaholismist, ülesöömisest, internetisõltuvusest, fanaatikast jms. Need on kõik üsna tõsised probleemid, mis muudavad inimeste elu sageli halvemaks. Ehkki nad ise ei mõista neid probleeme alati, ei püüa nad neid siiski lahendada. Selles artiklis vaatleme põhjuseid, miks inimesed millestki sõltuvusse jäävad, ja räägime sellest, kuidas selle probleemiga toime tulla..

Alustuseks tuleks öelda, et paljudel inimestel on vajadus oma teadvuse oleku muutmise kaudu põgeneda reaalsusest fantaasiamaailma, illusioonide maailma. See vajadus tuleneb asjaolust, et inimesed tahavad kogeda rohkem elurõõmu, tahavad saada rohkem naudingut ja üritavad vältida valu ja kannatusi. Kuid kuna elu ei tee meid alati mitmesuguste sündmuste üle õnnelikuks ning valu, kannatusi ja igasuguseid raskusi ei saa selles vältida, eelistavad mõned inimesed seda kunstlikult ergutada. Ja siis sõltub kõik sellest, kui täpselt nad seda teevad. Elus on palju asju, millest inimesed rõõmu tunnevad. See pole juhus. Sel viisil tugevdab loodus inimese õiget käitumist - premeerib teda teatud õnnestumiste, teatud tegude eest. Näiteks naudib inimene seksi, sest loodus vajab inimese paljunemist. Seetõttu on kopulatsiooniprotsess nii meeldiv. Ja nii ka paljude muude naudinguliikidega - need julgustavad inimest vajalikuks tegevuseks, nii looduse kui ka tema enda jaoks..

Kuid inimesed on õppinud loodust petma - esiteks saavad nad naudingust asjadest, mis ei too neile mingit kasu, vaid vastupidi, kahjustavad neid [samu ravimeid], ja teiseks, inimesed sõltuvad teatud tüüpi lõbudest, ülejäänud kahjuks. See tähendab, et nad ahendavad teadlikult või sunniviisiliselt oma ettekujutust maailmast ja muutuvad sõltuvaks piiratud hulgast naudingutest. Näiteks on üsna ilmne, et loodus ei vaja inimese ülesöömist. Kuid kui ta seda teeb, on ta harjunud saama naudingut peamiselt toidust ja paljude muude lõbude kahjuks. Teisisõnu, inimesed kuritarvitavad teatud tüüpi naudinguid, kahjustades sellega iseennast. Ja nende sõltuvus tekib just selle piiratuse tõttu - kui nad eelistavad pühendada oma tähelepanu millelegi, ühele või mitmele asjale, paljude teiste kahjuks. Inimese tähelepanu on fikseeritud mingile konkreetsele naudingule ning ta jätab endalt valiku- ja tajuvabaduse.

Sõltuvus [sõltuvus] on füüsiline [oluline] ja käitumuslik [ebaoluline, psühholoogiline]. Füüsiline sõltuvus on sõltuvus bioloogilisel tasandil, kui inimese ajus vabaneb dopamiin [üks sisemise tugevnemise keemilisi tegureid], mis võimaldab tal teatud toimingutele positiivse reaktsiooni saada [sisemine tugevdussüsteem]. Dopamiin pakub inimesele naudingut, rahulolu.

Käitumissõltuvus on inimese teadvusseisund, mida iseloomustab tema kiindumus teatud tegevusse ja võimetus seda iseseisvalt peatada. Selline sõltuvuse jagunemine füüsiliseks ja käitumuslikuks on tingimuslik, kuna sõltuvuses olev inimene tunneb oma sõltuvust nii füüsilisel kui ka psühholoogilisel tasandil..

Kuid midagi muud on siin palju olulisem. Sõltlased on sageli väga ebakindlad inimesed. Väliselt võivad nad tunduda üsna seltskondlikud ja asjalikud, kuid sisemiselt on kõik teisiti. Need inimesed kahtlevad sageli oma võimetes, nad pole kindlad oma õiguses ja võivad isegi teisi karta, pidades end paljuski neist halvemaks. Seetõttu on ilma selliste inimeste suhtes õige lähenemiseta (põhimõtteliselt see on kohanemine) võimatu saada nende vastu usaldust, võita nad üle, et aidata neil vähemalt mõelda oma sõltuvusele. Ja kui see surve avaldab, halvendab see olukorda ainult olukorda ja muudab nad välismaailma inimestest veelgi suletumaks. Ja just enesekindluse ja teiste surve tõttu satuvad nõrga iseloomuga inimesed mitmesugustesse sõltuvusse. Eelkõige võivad nad sõltuda hävitavatest rühmitustest, alates tänavate jõugudest kuni usuliste sektideni. Nad vajavad kaitset, tuge, mõistmist, tunnustamist ja nad leiavad nad sealt üles. Nõrgad, ebakindlad inimesed tahavad lahustuda tugevamate ja enesekindlamate inimeste seltsis. Nende jaoks on see sõltuvus kõige mugavam eksisteerimise vorm. Nad tahavad olla sõltuvad, kuna kardavad võtta vastutust oma elu eest, kardavad olla kellelegi kasutud, kardavad olla nõrgad. Nii paljud inimesed püüdlevad reaalsuse poole, mis neile meeldib, milles neile on mugav olla. Ja kord selles reaalsuses muutuvad nad sellest sõltuvaks. Ja selleks, et aidata neil sellest sõltuvusest vabaneda, on vaja täielikult astuda oma positsioonile, mõista kõiki oma hirme ja vajadusel jagada neid nendega, et mõista nende ebakindluse põhjuseid ja seejärel hakata neid hoolikalt õpetama elama reaalses, mitte kunstlikus kujuteldavas maailmas. Selline õppimine hõlmab inimese meisterlikkust mitmesugustel viisidel, kuidas rahuldada tema vahetuid vajadusi, sealhulgas vajadust suhelda ja tunnustada. See on nagu lapsele elu õpetamine - mida rohkem sa teda õpetad, seda kindlamalt ta end selles tunneb. Ja see aitab tal paljudele sõltuvustele vastu seista. Selline töö nõuab spetsialistilt kannatlikkust ja vastupidavust..

Sina ja mina peame mõistma, et inimesed ei väldi kogemata ebamugavat ja mõnikord hirmutavat reaalsust, nad ei piira end kogemata, muutudes sõltuvaks teatud asjadest. Lihtsalt, et siin maailmas ei juhtu midagi ja kui inimene on reaalsusest lahkunud ja muutunud millestki sõltuvaks, siis sellele eelnes midagi. Sellele võib eelneda kolm peamist põhjust. Esimene on mõistuse ebaküpsus, kui inimene lihtsalt ei ole võimeline mõistma kogu elu tervikuna ja seetõttu keskendub ta oma tähelepanu ainult mõnele asjale, mille nimel ta elab. Teine on soov kerge elu järele, nauding ja nautimine. See on kaasasündinud, instinktiivne tung. Ka siin võib öelda inimese teatud piiratuse kohta, mille tõttu ta suudab nautida ainult mõnda asja ja mis on sageli kahjulik tema tervisele ja isegi elule. Ja kolmas põhjus on lend probleemidest, hirm, valu. See on ka instinktiivne tung. Kõik üritavad valu vältida, kuid erineval viisil. Vaatame neid põhjuseid üksikasjalikumalt..

Meele ebaküpsus on praktiliselt võrdne selle nõrkusega. Inimene näeb maailma üsna kitsas raamistikus, ei märka palju, ei saa aru, ei taju. See teeb temast piiratud, kitsendab oluliselt tema väärtussüsteemi, millest ta hakkab sõltuma. Võtke näiteks sama narkomaan, noh, mida ta teab elust, selle rõõmudest, mis tal on, võimalustest, mis tal selles on? Jah, ta ei tea midagi - tema pilk on liiga kitsas ja maailm on liiga väike, selles on ainult üks rõõm - ravimid, mille poole ta pürgib ja millega ta on rahul. Seetõttu vajab selline inimene kõigepealt abi teadmiste silmaringi laiendamiseks, õpetab teda elu nautima, näitab talle alternatiivseid naudingu tüüpe, selgitab talle lõpuks oma elu mõtet, et ta mõistus küpseks ja narkomaania tagasi lükkaks. Seda ei saa alati inimese enda jaoks valutult teha, kuna inimesed suudavad väga tugevalt vana ja tuttava külge klammerduda. Lisaks, mida nõrgem on inimene moraalselt, seda vastumeelsem on ta vanadest harjumustest loobuda. Kuid ebaküpsel mehel on üks eelis - see on võimeline küpseks saama. See tähendab, et tal on arenguvõimalused ja kuidas need võimalused realiseeruvad, sõltub inimesest endast ja neist, kes teda aitavad.

Mis puudutab kerge elu, naudingu ja naudingu poole püüdlemist, siis tegutsevad inimesed siin kõige selle nimel kõige lihtsamini. See tähendab, et nad käivad vähima vastupanu teed, seetõttu ei võrdle nad mõnda naudingut ja naudingut teistega. Kergest elust mõistavad nad liiga sõna-sõnalt, nii et selle lihtsus on selle kvaliteediga vastuolus. Näiteks ei saa ühtegi arvutimängude mängu võrrelda huvitavuse ja veelgi enam kasulikkusega nende mängudega, mis on päriselus. Ma mõtlen neid elumänge, mis viivad inimesi edu, kuulsuse ja rikkuse juurde pärismaailmas. Kuid tõsiasi on see, et arvutimängude maailmas on edu saavutamine palju lihtsam kui reaalses maailmas, nii et need inimesed, kes on harjunud otsima lihtsaid teid (ja neid on enamus neist), eelistavad loomulikult raskusi ületada virtuaalses, mitte reaalses maailmas - nemad see on lihtsam. Kõik inimesed soovivad saada mingisugust naudingut, kuid mitte kõik pole valmis selleks vajalikke pingutusi tegema, mitte kõik pole valmis selleks ja mõnikord isegi terveks eluks aega kulutama. Niisiis on sõltuvus sellistest asjadest mõnele inimesele lihtsalt väga mugav olemisviis. See on nagu hasartmängudega - neid mängides ei pea te praktiliselt mõtlema - peate lihtsalt uskuma õnne ja võitu. Ja seda on nii lihtne lihtsalt uskuda. Inimesed usuvad ja nad saavad sõltuvusse.

Ja lõpuks, probleemide, hirmu, valu eest põgenemine toimub neil juhtudel, kui inimene on moraalselt nõrk ja pole harjunud võitlema, seetõttu eelistab ta põgeneda tema jaoks reaalsest, ebamugavast, ebasoodsast, keerulisest maailmast teise maailma, mis on lihtsam, turvalisem. rahulikum. See on lihtne, see ei nõua tõsist tööd, te ei pea liiga palju pingutama ja end stressi alla panema - võtsite lihtsalt ja jooksite minema. Muidugi üritame kõik vältida valu, hirmu, probleeme, just selles soovis pole midagi valesti, see on üsna loomulik. Kuid elu ise tähendab võitlust, see on üks selle olemasolu tingimusi. Kui inimene on harjunud võitlema, siis ta võitleb sagedamini ja harvemini põgeneb ära, ja kui ei, siis saab lend tema peamiseks reaktsiooniks kõigele halvale. Kuid kuidas ja kuhu ta jookseb, on omaette küsimus. Seal on palju sõltuvusi, mis aitavad inimesel põgeneda reaalsuse, raskuste, vastutuse, probleemide eest. Sõltlane [sõltuvuses, millegi külge kiindunud] leiab alati, kelle abiga saab muuta oma teadvuse seisundit, lihtsalt mitte aktsepteerida maailma sellisena, nagu see on.

Põhimõtteliselt on need kolm põhjust, miks inimesed eelistavad lahkuda reaalsest maailmast väljamõeldud, virtuaalsesse maailma, omavahel seotud. Kõik inimesed püüdlevad naudingu poole ja põgenevad valu eest, nad kõik tahavad lihtsamini jõuda selleni, mida vaja, ja kõigis meist küpseb mõistus kindla aja jooksul - keegi pole sündinud geeniusena. Nii et saate töötada siin kõigil kolmel alal korraga. See võib olla enda heaks töötamine või teise inimese abistamine.

Milline on eeltoodust tulenev järeldus ja kuidas saab sõltuvusprobleemi lahendada? Nagu näete ise, võib lähenemine sellele olenevalt inimese reaalsusest põgenemise peamisest põhjusest olla erinev. On täiesti ilmne, et inimesel [sõltlasel] tuleb aidata elu näha kogu selle hiilguses, näidata talle selle helgeid külgi, et ta ei astuks ühe asja kallal, vaid saaks nautida paljusid asju. Ja peate aitama tal toime tulla oma hirmude ja ebakindlustega, mille tõttu ta tegelikkuse eest peidab. Üldiselt peate aitama inimesel oma maailmapilti laiendada ja seeläbi teda reaalseks eluks ette valmistada - muuta ta targemaks, tugevamaks, enesekindlamaks, julgemaks, targemaks, et õpetada teda mitmesuguseid probleeme lahendama kõige kompetentsemalt ja mitte kõige lihtsamalt. Siis muutub ta vähem vastuvõtlikuks igasuguste sõltuvuste suhtes. Tema teadvus lahustub paljudes sõltuvustes, nii et ükski neist ei domineeri temas. Töö siin, nagu näete, on lõputu. Sama mõistuse küpsus ei tule kiiresti. Inimesed on selle juurde tulnud juba aastaid. Kui inimene midagi ei tea ega mõista ja tajub seetõttu elu väga piiratud viisil, tuleb lühikese aja jooksul pähe panna liiga palju, et täita need lüngad tema hariduses, kogemustes, teadmistes, mille tõttu ta mõistus pole küps. Kuid õpetada inimesele mõne päeva, nädala või kuu jooksul seda, mida ta oleks pidanud aastate jooksul õppima, on väga keeruline ülesanne. Kuid teostatav, nii et see tuleb ära teha. Muidu ei saa inimest aidata.

Samuti tuleb sellistel puhkudel palju tööd teha hirmude, psühholoogiliste traumade, represseeritud mälestuste, inimese vaimse valu abil, kust ta põgeneb reaalsest maailmast erinevatesse virtuaalsetesse ja kujuteldavatesse maailmadesse. Siin, muide, sõltub palju inimese teadlikkusest oma probleemist ja soovist seda lahendada. Inimesed peavad sellele sageli erinevalt lähenema. Lõppude lõpuks on probleemi tunnistamine ka üsna julge tegu, mille üle ei saa iga inimene otsustada, eriti kui tegemist on sõltuvusprobleemiga. Kuid peamine on see, et kõiki neid probleeme saab lahendada, sõltuvus pole lause, võite ja peaksite sellega töötama. Lisaks võite mõnikord seda ise teha, ilma spetsialisti abita. Kuigi on ilmne, et spetsialist tegeleb selle probleemiga palju kiiremini ja paremini kui sõltlane ise.

Mu sõbrad, ma arvan, et igasugune väljendunud sõltuvus on halb. Sellest peate lahti saama, et mitte piirata oma ettekujutust maailmast ega juhtida oma teadvust virtuaalseks vanglaks, muutes seeläbi oma elu süngeks eksistentsiks, nagu juhtub nendega, kes on pikka aega olnud sõltuvusseisundis ja hääbuvad aeglaselt. Seda probleemi ei saa ignoreerida ja käivitada, muidu aja jooksul muutub see ainult raskemaks ja inimene takerdub sellesse kogu oma ülejäänud elu..

Sõltuvus: kahjulike sõltuvuste tüübid, põhjused ja ületamise viisid

Sõltuvus on ingliskeelsest sõnast "addiction" tuletatud termin, mis tähendab vastupandamatut sõltuvust. Laias tähenduses on sõltuvus subjektis sõltuvuse esinemine, irratsionaalne ja kontrollimatu obsessiivne vajadus võtta mingeid aineid või sooritada teatud toiminguid.

Üldine informatsioon

Kliinilises meditsiinipraktikas kasutati mõistet "sõltuvus" varem aine sõltuvuse nähtuste, mida nimetatakse ka keemilisteks või füüsikalisteks, kollektiivse nime all. See rühm sisaldab:

  • alkoholism;
  • ainete kuritarvitamine;
  • sõltuvus;
  • suitsetamine;
  • narkomaania.

Siiski tuleb meeles pidada, et ülaltoodud seisundid on seotud ka vaimse sõltuvuse arenguga..

Kaasaegses psühhiaatrias peetakse mitteolemuslike sõltuvuste nähtusi, mida nimetatakse ka vaimseteks, käitumuslikeks või psühholoogilisteks, sõltuvuste variantideks. Sellesse rühma kuuluvad sõltuvused:

  • hasartmängusõltuvus (hasartmängusõltuvus);
  • Interneti-sõltuvus;
  • sundlik ülesöömine;
  • ostmismaania (shopaholism);
  • töönarkomaania;
  • usuline fanatism;
  • seksuaalne sõltuvus;
  • muud sarnased tingimused (kleptomaania, püromaania, dromomaania).

Meditsiinilises mõttes tähendab sõltuvus seda, et subjektil on obsessiivne vajadus kasutada teatud meeleseisundi saavutamiseks konkreetseid väliseid stiimuleid. Kahjulikku sõltuvust iseloomustab vastuvõetud stiimulite mahu tolerantsuse suurenemine - järkjärguline kohanemine "ergutusobjektide" suurusega. See tekitab vajaduse pidevalt suurendada võetud ainete kogust või tehtavate toimingute sagedust. Sõltuvusega kaasnevad väljendunud somaatilised, neuroloogilised, psühholoogilised ja käitumuslikud sümptomid.

10. revisjoni rahvusvahelises haiguste klassifikaatoris kirjeldatakse psühhoaktiivsete ainete kasutamisel tekkinud häireid koodide F10-F19 all. Harjumuste ja impulsside häired on esitatud rühmas F63, söömishäired klassis F50. Mitmed autorid omistavad sõltuvust obsessiiv-kompulsiivsete häirete sortidele, kuna sõltuvustega kaasnevad obsessiivsete mõtete püsivad esinemised patsiendil ja spetsiifilised rituaalsed toimingud seisundi parandamiseks.

Sõltuvuste olemuse mõistmiseks tuleks selgitada järgmisi termineid.

Sõltuvus on füsioloogiliste nähtuste, käitumismeetmete ja psüühiliste toimingute kompleks, milles kiindumuse objekti saavutamine (näiteks: suhtlus Internetis) või konkreetse aine (näiteks alkoholi) tarbimine hõivavad inimese eluväärtuste seas juhtiva koha. Patoloogiline sündroom jaguneb tavapäraselt kahte kategooriasse: vaimne ja füüsiline sõltuvus.

Vaimne (psühholoogiline, käitumuslik) sõltuvus on vajadus, mida tuntakse vaimse aktiivsuse tasemel, mis tähendab subjekti vastupandamatut soovi saavutada teatud seisund. Selline kiindumus väljendub subjekti pidevates mõtisklustes mingi aine või tegevuse üle, depressioonitundes, depressioonis, ärrituvuses sõltuvuse subjekti puudumisel, paranenud meeleolust ja jõu suurenemisest akti rakendamisel. Vaimne sõltuvus on raskesti tuvastatav nähtus, kuna valdaval osal patsientidest on sõltuvusnähtude teadlikuks varjamiseks isiklik mõtteviis..

Psühhiaatria eristab positiivset ja negatiivset psühholoogilist sõltuvust. Positiivne kiindumus tähendab indiviidi soovi teha mõni toiming või võtta mõni vahend kasuliku efekti saavutamiseks: saavutada eufooria seisund, parandada heaolu ja saada meeleolu. Negatiivne kiindumus - subjekti kalduvus võtta mingisuguseid meetmeid, mille eesmärk on vabaneda negatiivsetest tunnetest, apaatiast, melanhooliast, vaimse stressi likvideerimisest.

Füüsiline (keemiline) sõltuvus on sõltlasel eriti valusate, valulike ja kurnavate tunnete ilmumine pausi tehes või tavapärase annuse vahelejätmisel. Teatud ravimite kasutamise järsu lõpetamise korral ilmnevad subjektil äärmiselt valusad "ärajätmise" sümptomid - abstinentses seisundis (võõrutussündroom).

Põhjused

Meditsiini praegune arengutase võimaldab väita, et sõltuvused, olenemata nende sortidest, ei ole ühegi puuduse tagajärg, vaid tekivad mitmesuguste kaasasündinud ja omandatud tegurite kombinatsiooni taustal. Patoloogiliste sõltuvuste päritolu kohta on kõlanud mitmesuguseid teooriaid. Kirjeldame kõige uuritud ja kliiniliselt tõestatud hüpoteese.

Põhjus 1. Geneetiline eelsoodumus

On kindlaks tehtud, et DNA struktuuri tasemel on teatud geneetilised tegurid, mis vastutavad sõltuvuse kalduvuse eest. Selline eelsoodumus sellele või teisele sõltuvusele kandub esivanematelt järeltulijale. Samuti näitab perekonna ajalugu teatud omaduste olemasolu, mis mõjutavad otsustamist ja inimeste käitumist. Patoloogiliste harjumustega sugulase olemasolu perekonnas on aga ainult sõltuvuste tekke alus, kuid see ei käi vältimatuna, et lapsel tekivad samad probleemid..

Põhjus 2. Sotsiaalsed tegurid

Sõltuvuste tekkimise põhjuseks on keskkonna ebasoodne mõju, mis sunnib subjekti kasutama teatud käitumisvorme. Kasvamine asotsiaalses perekonnas, suhtlus ebamoraalse kontingendiga, konfliktid kogukondades, rasked elutingimused, ebaõiglane kohtlemine teistega põhjustab sageli reaalsustaju muutumist ja hävitavat käitumist.

Põhjus 3. Bioloogiline versioon

Loodud on sõltuvuse moodustumise bioloogiline mehhanism, milles oluline roll omistatakse dopamiinile, mille liigne vabanemine pakub inimesele ebaloomulikku rõõmu. Teatud kemikaalid toimivad eufooriliste mõjude korral looduslike neurotransmitteritena.

Samuti on sõltuvuskäitumise põhjustajaks muutused aju prefrontaalses ajukoores, mille ülesanne on kontrollida inimese otsuseid, kontrollida impulsiivsust, teha otsus: kas võtta riske või mitte.

Põhjus 4. Isikliku arengu häired

Sõltuvuste tekkimise levinud põhjus on inimese vajadustega rahulolematus. Samal ajal avalduvad täiskasvanueas üsna sageli isiklike huvide rikkumise ja lapse vajaduste teadmatuse tagajärjed. Sõltuvuskäitumine - soov kaitsta oma "mina", psühholoogilise mugavuse seisundi taastamise katse, rahuldamata vajaduste täitmise katse, kogunenud pinge kõrvaldamise viis.

Sõltuvuste tekkemehhanism

Tuleb märkida, et igasugune kahjulik sõltuvus on krooniline, progresseeruv ja sageli korduv haigus, mille lõpp lisaks tõsistele füsioloogilistele häiretele on isiksuse täielik lagunemine - degradeerumine. Selle arengus läbivad patoloogilised sõltuvused peaaegu alati mitu faasi etappi, mida võib tõlgendada ka sõltuvuse raskusena. Sõltuvalt sõltuvuse tüübist erinevad iga staadiumi sümptomid nii sisult kui ka intensiivsuse poolest. Kuid patoloogilise sõltuvuse tekkemehhanism on sama.

Esimene etapp on uute ainete ja varem teostamata toimingute esimeste katsete etapp. Kogenud meeldivad aistingud on subjekti teadvuses kindlalt fikseeritud..

Teine etapp on teatud rütmi moodustumine, kui üks episood muudetakse järk-järgult toimingute teatavaks tsükliliseks olemuseks. Selles etapis kaitsereaktsioonid vähenevad järk-järgult, kaob tunne, et käitumine on ebaloogiline ja ohtlik.

Kolmas etapp algab vaimse sõltuvuse väljakujunemisega, kui subjekt ei mõtle enam oma olemasolule ilma külgetõmbeobjektita, kaotab kontrolli oma käitumise üle. Selles segmendis areneb tolerantsus keemiliste mõjurite suhtes - inimene vajab eufooria seisundi saavutamiseks üha rohkem aineid. Kui "päästevahendid" pole kättesaadavad, täheldatakse karskusseisundit.

Neljas etapp on keha ressursside täieliku ammendumise, pöördumatute tõrgete ilmnemine organite ja süsteemide töös ning isiksuse halvenemine..

Sõltuvuse kliinilised nähud

Mittespetsiifiliste sõltuvuste sümptomite äratundmine on mittespetsialistil üsna problemaatiline, kuna sõltuvuse algfaasis maskeerivad patsiendid üsna oskuslikult anomaalia tunnuseid. Kuid patsiendi isiksuse, tema elustiili, käitumise ja suhete hoolika uurimisega selguvad sõltuvuste all kannatavate patsientide omadused. Mõnes olukorras, näiteks keemilise sõltuvuse korral: näiteks narkomaania ja alkoholismi korral pole inimeses sõltuvuse esinemises kahtlust, kuna demonstreeritakse inimese ilmseid “veidrusi”: nii välimuse kui ka käitumise korral.

Sõltuvuste peamised sümptomid, mis on iseloomulikud peaaegu kõigile ebanormaalsetele sõltuvustele:

  • Sõltuv inimene ei suuda iseseisvalt, ilma keemiliste ainete või rituaalsete toiminguteta, ületada obsessiivse ärevuse, irratsionaalse hirmu seisundit ja otsese ohu prognoosimist. Kui inimene pole teatud toiminguid läbi viinud või pole saanud oma sõltuvusobjekti, tunneb inimene kõige tugevamat ärevust, muutub äärmiselt ärrituvaks ja agressiivseks ning kaotab võime kontrollida emotsioonide välist avaldumist. Subjektilt tema sõltuvuse äravõtmine põhjustab sügavaid vaimseid kannatusi: tühjuse, ebamugavustunde, apaatia ja melanhoolse meeleolu tundeid. Teema tunneb valdavat väsimust, jõu puudumist. Efektiivsus on vähenenud ja tööülesannete kvaliteet on halvenenud.
  • Sõltuvusega inimesel on sageli märkimisväärselt madal enesehinnang, kuid väliselt näitab ta sageli enda üleolekut teiste ees. Inimene kaotab üldised inimhuvid, lakkab tundmast huvi keskkonnasündmuste vastu. Ta ignoreerib lähedaste vajadusi ja soove, keeldub täitmast vanemlikke kohustusi. Sõltuvuse käes kannatavat inimest reedab sõltuvuskäitumine - obsessiivsed toimingud, mille eesmärk on rahuldada patoloogiline vajadus, saavutada oma eesmärgi eesmärk. Sõltuvusse sattunud indiviidi eristab tema meeletu, rahutu tegevus, loogika ja mõtlemise ning käitumise järjekindluse puudumine.
  • Ei taotle vastuvõetavatel viisidel ühiskonna tingimustega kohanemist. Sageli süüdistab sõltuv inimene teisi oma ebatervislikus seisundis, püüab manipuleerida lähedastega, keeldub vastutusest oma tegude eest. Subjekt hakkab oma iha rahuldamiseks petta, petma, asotsiaalsete manipulatsioonide poole pöörduma. Samal ajal on ebamoraalne käitumine sageli nii sõltuvuse manifestatsioon kui ka viis sõltuvuse eesmärgi saavutamiseks. Näiteks kleptomaanias on varastamine nii sotsiaalselt hukka mõistetud tegu, naudingu saavutamise meetod kui ka sõltuvuse otsene manifestatsioon.

Võimalused ületamiseks

Selle artikli raames on võimatu kirjeldada sõltuvuste ravimeetodeid, kuna teraapiaprogramm valitakse sõltuvalt sõltuvuse tüübist. Mis tahes sõltuvuste ravis on aga aluseks psühhoterapeutiline töö..

Üks tõhusaid abinõusid sõltuvustest ülesaamiseks on patsiendi aktiivne osalemine anonüümses rühmas, mis koosneb identsete probleemidega inimestest. Koosolekutel arutavad kogukonna liikmed avalikult oma kogemusi, analüüsivad mineviku vigu, jagavad isiklikke kogemusi, toetavad üksteist ja õpivad elu uute reeglite järgi. Selliste kohtumiste edukust saab seletada asjaoluga, et meeskonnas suhtlemine ja oma murede vaba väljendamine parandab osaleja psühho-emotsionaalset seisundit. Suhtlemine seltsimeestega "ebaõnne korral" vähendab probleemi olulisust, motiveerib inimesi uskuma oma jõududesse. Selliste kohtumiste käigus aktiveerib iga kogukonna liige "premeerimissüsteemi" tööd, inimene saab naudingut loomulikul viisil, ilma oma sõltuvusobjekti kohalolekuta.

Mis tahes vormis sõltuvuse ravis on hüpnoositehnikad osutunud suurepäraseks, mis suudavad sõltuvuse kõrvaldada ilma ravimite kasutamiseta. Patsiendi hüpnootilisse transisse sukeldumine avab juurdepääsu alateadvusele, mille valdkonnas registreeritakse sõltuvuskäitumise programm. Meelekontrolli puudumine võimaldab tuvastada psühholoogilisi aspekte, millel oli inimese isiksusele negatiivne mõju ja mis aitas kaasa sõltuvuse tekkimisele. Uute konstruktiivsete mõtlemis- ja käitumisvormide sisendamisega saab inimene võimsate hoobadega oma soovide ja emotsioonide juhtimiseks. See võimaldab teil loobuda hävitavast ihast ilma kannatuste ja füüsilise ebamugavuseta..

Keemilise sõltuvuse ravis on põhirõhk ravimite kasutamisel farmaatsiatööstuses, mis aitavad ära hoida ärajätmist ja vähendavad võõrutussündroomi intensiivsust. Täna tehakse ka ulatuslikke uuringuid, et uurida, kui tõhus on sõltuvuse ravimisel teatud ajupiirkondade stimuleerimise meetod..

ESITAGE VKontakte rühmale, mis on pühendatud ärevushäiretele: foobiad, hirmud, obsessiivsed mõtted, VSD, neuroos.