Kohanemine, mis see on

Kohanemine (ladina keeles adapto - kohanen) - muutuvate keskkonnatingimustega kohanemise protsess.

Sotsiaalne kohanemine - indiviidi aktiivse kohanemise protsess sotsiaalse keskkonna tingimustega; üksikisiku ja sotsiaalse keskkonna interaktsiooni tüüp.

Kohanemine toimub kolmel tasandil: füsioloogilisel, psühholoogilisel ja sotsiaalsel tasandil. Füsioloogilisel tasemel tähendab kohanemine inimkeha võimet säilitada oma parameetreid normaalseks eluks vajalikes piirides, kui välised tingimused muutuvad (homöostaas). Psühholoogilisel tasandil tagab kohanemine kõigi vaimsete struktuuride normaalse toimimise väliste psühholoogiliste tegurite mõjul (teadlike otsuste tegemine, sündmuste arengu prognoosimine jne)..

Sotsiaalne kohanemine tagab inimese kohanemise valitseva sotsiaalse keskkonnaga läbi võime analüüsida praegusi sotsiaalseid olukordi, teadvustada nende võimeid praeguses sotsiaalses keskkonnas, võime säilitada oma käitumist vastavalt tegevuse peamistele eesmärkidele. Sotsiaalsel kohanemisel on kaks erivormi: deviantne (kohanemine valitsevate sotsiaalsete tingimustega, rikkudes ühiskonnas aktsepteeritud väärtusi ja käitumisnorme); patoloogiline (kohanemine sotsiaalse keskkonnaga, kasutades psüühilistest funktsionaalsetest häiretest põhjustatud patoloogilisi käitumisvorme).

Psühholoogiline kohanemine - see on inimese psühholoogiline kaasatus sotsiaalsete, sotsiaal-psühholoogiliste ja ametialase aktiivsuse sidemete ja suhete süsteemidesse vastavate rollifunktsioonide täitmisel

Professionaalne kohanemine - see on protsess, mille käigus inimene siseneb kutsealale ja harmoniseerib oma suhteid töökeskkonnaga

Töötajate kohanemine On töötaja ja organisatsiooni aktiivse vastastikuse kohanemise protsess, mis põhineb töötaja järkjärgulisel arendamisel uutes tööalastes, sotsiaalsetes, organisatsioonilistes ja majanduslikes töötingimustes.

Mis on kohanemine - selle tüübid, eesmärk ja rakendusalad (bioloogia, psühholoogia, personali kohanemine)

Tere, kallid ajaveebi KtoNaNovenkogo.ru lugejad. Mõistet kohanemine kasutatakse erinevates valdkondades (bioloogia, psühholoogia, sotsioloogia jne).

See on väga mitmetahuline ja tekitab seetõttu mitmeid küsimusi, sealhulgas peamise - milleks see kõik on.

Täna räägime kohanemisest, selle tüüpidest, mõiste ulatusest ja kohanemise tähendusest loodusliku valiku protsessides.

Kohanemine on.

Kui räägime lihtsustatult sellest, mis on kohanemine, siis võime piirduda ühe sõnaga - „kohanemine“. Nii tõlgitakse seda terminit ladina keelest..

See puudutab inimese kui elusolendi kohanemist keskkonnatingimustega. Kohanemisprotsess algab inimese elutegevuse esimesest minutist, kui ta teeb esimese hingetõmbe, ja lõpeb surma hetkel..

Järgmised sõnad on "kohanemise" sünonüümid: koolitus, kohanemisvõime, lihtsustamine, kohanemine, muutmine, aklimatiseerumine, kohanemine, kohanemine.

Kohanemise nähtus on suunatud oma peamise ülesande - homöostaasi säilitamise - täitmisele. Viimane on omakorda püsiv (peatumata) protsess, mis võimaldab kehas tasakaalu reguleerida, et ellu jääda. Sel juhul peame organismi all silmas keha ja psüühika ühtsust..

Näiteks inimene harjub elama teatud tingimustes - inimesed, kliima, töö jne. Kui need tingimused muutuvad, peab ta harjuma uudsusega: taastada oma vanad harjumused, omandada uued omadused, käitumisviisid, muuta oma elustiili üldiselt. Ja seda kõike selleks, et tunda end kõigis aspektides hästi..

Veel üks näide kohanemisest: kui soovite järsult kõhuli astudes püsti tõusta, siis tõenäoliselt keerleb teie pea. See juhtub seetõttu, et veri tormab alajäsemetesse: südamesse suunduva verevoolu maht väheneb, rõhk langeb.

Peapöörituse eemaldamiseks "keha" haarab rõhk vasokonstriktsiooni abil, süda hakkab sagedamini lööma, et kohandada keha uuele kehaasendile. Mõne sekundi pärast kaovad kõik ebameeldivad aistingud.

Kohanemine bioloogias ja psühholoogias

Algselt uuriti homöostaasi nähtust ainult bioloogilisest aspektist: teadlased uurisid, kuidas keha säilitab sisemise elu püsivuse.

Bioloogias on kohanemine protsess, mille eesmärk on tagada ülalnimetatud järjepidevus muutuvates välistingimustes..

Näiteks kui olete harjunud elama madala temperatuuriga piirkonnas, liikudes kuuma kliimaga riiki, võite tunda mõningast ebamugavust (homöostaasi rikkumine). Kõiki füsioloogilisi ressursse kasutatakse tasakaalu taastamiseks.

Mõne päeva pärast korraldab keha oma tegevuse olemasolevates tingimustes ümber - harjub kliimaga (toimub aklimatiseerumine) ja teie tervis paraneb (homöostaas taastatakse).

Jean Piaget kandis hiljem kohanemise teooria bioloogiast üle psühholoogiasse. Tema arvates on kohanemine psühholoogias protsess, mis hõlmab kahte viisi vaimse homöostaasi reguleerimiseks:

    assimilatsioon - väliste tegurite sissetoomine sisekeskkonda. Näiteks kui uurite hoolikalt midagi praktikas ja rakendate seda, siis teadmised assimileeruvad - see sisaldub teie tunnetussfääris..

Või näide assimileerimisega kasvatuse kontekstis - see, mida õpetavad laste vanemad, lükatakse edasi ja tulevikus muutub nende suhtumine; majutus - inimese enda teadmiste muutmine edukaks eksisteerimiseks keskkonnas. Sel juhul ei harju inimene sellega, mis on, vaid muudab ennast, ehitab ümber juba olemasoleva - arendab uusi käitumis- ja reageerimisviise.

Näiteks kui naine saab emaks, muudab ta paljusid oma harjumusi..

Seega on psühholoogiline kohanemine inimese intellektuaalse aktiivsuse kahe vektori võrdne suhe.

Kohanemise tüübid

Nagu eespool mainitud, on kohanemine inimese kohanemine keskkonnaga.

Kaasaegne teadus identifitseerib vaadeldava nähtuse 5 tüüpi:

    Bioloogiline - kohanemine välistingimustega evolutsiooniprotsessis (mis see on?) Elundite ainevahetuse ja funktsioonide muutmise kaudu. Näiteks varasemate looduses elanud inimeste aju maht oli umbes 550 ruut cm.

Füsioloogiline kohanemine on orgaaniliste funktsioonide ümberkorraldamine vastavalt keskkonnamuutustele. Näide on visuaalne kohandamine: kui lülitate tuled öösel välja, siis ei näe te esimestel minutitel midagi.

Siis harjuvad teie silmad pimedusega ja hakkate eristama mööblit ja ümbritsevaid esemeid. Sellele võib omistada ka aklimatiseerumist, mida arutati eespool. Sotsiaalpsühholoogiline - inimese kaasamine ühiskonda (pere, klass, meeskond, kogukond jne). Adaptiivse käitumise protsessis kohaneb inimene sotsiaalsete normide ja reeglitega, võtab vastu väärtused ja moraalsed põhimõtted, sulandub harmooniliselt uude ruumi.

Näitena võib tuua olukorra, kui laps pannakse lasteaeda. Esiteks tuleb ema koos lapsega paariks tunniks rühma, jätab ta siis lastega samaks ajaks üksi, siis pikeneb aias veedetud aeg.

Nii õpib laps järk-järgult olema ilma emata meeskonnas, harjub kehtestatud reeglitega. Ametialane kohanemine - isiklik kutseala (tööalane tegevus) järgimine, harmooniliste suhete loomine tegevuste ja kolleegidega. Kuid kohanemisprotsessis võib tekkida kohanemiskriis, mis on seotud ootuste ja tegelikkuse erinevusega..

Sellisel juhul võib inimene mugavamaks töökeskkonda sisenemiseks vajada psühholoogi või mentori abi. Personali kohandamine - uute töötajate tutvumine töötingimuste, normide, reeglite ja ülesannetega, sulandumine moodustatud meeskonda.

See on oluline etapp, millega peavad arvestama kõik tööandjad: uue töötaja töötulemused võivad olla halvad mitte teadmiste puudumise, vaid stressi tõttu, mida ta uue olukorra tõttu kogeb.

Kohanemisvõimed

Oluline on märkida, et inimestel on selle kohanemisvormid erineval määral. Mida kõrgem on see tase, seda mugavamalt inimene end elus tunneb..

Ta loob hõlpsalt uusi tutvusi, omandab kiiresti uue meeskonna, uues kohas, valutult ja läbib kiiresti muudatused isiklikul ja professionaalsel tasandil..

Madal kohanemisvõime põhjustab individuaalseid vaimseid kannatusi. Eriti tundlikud loomused võivad uudsuse talumatuse tõttu isegi füüsiliselt haigestuda..

Kui aga võimalust olukorda enda jaoks muuta ei ole ette nähtud, siis aja jooksul kohaneb inimene sellega, mis on - ta leiab enda jaoks optimaalse käitumisstiili. See on sündmuse loomulik areng.

Kui inimene ei suuda elutingimustega kohaneda ja seisab nende vastu pikka aega igal võimalikul viisil, on oht nakatuda neuroosi (mis see on?) - pöörduv psüühikahäire.

Huvitav on see, et neurootilised sümptomid tähistavad ka kohanemist, kuid väärastunud kujul. Sel juhul abistatakse inimest kas stressi tekitavate asjaolude muutmise või nende aktsepteerimisega..

Personali kohanemine

Personali kohanemine on uute töötajate kaasamine organisatsiooni, mis hõlmab ettevõtluskultuuris ette nähtud reeglite ja määruste tundmist, kutsetegevuse meetodeid ning mitteametlike ühenduste kaasamist süsteemi.

Juba personali kohanemisprotsessis on alati kindlad ajavahemikud, mis mõõdavad selle edukust. See eeldab, et inimesel on võime kiiresti leida oma "koht" organisatsiooni sotsiaal-psühholoogilises ruumis, mis võimaldab tal adekvaatselt ja tõhusalt osaleda ühises organisatsiooni tegevuses. Spetsialist, kes on kohanemisetapis "hiljaks jäänud" ja kellel pole õnnestunud luua suhteid kolleegidega, muutub töökollektiivis väljaviskajaks. Organisatsioonilisse tegevusse piisava kaasamise võimatus määrab tema moraalse ja materiaalse tasustamise madala taseme, sotsiaalse tunnustuse puudumise jne..

Personali kohanemine on uute töötajate meeskonda sisenemise protsess, tutvumine neile töö spetsiifikaga.

Personali kohandamise eesmärgid ja eesmärgid organisatsioonis

  1. Algajate kasutuselevõtu kiirendamine.
  2. Vähenenud töötajate voolavus.
  3. Töötajate motiveerimine tõhusaks kvaliteetseks tööks, maksimaalseks tootluseks ja tööviljakuse suurendamiseks.
  4. Meeskonna ühtekuuluvus.

Personali kohandamise süsteemi korraldamise ja juurutamise eest vastutab personaliteenistus, selle struktuuriüksuse juht, kus uus töötaja töötab..

Personali kohanemisetapid

Igal ettevõttel on oma personali kohanemisprogramm. Personali kohanemisprotsess hõlmab reeglina järgmisi etappe:

  1. Ettevalmistav.
    Selles etapis tutvustatakse uustulnukat ettevõtte töötajatele, tema töökoha korraldusele, kuraatori määramisele ja dokumentatsioonile. See võib hõlmata ka tutvumist ettevõtte ajalooga, selle struktuuri, missiooni, eesmärkide ja eesmärkidega, toodetega, normidega, protseduuridega, ärikultuuri reeglitega.
  2. Treening.
    See etapp hõlmab teoreetilist ettevalmistust põhitööks, vahetut tutvumist nende funktsionaalsete kohustuste ja nõuetega.
  3. Praktilised ülesanded.
    Algajale pakutakse liituda reaalse töövooga, kõigepealt vaatlejana, seejärel iseseisvalt.
  4. Katseaja möödumise otsuse tegemine.
    Selles etapis summeeritakse uue töötaja töötulemused, analüüsitakse tema tugevusi ja nõrkusi, õnnestumisi ja ebaõnnestumisi ning tehakse otsus tema tulevase saatuse osas - ta läbis katseaja edukalt ning jätkab tööd või jätkas teda ja lahkus ettevõttest.

Personali kohanemismeetodid

    • juhendamine (aidates uustulnukal asja üle saada, meeskonnaga liituda, kogenenuma töötaja nõustamine tema töö algfaasis).
    • koolitused ja seminarid (mille eesmärk on töötaja teatavate oskuste arendamine: suhtlemine, oratooriumi omandamine, ettekannete ettevalmistamise koolitus, stressirežiimides käitumise reeglid ja nendele vastupidavuse arendamine jne)
    • vestlus (uue töötaja isiklik vestlus personalijuhi, vahetu juhi, personalispetsialistiga, mille käigus uustulnukad saavad vastused oma küsimustele).
    • eriprogramm (rollimängud, spetsiaalselt välja töötatud programmid meeskonna vaimu tugevdamiseks, meeskonna loomine).
    • ekskursioon (sissejuhatav ringkäik organisatsiooni struktuuriosakondades, selle territooriumil, tutvumine ettevõtte, töötajate, ettevõtte kultuuriga).
    • küsitlemine (uuele töötajale pakutakse pärast kohanemisperioodi ja katseaja möödumist tagasiside küsimustiku täitmist).
    • muud meetodid (sertifitseerimine, testimine, koolitus, algajate päev, ettevõtteüritused jne)

Personali kohanemisviisid

    Personali kohandamine tööjõuga on järgmist tüüpi:
    • ametialane kohanemine.
      See eeldab uue töötaja poolt oma eriala omandamist, vajalike kutseoskuste ja -oskuste omandamist ja parendamist. Personali professionaalne kohandamine sõltub algaja õppimisvõimest, tema töökoha ettevalmistuse tasemest ja vajalike töömaterjalide olemasolust.
    • sotsiaal-psühholoogiline kohanemine.
      Seda tüüpi karjäärinõustamine ja personali kohanemine eeldab sulandumist uude meeskonda, kohanemist juhtkonna, kolleegide, organisatsioonis kehtestatud normide ja käitumisreeglitega..
    • organisatsiooniline kohanemine.
      Põhineb töötaja ametijuhendiga tutvumisel ja tema ametikoha koha mõistmisel ettevõtte organisatsioonilises struktuuris ning rollist tootmisprotsessis.

Professionaalse ja psühholoogilise kohanemise kasutamine kompleksis viib uue töötaja katseaja eduka lõpuleviimiseni ja organisatsiooni töötajate otsimise, koolitamise ja hindamisega seotud kulude kokkuhoiuni..

Sõna "kohanemine" tähendus

1. Biol. Organismide, meelte kohanemine keskkonnaga. Silma kohanemine.

2. Ped. Teksti kohandamine (lihtsustamine) algajatele võõrkeelte õppimiseks.

[Lat. adaptatio - kohandamine]

Allikas (trükitud versioon): Vene keele sõnaraamat: 4 köites / RAS, Keeleteaduse Instituut. uurimistöö; Toim. A. P. Evgenieva. - 4. väljaanne, kustutatud. - M.: Rus. lang.; Polygraphs, 1999; (elektrooniline versioon): Elementaarne elektrooniline raamatukogu

  • Kohanemine (ladina keeles adapto - ma kohanen) on keha, selle organite ja rakkude struktuuri ja funktsioonide kohandamine väliskeskkonna tingimustega. Kohanemisprotsessid on suunatud homöostaasi säilitamisele.

kohanemine

1.reageerimine ch. kohanema, kohanema; kohanemine mis tahes tingimustega ◆ Tööjõu psühholoogias ja füsioloogias on keskne koht inimeste töötingimustega kohanemise probleem.

2. filool. teksti lihtsustamine ettevalmistamata lugejatele ◆ Inglisekeelse kirjanduse teoste erinevat tüüpi kohandamine erineval määral näitab teatavaid sarnasuse tunnuseid originaaliga.

Sõnakaardi paremaks muutmine koos

Tere! Minu nimi on Lampobot, ma olen arvutiprogramm, mis aitab koostada sõnade kaarti. Ma oskan väga hästi loota, kuid siiani ei saa ma hästi aru, kuidas teie maailm töötab. Aidake mul sellest aru saada!

Aitäh! Õpin kindlasti eristama laialt levinud sõnu kõrgelt spetsialiseerunud sõnadest..

Kui selge on sõna tähendus (omadussõna):

Sõna "kohanemine" seosed

Kohanemise sünonüümid

Laused sõnaga "kohanemine"

  • See tegur on otsustava tähtsusega pere ja puudega lapse sotsiaalseks kohanemiseks..
  • Ma usun, et inimese olemasolu tingimus on lõputu teekond, mis hõlmab pidevat kohanemis- ja muutumisprotsessi..
  • Just kohanemisperioodil hindab uus töötaja HR brändi lubaduste realistlikkust, võrdleb tema ootusi tegeliku töökeskkonnaga.
  • (kõik pakkumised)

Sõna "kohandamine" ühilduvus

Mis on "kohanemine"

Mõisted "kohanemine"

Esita kommentaar

Lisaks

Laused sõnaga "kohandamine":

See tegur on otsustava tähtsusega pere ja puudega lapse sotsiaalseks kohanemiseks..

Ma usun, et inimese olemasolu tingimus on lõputu teekond, mis hõlmab pidevat kohanemis- ja muutumisprotsessi..

Just kohanemisperioodil hindab uus töötaja HR brändi lubaduste realistlikkust, võrdleb tema ootusi tegeliku töökeskkonnaga.

Personali kohanemine

Igal organisatsioonil on käibe määr. Uus töötaja on ainult osa tööprotsessist. Kuid on oluline, et ta liituks organisatsiooni meeskonnaga kiiresti. Sellest sõltuvad suuresti tema töövõime ja kogu ettevõtte töö tervikuna..

Mis on personali kohanemine

Esmakordselt hakati kohanemist mainima kui organismi kohanemist välismaailmaga. Seda terminit kasutati eranditult füsioloogias. Tänapäeval käsitletakse kohanemise küsimust palju laiemalt. Iga elumuutusega kaasneb väljapääs mugavustsoonist. Iga inimene peab uuesti üles ehitama, harjuma, aktsepteerima uusi mängureegleid ehk teisisõnu - läbima kohanemise. See mõjutab otseselt iga töötaja kutsetegevust, tema efektiivsust, aga ka psühholoogilist suhtumist. Hirm, kartus, ebakindlus ainult süvendab olukorda. Personali kohanemine organisatsioonis aitab selle kõigega kompetentselt hakkama saada..

See on terve rida mitmesuguseid tegevusi, mille eesmärk on tagada, et töötaja kohandub uute töötingimustega, töötades organisatsiooni lähedases meeskonnas kiiremini ja hõlpsamini ning saades oma ülesandeid täita võimalikult tõhusalt. Nõuetekohase kohandamisega on see saavutatav mitu korda kiiremini..

Miks kasutavad organisatsioonid personali kohanemissüsteemi

Hästi koordineeritud meeskonda sattumisel seisab uus töötaja sageli silmitsi kõige uue põhjustatud stressiga - keskkonnast ja kommunikatsioonist töötingimuste ja teostatud ülesannetega.

Kui töötajat ei aita sel ajal kohanemises, ei pruugi ta keskenduda uutele kohustustele ja neid tõhusalt täita, vaid peab iseseisvalt uue keskkonnaga harjuma, looma kontakte organisatsiooni meeskonnaga ja hakkama saama stressiga. See mõjutab negatiivselt tema tööalast tegevust ja võib kahjustada kogu ettevõtet. Seetõttu rakendavad paljud organisatsioonid personali kohandamise süsteemi. Pärast selget skeemi kohaneb töötaja mõne nädala jooksul pärast uuele ametikohale asumist täielikult, tänu millele saab ta oma ülesandeid täita võimalikult tõhusalt..

Üldiselt on kohanemismeetmed tööandjale kasulikud järgmistel põhjustel:

  1. Uue töötaja aeg oma funktsionaalsete tööülesannetega harjumiseks lüheneb, töötajad pääsevad kiiresti vajalikule kutsetasemele. See parandab ka üldist jõudlust..
  2. Äsja tööle asunud noorte spetsialistide vigadega seotud tõsiste probleemide tõenäosus on viidud miinimumini.
  3. Kogenud spetsialistid ei pea uustulnukaid pikka aega patroneerima, nad saavad oma ametikohustusi täielikult täita.

Õige pardaleminek võib töötajate voolavust märkimisväärselt vähendada.

Personali kohandamine on kasulik ka organisatsiooni töötajate suhtes. Välja töötatud metoodika võimaldab mitte ainult kiiresti uue kohaga harjuda, vaid ka hankida vajalikke teadmisi ja oskusi. Ärevusest lahti saades, tunnetades ettevõtte tuge, veendub iga spetsialist oma võimetes ja suudab ühiste eesmärkide saavutamiseks oma ülesandeid paremini täita..

Personali kohanemissüsteemi ülesanded

Kui töötajad on kohanemisperioodil korralikult koolitatud, võib saavutada järgmised eesmärgid:

  1. Vähendage algajate ärevust, enesekindlust. Uue töötaja jaoks on oluline saada psühholoogilist tuge. Nii tunneb ta end enesekindlamalt ja vigade oht väheneb. Spetsialist hakkab paremini liikuma ebastandardsetes olukordades.
  2. Vähendage ettemaksumust. Kui uutel töötajatel on meeskonnaga liitumisel raskusi, mõjutab see negatiivselt tootlikkust, ettevõtte sissetulekud langevad. Pärast kohanemise edukat läbimist saab töötaja tööstandardeid kiiremini mõista ja aktsepteerida, suurendades oma töö efektiivsust.
  3. Vähendage töötajate voolavust. Igas ettevõttes on personali voolavus vältimatu protsess. Mõni usub ekslikult, et kui mitte kesk- ja tippjuhte, vaid tavalisi töötajaid vallandatakse massiliselt, pole selles olukorras midagi kriitilist. Kui lähenete valikule õigesti, kinnitage iga spetsialist tema asemele, saate märkimisväärselt suurendada iga üksiku töötaja ja ettevõtte kui terviku tõhusust. Kui spetsialist ja juhid lõpetavad ettevõttest lahkumise ja täidavad järjepidevalt oma ülesandeid, pole vaja pidevalt kulutada aega uute töötajate koolitamisele. Pädeva personali kohanemisega on seda lihtne saavutada.
  4. Säästke kogenud spetsialistide aega. Mida kauem on uustulnuk "praktikandi" staadiumis, kardab tõsist tööd ja täidab kõiki talle pandud ülesandeid, seda pikemad kolleegid ja vahetu juhendaja aitavad tal oma tööd teha.

Samuti on oluline pakkuda algajale positiivset suhtumist. Ta peaks saama oma tööga rahulolutunde. Samuti on oluline, et iga töötaja tajub ettevõtet positiivselt ja on sellele lojaalne. Kui rakendate töötajate kohanemissüsteemi õigesti, saab algfaasis inimene juba aru, kuidas ta meeskonnas kapteniks saab, kuidas kohanemisprotsess üldiselt toimub. Kui kohandamine on õigesti tehtud, saavad töötaja ja ettevõte üksteisega võimalikult palju kohaneda. See aitab igal töötajal näidata suurepäraseid professionaalseid tulemusi..

Personali kohandamise sordid ja meetodid

Tavaliselt eristatakse järgmisi kohandamistüüpe:

  • professionaalne - algaja õpib, rakendab oma teadmisi vastavalt uutele ülesannetele;
  • tootmine - keskendudes otse oma uuele töökohale, töötaja harjub uute normide ja reeglitega, tutvub dokumentatsiooni, määruste, töövahendite ja mehhanismide ning muude tootmisteguritega;
  • sotsiaalne - igas uues meeskonnas peate õppima, kuidas korralikult suhelda teiste meeskonnaliikmetega, saada enda omaks;
  • psühhofüsioloogiline - uue režiimi, töögraafiku, kombinesoonide ja muude asjade väljatöötamine;
  • rahaline - siin peate arvestama nii uute sissetulekuallikate ja teguritega kui ka tekkivate kuludega (näiteks reisikulud).

Igat tüüpi kohandamist saab kasutada eraldi või koos. Organisatsioonis on ka teine ​​personali kohandamise klassifikatsioon - esmane ja keskharidus. Esimest tüüpi kasutatakse juhul, kui noor spetsialist alustab tööülesandeid ilma igasuguse töökogemuseta, ja teist tüüpi - kui uus töötaja vahetab töökohta ja / või ametit.

Kohanemissüsteem sisaldab mitte ainult liike, vaid ka mitmeid meetodeid. Mõlemat neist peetakse efektiivseks, kuid need annavad kombinatsioonis maksimaalse tulemuse..

Tutvustades ettevõttes personali kohanemist, võite kasutada järgmisi meetodeid:

  1. Mentorlus. Kogenud töötaja aitab uustulnukal meeskonnaga liituda, tutvustab kõiki asju, annab nõu töö algfaasis.
  2. Vestlus. Juhataja, personalijuht ja muud spetsialistid peavad vajadusel uue töötajaga isiklikku vestlust, vastavad uustulnuka küsimustele, hajutavad tema võimalikud kahtlused.
  3. Giidiga ekskursioon. Uustulnukale näidatakse ettevõtte territooriumi, kõiki selle struktuuriüksusi, tutvutakse töötajatega, räägitakse lühidalt ettevõtte ajaloost, ettevõtte kultuurist.
  4. Küsitlemine. Pärast kohanemisperioodi ja prooviperioodi lõppu lubatakse algajal täita küsimustik, mis võimaldab tal tulevikus tagasisidet saada ja süsteemi parendada..
  5. Koolitused ja seminarid. Need viiakse läbi spetsialisti teatud oskuste arendamiseks. Näiteks avalik esinemine, stressiresistentsuse arendamine, konfliktide lahendamine ja muu.
  6. Muud meetodid. See võib hõlmata ka personali koolitust, testimist, atesteerimist, ettevõtteüritusi jms..

Samuti on oluline kontrollida algaja ja juhi vahelist individuaalset suhtlust. Spetsialist peaks alati teadma, mida boss arvab oma tööst. On oluline, et kommunikatsioon toimiks sel juhul kahes suunas. Töötaja peab omalt poolt õigesti kommentaaridele vastama, neid ära kuulama, mitte kartma küsida täpsustavaid küsimusi.

Uue töötaja kohanemise etapid

Iga ettevõtte kohanemissüsteem hõlmab mitut etappi. Esimene samm on hinnata, kui hästi on uus spetsialist professionaalselt ette valmistatud, välja selgitada, kas ta on selles valdkonnas varem töötanud, kas ta on kursis tööprotsessi nõuete ja spetsiifikaga, kas ta mõistab töökorralduse skeemi, mida konkreetselt selles ettevõttes kasutatakse. See võimaldab teil esitada kohanemisperioodi reaalaja ja töötada välja asjakohane kava..

Kohanemisperioodi järgmine etapp on üldine orienteeritus. Töötajale tuleb tutvustada kehtivat korda, ettevõtte ajalugu, traditsioone, ettevõtte eetikat ja reegleid. Võimaluse korral on soovitatav uustulnukat meeskonnaga mitteametlikult tutvustada. See etapp peab olema täidetud hiljemalt töötaja esimesel nädalal uues töökohas.

Järgmine samm on tõhus orienteerumine. On aeg omandatud teadmised praktikasse rakendada. Uustulnuk liitub meeskonna töö ja aktiivse eluga. Kindlaks saamiseks, kas ta sai kõigest õigesti aru ja mäletas, kas ta rakendab seda praktikas edukalt, saavad nad spetsialistilt tagasisidet. Samuti aitab see mõista, kas uustulnuk on leidnud ühise keele kolleegide, juhtkonnaga, kas nad jagavad ettevõtte väärtusi jne..

Kohanemisprotsessi viimane etapp toimib. Kui töötajal tuvastati töökohustuste täitmisel raskusi, tuleb need praeguses etapis ületada, et uustulnuk mõistaks tööd sajaprotsendiliselt.

Milliseid vigu teeb juhtkond uue töötaja kohanemise ajal

Paljud juhid ei võta kohanemist tõsiselt, pidades mõnda selle sammu mõttetuks või ei vaja tähelepanu. Selle tulemusel jäävad kõik uustulnukate juhtide ja kolleegide pingutused raugema. Siin on peamised vead:

  1. Kontoris ringkäiku ei teinud. Mõned juhid võivad seda pidada tühiasi, eeldades, et keegi teine ​​näitab kõike algajale. Selle tagajärjel tunneb töötaja pikka aega ebamugavust, piinlik küsida, kus asub tualettruum, kuidas pääseda puhkeruumi.
  2. Uustulnukat kolleegidele ei tutvustatud. Mõned juhid võivad tunda, et töötaja saab end meeskonnaga tutvustada. Parimal juhul võib see viia kuiva suhtlemiseni vahemaa tagant, halvimal juhul - algaja täielikuks ignoreerimiseks. Vaevalt, et ta sellistes tingimustes töötab..
  3. Töökoht polnud uustulnuka jaoks ette valmistatud. Uue töötaja palkamisel on oluline mõelda läbi kõik väikseimate detailideni. Kui spetsialist veedab esimese tööpäeva vastuvõtul, sööklas, ajutiselt puuduva töötaja kabinetis või mõnes muus kohas, lihtsalt mitte tööl, võib tal tekkida kahtlus, kas teda on siin vaja.
  4. Töötajale ei tutvustatud motivatsiooniskeemi, talle ei räägitud võimalike koolituste, koolitussüsteemi ja karjäärikasvu kohta. Tööle tulles peaks uustulnuk kohe aru saama, kui palju ja mille eest talle makstakse, milliste rikkumiste eest võib teatud summa tema palgast maha arvata, millised lisatasud on olemas, kuidas neid teenida. Oluline on õigel ajal teada anda, milliseid koolitustegevusi ettevõttes pakutakse, eriti nädalavahetustel, et hiljem ei tuleks see spetsialistile üllatusena ja tema vallandamise põhjus.
  5. Uustulnukat ei tutvustatud meeskonnas mitteametlike traditsioonidega. Näiteks saavad kõik esmaspäeval tund enne päeva algust kõik kokku ja arutavad tuleva nädala eesmärke. Kui uustulnuk jätab sellised kohtumised vahele, võidakse teda pidada ülbeks ja teda ei võeta oma meeskonda..

See mõjutab halvasti ka uustulnuka tööd, kui juhtkond koormab teda uue teabega, seab keerulisi ülesandeid, kui ülemuse ja töötaja vahel puudub tagasiside. Pädevalt üles ehitatud töötajate kohanemissüsteem aitab vältida kõiki neid vigu, saada väärtuslik töötaja selle ridadesse ja aidata tal saavutada parimaid professionaalseid tulemusi.

Mis on kohanemine?

Kohanemine on inimese kohanemisprotsess muutuvate keskkonnatingimustega. Seda nähtust peetakse tavaliselt bioloogiliseks, füsioloogiliseks, sotsiaalseks ja psühholoogiliseks aspektiks. Personali kohandamine mängib kaasaegses ühiskonnas erilist rolli, kuna inimene veedab tööl tohutult palju aega.

Bioloogiline kohanemine

Evolutsioonilise arengu käigus oli inimene sunnitud keskkonnaga kohanema. Tänu sellele võimele suutis inimene ellu jääda erinevates ebasoodsates tingimustes ja omandas vastupidavuse mõne keskkonnateguri suhtes..

Kohanemisprotsess annab võimaluse konkureerida ka teiste liikidega. Aja jooksul on inimene lakanud aktiivsest kohanemisest ja muutumisest. Ta läks teist teed, st valis oma vajaduste jaoks keskkonnatingimuste optimeerimise..

Sordid

Kohanemine jaguneb pöörduvaks (kohanemine) ja pöördumatuks (evolutsiooniline kohanemine). Loomades täheldatakse sageli majutust, mille kliima- või elutingimused on järsult muutunud. Pöördumatud moodustuvad üsna aeglaselt, kuid on stabiilsemad..

Kõiki evolutsiooniliste kohanduste sorte saab tellida:

  • Morfoloogilised kohanemised avalduvad looma keha kuju, värvi või teatud adaptiivse käitumise muutumises;
  • Füsioloogilised adaptiivsed mehhanismid seisnevad ainevahetuse enda modelleerimises;
  • Biokeemilisi kohanemisi võib täheldada ensüümireaktsioonide ja rakkude biokeemiliste protsesside muutuste korral;
  • Etioloogilised adaptiivsed mehhanismid avalduvad käitumise muutumises või uute käitumisreaktsioonide tekkes.

Psühholoogias

Täisväärtusliku isiksuse loomine pole ühiskonnaga suhelmata võimalik. Inimene peab õppima ümbritsevate inimestega harmooniliselt eksisteerima, järgima teatud seadusi ja traditsioone, mis võetakse vastu tänapäevases ühiskonnas.

Sotsiaalne kohanemine tähendab inimese võimet analüüsida praegust olukorda ja selle põhjal oma käitumisjoont üles ehitada. On vaja kaaluda kohanemisprotsesse kolmes eraldi nišis.

TaseKoostoime
MacromediaIndiviidi sotsiaalne kohanemine ühiskonnas
MikrokeskkondÜksikisiku ja konkreetse sotsiaalse rühma interaktsioon
Isesisene kohanemineNad räägivad temast juhul, kui on vaja iseloomustada isiksuse sisemist harmoonilist kasvu, tema soovi vaimselt areneda.

Indiviidi sotsiaalset kohanemist võib nimetada ka sotsialiseerumisprotsessiks, see tähendab ühiskonnas tugevnemiseks. See on integratiivne indikaator, mis iseloomustab indiviidi teatud sotsiaalsete funktsioonide ja ülesannete täitmist. Selle protsessi tõhususe saab kindlaks määrata järgmiste kriteeriumide abil:

  • ümbritseva reaalsuse ja iseenda adekvaatne tajumine;
  • ehitatud suhete süsteem ühiskonnas;
  • võime muuta oma käitumist sõltuvalt olukorrast.

Tööjõu kohanemine

Üsna olulist rolli mängib personali kohandamine töökollektiivis. See on protsess, kus töötaja tutvustatakse mitte ainult töökoodeksi ja tema tööülesannetega, vaid ka töökoha õhustikuga. Uue töökohaga harjumise kiiruse järgi saab hinnata mitte ainult kutseoskusi, vaid ka töötaja psühholoogilisi omadusi.

Personali kohanemine on erinev ja sõltub uue töötaja soovist meeskonnaga "liituda". Seal on järgmised tüübid:

  • Sotsiaalne kohanemine, mille käigus liitub meeskonnaga uus töötaja ja aktsepteerib selles kehtestatud reegleid ja väärtussüsteeme;
  • Tootmise kohandamine on inimese kohandamine tema jaoks uute töötingimustega;
  • Professionaalse kohanemise käigus omandab töötaja uusi oskusi, teadmisi, omandab uusi oskusi;
  • Psühhofüsioloogiline kohanemine hõlmab uue vaimse stressi ja töögraafikuga harjumist;
  • Uue juhtimistüübiga ja tööandjaga harjumist nimetatakse organisatsiooniliseks kohanemiseks..

Personali kohanemine assimilatsiooniprotsessina toimub mitmes etapis. Esiteks tutvub töötaja meeskonnaga, õpib talle määratud eesmärke ja ülesandeid, "vaatab tähelepanelikult" meeskonna mikrokliimat. Lõplik valik tehakse sel prooviperioodil. Katseaeg, mida paljud tööandjad pakuvad, on vajalik ka töötaja enda jaoks..

Personali lõplik kohandamine võib võtta üsna pikka aega: kuni ühe aasta. Seda perioodi võib lühendada, kui ülejäänud meeskond ja ülemus ise annavad sellele oma panuse..

Lõpliku assimilatsiooni perioodil saab töötaja juba täielikult hakkama oma töökohustustega ja võtab kindlalt oma koha sotsiaalses ruumis.

Assimilatsioon koolis

Koolilaste sotsiaalne kohanemine väärib mitte vähem tähelepanu. Esimeste klasside õpilaste jaoks võib kooli tulemine ja uue elu tohutu uue etapi alustamine olla üsna valus..

Harjumisperioodi kestus on igal lapsel erinev. See varieerub sõltuvalt tegelase individuaalsetest omadustest, oskusest teistega läbi saada, perekonna keskkonnast ja muudest teguritest. Vanemad peaksid lapsele erilist tähelepanu pöörama ja osutama talle kogu vajalikku tuge..

Sotsiaalne kohanemine koolis on edukas, kui laps on haridusprotsessiga rahul ja võtab kodutöö meelsasti vastu. Sageli ei takista seda beebi vaimsed võimed ega ülemäärane koormus, vaid ebapiisavalt soojad suhted meeskonnas. Esimese õpetaja ja klassikaaslastega on vaja luua õiged suhted.

Lapse aktiivsus on ka protsessi edu tõend. Oluline on pöörata tähelepanu mitte ainult tema hinnangutele, vaid ka tujule ja üldisele aktiivsusele. Sageli kurdavad lapsed, kellele klassiruumi õhkkond ei sobi, kurdavad oma terviseseisundi, peavalude üle ja proovivad temperatuuri tõusu simuleerida. See on oluline signaal ja seda ei tohiks unarusse jätta..

Psühholoogias kohanemise tüübid ja meetodid

Võimalus muutuvate elutingimustega kiiresti harjuda aitab inimesel ellu jääda, areneda ja oma eesmärke saavutada. Seda oskust nimetatakse kohanemiseks - oma käitumise muutmine keskkonna nõuete järgi..

Psühholoogias kohanemine on psühho-emotsionaalne ja käitumuslik vastus välisele väljakutsele. Inimese elukvaliteet sõltub kiirusest ja piisavusest.

Mõiste ja olemus

Psühholoogias on "kohanemine" keeruline mitmefaktoriline protsess, mille tagajärjel harjub inimene uute tingimustega ja saab ühiskonna osaks. Kõik inimesed läbivad selle, selles või teises elusituatsioonis.

Esialgne kohanemine laste meeskonnas, sotsiaalsete asutustega harjumine, ametialane kohanemine - iga etapp viib inimese uude arenguetappi.

Elukvaliteedi parandamiseks on oluline edukas kohanemine. Inimene saab uusi oskusi, kohaneb uute, keerukamate tingimustega. Võimalus kiiresti nõudeid õppida ja neid täita sõltub sellest, kuidas teised inimest kohtlevad. Kas teda austatakse meeskonnas, kas nad kuulavad tema arvamust? Kiire kohanemise oskus aitab inimesel juhtivale kohale asuda.

Avastamise ja uurimise ajalugu

Kohanemisvõimet omavad mitte ainult inimesed, vaid ka loomad. Seetõttu ei võtnud selle uuringu küsimust esmalt arvesse mitte psühholoogid, vaid bioloogid. Charles Darwini kontseptsioon seletas osaliselt kohanemismehhanismi probleemi: teadlane pidas seda ellujäämise vahendiks, mis kujunes ajalooliselt.

Kodumaises teaduses õppisid I. Sechenov ja I. Pavlov kohanemist. Oma teoorias organismi ja keskkonna ühtsuse kohta esitas Sechenov kõigepealt kohanemise kui kõigile loomadele omane protsess. Ta käsitles ainult protsessi füsioloogilist külge..

Esimene teadlane, kes üritas paljastada sotsiaalse kohanemise mehhanismi tööd, oli M. Yaroshevsky. Ta tugines välispsühholoogide uuringute tulemustele, mis paljastasid ühe rühma indiviidide käitumisharjumused..

Klassifikatsioon ja tasemed

Kohandamine toimub samaaegselt kolmel tasandil:

  • füsioloogiline;
  • sotsiaalne;
  • psühholoogiline.

Füüsilisel tasandil kohandub inimene keskkonnamuutustega: kliima, inimtegevusest tingitud tegurid, mitmesuguste tegevuste tulemused.

Sotsiaalne kohanemine - sotsiaalse keskkonnaga harjumine: õppimine, töö, ümbritsev kultuur. Kohanemine võib olla passiivne, kui inimene lihtsalt kuuletub valitsevatele tingimustele ega ürita valida mugavamat varianti.

Rohkem võimalusi pakub aktiivne kohanemine, mille käigus inimene otsustab, millises konkreetses keskkonnas ta kohaneb. Näiteks kolige teise linna, kus leiate tõenäolisemalt head tingimused professionaalseks rakendamiseks.

Psühholoogiline kohanemine on oluline kriteerium, mis mõjutab inimestevahelist suhtlust ja ametialast arengut. Inimene vahetub kiiresti erinevate tegevusvaldkondade vahel, valib sotsiaalse rolli, käitumismudeli.

Füsioloogilisel tasemel aktiveeritakse kompensatsioonisüsteemid, mis tagavad keha piisava reageerimise ekstreemsetele tingimustele. Esiteks on see neurohumoraalse regulatsiooni mehhanism, mis käivitab stresshormoonide vabanemise neerupealistes..

Sellele järgneb neurotransmitterite ("rõõmuhormoonide") vabastamine, mis hõlbustavad stressirohke hetke elamist. Pärast seda ühendatakse kardiovaskulaarne, hingamisteede ja eritussüsteem. Nad vastutavad stressiga toimetuleku eest..

Psühholoogiline tase on psüühika ümberkorraldamise etapp. Inimesel tekivad uued stabiilsed närviühendused (konditsioneeritud refleksid või dünaamilised stereotüübid). Tänu nendele seostele on reguleeritud käitumisreaktsioonide stabiilsus, intensiivsus ja järjestus..

Leides end raskes olukorras, kasutab inimene väliste muutustega korrektseks reageerimiseks reflekside komplekti. Sõltuvalt psüühika arengu iseärasustest valib inimene positiivse või negatiivse reaktsiooni.

Manifestatsioonid ja kohanemismeetodid

Inimese peamine ja kõige raskem kohanemisviis on sotsiaalne kohanemine. See on aktiivne areng, mille käigus keskkond mõjutab inimest ja inimene mõjutab keskkonda. L. Vygotsky nimetas seda protsessi aktiivsete ja passiivsete sotsiaalsete rollide sulandumiseks.

Inimese psühholoogiline kohanemine grupiga toimub kolmel viisil:

  • enese muutmine vastavalt rühma nõuetele;
  • rühma individuaalsete omaduste muutmine vastavalt isiklikele vajadustele;
  • enese isoleerimine psühholoogilise kaitse meetodite abil, järkjärguline sisenemine rühma.

Esimeses kohanemismeetodis uurivad psühholoogid isiksuseomadusi, mis reguleerivad indiviidi harjumise määra ja edukust rühmatingimustes. Need omadused hõlmavad füsioloogilisi (närvisüsteemi tüüp) ja psühholoogilisi (temperamendi tüüp).

Gruppi vaadeldakse sel juhul taustana, millega isiksus kohaneb. Samal ajal ei mõjuta see indiviidi ennast, ta muudab oma käitumist iseseisvalt.

Teises lähenemisviisis vaadeldakse rühma rolli isikliku kohanemise protsessis. Otsustav hetk on rühma esialgne suhtumine uustulnukasse: sõbralik, neutraalne, tähelepanelik.

Kolmanda lähenemisviisi puhul pakub huvi kahesuunaline protsess: indiviidi ja rühma koostoime. Sagedamini suhtleb lähenemise algfaasis indiviid mitte kogu rühmaga, vaid ühe alarühmaga, kuhu kuulub mitu lojaalset inimest. Sellised alarühmad moodustatakse vahetult pärast rühma moodustamist, neid iseloomustab suhteline stabiilsus..

Tegurid

Kohanemishäirete põhjusteks saavad emotsionaalsed ja stressi tekitavad tegurid. Need provotseerivad negatiivse emotsionaalse seisundi väljakujunemist, milles inimene ei suuda keskkonnamuutustele adekvaatselt reageerida. Nende põhjuste hulka kuuluvad:

  • emotsionaalne ja psühholoogiline väärkohtlemine;
  • keeruline eluolukord, mille põhjustavad väliste tingimuste järsud muutused;
  • kesknärvisüsteemi kroonilised häired;
  • somaatilised haigused;
  • pikaajaline suurenenud vaimne stress;
  • piiratud ressursside olukorras (unepuudus, alatoitumine).

Riskirühma kuuluvad inimesed, kelle elutingimused soodustavad kohanemishäireid: sõjaväelased, meditsiinitöötajad, migrandid, vanurid, üliõpilased.

Diagnostika

Kohanemishäiret on inimesel võimalik diagnoosida sümptomite esinemise kaudu:

  1. Asteeniline - väsimus, ärrituvus, unehäired.
  2. Murelik - suurenenud erutuvus, põhjendamatu ärevus, unisus, iiveldus, pearinglus, turvatunde kaotus.
  3. Depressiivne - ülekaal dekadentlik meeleolu, vähenenud keskendumisvõime, apaatia.
  4. Käitumisreaktsioonid - ükskõiksus meeskonna suhtes, taganemine negatiivsetesse harjumustesse, tavalise eluviisi järsk muutus.
  5. Ebasobivad emotsionaalsed reaktsioonid - suurenenud agressiivsus, äkilised vihapuhangud, millele järgneb apaatia.
  6. Kognitiivsed reaktsioonid - teabe töötlemise kiiruse, intellektuaalse produktiivsuse vähenemine.
  7. Autonoomne sündroom - lihasspasmid, vererõhu järsk langus, higistamine, südamepekslemine.

Häirete tüübid ja nende kõrvaldamise meetodid

Rikkumisi on lihtsam märgata indiviidi suutmatuse tõttu rühmas kohaneda. Psühholoogia ja psühhiaatria kui seotud valdkonnad kasutavad samu diagnostilisi kriteeriume, mis on esitatud rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis:

  • vähenenud tähelepanu ja keskendumisvõime;
  • võimaluse kadumine tuttavate asjade tegemiseks;
  • obsessiivsed mõtted, liigne mure olukorra pärast;
  • töö ja hobide vastu huvi kaotamine;
  • sotsiaalsetest kontaktidest keeldumine.

Diagnostikavahenditena kasutatakse teste, intervjuusid, psühhomeetrilisi uuringuid. Tulemuste kohaselt on patsiendile ette nähtud ravi. Sagedamini kasutatakse psühhoterapeutilisi meetodeid ja ravimeid:

  1. Anksiolüütikumid - fenasepaam ja selle analoogid. Need vähendavad ärevust, normaliseerivad und ja seedimist. Need võivad tekitada sõltuvust, seetõttu kasutatakse neid väikestes annustes ettevaatusega. Kõrvaltoimete ilmnemisel annus tühistatakse.
  2. Antidepressandid - fluoksetiin, paroksetiin, sertraliin. Need normaliseerivad hormoonide tootmist, reguleerivad närvisüsteemi tööd. Ravim valitakse individuaalselt. Ravimi võtmisel peab patsient pidama vaatluste päevikut, märkima oma emotsionaalse seisundi muutusi.

Sõltuvuse võime iseseisvaks suurendamiseks on vaja valida tehnikad, mis suurendavad vastupidavust stressile ja aktiveerivad keha kompenseerivaid võimeid. Kõige rohkem sobivad selleks autotreeningud, meditatsioonid, joogatunnid. Harjutused, mis leevendavad lihaspingeid, mõjutavad elulisi funktsioone, emotsionaalset seisundit ja vähendavad valesti kohanemise riski.

KOHANDAMINE

KOHANDAMINE (hiline ladina adaptatio - kohanemine) - elusorganismi kohanemine pidevalt muutuvate eksistentsitingimustega väliskeskkonnas, mis on välja töötatud evolutsioonilise arengu käigus. Ilma kohanemiseta oleks võimatu normaalset elu säilitada ja kohaneda erinevate keskkonnateguritega: kliima ja temperatuur (vt aklimatiseerumine), hüpoksia (vt kõrgusega kohanemine), kaalutu kaal (vt), nakkusetekitajate mõju organismile (vt puutumatus). ) jne. Kohanemine on inimese ja looma organismi jaoks üliolulise tähtsusega, võimaldades mitte ainult taluda olulisi ja järske keskkonnamuutusi, vaid ka aktiivselt taastada nende füsioloogilisi funktsioone ja käitumist vastavalt nendele muutustele, mõnikord isegi ületades neid..

Tänu kohanemisele säilib keha sisekeskkonna püsivus (vt Homeostaas), sellised verekonstandid nagu happe-aluse tasakaal, osmootne rõhk ja teised.

Kehale ebasoodsate tegurite ülemäärase või pikaajalise kokkupuute tingimustes võivad konstandid esineda märkimisväärselt, ületades lubatud piire, mis põhjustab füsioloogiliste funktsioonide normaalse kulgu ja patoloogilise protsessi arengut..

Lisaks sisekeskkonna konstandite hoidmisele kohanemise abil viiakse läbi ka keha erinevate funktsioonide ümberkorraldamine, tagades selle kohanemise füüsilise, emotsionaalse ja muu stressiga..

Kohanemine võib põhjustada muutusi käitumisvormis, mis on eriti ilmne ebasoodsates tingimustes talvitunud loomade näitel..

Kõrgelt arenenud organismide kohanemisprotsessides võtavad lisaks kesknärvisüsteemile suure osa ka sümpaatilised-neerupealised ja hüpotaalamuse-hüpofüüsi süsteemid..

Patoloogiliste seisundite ilmnemisel mängib kohanemine olulist rolli kehas esinevate erinevate kompensatsioonimuutuste, kaitsemehhanismide väljaarendamisel, mis tõrjuvad haigust.

Vastupidiselt kohanemisele laias tähenduses, kasutatakse terminit "kohanemine", et tähistada konkreetse analüsaatori (vt) tundlikkuse muutumise protsessi adekvaatse stimulatsiooni - nn füsioloogilise kohanemise (vt. Visuaalne kohanemine, kuuldav kohanemine) mõjul. Sel juhul on kohanemine protsesside kompleksne summa, mis toimub nii retseptorites (vt) kui ka kesknärvistruktuurides. Kohanemist võib väljendada tundlikkuse vähenemisena või suurenemisena. Viimast nimetatakse mõnikord sensibiliseerimiseks. Niisiis suureneb silma tundlikkus pimedas valguse suhtes ja valgusega kokkupuutel see väheneb.

Füsioloogiline kohanemine

Üks füsioloogilise kohanemise tüüpe on retseptorite kohanemine, mis väljendub impulsside sageduse vähenemises väljuvas aferentses kiulis, hoolimata stiimuli pidevast toimimisest. Aeg, mille jooksul impulsside sageduse või kohanemiskiiruse vähenemine toimub, on erinevate retseptorite ja sama klassi retseptorite jaoks erinev, erineva funktsiooniga elundites (aordisein, kusepõie sein).

Lihase spindli retseptorid kohanevad mõne minuti jooksul, naha taktiilsed retseptorid mõne sekundi jooksul ja Pacini korpused, mis asuvad mesenteeris, mõne millisekundi jooksul. Karotiidse siinuse ja aordi kaare baroretseptorid kohanevad ka pideva ärritusega. Perioodiliste ärritustega annavad nad märku vererõhu muutusest, mis on selle püsivuse vajalik tingimus..

Retseptorite kohanemismehhanism on keeruline. Kuna retseptori tegevuse aluseks on generaatoripotentsiaal, mis ärritab närvilõpmeid ja põhjustab impulsside väljutamist, sõltub retseptorite kohanemine närvilõpmete kohanemisest potentsiaali pideva toimega.

Pärast Nernsti (1908) tööd on teada, et pikaajalise ärritusega püsiva suurusega elektrivooluga või ärritusläve aeglase suurenemisega, mis ilmneb membraani ioonse läbilaskvuse muutuste tagajärjel, nagu koorikus on tõestatud,.

Närvilõpmete kohanemisvõime määrab kohanemise kiiruse (vt. Majutus). Sensorkiudude kohanemisvõime on väiksem kui motokiudude. Sensoorseid kiude, mis innerveerivad aeglaselt kohanevaid venitusretseptoreid (lihasteljed või kõri retseptorid), iseloomustavad minimaalsed kohanemisomadused..

Retseptorite kohanemine ei sõltu ainult majutamisest, vaid ka näiteks esmastest vastuvõtuprotsessidest. valgustundliku pigmendi olek. Lisaks reguleerivad retseptorite kohanemist pidevalt kesknärvisüsteemi mõjutused, mis tulevad neile sümpaatilise närvisüsteemi kiudude ja spetsiaalsete tsentrifugaalradade kaudu..

Füsioloogilise kohanemise seisundit hinnatakse analüsaatori süsteemi tundlikkuse läve muutusega sõltuvalt stiimuli intensiivsuse muutusest. Silma kohanemise uuringut nimetatakse adapomeetriaks (vt Visuaalne kohanemine).

Rakkude kohanemine - rakkude kohanemine keskkonnatingimustega, mille eesmärk on ellujäämine ja paljunemine. Kõrgematel loomadel ja taimedel toimub kohanemine reeglina kogu organismi tasemel; rakkude osalemine selles protsessis on ainult selle komponent. Kõik järgmine kehtib kõige lihtsamate organismide kohta.

Rakkude kohanemine jaguneb tavapäraselt geno- ja fenotüüpseks. Genotüüpne kohanemine tuleneb konkreetse genotüübiga rakkude valimisest, mis määrab vastupidavuse; fenotüüpne kohanemine toimub kaitsva reaktsioonina kahjustava teguri toimele. Viimasel juhul mängivad olulist rolli kokkupuute intensiivsus ja ajastus. Tugev mõju võib enne kohanemist põhjustada rakkude surma. Nõrga stiimuli (alaläve jõu) toimel või selle aeglase suurenemisega nn. ristresistentsus, see tähendab, et rakud muutuvad vähem tundlikuks mitte ainult selle stiimuli, vaid ka teiste ainete suhtes.

Nõrga stiimuli mõjul tekkiv vastupanuvõime võib püsida ka pärast selle tegevuse lõppemist. See selgub pärast sama aine korduvat kasutamist. Rakkude resistentsuse muutumise määr ja kohanemise kestus varieeruvad märkimisväärselt. Rakkude kohanemisaste - tundlikkuse läve tõstmine või langetamine - tagab aktiivsete funktsioonide taseme (näiteks retseptori funktsioon).

Kohanemise aluseks olevad mehhanismid sõltuvad rakkude olemusest ja kahjustava teguri olemusest. Mõnel juhul on rakud võimelised muutma kahjustavat ainet aine füüsikalis-keemilise sidumisega või muutes selle keemiliselt vähem toksiliseks vormiks. Bakterirakud suudavad sünteesida spetsiaalseid ensüüme, mis lagundavad mürgist ainet (penitsillinaasi indutseerimine penitsilliiniresistentsete stafülokokkide kultuuris). Rakkude ärritajate vastupanuvõime suurenemine võib olla tingitud tsütoplasmaatiliste valkude endi resistentsuse suurenemisest, mis on tingitud valguahelate konformatsiooni muutustest või ensüümi-substraadi kompleksi moodustumisest või uute valkude sünteesist..

Biofüüsikalised kohanemismehhanismid

Biofüüsika peab raku või mitmerakulise organismi adaptiivset reageerimist nende organisatsiooni seisukohast süsteemiks, mis on väliskeskkonna suhtes avatud, vahetades seega sellega energiat ja ainet vabalt. Samal ajal tagab aine ja energia sisse- ja väljavoolu protsesside dünaamiline tasakaal elusüsteemi statsionaarse oleku vajaliku taseme, sisekeskkonna püsivuse ja mitmesugused gradiendid selle piiridel, mis määravad rakkude ja kogu organismi normaalse toimimise nendes tingimustes (vt Bioloogiline süsteem). Statsionaarse oleku säilitamiseks kasutab elusüsteem tagasiside põhimõtet (vt) või dünaamilist autostabiliseerimist, mis võimaldab elaval süsteemil automaatselt valida metaboolsete reaktsioonide kiiruse režiimi, mis tagab väliskeskkonnaga optimaalse kohanemise. Näiteks raku funktsionaalse aktiivsuse suurenemisega (suurenenud soojuse tootmine, osmootilise või mehaanilise töö tootmine jne) toimub ATP defitsiit selle mitokondrites ja ADP ning fosfor koguneb, mis omakorda kiirendab ATP biosünteesi protsessi hingamisahelas..

Elava süsteemi adaptiivne reaktsioon on üleminek metaboolsete reaktsioonide ühelt liikumatult tasemelt teisele, kuid kuna vahetusprotsess koosneb reaktsioonide ahelatest tavaliste keemiliste vahendajatega, seostatakse sellist üleminekut tavaliselt ekstreemsete nähtustega - vaadeldava protsessi puhkemisega või selle ajutise aeglustumisega (vt kohanemissündroom). ).

Elava raku kohanemine on füüsikaliste ja keemiliste tagajärge. selle tsütoplasma korralduse heterogeensus. Suhtlevate substraatide eraldamine membraanide abil on elava süsteemi korralduse oluline põhimõte ja see avaldub keha kaitsvate ja kohanduvate reaktsioonide rakendamisel. Näiteks lüüsivad ensüümid (proteaasid) puutumata rakus suletud lüsosoomidesse ega suuda valku seedida. Kui rakk on kahjustatud ja vastavalt selle lüsosoomid, nende membraanid lõhkevad, vabanevad ensüümid ja seedivad raku, viies sellega läbi keha jaoks olulise protsessi - kahjustatud rakkude eemaldamise.

Naharakkude membraanidele mõjuvad ultraviolettkiired vabastavad ensüümi türosinaasi, mille toimel moodustub pigment melaniin, mis kaitseb keha päikesekiirte põletamise eest.

Biomembraanides, millesse on "põimitud" rangelt järjestikused ensüümide ahelad (näiteks mitokondrite hingamisahel, vaba oksüdatsiooni redoksuahelad mikrosoomides), pakutakse elusas rakus substraatide "relee" muundamist. Sel viisil saavutatakse keha ökonoomne kohanemine toiduga (ensüümide indutseeritud süntees, mis on vajalik ainult sel juhul), kohanemine toksiinide ja ravimitega (biotransformatsioon mikrosoomides) jt.

Elava süsteemi kohanemisvõimalusi piirab biomembraanide korralduse usaldusväärsus. Isegi membraanide ioonilise läbilaskvuse väike suurenemine viib juba nende energia kogunemisvõime kaotamiseni.

Oluline roll biomembraanide seisundi reguleerimisel omistatakse antioksüdantidele (vt), mis kaitsevad biomembraanide lipiidikihid oksüdatiivse hävitamise eest.

Kohanemine küberneetikas

Kohanemine küberneetikas on toimimise (käitumise) olemuse automaatne (ilma inimeste osaluseta) muutmine küberneetikasüsteemi poolt, et keskkonna omaduste juhusliku, ettenägematu muutuse korral saavutada parim tulemus. Selliseid süsteeme nimetatakse adaptiivseteks ehk automaatse reguleerimise või otsimise, isekohanemis-, isekohanemis-, iseõppimissüsteemideks. Bioloogiline organism vastab küberneetilisele süsteemile, mis sisaldab juhtimissüsteemi ja juhtimisobjekti. Seda analoogiat kasutatakse laialdaselt erinevate funktsioonide modelleerimisel. Näiteks bioonika (vt) uurib bioloogiliste protsesside mehhanisme, et nende põhjal tehnilisi seadmeid kujundada ja inseneriprobleeme lahendada. Bioloogilisi nähtusi üritatakse selgitada kontrolli teooria (küberneetika) kontseptsioonide abil.

Kõige olulisemad adaptiivsete süsteemide tüübid on süsteemid mis tahes väärtuse automaatseks otsimiseks, iseõppimissüsteemid mustri tuvastamiseks (vt), süsteemid, mis genereerivad automaatselt tundmatute parameetritega mudeli ja kasutavad seda mudelit juhtimiseks. Automaatsed otsingusüsteemid rakendavad kontrollitud objekti selliste parameetrite korraldatud või juhuslikku (katse-eksituse meetodil) otsimist, mille korral teatud objekti jõudluse indikaator saavutab optimaalse väärtuse.

Mustrituvastussüsteemid jäljendavad paljude loomade ja inimeste võimet sarnaseid objekte eristada (ära tunda) ja neid klassifitseerida. Automaatseid äratundmismeetodeid rakendavad tehnilised süsteemid, mis on võimelised õppima ja seejärel ilma "õpetaja" ja "viipete" abita objekte automaatselt klassifitseerima. Neid meetodeid kasutatakse paljudes teaduse ja tehnoloogia harudes, sealhulgas meditsiinis. Nii loodi adaptiivse infotöötluse süsteem, mis võimaldas eristada maovähki peptilisest haavandist..

Juhtimisobjektide omaduste (identifitseerimise) kindlaksmääramiseks kavandatud adaptiivsed süsteemid võimaldavad juhuslike ja kontrollimata mõjutuste abil lahendada keerukate süsteemide juhtimisprobleeme..


Bibliograafia: Byzov A. L. Visuaalse teabe töötlemine selgroogsete võrkkestas, Vestya. NSVL Teaduste Akadeemia, nr 7, lk. 55, 1969. Graniit R. Vastuvõtu elektrofüsioloogiline uuring, trans. inglise keelest, lk. zi, M., 1957, bibliogr.; Lazarev L. IL Adaptsiooni uuringud, M. - L. 1947; Hodorov BI Erutuvuse probleem, L., 1969, bibliogr.; N crnst W. Zur Theorie des elektrischcn Rcizen. Pflugere Arch. ges. Physiol., Bd 122, S. 27b, 1908.

Rakuline A. - Aleksandrov V. Ya. Adaptiivsed muutused rakuresistentsuses, tsütoloogia juhend, rhea all, A. S. Troshin, t. 608, M. - L., 1966, bibliogr.; Dean A. ja Hinshelvukh S. Automaatse kohanemise mehhanismid bakterirakkudes, kohanemise fenomen; Rakkude metabolismi reguleerimine, trans. inglise keelest, jood ed. S. Ya, Kaplansky, lk. 366, M., 1962; Clegg P. N. Clegg A. Hormoonid, rakud, organism. Hormoonide roll imetajatel, trans. inglise keelest, M., 1971; Sevag MG ja de Courcy SD Biokeemilised protsessid, mis on mikroorganismide ravimite resistentsuse aluseks, ja biokeemilised viisid selle resistentsuse vältimiseks, raamat; Funktsionaalne biokeem, rakuline struktuurid, toim. A. I. Oparina, lk. 369, M., 1970, bibliogr.; Yabrov A.A.Raku stressi mehhanismi küsimusele. Cytology, kd 11, nr 2, lk. 137, 1969, bibliograafia.

Biofüüsikalised mehhanismid A. - Bauer ES Teoreetiline bioloogia, lk. 165, M. - L., 1935; P rigozhin. Sissejuhatus pöördumatute protsesside termodünaamikasse, trans. inglise keelest, M., 1960, bibliogr.; Biokeemilise kohanemise probleemid, toim. A. A. Pokrovsky, M., 1966, bibliogr.; Rakkudes autoregulatsiooni füüsikalis-keemilised alused, toim. E. B. Burlakova ja O. R. Collier * lk. 7 jne, M., 1968.Bibliogr.

A. küberneetikas - Gubler E. In, Patoloogiliste protsesside tuvastamise arvutusmeetodid, L., 1970, bibliogr.; Chadeesh VM Adaptiivsed mudelid juhtimissüsteemides, M., 1966, bibliogr.; Fitznev LN Liikumise koordineerimise juhtimine, M-, 1971, bibliogr.; Tsypkin Ya. Automaatsetes * süsteemides kohandamine ja koolitus, M., 1968, bibliogr.


A. I. Esakov; A. G. Butkovsky (küb.) V. A. Veselovsky (biofüüs) Yu E. Ershikova (biol.)